Мой канал в Telegram: t.me/effie_leonhard Связаться со мной: t.me/effieleonhard

Не к неврологу, а к психиатру Не к психологу, а к прихотерапевту Это можно исправить, это лечиться Ты сильная - ищи настоящих специалистов

Солнышко! Ты такая красивая девочка, пожалуйста, живи! Радость жизни придет! Ты молодая! Обнимаю тебя ❤

Жиза накуй. Главное чтобы в эти тяжкие моменты была поддержка, чтобы не только кто-то верил в тебя, но и ты сам в себя. У тебя будет всё хорошо если ты будешь стараться, пусть и маленькими шажочками, но стараться!

Вспомни, что радовало в детсве и начинай это делать. Выезд на природу, пусть через силу. Не можешь идти, лежи на природе, особенно в хорошую погоду. Да, это проблему не решит, но придаст ощущение жизни и добавит красок. Контакт с водой тоже полезен. И не вжерживай эмоции, хочешь плакать - плачь. Я сама борюсь с ТДР с детства и хочется закончить эту борьбу. Устала от боли физической и душевной, от бессмысленности, но даже в таком состоянии надо искать то, чем мы можем быть полезны и тем самым реализованы. Улыбок тебе, обнимаю!

Девочке счастья, благословения Господа. 🙏🏻❤️❤️❤️

Очень понимаю вас. А про позитив в обществе хочу кое-что добавить. Я раньше не могла свое настроение контролировать. Психика сама,когда приходишь в общество,надевает маску позитива и начинает тратить очень много эннерги на поддержания настроения другим. Будто бы ты не можешь дать энергии себе,дак хотя бы дашь ее кому-то,а внутри умираешь,да. Но со временем стали происходить случаи,когда я не могу поддерживать это состояние позитива. И вся боль открывается. Как заросшая рана,она вдруг вскрывается,и все это выплескивается. И тогда я чувствую себя просто монстром. Вся тьма вырывается наружу. И люди начинают искренне бояться меня. Говтрят об этом. Они боятся голоса,выражния лица,взгляда. Я смотрю в зеркало и реально вижу очень много негатива. И сама себя тоже боюсь.Потом это прходит,и я снова типа веселая. После этих моментов я осознала зачем психика скрывает мою боль от других. Ведь это ад,а люди не готовы к встрече с ним 😢

Здравствуй. Случайно нашёл твоё видео, и я могу тебя понять, меня лет с 16 ничего по настоящему не радует. Смех, общение с друзьями, девушками приносит какой-то позитив, но на фоне всё равно печаль и безнадёжность. Но, к счастью для меня, я нормально выполняю свои каждодневные обязанности. Я уже смирился. Живу нормально, всё в общем и целом неплохо, но видимо дело не в этом. Желаю тебе обрести душевное равновесие, и всем, кто может разделить эти настроения.

❤❤❤от сердца к сердцу частичка радости тебе

Ты всегда даришь позитив и море надежды/мотивации! Даже если тебе кажется, что вокруг тебя темно и холодно, - ты являешь солнцем для других. Надеюсь, и у тебя есть такой человек, который тебя согревает и дарит лучи добра и счастья, как ты даришь это всё другим~♥

Как же я тебя понимаю... Держись.

Мне 42 годика. В 37 лет накатила депрессия ни с чего просто. Давила,давила до того что тоже суицид случился. Спасли, к сожалению) Через год появился рак молочной железы. Что хочу сказать девочки,мальчики. Тяжелые мысли это очень плохо,они отражаются на физике. Поверьте с раком бороться еще сложнее чем с депрессией. Вывод-не парьтесь. Старайт4сь доставлять мебе радость и удовольствие. Люди которые хотят умереть умрут. В болезни это сложнее

Привет, мне 38 лет я взрослая тетка для тебя, но внутри такая же маленькая девочка. Ты большая молодец, то что ты рассказала, что ты стараешься держаться в рамках общества. Вставать, умываться, одеваться, работать. Ты молодец. Я испытываю максимум похожее состояние 15 лет, 3,5 года назад испытала страшное потрясение потерю любимой мамы. И все… это состояние стало еще хуже. Никто этого не видит и не знает что со мной.. потому что другие кто это не испытывают не понимают. Как я поняла, никакие транквилизаторы или таблетки не помогают , но и не обращалась. Что мне помогает: Я купила витамин д3 это мне позволило легче просыпаться и хоть как то быть активной. Магний и комплекс в, спокойней стать. Держись ! И только вперед! Ты справишься!

