ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР в КРОССФИТЕ Как похудеть Выносливость
Переглядів 98,090
4 роки томуКакова польза от ГРЕБНОГО ТРЕНАЖЁРА ?! Как похудеть быстро!
Рекомендуем CПОРТИВНЫЙ МАГАЗИН BIGSPORT.BY bigsport.by/
СПОРТИВНЫЕ ТОВАРЫ
ПОХУДЕТЬ быстро благодаря этому термо костюм сауна
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
ПЕРЧАТКИ БОКСЁРСКИЕ супер качество НЕ ДОРОГО
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
КАПА КАУЧУК шикарно варится - профессиональная НЕ ДОРОГАЯ
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
МАЙКА ФУТБОЛКА качественная для спорта
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
ГРУША БОКСЁРСКАЯ напольная для детей и подростков
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
ММА ПЕРЧАТКИ качественные и НЕ ДОРОГИЕ www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
ШЛЕМ боксёрский. СУПЕР защита. www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
ФАЙТБОЛ. Супер тренажер
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
Бита бейсбольная
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
Лапы макивары
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
www.ozon.ru/product/lapa-boks...
Жилет защита корпуса
www.ozon.ru/seller/ooo-faytst...
ШОРТЫ ММА
www.ozon.ru/product/shorty-bi...
Контактный номер телефона для сотрудничества +375296148785
Инста youtube_bigsport
Тик Ток youtube_bigsport
Вконтакте id93764193
Будьте добры. Мы будем Вам очень благодарны. Помогите бедному ютуб каналу. Поддержите копеечкой... Мне будет приятно снимать для вас больше видео. Перечисления добровольные на карту 4274270015737075 01/24. Благодаря вашему перечислению, один рубль... мы будем улучшать трансляцию, видео и чаще показывать!
#Выносливость #КакПохудеть #ПохудетьБыстро #bigsport #
@bigsport_sila 3 роки тому
Как Вы считаете, такой ГРЕБНОЙ ТРЕНАЖЕР полезен для здоровья ?🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 Присоединяйтесь в чат для рассылки свежего выхода видео chat.whatsapp.com/F2w2pxgIZvbA7ioNLAoz1P
@user-he6ly2hg7i 3 роки тому
Тренер, которому нужен тренер...🤭
@bigsport_sila 3 роки тому
По какой причине вы приняли такое решение?
@danilovsik1225 3 роки тому
@@bigsport_sila потому сначала заводишь рукоять за колени, а потом уже ноги добавляешь, а у него все и сразу получается, вот и ошибка
@viktoriyaviktoriya9367 2 роки тому
@@bigsport_sila согласна с комментарием. неправильная техника выполнения.( я как МС по академической гребле могу ответить). В первую очередь это безопасность клиента, тем более происходят вовсе не гребцы профессионалы! Неуверенная подача информации. Есть четкие определения, техника......а не отсебятина ( "я так думаю"). Что касаемо информации на Ютубе , то достаточно много грамотных видео инструкций есть.
@chubanov1 2 роки тому
@@danilovsik1225 полный бред. Посмотрите уроки американской сборной по гребле. Ноги-спина-руки…..руки-спина-ноги и все это с отклонением в 5 •.
@user-kq8ts8hz3b Рік тому
@@viktoriyaviktoriya9367 добрый день. Можете посоветовать видео с разбором правильной техники выполнения? Планирую включить греблю на тренажере в следующий тренировочный цикл, никогда не занимался на таком, тренера толкового ещё не нашёл.
@user-xz1zs2jy5m 3 роки тому
1. В начале гребка плечи у инструктора чрезмерно напряжены. Их нужно расслабить полностью. 2. Возврат корпуса из окончания гребка производится одновременно с движением рук, иначе ноги лишнее время будут находиться в напряжении. 3. Степень подъезда зависит от гибкости в голенностопе и отрыв пяток не является чем-то страшным. Это ж не приседания. И дышать не станет труднее при полном подъезде, если держать спину прямой. 4. Регулятор сложности не влияет напрямую на энергозатратность работы, т.к. на 10-ке темп гребли будет ниже, чем на 1. А темп сам собой возрастёт при более низкой сложности. Если скорость прохождения дистанции одинакова (цифры на мониторе), то и энергозатраты тоже.
