Мой официальный сайт с программами тренировок, там же и все контакты / соц. сети и запись на онлайн сопровождение, онлайн обучение искусству тренера - kovtun.taplink.ws

Игорь, здравствуй! Слежу за твоим творчеством на протяжении многих лет, подчерпнул просто колоссальное количество полезной и структурированной информации, искренне благодарен за проделанную тобой работу! Твоё восстановление после полученной травмы вообще повергло меня в шок, на что оказывается способен человек, при наличии должных знаний, чёткого видения поставленной цели и непоколебимого духа. Твои физические показатели поражают, ты действительно уникальный атлет. Результаты в большинстве упражнений находятся на пределе человеческих возможностей, безусловно, было бы интересно посмотреть, насколько ты спрогресируешь, перейдя на "тёмную сторону". Самое главное без травм и вреда для здоровья!

Игорь твоя форма для большинства из нас это большая цель и годы упорной работы, так что все ок, не впадай в меланхолию! Вот сейчас на работу...там 12 часов отработаю и приду ещё проведу треню, как бы там ни было! Всем добра и силы!

Excellent montage vidéo 👍🏻😎

Тренироваться с таким видом.*Я не завидую,я не завидую,я не завидую *

Приветствую! Что касается тёмной стороны, то тебе Игорь нужно ещё раз перечитать произведение А.С.Пушкина «Сказка о рыбаке и рыбке» и особо заострить внимание на старухе , а то останешься ты у разбитого. Тут как говорится, сказка - ложь, да в ней намёк, добрым молодцам урок. У тебя и так очень хорошие физические данные, понимаю, что ты уже химичишь бадами, но никогда не поздно остановиться, а поиски на жопу приключений для потехи своего ЧСВ в ущерб здоровью, такое себе занятие, при том что лично для меня, да и наверно для многих ЗОЖников, ты станешь обычным химиком кочкой, которых на просторах ютуба миллиард. Заявить что ты решил химичить лично для меня всё равно, что заявить, что я решил бухать по тёмному или колоться наркотой, шутка конечно, но доля правды в ней есть. В общем раньше просто восхищался твоей способностью из ничего, буквально используя только брусья и турник, сделать себе суперскую форму и выделывать пируэты на турнике (брусьях) не чувствуя силы притяжения, но очевидно, что чем больше природа даёт, тем больше человек наглеет и тут без последствий никак. Не переубеждаю, но надеюсь, что разум твой всё-таки восторжествует и ты откажешься от этой бредовой мысли. Если тебе скучно стало жить, то найди себе занятие, ведь в мире столько всего интересного, заведи детей, построй дом, посади дерево, начни путешествовать, заработай миллиард, но только не своим здоровьем, а своим умом. Надеюсь мысль понял))).

Красавчик💪💪💪

Когда начинал тренироваться еще в школе смотрел твои видосы, всё также интересно и познавательно, бодрых тренировок, Игорь 💪🔥

О, позитивно-агрессивный Игорь. Заряжен и готов. Не плохо. Я уверен, это вызовет резонанс.

Круто ,продолжай в том же духе)))

Спасибо!

Классный выпуск, на счёт химии интересно конечно

Вот на это будет интересно посмотреть

Игорь приветствую!)) Мне честно нравится твой контент,формат тренировок и просто как ты преподносишь всю информацию,свои мысли,поэтому также являюсь участником твоей системы!))) Могу сказать,что в таком количестве информации по разным направлениям тренировок и другой информации,её оформление и цена,то однозначно равных твоей системы нет!))) Продолжай в том же духе,у тебя всё получится!))))

Жду видео, ты народный мотиватор

👍 удачи тебе Игорь 🤝

Да Бро Продолжай радовать нас новыми видосиками

Отличный выпуск, Игорь, все у тебя получится, спортсмен такого уровня сам решает дальнейшее своё развитие. 👍💪🙌

Очень давно тебя не смотрел! Внатураху ты уже всем показал хороший результат и форму, крутое решение с химией, с интересом буду наблюдать за прогрессом

Привет Игорь, вижу что вернулся в темп) давай больше олд скула)

Игорь👍👍👍

Ну ты конём стал 💪

Привет Игорь! Наблюдаю за тобой давно, по поводу перехода на темную сторону это конечно прямо интересно, что из этого выйдет, думаю это будет пушка -бомба!!!!!

Игорь, продолжай мотивировать и двигаться вперед 😊

Игорь, понравилось что довольно открыт, местами мат (вполне к месту). С юмором, да и все по делу в то же время, спасибо за ролик! Разбавить роликами по типу челленджей - да, думаю что будет круто! Удачи тебе, смотрим дальше!

Игорь сядет на фарму.... Реально страшно💀

Здорова браток, я тебя уже смотрю лет 5! Растёшь, возмужал в смысле))) просто давно не смотрел, в командировке был

Бомба

Божьей помощи! 🙏✝️

наконец-то ты вернулся) у самого цель быть максимально функциональным и в плане сложных элементов и в стритлифтинге и в лифтерской базе. и 50 раз в стойке бахнуть( пока рекорд только 33 раза).

Что за жилой комплекс в Сочи?

Дорогой Игорь. Давно на тебя подписан. Не скажу что прям твой фанат, но ты молодец. и контент интересный. И этот ролик тоже. Про "Темноту" если цель в голове мешает норм спать, то вперёд. Но я бы конечно без большой надобности не лез туда. Хотя от мялых наверное ничего не случиться. Сам смотри. не переусердствуй! Крепкого здоровья тебе!

🔥🔥🔥🤙🤙🤙💪💪💪

лайк чисто за бутылку!)

