Все верно 🙌 я тоже так думаю

Спасибо .Результат ощутим. Хочется держать позвоночник в правильном положении, но живот, живот.....

Я тоже так подумала

Да верно👌плюс еще юморист - подача видео класс , тот кто досмотрел до определенного момента , там ближе к концовке - тому повезло😂😅и .. фотки не надо высылать мне , оставьте себе😂😂😅

Спасибо ❤

Привет! Добра тебе! Мироздание устроено так, что нас уничтожают из космоса, и есть честный автор, если тебе будет интересно, найди, Что будет после смерти с нами. Пазлы сложатся.

Это точно! 👍💥

Здравствуйте,Доктор Антон!Спасибо за обстоятельное видио,в котором никакие мелочи не упускаете! Очень нравятся показы Ваши(смотрю 4-ое видио),орезультатах мне еще рано сообщать.

Всё очень поняно, одним словом просто здорово.!!!!

Спасибо громадное. Обаяние у доктора Антона необыкновенное... уверена мне помогут упражнения исправить осанку -моя мама пыталось это сделать с моего далёкого детства , но безуспешно...

👍🏼👍🏼👍🏼🥰😊

🎥🎥🎥🎥🎥👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

Спасибо.Очень понравились ваши упражнения! Обязательно буду делать и надеяться на лучшее.

Спосибо за ваше советы!!!

УВАЖАЕМЫЙ Доктор! Большое спасибо за помощь! Я не молодая, далеко за -80 ! Поверте сделала несколь раз эти упражнения и результат очевиден! Я так была удивлена! Послала видео детям ! БОЛЬШОЕ СПАСИБО! Вы подаете материал спокойно , доходчиво, понятно ! Самое главное без всяких особых приспособлений ! Резинка, дверь , угол!!Здоровья Вам и процветания Каналу ! Германия , Нюрнверг .

Спасибо, подписка.Упражнения понравились

Бегу за резинкой в магазин 💯👏Спасибо Доктор!!!

Л

Бьянка о

Очень хорошие упражнения советую спина Вам скажет Спасибо А вам дорогой доктор Огромное спасибо

Молодец! Вдохновили ваши упражнения на новые достижения и улучшения в здоровье!

Благодарна случаю, что попала на Ваш канал. Желаю, чтобы Вам в жизни также встречались такие же добрые и позитивные люди, как Вы. Спасибо.

Мне через половина месяца 70 стукнет то вот встречу этот юбилей наконец-то ровненькой😂!Спасибо!Вы просто супер!!!

Спасибо большое Антон попробую позаниматься о результатах сообщу

А мне кажется, что с одного взгляда на дока, вызывает доверие,и конечно юмор от него исходит наглядно видно, сочетает юмор с советами, добрейший док.

Малышей надо просто водить на спорт на доп. занятия. Легко сказать спасибо и посетовать на школу, но поверьте, есть так как" Все" и есть родители включающиеся в развитие своих детей. Так есть, было и будет.

очень хорОшие УДОБНЫЕ ПРОСТЫЕ...большое спасибо.за ваше ХОРОШЕЕ СПОКОЙНОЕ обяснение

Спасибо огромное за разьяснения. Простые упражнения. Буду делать, а то постоянно сижу на работе и невольно спина круглая.👍

Аналогично

Спасибо вам, всё доходчиво понятно 👍👍🙏🙏

Спасибо!!!!

Спасибо вам огромное, как раз искала простые, но эффективные упражнения для спины. С возрастом она стала плохо держать. Делаю,, самолет"лежа на полу, но бывает трудно лёжа на животе. Ваши упражнения самое то

Огромная благодарность доктору за бесценные советы, низкий поклон...

Антон,спасибо сколько по времяни надо делать упражнения,чтобы исправить сутулость,Татьяна

Я думаю, вы самый ярый поклонник Петросяна! 🤕

@@user-uo5ow1ze5v а Петросян что, сгорбился уже???

@Свидетель Иеговы idi v svoju egovu....

@Свидетель Иеговы жалко вас. Заблудших.

Очень доступно и прфессионально даны рекомендации по исправлению осанки. Это очень важно в век, когда больше вредим своей осанки, сидя за копьютером. Буду заниматься сама и приобщать внуков. Очень благодарна, вам, что такую практическую рекомендацию получила.

Да, реально у него подача материала очень своеобразная😀 за оригинальность будут и бонусы в работе

Классные упражнения. Спасибо

Супппееер! Благодарю, вас! За руками буду следить!🤣

Огромное спасибо!Бегу в спортмастер за резинкой!