@bigsport_sila 3 роки тому
Вы красавчик ! Огромное спасибо 🙏 информация супер 👏 Вы по ходу профессионал по гребле?
@user-xz1zs2jy5m 3 роки тому
@@bigsport_sila Было дело) Рад был помочь👌
@katzbalger3850 2 роки тому
Так тона старте гребка нагрузка должна быть на мыски. За счёт этого уменьшается плечо силы открывающей гребца от банки. Если пятки не отрывать то на старте будете либо ограничением иск в по силе на рукоятке либо с банки скинет) Особенно заметно при разгоне когда усилия маскимальны.
@nataliaguertsensavenkova4062 9 місяців тому
Вот чувствуется экспертное мнение. Спасибо за чёткое разъяснение.
@MNE_viefrance 3 роки тому
Огромное спасибо за консультацию на счёт данного тренажера . Я теперь буду знать как надо правильно заниматься на нём, только что купила. С наступающим Новым годом и желаю вам здоровья и счастья 👍👍👍👍👍
@bigsport_sila 3 роки тому
Дай Бог здоровья! Спасибо за отзыв...
@madam_veselova 3 роки тому
Что за гопник с флагом на плече и с оранжевыми шнурками? "Ну это детали, давай дальше!" Из деталей и состоит правильная техника выполнения упражнения!!!!
@bigsport_sila 3 роки тому
Ты про кого?
@nataliaguertsensavenkova4062 9 місяців тому
Такое чувство по жестам, что спрашивает профессионала,но сам всё знает лучше. Тогда сам бы и рассказывал... А молодой парень рассказал доступно и ясно. Лайк ему. 😊
@bigsport_sila 9 місяців тому
Не понятно про кого вы говорите!
@Do4MamonoiPodrygi Рік тому
Здорово) спасибо за подробный разбор)
@bigsport_sila Рік тому
на здоровье
@kaindess 2 роки тому
Подъезжать надо дальше, вальок должен касаться барабана, сильнее отталкиваться.(Ошибки тренера) Говорю как кандитат в мастера спорта по Академической Гребле.
@bigsport_sila 2 роки тому
Огромное спасибо за комментарий! Респект Вам!
@alerg5862 2 місяці тому
А у этого тренажёра есть режимы сложности? То есть когда начинаешь впервые,сделать легче.А после месяца или три,тренировки сделать чуть сложнее (тяжелее) и так далее.Если есть,сколько переключателя сложности есть? Или в зависимости сколько повторений сделашь столько и тяжелее? Спасибо!
@bethowin 2 місяці тому
10 уровней есть.
@user-zw5pl7gx1v 3 роки тому
Интересная информация)
@bigsport_sila 3 роки тому
Привет, спасибо, когда за подарками придёшь, в знак благодарности от моего канала, за активное участие в комментариях?!
@user-zw5pl7gx1v 3 роки тому
@@bigsport_sila привет, спасибо, давай ближе к середине месяца, я тебе на Вайбер напишу. Спс за видео, слежу за каналом, очень интересно, про этот тренажёр хорошое видео, просто я обходил его стороной, думал он только для гребцов, после карантина нужно попробовать
@ibramgaunt2997 2 роки тому
Сегодня отгреб 5 км на максимальной в среднем темпе, где то за 30 мин. Порядком охренел)
@bigsport_sila 2 роки тому
Вы молодец! Я тоже тренируюсь на нём постоянно в фитнес зале, очень кайфово потом ощущение... Мне нравится!
@kostyamus8039 Рік тому
Я каждый день по часу гребу , рекорд 15 км 90 метров, средняя скорость на 500тке получилась 1.59 .3сотых
@Zhake8582 Рік тому
@@bigsport_sila то Вам кайфово, то не нравится, было бы хорошо если определились с ощущением
@user-co2sv8ve9h Рік тому
тоже за 30 минут плюс минус делаю пятёрку.....тяжко под конец
@sarvadidas3651 Рік тому
Я подумал там появился звук морской волны а это тренажёр шумит. Вопрос, а упрощённый вариант тренажёра без подвижного сидения Я думаю тоже даёт неплохой эффект?
