В этом видео я показываю свой рацион питания, когда мне нужно быстро похудеть.
У каждого человека разное строение тела, пищевые привычки и просто предпочтения в еде, поэтому нужно прислушиваться к своему телу и давать ему те продукты, которые он просит.
Я выбрала корейскую диету, так как она более лёгкая для меня и в ней можно кушать фрукты (а я сладкоежка;).
Видео было с минимальной озвучкой для того, что бы вы смогли отдохнуть от бесконечного потока звуковой информации. Надеюсь я была вам полезный и вы смогли хорошо провести время❤️😊
Любите себя!
Также можете посмотреть мои другие видео о похудении на канале:
• • ХУДЕЮ НА ИНТУИТИВНОМ П...
• • Пробую диету Дженни из...
#диета #корейскаядиета #похудение #какбыстропохудеть #diet #체중감소 감소
#худеюнапп #пп