Интересно 🤔 Мне, как постоянному зрителю твоего блога приятно смотреть на то, что у тебя все получается ( больше не в физической форме, а в улучшении личностных качеств, и жизни в целом ) Не знаю насколько действительно вреден переход на темную сторону, поэтому даже не могу прокомментировать) Если ты выпустил видео на эту тему , значит уже все обдумал, поэтому желаю только успехов!

За эспандеры отдельный пачёт))

Когда снимаешь не на полный экран гораздо приятнее смотреть)

Игорь приветствую!

Игорь, лично мне такой формат видео больше нравится. А меланхоличное состояние - норм. Жизнь она такая, не бывает только классного настроение, а если и было бы такое, то мы и не знали бы, что это круто, тк нет с чем сравнить. Многие из нас воспринимают такое настроение как что-то плохое, но это норма нашей жизни)) В общем, желаю тебе сохранить этот настрой, а то сам знаю, можно захотеть, а после пропадёт желание) Вот пусть у тебя не пропадает!)

Давай Игорь топи дальше

Подписался

Тренировка олда, давай Игорь, нормально делаешь

Игорь, честно говоря, мне кажется ты лукавишь, ибо "подстух" - это точно не про тебя) То с какой лёгкостью ты делаешь элементы - завораживает

Наконец то начал рассказывать про прогрев, активацию ЦНС двигательных навыков, а то все время было просто типчки выполняют чего то на турниках и типа давайте и вы тоже

Что такое фитбэг?

Игорь крутая кофта где заказывал

а есть ссылка на эспандер 75кг?

Игорь, привет! Можешь рассказать, если после травмы какие то ограничения для тебя. Что можно , что нельзя и можно поподробнее ?!

Игорь, заказывал 5 лет назад тренировочные петли с твоего сайта, впервые в жизни проверил на себе их пользу и увеличил свои тренировочные результаты, все поперло в гору!) хочу заказать новые с твоим лейблом, а не с каким-то рандомным , непонятно какого качества. к тому же, мешочек для них - это имба) сейчас можно их приобрести?

Игорь братан, я являюсь твоим давным фанатом лет 9-10. Вот хочу сказать я последные годы не часто, но переодически смотрю твой канал. Знаешь, мне и не только мне, кажется что видосы которые раньше выкладывал, в них было больше душевности и эпичности. Я смотря твоих видосов, вдохновлялся и выходил на треники и звал собой таких же как я ребят, тренировались, смотря твоих роликов. Ну и качество контента и самих видосов куда более серезными были. Особенно звук, который мы слышим, сейчас, Как буд то ты специально забил на этот звук и четкось картины и купил самый дешманский микро от ашана или от куда хз. и снимаешь на каком то редми 5 Что я хочу сказать, верни пожалуйста ту атмосферу, то что было раньше, лет 4-5 назад. И желаю чтоб к тебе вернулись те самые олды. Может быть дай бог и новые то же зрители.

Привет, в видео наконец то сознался что на темной стороне ?

Машина

Удачи на темной стороне Игорь. что за чешки на тебе?

Стой дак ты же когда бицепс оторвал химичил, когда востанавливался? Или я ошибаюсь?

Красава 💪🏻 Силище👍 А вот на счет химии слышал, что тестостерон химический очень плохо влияет на мужской организм!

Отличный видос, тоже лежу ватный ))) давай дела́й вещи будем смотреть как ватта превращается в сталь💪 Лайк воткнул.

Курс то где твой, препараты

Ты в зале тренишь?

78 кг вес, а рост какой у вас?)

3:19 Я уж подумал, что разводишься... 😄

сцко здаровый!

Следующий Виталий Фещук о переходе на темную сторону)А если серьезно уважаю тебя как атлета,понимаю что не важно употреблял ты витаминки или нет, за этим всем стоит грандиозная работа и дисциплина!Давай по чесноку ты же пробовал ас)По крайней мере когда занимался пауэрлифтингом)

Можно не резать резину, а брать за два конца, но потоньше)

Ютубчик порекомендовал. Подпишусь, пусть будет. Головинский себя зачем-то тестикул лишил, но, вроде, с подопечными поаккуратней обращается.

+

Нашо ти баригу здав?

3:46 лютая форма для натурала, что даже арнольд при натурахе так не выглядел. У тебя потенциал огромныц

Игорь. на тренировке показал хорошую (общую) выносливость. Если это не твой максимум, но и среднем не назовешь уровнем (тем более низким). Так что поднимай умеренно обороты. Если тебя мотивируют комментарии А может быть тебе в ответочку свою тренировку оставить, то могу, если будет тебе стимулом? А если не будет то давай набирай, а дальше про то гормоналку посмотришь, интересно результаты и самочувствие.

ГЗТ это норма, но вот курсить как по мне тебе рановато, или даже не стоит... А так удачи в любом случае!

ГО

🫡

Бля очередной😂😂решил все-таки😂😂😂

Кто хорошо живёт, ютуб не ведёт

в начале видео ноги худые

Я бы не хотел чтобы ты химичил,один вопрос зачем это тебе?что ты хочешь доказать своему эго?У тебя ебейшая форма поверь ,даже можно сказать перебор так для чего ?я понимаю если добиться в спорте профессиональном чего то и тебе за это ещё заплатят а так ну нет смысла моё мнение не нужно тебе это,береги себя .да и думаю Женька такого же мнения ,тем более препараты эти будут бить по карману потратить лучше деньги в нормально дело

ахахахах, ватная форма🤡🤡🤡 а я думал ты либерал🤣

Не чего интересного

Не надо химичить

не знаешь чем себя занять? заделай ребенка )))