@bigsport_sila Рік тому
Это класический эмитатор гребной лодки.
@frontman6849 2 роки тому
Какой бюджетные вариант до 30к посоветуете?
@mastersky4036 Рік тому
Купи лодку за эти деньги
@frontman6849 Рік тому
@@mastersky4036 купил за 120к concept)
@user-vh1on3jd4u 2 роки тому
Махи с гирей-хотя бы с пудовкой 10×20 с отдыхом 2-3 минуты будет достаточно эффективным упражнением.
@bigsport_sila 2 роки тому
Что это развивает?
@user-vh1on3jd4u 2 роки тому
@@bigsport_sila Примерно что и гребной тренажёр.
@cain1337 3 роки тому
спасибо!!! очень полезная информация!!! 👍😀😀
@bigsport_sila 3 роки тому
На здоровье главное!
@vasilemartinov28 7 місяців тому
начал 2 месяца назад с 10 минут сейчас работаю 40 минут 2 минуты в обычном режиме 30 секунд взрываюсь и так все 40 минут прохожу расстояние в 8000 метров
@bigsport_sila 7 місяців тому
Красавчик!
@Fest-cb7tx Рік тому
Добавить к ниму ещё и тренировку с молотами или топорами и всё держи форму викинга
@bigsport_sila Рік тому
Спасибо, учтём!
@user-up7lw8gf9l 2 роки тому
у меня колени болят после волейбола, решил забросить покашто волейбол, А можно ли заниматься греблей? или тоже на колени нагрузка?
@bigsport_sila 2 роки тому
Можно, там нагрузка маленькая на колени. Попробуйте, вам понравится!
@NaivKrasnobay 10 місяців тому
Русским займись...покашто.
@user-re8gh2lr4t 3 роки тому
Как так не подъезжать близко, вы же уменьшаете амплитуду гребка, а соответственно и скорость, а скорость это самый главный показатель у гребцов, кто пройдет расстояние за меньшее количество времени тот и победил! Поправьте если ошибаюсь.
@bigsport_sila 3 роки тому
Я не в курсе)))) Я по единоборствам профи))))
@katzbalger3850 2 роки тому
Подъезжать нужно примерно до положения когда голень вертикальна. Смысла ближе нет. Центр тяжести оказывается сильно близко от упоров и вы просто не сможете развить усилие на рукоятке на старте гребка. Главная ошибка инструктора в видео это про недопустимость отрыва пяток. Это допустимо и даже рекомендуемо на старте гребка. Упирается на старте следует мысками. Ну и зажат приподьезде. Смысл в том что бы напрягать мышцы только работающие. Излишнее напряжение снижает выносливость и гребец быстро устает. Рукоятка едва коснулась груди и сразу нужно расслабить руки.
@user-km2fq2en3h 3 роки тому
Мне муж подарил такой тренажер, и очень удобный тренажер оказался, я сидя перед просмотром тв занимаюсь и время проходит не заметно с тренировкой, как говориться сочитаю приятное с полезным , спасибо за предоставленную консультацию по правильному использыванию тренажера😉. А самое главное спасибо моему любимому Супругу что так балует меня не дешевым подарком как этот тренажер☺️
@bigsport_sila 3 роки тому
Респект мужу, он молодец! Подарите мужу супер костюм, он будет очень доволен... www.ozon.ru/product/kostyum-sauna-termicheskiy-sportivnyy-kostyum-kostyum-s-effektom-sauny-dlya-zanyatiy-197863248/
@serg8092 2 роки тому
Гребной за просмотром телевизора!? Чет пиздежом попахивает🤣5-7 минут на десятке и можно уносить тело... Или вы на нем просто сидите, семки трескаете? 🤣
@dafnairina Рік тому
Майра как вам тренажёр?
@nnnn-lf1bk Рік тому
Нашла себе аленяку-обеспечуна, да? :) Будете разводиться, не забудь отдать ему тренажёр.
