Болезнь МОЗГА, а не МЫШЦ! Ковтун Игорь. Тонизирующая тренировка дома без оборудования.

4 місяці тому

Мой официальный сайт с программами тренировок, там же и все контакты / соц. сети и запись на онлайн сопровождение, онлайн обучение искусству тренера - kovtun.taplink.ws
Заминка и разминка - drive.google.com/file/d/1Rosv...

КОМЕНТАРІ: 16

@KVTNPRIME 4 місяці тому

Мой официальный сайт с программами тренировок, там же и все контакты / соц. сети и запись на онлайн сопровождение, онлайн обучение искусству тренера - kovtun.taplink.ws

@kasleoff1425 4 місяці тому

Эта тренировка то что нужно именно сейчас, от души как всегда за контент 👍👍👍

@user-dc6gy8sf5s 4 місяці тому

Молодец, очень позитивный человек и очень простой. Спасибо 👍👍👍

@user-bk7jc2ii5z 3 місяці тому

Игорь привет!Что за квартира с такими окнами?Или это Отель?Что за город,горы видно,это Крым?Обзор хороший окна прям до пола,как за границей красиво очень❤

@user-bk7jc2ii5z 3 місяці тому

Кот любит тебя ты добрый

@user-gw6lg5sr9r 4 місяці тому

Как всегда всё по делу 💪🏻 Спасибо тренер👍🙏🏻💪🏻

@Mikhail- 4 місяці тому

Как всегда норм💪👍, после болезни самое то.

@35kipper 4 місяці тому

Игорь как всегда супер!) Полезная тренировка в мой арсенал,т.к. сам тренер только в другом направлении,но для информации дополнительной однозначно будет в арсенале!)👍🤝✌️🧤

@danilafipsk 4 місяці тому

Игорь привет! Что с инстой ? получилось восстановить ?

@user-lx8vd1mn9b 4 місяці тому

Скажите пожалуйста вы до сих пор используйте сомалонг

@user-uj5dy7mu4u 4 місяці тому

Да, сейчас такие времена настали брат Игорь очень смутные.

@user-tp3mn8oo1y 4 місяці тому

Игорь, я с тобой, задолбала температура 37,5, откаты в силовых..депрессняк ты этот знаешь) Ждал когда скажешь: "можете подложить книжки...кота...для большей амплитуды"

@user-vw9sd3hy7i 4 місяці тому

🔥🔥🔥

@shortsfrommovies2383 4 місяці тому

👍👍👍

@evgenasd8892 4 місяці тому

После гриппа, дома никак не хотелось заниматься. Спустя три дня от начала нормального самочувствия сходил в зал, а если бы как игорь делал каждый день по чуть чуть то сейчас пришелбы в форму гораздо быстрее