Какой позитивный доктор! Очень располагает к себе,а упражнения вообще супер! Спасибо Вам! Было бы больше таких докторов!

Так хорошо, что ВЫ у нас есть. Пусть божья благодать всегда прибывает с Вами, дорогой наш доктор.

боюсь даже представить, что за специалисты ЛФК вам попадались. Любой мало-мальски уважающий себя инструктор обычного тренажерного зала знает эти простые истины.

Здравствуйте! Если Вы, патриот России, выслушайте меня, хочу Вам предложить, вместе с нами Славянами, петь всем вместе гимн Славян в 20.45 мест. врем. Надо, что-то делать… Война, это уничтожение высшими силами Славянского генома…. Ждем Вас и Ваших друзей. Просьба написать еще хотя бы паре человек! Нас тысячи людей, а надо сотни тысяч, миллионы! Ждем Вас на канале Уфолог Бова!

@@user-ik8hm9rh9c вы молитесь что бы Путин вывел войска с Украины и ещё оттуда, куда он их отправил. Глядишь своих мужчин и сохраните

Всё супер 👍. Нашел много общего для тех кого есть гантели. У меня сколиоз. Почувствовал что у меня развернулись плечи и ушли болевые ощущения. Это не реклама. Дмитрий Глебов, упражнения с гантелями. Мне помогло.

@@8dfgyskt мы молились, чтобы он туда их ввел 8 лет!

Большое спасибо Вам за понятные и вроде бы простые упражнения, но за ними Ваш большой труд и главный девиз врача Не навреди!!!

Огромное вам спасибо за́ доходчиво объясняет е и́ демонстрации. Всех вам бла́г❤

Мысли не плохие, но отвращает фамильярность, почему с доктором на "ты"?

Вы просто отличный. Доктор сказал доктор сделал молодец спасибо вам здоровья и благополучия мира

Да, понравилось

С видом пофигиста так все по делу и профессионально. Занятно))

Напишите, пожалуйста, от каких проблем Вы избавились . Думаю , что многим будет полезно ) Благодарю и будьте здоровы и счастливы!!!

Мне понравилось.Большое спасибо! Буду делать!

Спасибо вам большое.

Спасибо за информацию, наверное и в 70 можно исправить осанку, буду стараться.Вам Ангела хранителя за плечами.

Спасибо большое Антон за вашу работу ,всю жизнь сутулюсь,попробовала Вашу методику,и действительно,"разительная "разница! Огромное спасибо за Ваш вклад в наше ЗДОРОВЬЕ!!!!

Здравствуйте. Антон. Посмотрела Ваши замечательные ролики. Делаем упражнения с резинкой с внуками. Им и мне круто . Спасибо огромное

Упражнения постараюсь сделать завтра но подача класс! Спасибо доктор!

@@user-gb2mi9yp2r сегодня, сегодня! Почему завтра-то???

Ой, а я сколько переделала упражнений.. Много лет и безрезультатно, с болями, наткнулась на видео случайно, решила глянуть и думаю что не зря, потому что упражнения лёгкие, начинала делать и думала что сейчас снова терпеть боль, но нет, легко, просто, безболезненно и главное чувствуется что мышцы работают, лопатки сводятся, боли после упражнений нет, усталости особо тоже. Супер, надо поделать несколько месяцев и глянуть что изменится.

По сколько раз делали упражнения?

Но если бы Антон начал объяснять истинную причину такой постуры, которая связана в большинстве случаев с причинами слабости Прямой мышцы живота, а не полез в грудной отдел, который выстроился так только ради сохранения вертикального положения тела в этот кифоз, который в быту называют сутулостью, и сейчас предлагает лишь резинки в дверь совать, мучая вас неперспективной по итогу физрой, то все подписчики бы разбежались. Потому-что о причинах слабости пресса надо думать. Их 19 вероятных. Пациент потеть начнёт, башка трещать от знаний. А так весело получается. Резинка, физра. Легче стало на месяц? И хорошо. А то, что таз в кивке остался, ну и хр.с ним. Спишем на возраст. Или ещё лучше - от рождения )).

@@Michael_Zagg вы тоже снимаете видео по данной теме? Как вас найти доктор?))

@@natalipa8831 Про видео /// Если вы заметили у меня, все видео из каналов известных кинезиологов. Смотрите пояснения к роликам и мои подписки - найдёте адреса. Я же пребываю пока в вашем статусе пациента, но растолковать смогу при необходимости. Ищи́те мой Тлгм там же.

@@user-cm1dj8no2i написал же 14 дней.