@user-rl4hx8gq6m 8 місяців тому
@@serg8092а что такое на 10? Я не рофлю, а реально не понимаю😊просто в свое время по речке против течения сильного час греб, и ничего, ходить мог потом
@lyuto_bor 2 роки тому
у меня почему то, после этого тренажера, очень болела поясница, наверное ну нежно было делать перед этим гиперэкстензию)
@bigsport_sila 2 роки тому
Так у Вас спина работает в том числе больше всего!
@viktoriyaviktoriya9367 2 роки тому
@@bigsport_sila в том числе больше всего?! Что за формулировка???? По процентным соотношениям больше всего работа приходиться на ноги. А в случае неправильной техники нагрузка и будет приходиться на поясницу.
@user-wq5ls5vy5c Рік тому
Для меня он вообще легкий. Я даано занимаюсь. Ничего не болело.
@user-ig2ki5po9e 2 місяці тому
Чтобы на гребле сжечь 1000 калорий, надо нехреново так потренироваться. 1000 калорий - это 1000 калорий и неважно на чем вы их сожгли, - это будет одинаково тяжело.
@alex048lip 7 днів тому
На беговой дорожке за час пробегал 10км . она писала 1000кал
@oksana4754 Рік тому
Вчора купила такий тренажер. Але у мене болить низ спини.( можливо сідничний нерв 🤷♀️) На які м’язи спини він працює більше? Дякую
@bigsport_sila Рік тому
На все працуе! Много мышц.
@user-if5ip9yn2y 2 місяці тому
Вам необхідно перевірити свою техніку,та її відпрацювати, подивіться інші відео)трохи складнцвато для початку,але техніка+правильний темп "захвату" та "відновлення" і буде вам щастя😊
@oksana4754 2 місяці тому
@@user-if5ip9yn2y дякую. Мирного неба вам.
@elvirashcheglov5681 2 роки тому
Начала заниматься на этом тренажёре,поймала кайф,пересмотрела много роликов ,но у меня что то сумбур в голове ,я не могу понять я работаю на 10ке 45 минут ,нихрена не устаю ,400 ккал показывает ,что я делаю нитак ,я сама занимаюсь силовой
@bigsport_sila 2 роки тому
Если честно, я сам ни кайфую от этого тренажера. Мне кажется, он беспонтовый!
@elvirashcheglov5681 2 роки тому
@@bigsport_sila просто как кардио оно мне подходит ,после операции на колене и связках ,бегать не могу ,велолисипед и алипти колени водой заливают ,не знаю почему но на удивление это единственное кардио которое я могу делать ,колени ни так болят
@bigsport_sila Рік тому
Вы пробовали?
@bratikkor8515 Рік тому
Значит у вас хорошее кардио, но чтоб на 10 десятке 45 минут, это хорошо если делаете перерывы и нагрузку то уменьшаете то подымаете, но думаю что вы полностью неосознаете ту нагрузку которую прилагаете, лучше ненадо так делать, нужно сконцентрироваться и умственно неторопиться, а насладиться самим процессом, 👍 если вы только не проф спортсмен по гребле
@elvirashcheglov5681 Рік тому
@@bratikkor8515 я брала тренера ,для того чтоб убедится в правильности тренировки на данном аппарате ,все отлично нареканий небыло ,ответила вам когда убедилась если всё правильно,просто мне легко это даётся
@user-qr6ih7jz6v Рік тому
Спасибо
@bigsport_sila Рік тому
На здоровье!
@mr.Green77 9 місяців тому
Без слез и не взглянешь 😂
@bigsport_sila 9 місяців тому
)))))))))))))))))))))))))))))))
@user-sd5pd8lz4q 8 місяців тому
Нуб на тренажере очень агрессивен. На месте тренера я бы уже убибал
@bigsport_sila 8 місяців тому
Вы про кого?
@Yurbala 3 роки тому
Не теряешь силу на этом тренажере..... Что он имел ввиду!? Хз!
@bigsport_sila 3 роки тому
)))) А вы как считаете? Выскажите своё мнение....
