От просмотра плечи заболели)

Очень понравилось стихотворение. Здорово, когда человек многогранен. А тут прямо целый дзен, " на кольцах ты должен быть вязкий"

Мужики молодцы , хороший снаряд осваивают ! Так забавно смотреть на их потуги , когда ты в прошлом КМС по спортивной гимнастике !

интересноб было посмотреть продолжение темы колец, сложности, упражнения

Миша, ты молодец! )

Вот это зал! Спасибо за выпуск!

Михаил, спасибо за позитивные и интересные видео-ролики!

Как же здорово это выглядит, прямо тоже на кольца захотелось, спасибо за выпуск!

Всех с Наступающим !!! Отличный выпуск Миша! Спасибо!!!

Кольца это збс давайте ещё про кольца очень интересно

Этого мужика омоновцы никогда не повяжут и не заломают ему руки :D

Всех с наступающим новым годом !!!!

Этот выпуск прям Охренителен!!!! Большое спасибо!)

Михаил молодец! Очень полезное видео!

Отличное видео) Спасибо за идею.

Очень интересное и функциональное направление. Зачёт!

Просто офигенно ) Миша классное видео

Я что-то не понял или они плечевые суставы выкручивают себе?

Наконец то годный видос

Мишаня безумно крут! молодец!

как минимум стих достоин лайка)

круто он лопатки выворачивает! Вот это действительно - сила в деле.

33 года - год христа! Счастья и здоровья Михаил, тебе и твоей семье! С наступающим НГ!

3:51;6:21 внимание,ГАЗЫ!!!

Очень крутой выпуск👍👍👍👍👍

отличный выпуск!

Красава Мишя как всегда в позитиве с приколами👍😂😂😂😂

Хороший дядька, приятно смотреть. Вот интересно, когда он начинал, у него подвижность плеч была такой же как у Миши или как?

Вижу мишаню, лайк автоматом!

КРУТОЙ СТИХ

Михаил, очень интересный выпуск. Есть ли возможность связаться с Дмитрием и более подробно узнать о тренировках на кольцах?

Привет. Попробуй сделать серию видео про основы спортивной гинастики, типа 3Б разряд

О ,это клуб космонавт??? Или под клубом космонавт 😁 Сам 6 мес занимаюсь на кольцах и считаю это отличной заменой или доп тренировками 😀 Мишаня молодец!!!! Ставьте лайки ,чтоб Миша стал сильнее. С наступающим тебя и твоей семьи....

Мишка,с Новым Годом!

я бы на гимнастику походил, крутой чувак)

Миш, круто было бы еще видео из скалодрома увидеть, про скалолазание что нибудь

Переживал за девушку на скалодроме больше чем за Мишу

очень интересный выпуск

Миша красава💪💪💪

Мишаня молодец ...

Михаил ждать ли нам от вас книгу)

Помню Дмитрия на Робеспьера. Гора мышц. Все время вертел гири, висел на турниках и заставлял подтягиваться различными способами своих клиентов, засекая время по песочным часам. Научил меня приседать со штангой (с грифом) вместо того, чтобы жать лежа по 3 раза в неделю. Хороший человек и тренер.

Больше колец с этим мужиком пожалуйста. Я вешу 110 кг. Раньше упорно долбил выходы. Сейчас до сих пор могу сделать один строгий выход с полного виса и до локаута в упоре на кольцах. Так вот он нихера сложного не показал. Ни какой силовухи. Все эти провороты плечь - никакого отношения к силе не имеет. Это только демонстраия гибкости была. Сила - планши. Крест. Ну хотя бы передний вис, задний вис, горизонтальный упор на согнутых.

Круто, круто

Ёлка на потолке - это конечно зачет)))

Ну что, было в планах подписаться или купить программу растяжки, увидел "Тело Супермена", и, конечно, 70% скидки - 30 декабря будем брать на пол года, попробуем посмотрим! Спасибо, Мишаня!

за стих лайк

Крутой мужик

на скалодром опять захотелось податься)ох уж видосик уж)

Вот я мешок, буду трудиться

Класс!

10:43..странно прозвучало

Это на техноложке зал?

обалденно

эти прокручивания палки никак не вредят суставам?

Mихаил, адрес этого места не подскажите?

Как называется зал ?

Хорошее видио

четко

Было бы бомба сделать комплекс на кольцах с 0 до 99

Михаил, скажите, пожалуйста, что за скалодром?

3:51 , правильно, доктор в себе держать не велит, вредно для организму

Димаса больше !!! )

Я в весе 110, сделаю выход строгий. Задний вис и упор на согнутых.

Норм мужик

блин какой шаолинский монах

я бы поставил вопрос на повестке: к чему необходимо стремиться выполняя упражнения на кольцах))) все отлично, но не надо забывать что не все могу плечи так узко проворачивать... но проворот плечевой кости хватом на ширине плеч не обязателен на кольцах, сам делаю такие штуки (не все разумеется) и не имею такого узкого проворта и прекрасно понимаю как кольца развивают плечевой пояс=))) респектую ребята с Наступающим вас! к стати зал для съемок смотрю это Трамонтана - скалодром)))

Суставы в шоке

Михаил как всегда ахуенен

Такое вращение в плечевых суставах вообще законно?

В Висе согнувшись ноги а не тулуб паралельно полу.

нужна растяжка, Мишаня дерево-деревом

😁😁😁

6:20 пердун ая яй.

Мишаня ты русский ниндзя готовишься?

Даже смотреть больно....

Misha is such a beautiful and sexy man.