Рыдать и молиться у икон... Господи, как же знакомо! Солнышко, я тебя крепко-крепко обнимаю и от всего сердца желаю, чтобы у тебя все наладилось ❤ пишу и плачу..

Здравствуй! Мне 46 лет. Переживала депрессию практически всю жизнь. События в жизни, сменяющиеся одно за другим, которые психика не выносила. Вопросы, на которые не было ответа. Это страшно. Тупик. Невозможность найти решение, отсутствие поддержки, друзей, любви. Это могло продолжаться долго..Такое состояние отразилось на всем, на личной жизни, работе, общении с людьми. Лекарства не пробовала. Потом стала понимать, (на протяжении жизни, я была и есть верующий, православный человек), что мое состояние, это не состояние света, я сама должна поставить точку. Для меня грех, это оскорбление Бога, и аргументом послужило наличие этого греха именно у меня, по собственному моему согласию. Этот грех называется УНЫНИЕ. И то, что "темные силы", просто радуются до безумия когда люди в таком состоянии, лично для меня послужило СИЛЬНЕЙШИМ аргументом и практически моментальным выходом из этого состояния "существования".Да, вот так легко, как будто, умылся и вытерся полотенцем. Осознай, что это ПРОСТО грех, нельзя грешить без конца, нельзя!!! Бог создал нас для радости, для поиска этой радости, понимаешь. Для желания жить и наслаждаться этим миром. И нести добро. Мы не именем право закапывать себя, для своего же собственного блага.

Здравствуй меня зовут Эльвира мне 54 года мне очень плохо послушав тебя не знаю как твоё имя я уже болею 20 лет ничего не помогает я в полном отчаянии. Мне ничего не хочется. Я тоже была позитивным человеком а потом все рухнуло.

Обнимаю,понимаю ❤ благодарю за поддержку

Ты большая молодец❤

В молодом возрасте это бывает крайне редко, потомучто учеба, работа, дети, домашнее хозяйство, крутишься, как белка в колесе, а вот когда под 70 и нет внуков и подруг, которые с тобой на одной волне, вот тут и начинается дипрессия, её можно победить только путешествиями, но опять не с кем, одной неинтересно. Вот как то так.

Спасибо большое за смелость ты молодец 🏄

Здравствуйте. Думала, что я одна такая и что просто больная на голову, как часто мне всегда это говорили...К психиатрам обращалась и обращаюсь, таблетки пила годами, а толку нет. Живи, говорят, и радуйся, чего тебе не хватает. Поэтому больше не общаюсь ни с кем. Как-то уверилась уже в том, что я просто ненормальная. С детства..

Многие живут с болью в душе, некоторые адаптируются, привыкают к ней ... Я привыкла

Я в депресси с 45 лет(после развода) И мне 70,ничего никуда не ушло. Три-четыре обострения в год. Очень тяжело. Я тебя понимаю,меня никто не понимал. Ты - молодец. Ты работаешь? Это здорово. Я сразу ушла,все стало плыть перед глазами. И больше не работала. С кем ты живешь сейчас. ? Я осталась с 3 детьми. Они мне помогали. Ты любишь Костю? А вы живете вместе? Я знаю одну даму. Ей 40. Она болеет с 20 лет. И тоже хроника. Приехала из России в другую страну ,вышла там замуж и пошло- поехало. Но она борется. Ты- молодец. Удивительные слова прлизносишь. Других бывает слушать неинтересно. А ты говоришь душой. Даже раз в день есть- это неплохо. Я вообще иногда не ем. Может выраать при волнении. И так третье десятилетие.... Все будет хорошо..... Я верю в тебя...

Очень рада, что есть люди с необычайно похожим на мое мировоззрением !!! 👍

меньше грусти и негативных мыслей, больше позитива и веселья))и все будет хорошо

Жизнь таких особенных людей сложна, это так. Но у вас есть потонциал сильного человека. Не надо насиловать себя искусственностью, брать на себя непосильные обязанности , отстраняться от негативных людей. И уповать на Бога. Для меня нет никого ближе чем он, и мои дети. Для остальных меня больше нет. И не надо употреблять матерные слова. Это влияет на нашу жизнь. Обнимаю тебя как дочку, как сестру. И буду за тебя молиться. Мне бы имя твоё. ❤️❤️❤️❤️❤️. Я тоже носила твою одежду, и понимаю тебя. ❤️❤️❤️

Я так-же страдал, сейчас лечусь у психиатра. Пожалуйста найди хорошего врача, а не психолога, который посоветует побольше гулять. Правильно подобранная терапия за пол-года или год поможет тебе придти к нормальной жизни. Здоровья и мира всем!