@user-bp6ut4tn3n 2 роки тому
@@bigsport_sila Вроде как Селуянов достаточно четко высказался и с научной точки зрения и с колхозно крестьянской на эту тему)
@user-cz7tp1fv3p 3 місяці тому
Не устаешь, наверное, имел ввиду😅
@antondrexler404 3 роки тому
Кто с поясничной грыжей на нем работал?! есть проблематика?!
@bigsport_sila 3 роки тому
Не могу дать Вам ответ! Будем ждать кто скажет что.....
@alexanderrubenstein4423 2 роки тому
С поясничной грыжей лучше всего делать гиперэкстензии и становую максимум со своим весом, на много повторов. Греблю тоже можно делать, но предварительно закачав поясницу. У меня протрузия в пояснице, перестал её уже лавно чувствовать
@alien9531 6 місяців тому
А голова нужна чтобы в неё есть!
@bigsport_sila 6 місяців тому
100%))))
@bigsport_sila 6 місяців тому
И ещё бить в неё
@bigmegamag2236 3 роки тому
сколько гребсти нужно что бы похудеть сильно?
@bigsport_sila 3 роки тому
Привет. Вам должен составить программу тренер в спортивном зале. Если нет тренера, то определитесь сами, сколько максимально вы смоете сделать подходов и работайте каждый раз на увеличение подходов. При максимально интенсивной тренировке, вес будет уходить регулярно.
@user-dq6kd7dg3g 3 роки тому
Целый день , на минимальном уровне нагрузки .
@leitnatx9468 3 роки тому
@@user-dq6kd7dg3g согласен, худеть можно даже от ходьбы, главное не превышать пульс 135-140, велик, тренажёр и ходьба в горку или по горизонтали, от полчаса и выше сжигают жирок
@user-cp1tc1gk3m 3 роки тому
Ещё бы вы правильно делали упражнение было бы великолепно 😂🤣🤣🤣
@bigsport_sila 3 роки тому
А что не так?
@elenaskr3199 2 місяці тому
Жаль в сборной по гребле не знают что нельзя отрывать пятки
@Rusich888 2 роки тому
Покажите человека который час может работать на гребле!
@bigsport_sila 2 роки тому
)))) Нужно поискать!
@annapresnyakova4007 2 роки тому
Я спокойно гребу час,с перерывом в полторы-две минуты каждые 15 минут на попить водички👌🏼Жирок уходит отлично,все группы мышц вовлечены в работу,здорово подтянулись👍🏼. Короче для меня этот тренажёр прям оптимальный,потому что и кардио и немного силовой,а главное я вижу результат ,и не только я..))
@user-yy3tl1uz1b 2 роки тому
Сегодня конце тренинұ 5 км гребля времия 21:36 жигания колорий 309
@bigsport_sila 2 роки тому
Как часто так делаете? Эффективно хоть? Я пробовал, что то не кайфанул!)
@chokayes7830 10 місяців тому
Норм, сегодня попробовал 5км за 24 минуты сделал.
@user-hb7jq1by6f 6 місяців тому
для работы на этом тренажере, нужно растягивать голеностоп, что позволит вам подъехать дальше. Вы просто деревянный. Гребцы хоть и здоровые ребята, но гибкие как кошки. Тяните голеностоп, до работы на концепте и после. И руки нужно выбрасывать сразу. Не нужно делать паузу. Выбросили руки и плавно катитесь отдыхая походу. Ваши руки это резинки. Расслабьте руки и тяните валек как бы по инерции, которую задают ноги
@bigsport_sila 6 місяців тому
Спасибо)))
@user-en4zr6kp2m 2 роки тому
😂😂😂 я бы посмотрел как ты на 8 круге за техникой посмотришь😂😂ты сейчас как тягу нижнего блока показал
@bigsport_sila 2 роки тому
Вы специалист?
@user-en4zr6kp2m 2 роки тому
@@bigsport_sila конечно! Если я бы не разбирался…то не оставил комментарий
@bigsport_sila Рік тому
В какой сфере?