Ангри бёртс )))) получится . 🤣🐓🤣

Повесить большую афишу « не входить»

И главное чтоб резинка не порвалась. Можно всё себе переломать

🤣🤣🤣

@@user-vs2qn3zy3y можно еще 0,5 л бутылку завязать

Доктор-молОдец!!! Лучшего способа раскачать дверь-вряд ли можно придумать 🤥🤣

Благодарю за прекрасные упражнения. И за добрые советы. Гармонии и процветания вам и всем, кто смотрит это видео

Не остроумно

@@BIO-LOGваш ком...не остроумен

@@user-vq8fv8fd8o Простите, АльФИЯ,МОЙ ОТВЕТ ПРЕДНАЗНАЧАЛСЯ НЕ ВАМ.

Спасибо огромное вам за помощь и поддержку!!!

Умница

Пишешь как 30-летняя ;)

@@GreenDjurga а кстати знаешь в чём разница между 12ти летней и 30ти летней?

@@rollotomasi4135 за первую посадят

@@b1nderka287 тебя что-ли спрашивали

Только что просмотрела-но уже знаю, что это действенно. Мне 75, не знаю поможет ли в этом возрасте, но попробую с восторгом. А преподаватель простоеля чудо-доступен для любых мозгов, без суеты и давления на зрителя. Спасибо.

Благодарю! Все очень понятно и полезно. Главное не лениться и полюбить себя. А доктору успехов в его очень нужном деле. Буду ждать новых видео! Благодарю, добрый доктор!

Молодец очень доступно спасибо огромное

Плечи наоборот, вниз надо.

Это если ты ребёнок, а когда взрослый и уже сутулость давно?

@@user-wn1xk8li8p Читайте внимательно. Поднять, отвести назад и опустить.

@@user-ge7pd2ws1e В детстве у меня было искривление похвоночника. Сейчас 60+, хожу не горбясь.

Спасибо огромное,реально работает

Огромное спасибо что учите нас,дураков,да ещё с юмором,поклон и процветания!

Спасибо🙏💕 за ваш труд и ваши знания. Мои внучки 7 и 8 лет стали сутулиться при выполнении домашних уроков. Все мои уговоры и об'яснения не помогали; но стоило им показать ваш ролик... Ура!!! , и к зеркалу побежали, и упражнения делают. Низкий вам поклон. Екатерина Дмитриевна.

Спасибо ! Удивительный доктор!!

@@user-qx3pm2fu2p то

Спасибо ,будем стараться работать над собой

Увидим что будет...

Еще б резинку найти))

@@katiab.5586 в любом спортивном магазине!😊

Благодарю 👍👍👍🤗😁 Вы супер доктор 🤩... "ладно всё" подписываюсь 👍

Пїдписуюсь

Юлька!ты умничка@@ как точно!@

👍👍👍

Все оквзывается просто . Спасибо..

Благодарю, класс👍🏻🙏🏻

Огромное спасибо, я на ваших занятиях первый раз. Могу сказать, что у меня большие проблемы со спиной и сутулость тоже большая, я попала в тему. Упражнения со шнуром из резинки мне очень понравилось , я думаю, что это только стежок, а если глубже, это уже результат, направление очень правильное. А представьте можно попасть к вам на консультацию, очень вопросов и именно моё напрвление , первый раз на верном пути,. Спасибо и по каким дням можно заниматься по телефону, меня зовут Наталия Александровна,

Спасибо огромное

Антон, спасибо большое за ваши советы и рекомендации.

​@@user-hu4ye3dr9m

@@user-hu4ye3dr9m ,

Случайности, как известно, не случаются. Я тоже "случайно", но именно это то, что мне необходимо! *))

надо не смотреть, а делать

Антон СПАСИБО вам огромное за такие упражнения!!!!! Я прошла через это всё в процессе восстановления после,,параличей "....... но за плату.Если ещё подскажите другим и по поводу мышц на ногах,не будет вам цены.И выставьте пожалуйста где находиться ваш кабинет.🙋‍♀️

а что именно у вас было???

Ходьба назад, поищите, человек восстановил ноги , даже прыгает и их рает в баскетбол

Да, просто и легко. Невероятная подача. Все остальное очень серьезно. Я в восторге.

Вы как будто обо мне написали, мне тоже 57 и те же проблемы🤣

ю

@@user-cr8qr2bu2h )) skajite, a lopatkami ne dvigat pri otkritii?? 2 raza posmotrela, no... djikuju..

@@user-nn4jf8gq1p привет страждущим ровесникам 😉