а я и не помню когда уже просыпался хоть раз с каким то чувством радости или счастья/надежды, кажется это длится целую вечность, конечно стартует эта депрессия из-за каких то событий в детстве или позже(иногда) в моем случае это смерть брата когда мне было 8, и мне пришлось стать взрослей, чтобы поддержать родителей тогда, но суть не во мне, у каждого это индивидуально. Абсолютно все разбивается об эту всепоглощающую депрессию, психологов и психотерапевтов я сам могу разобрать буквально по костям, по одному взгляду, эта депрессия заводит в такие глубокие воды, которые сложно описать словами, советы и какие то фишки кажется совсем не помогают, любое общение с людьми тоже разбивается о скалы, т.к. со временем появилась бешенная эмпатия, невероятная чувствительность к фальши или неправде/несправедливости а это в нашем обществе абсолютная база сейчас. Но я бы хотел сказать сейчас не о том, что хорошо или плохо и вообще уйти от этих понятий и уйти от состояния жалости к себе. Я по прежнему так и не нашел смысла в чем либо, но мне очень помогли книги Раджаниша Ошо и Карлоса Кастанеды, и любому кто сейчас находится в депрессии я бы хотел сказать, продолжай свой путь, в первую очередь полюби себя за свою уникальность и не сравнивай себя со 'счастливыми ребятами' из инсты или других соц сетей, их путь якобы наверх это лишь иллюзия счастья и радости, позволь себе быть собой и не сравнивать себя с другими, я как человек, который только что пробил очередное дно, могу смело сказать, что есть что-то в этой глубине к которой мы движемся, и каждому из нас лишь стоит посмотреть вокруг чуть внимательней, не торопиться с выводами и научиться осознавать происходящее вокруг.

Как я тебя понимаю, у меня тоже самое, эт о не жизнь а пытка, но без таблеток никак ❤

Не зря говорят в народе, вся жизнь борьба, до обеда с голодом, после обеда со сном

У меня тоже депрессия.дай Бог сил и терпения .

Аж всплакнула,потому что как же жизненно.Я больше 10 лет страдаю депрессией и 3 года активно пытаюсь выпилиться.Для меня уже стало нормой по несколько раз за месяц срываться и стоять на "балконе" или перед висящим ремнем

У меня депрессия около 9 лет. Повлияло много факторов, я не буду упоминать о них. Уже полгода (скоро будет год) как пью антидепрессанты. Становится легче, да. Многие из моего окружения говорят, что я изменилась, мой характер тоже, но, порой, те самые мысли с концом (чтоб не банил ютуб) возвращаются… Я уже устала от этого. Я не могу ни нормально общаться с людьми, ни заводить дружбу, ни отношений! Ничего! Понимаю тебя по поводу того, что ждешь конца этой игры. Не могу уйти только из-за мамы. Если бы не она, то ушла

У меня также лет с 12... сейчас мне 33, и я хочу чтобы всё закончилось

63 года. Поняла что у меня аутизм к счастью не тяжелый. Повспоминала всю свою жизнь. Депрессия на постоянной основе лет с 48.

Привет. У меня похожее положение. Депрессия началась в 16 лет лет (сейчас мне 23), когда я почему-то решил для себя, что всё бессмысленно. С тех пор депрессия то исчезала, то появлялась. Год есть, год нет (но это не биполярное расстройство), последняя, самая сильная началась осенью 2022 года и продолжается до сих, но по сравнению с летом 2023 года стало лучше, хоть что-то начал делать, а летом только лежал целыми днями в полном унынии. Никаких целей и мечтаний в жизни у меня нет, всё серое и ничего не радует, чувствую, что моя жизнь - какая-то ошибка, особенно когда вижу счастливых и улыбающихся людей. Сейчас учусь в институте, из которого два раза уходил, не хватает сил, чтобы учиться. Никак почти не развиваюсь из-за депрессии и хожу в институт только для того, чтобы не лежать целыми днями. Была попытка самоубийства, из-за этого в больницу попал ненадолго, но больше не собираюсь, потому что это очень сложно - довести дело до конца. Всё время хочу спать, сон - это самое лучшее, что у меня есть, потому что во сне ничего не чувствуешь. До лета 2023 вообще была задница, я спал по 24 часа, можно сказать, больше ничего не делал. Правильно говоришь, что люди, никогда не пережившие депрессию, не могут даже близко понять этих ощущений. Честно не понимаю как люди живут по 60 лет и радуются, не унывают, я вот 23 года прожил и совсем не хочу больше, самые лучшие мгновения уже прошли и ничего радостного уже не будет. Тоже могу сказать, что если бы не депрессия, я бы многого добился, сам вот языки изучал и языкознание, знаю больше, чем одногруппники, особенно это касается числа языков, на которых могу объясняться

Как бы то ни было, а у вас при любом раскладе дела лучше, чем у меня....