@kostyamus8039 Рік тому
Сразу видно что левый чувак ,который греблю только по телевизору видел
@bigsport_sila Рік тому
А Вы профи?
@user-td7zo2gp3h 2 роки тому
Это концепт
@romabulava899 3 роки тому
типа становой тяги
@bigsport_sila 3 роки тому
Да
@user-ty5fc8hp7l 3 роки тому
Только нагрузка никакая, ведь можно целый час грести.
@Scaraaa 3 роки тому
@@user-ty5fc8hp7l попробуй сначала, а потом говори есть нагрузка или нет)))
@lada_fedotova 3 роки тому
@@user-ty5fc8hp7l если ты будешь идти 2000м с темпом 36-40 и средним временем 1:30, будешь подыхать
@user-Tonop 3 роки тому
Шнуров тоже советует пить
@bigsport_sila 3 роки тому
))))) Это Вы к чему так говорите?)))
@user-Tonop 3 роки тому
@@bigsport_sila ну он снялся в рекламе воды
@user-sp2rh9jk1f 3 роки тому
Техника неправильная в корне . Учат а сами не умеют
@bigsport_sila 3 роки тому
Привет! Огромное спасибо за отзыв! Вы наверное профи в этом виде спорта?
@user-sp2rh9jk1f 3 роки тому
BIGSPORT я дорогуша был в сборной ссср по гребле , так что проффи , да
@lexa_ivanov 3 роки тому
@@user-sp2rh9jk1f Можете описать или скинуть ссылку как правильно работать в тренажёре, загорелся хочу купить себе. Заранее благодарю!
@user-sp2rh9jk1f 3 роки тому
Алексей Иванов ukposts.info/have/v-deo/sqZnh3yKgKihzGQ.html
@igorvasilev5148 3 роки тому
@@lexa_ivanov посмотрите decentrowingdotcom и другие видео лучше из австралии и новой зеландии у нас толкового по гребле нет
@user-he4je3kl6j 3 роки тому
👍👍👍
@bigsport_sila 3 роки тому
Спасибо! Надеюсь для здоровья всем помогло видео
@IvanTheOneTV 3 роки тому
А с чего автор взял, что его техника правильна?
@bigsport_sila 3 роки тому
Так как он инструктор, мне кажется что он знает что говорит.... Или я не прав?
@IvanTheOneTV 3 роки тому
@@bigsport_sila Прошу поймите меня правильно, его техника мне понравилось больше всего из того что я видел UKposts, но просмотрев около 20 роликов, я обнаружил то, что все говорят разные вещи. И мне бы очень хотелось понять какая из них правильная
@user-dq6kd7dg3g 3 роки тому
Гребных тренажеров много видов , правильная техника это слитное цельное и мощное движение - которое ВАЖНО не доставляет дискомфорта , то есть с самого начала движения должны слитно работать и руки , и спина , и ноги . Не дробите движение , весь смысл в слитности и максимальной амплитуде движения без дискомфорта . Всем здоровья.
@lada_fedotova 3 роки тому
@@bigsport_sila как спортсменка по академической гребле, с уверенностью скажу, техника у инструктора ужасна
@alexanderrubenstein4423 2 роки тому
@@lada_fedotova полностю согласен. На этом тренажере нужно «имитировать» как раз-таки греблю, где руки тянутся выше к плечевому поясу начиная с первого элемента упражнения… Дальше можно не разбирать))
@user-bh3bh2pk1h 3 роки тому
Шо це за клоун в оранжевых шнурках
@bigsport_sila 3 роки тому
)))) По ходу Вы дальтоник.... Привет с цирка Вам!
@user-gf1xv9ug3n Рік тому
Этим парням нужно в первый класс идти ,там научат писать, читать и разговаривать!
@bigsport_sila Рік тому
В честь чего такие пожелания? Что не так?
@user-China-Denis2023 3 роки тому
Сколько стоит такой аппарат?
@bigsport_sila 3 роки тому
Честно говоря, не знаю..... Смотрите в интернет магазинах своего города
@nurlanorumbayev5051 3 роки тому
3000 евро
@user-xz1zs2jy5m 3 роки тому
Про 3000 евро это, конечно, загнули. От 70 до 100 тысяч рублей стоил не так давно. Сейчас, наверное, несколько дороже
@oksana4754 Рік тому
$400
@deniskamar7416 2 роки тому
можно купить гребной тренажер всего-то за 45000 или купить гирю аж за 3500 и тренируясь достичь все те же цели.
@bigsport_sila 2 роки тому
Спасибо за совет!
@user-mc3in2gq3z 2 роки тому
Как ты из гири сделаешь такой тренажёр, давай жги
@user-qk5dr4sl1q 2 роки тому
Интересно все эти тренера, в шлюпке кто-то из них ходил по морю или по реке? Там вот не хрена ноги не ходят, что за чушь
@bigsport_sila 2 роки тому
Спасибо!
@user-qo7hx9er4c 3 роки тому
Гребите пацаны от сюда)))
@bigsport_sila 3 роки тому
Привет! Спасибо за отзыв))
@StasEgorov1990 3 роки тому
@@bigsport_sila пожалуйста, лох!
@user-lf3wj7cp9j 2 роки тому
Наоборот подъезд на баночке в перёд должен быть максимальным для более продуктивного гребка. Это тебе скажет любой гребец перворазрядник. Дизлайк однозначно.
@bigsport_sila 2 роки тому
Спасибо за Ваше мнение, очень полезно!
@19dimkin86 2 роки тому
Говорит что 90% работают на тренажёре не правильно XD и сам не правильно делает. Удалите ролик не позорьтесь. В начале Видео челик нереальный АУЕ таких только в 90х последний раз видел
@bigsport_sila 2 роки тому
))))) ПРикольное видео! Мне нравится что вы комментируете и высказываетесь! Не понял только фразу вашу: В начале Видео челик нереальный АУЕ таких только в 90х последний раз видел Расскажите что это значит?!
@megawatt3794 2 роки тому
Ага а на гребле час курить нужно чтоб 1000 сжечь . Это 15 км именно шпарить нужно .
@bigsport_sila 2 роки тому
Вы пробовали?
@megawatt3794 2 роки тому
@@bigsport_sila 15 нет . 7 максимум что вывез .
@user-jf3pw4ot4n Місяць тому
Техника не о чём
@user-cd1rv9sd1b 2 місяці тому
Боооже что за кошмар .... первые 10сек вызыват рвоту . Поработай над техникой .
@serg8092 2 роки тому
Это что за тупость? На гребле вы не теряете силы... Мож гонять часами как на велике? Вы там что курите!? 🤣
@bigsport_sila 2 роки тому
Любая физическая активность это потеря энергии! Вы не согласны со мной?
@serg8092 2 роки тому
@@bigsport_sila именно. Но в ролике вы упорно несколько раз повторяете что гребной тренажёр это чуть ли не единственный, на котором не теряешь силу.... Так себе заявление. И по работе задействованных мышц... Каким боком в тяге работает прицепс? Это антагонист тяговых движений, это толкатель. Стыдно не знать таких вещей.
@serz7438 Рік тому
Шаришь!))
@bigsport_sila Рік тому
Ато)))
@NaivKrasnobay 10 місяців тому
Трицепс не работает, не ври.
@bigsport_sila 10 місяців тому
Почему?
@NaivKrasnobay 10 місяців тому
@@bigsport_sila Потому что трицепс это разгибатель (локтевого сустава) предплечья. Он работает в позитивной фазе жима лёжа, отжимания от пола, нанесения удара. А тут усилия на разгибание нет - тут тебе руку разгибает сам тренажер..
@bigsport_sila 10 місяців тому
@@NaivKrasnobay спасибо 🙏
@osemenihin7551 2 роки тому
Я сначала думал что они угорают. И этот КЛИЕНТ потом возьмёт инициативу на себя и разнесёт эту дешёвку тренера. Но они реально знают технику и теорию на уровне,имбицилов. Я в шоке. Р.s. если видите в зале тренера с такой манерой подачи материала не идите к нему на тренировки)))
@bigsport_sila 2 роки тому
А что там не так?