гипнолог Елена Вальяк на ютюб моя дочь в 10 классе заболела депрессией купили у Вальяк несколько сеансов гипноза полностью выздоровела через полгода ежедневных прослушиваний было это 7 лет назад все как у вас было, не хотела жить, не могла встать, не могла учиться

Какие нафиг транкливизаторы при депрессии??? Они могут потребоваться только в первый месяц приема антидепрессантов. Какой нафиг невролог? Какой нафиг психолог? Срочно иди к психиатру. Только он может заниматься лечением депрессии!!! Сам несколько лет был в депрессии, пока с год назад не упал на самое дно. Тоже хотелось "выйти из игры". С весны на антидепрессантах и шикарный результат, улучшающийся день ото дня! Имей в виду, что в твоём случае из-за длительности депрессии прием антидепрессантов никак не может быть меньше 1 года. А реально года 2-3. Потрать время на изучение этого вопроса - все есть на ютубе.

Есть разные формы дипрессии научись радоватся малому именно в этом счастье знаю что бывает не просто отнесись к этому оригинально займись чем нибуть отвлекись от социума и всё будет хорошо а то такая молодая и грустишь не вешай нос улыбайся чаще жизнь не проста добавь позитив ищи интерес хоть в чём не важно и будь на высоте.

Silícea 30 ch ,un fuerte abrazo,con amor Natalia

Может поменять место жительства? Начать заново?

Психологи не помогут. Нужно своё правильное окружение. Нужны друзья. Живи, я надеюсь на твоё выздоровление. Ты не имеешь права лишить себя жизни, не ты её создала.

Здравствуйте, в апатии и депресии 3 год из за болезни , плохо хожу , желание умереть . Психолог назначил АД , ПЬЮ ,но результат не скоро. Суицид страшно, мысли о дочери ,внуках ,маме. Но не знаю как справиться, радости нет

A у тебя бывают панические атаки?

Ты очень красивая девочка,может тебе надо поехать к морю,сменить место жительство,или влюбиться

Когда в уфу?

Но должна же быть причина, с чего все началось? Или нет?

Привет.как можно тебе написать?мне очень нужно с тобой поговорить.

Ответ прост. Должна измениться ситуация в России, тогда депрессии не будет. Так обычно и бывает.

у меня хроническая(иль эндогенная) депра.... как жить с этой хуетой я не знаю, в интернете о таком не пишут. Всем пишут об Лечении, а не о том, Как Жить с ней. Депрессия то была то не была, таблетки помогали. Но, всё хорошее имеет свойство кончаться, и начался кажись новый депрессивный эпизод, ибо таблетки не шипко помогают.... порой так тошно становится, что хочется просто залезть в петлю. Нету сил, утомляемость, проблемы с концентрацией внимания, памятью, раздражение и периодическое желание залезть в петлю(делать я это не буду, по многим причинам). Вот уже как 4 года депрессия(щяс 20 лет). Честно сказать, так заебало уже.......... столько лет уже качели из Света в Тьму... дополняется всё это ещё прочими психическими проблемами. Вот так везуха (: .............. иногда рыдаю из за всего этого... наверно надо вновь к психиатру и рассказать ему об новом эпизоде(или обострении)... тогда либо увеличение дозы или новый препарат или.. меня положат в третий раз(бог любит троицу)))). Что делать я не знаю... просто не знаю.... вы молодец, что рассказали о данной проблеме, и то, что держитесь. Надеюсь, вы обретёте то, что желаете. Удачи вам) 𝄞 Helgi Olegov - Улица 𝄞

❤❤❤ Сходите в церковь:увидите что там станет лучше,просто постойте или подумайте,если есть желание поговорите с батюшкой!💙💛✊🌹

К сожалению, Понимаю о чем ты(((

Иди и обследуйся. Лечись, спасай себя. Сидит бездельница и о депрессии вещает!

хочу.общаться

ты..предесть