@user-xx7pc9vg1l 2 роки тому
Какой к чертям трицепс?
@bigsport_sila 2 роки тому
Что то не так?)))
@user-xx7pc9vg1l 2 роки тому
@@bigsport_sila трицепс там не работает вот что
@Nooklable 3 роки тому
Гопарь раздражает
@bigsport_sila 3 роки тому
Кто именно?
@loryking2113 2 роки тому
Ужас... Объяснил как Алеша, нихрена не точно.
@bigsport_sila 2 роки тому
А что не точного?
@loryking2113 2 роки тому
@@bigsport_sila тягу руками к груди надо совершать когда ноги выпрямленные на 90°, ноги выпрямлять полностью нельзя, пятку отрывать разрешается, наклон спины спины назад должен быть в пределах 15-20°, каждые 15 минут работы должны делаться перерывы по 1 минуте с разминкой. Как то так, если что то указывалось то простите, ролик давно ваш смотрел
@loryking2113 2 роки тому
@@bigsport_sila руки расслабляются когда ведёшь их обратно, хват должен быть за самые края ручки, чем шире тем лучше. Допускается обратный хват и тд
@user-qc8kg9ml4t 11 місяців тому
Не грамотно говорит вообще
@bigsport_sila 11 місяців тому
Почему?
@user-gx8tf9hg7z 2 роки тому
Самое бездарное объяснение!!!
@bigsport_sila 2 роки тому
Почему Вы так считаете?
@ProTeslaVolt 11 місяців тому
Звенящая тупость конечно обоих клоунов на видео
@bigsport_sila 11 місяців тому
Приятно слышать что Вам понравилось 😊
@Gorshhead Рік тому
Господи че он делает 👎
@bigsport_sila Рік тому
А что тут не так? Расскажите!
@MichaelRow90 Рік тому
какая чушь)))))
@bigsport_sila Рік тому
НЕ правду говорит?
@barakuda7247 2 роки тому
🤷♂️ все кому не лень лезут в ютуб со своим мусором
@bigsport_sila 2 роки тому
)))) Ну а как же... Все кушать хотят! Вам что то не понравилось?
@vandos111 Рік тому
лгбт тренеры пытаются вести себя как гопники))
@bigsport_sila Рік тому
Это по каким параметрам, Вы так решили?
@TyrionLingvintayn Місяць тому
Я 1000 метров проплыл типа за 25 минут вспотел
@user-qk1dq7lx4d Рік тому
Воду пить нельзя!
@bigsport_sila Рік тому
Можно, но очень мало. Без воды, сложно жить
@user-qk1dq7lx4d Рік тому
@@bigsport_sila после тренировки базару нет и то мелкими глотками когда 30 мин пройдет!
@Bolshoy_Zmey Рік тому
что за бессмысленный набор слов несет чувак с видео????? дикий бред. особенно забавляет, что он трицепс тягой прокачивает ))))
@bigsport_sila Рік тому
Вы профи в этом виде спорта?
@Bolshoy_Zmey Рік тому
@@bigsport_sila не профи, но в качалке занимался лет 15 с подросткового возраста. Однако, тут бред не только в плане спорта, тут еще построение мыслей хаотическое, слова случайным образом в предложение объединены. Уж извините за критику, но вы же не девочка что бы плакать от этого. Ролик по смысловой части очень плохой.
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
Переглядів 117 тис.
Спортивная школа по водным видам спорта
Переглядів 15 тис.
ТРІНЧЕР: чи був се*с після розлучення? Я намагалась врятувати ШЛЮБ.Чоловік має заробляти БІЛЬШЕ мене
Okay Eva
Переглядів 276 тис.
Comedy Club
Переглядів 2,9 млн
САЛОН СПОРТИВНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ
Переглядів 14 тис.
Video Gadgets
Переглядів 56 тис.
KOENIGSMANN
Переглядів 4,7 тис.
🇺🇦 ТРЕНАЖЕРИ ТА СПОРТ ОБЛАДНАННЯ ВІД Мускул Шоп
Переглядів 26 тис.
Спорт на Районі
Переглядів 11 тис.