I eat day and night and lose weight! -15 kg per month! Belly fat melts away!

  Переглядів 815,909

Polly's kitchen

Polly's kitchen

Місяць тому

Hello! I would like to share a healthy and delicious recipe with you! With this recipe, I can eat as much as I want and still lose weight! I eat day and night and lose weight! -15 kg per month! I lost weight so quickly! An easy way to lose weight without dieting! Do you want to get rid of belly fat? Try this recipe! Delicious and healthy! Eat as much as you want and lose weight! Healthy eating! Diet recipe for weight loss! 🌹🎈😘
Subscribe to my channel for new video recipes. 💬
Don't forget to turn on subtitles! They are available for all countries. 😋
If you like my recipes, please like my videos and leave a comment! Thank you! 👍
Become a sponsor and support the channel 🌹: / @pollyskuche
Recipe 1! 📌
Cabbage.
Turn on subtitles to learn more!
Cabbage.
Carrot.
Mushrooms or other mushrooms.
Garlic.
Green onion.
Ginger.
Red hot pepper.
3 chicken eggs.
Salt.
20 ml milk.
All ingredients are prepared.
Butter 15 grams.
prepare an omelette.
Olive oil.
Fry for 3 minutes.
Cover and fry for 2-3 minutes.
Add cabbage and fry for another 4 minutes.
80 ml soy sauce.
20 grams of sesame.
Omelette.
It turned out very delicious!
Recipe 2! 📌
Zucchini 1-2 pieces.
Salt, pepper to taste.
70 grams of cheese.
Mix.
Spring onions.
Garlic.
2 chicken eggs.
1 tablespoon of flour.
Mix.
Olive oil.
Cook over low heat under a lid
Fry for 4-5 minutes on each side.
Sprinkle cheese on top.

КОМЕНТАРІ: 173
@annettbail4388
@annettbail4388 10 днів тому
Wieso erzählen hier so viele solch einen Unsinn? Es ist völlig unmöglich in einem Monat 15 kg abzunehmen. Und das weiß auch jeder klar denkende Mensch!
@joecelmayseguiwan8407
@joecelmayseguiwan8407 Місяць тому
I just found your channel and ur recipes are all so wow..will be trying to cook them one by one in the next coming days..thank you for sharing your healthy recipes..watching from the Philippines 🇵🇭 ❤
@juttastern
@juttastern 19 днів тому
Gehört nicht geschält weder Möhren Ingwer Äpfel Gurken da da die wichtigsten Inhaltstoffe enthalten sind.Nur gut warm waschen genügt.War da Ei mit drin? Was war für Inhaltstoffe in der Sojasoße? Ansonsten gut!! Gutes Buch als sonstigen Tipp Gesund und schlank ohne Hungerkur erhältlich von GGB Lahnstein von Dr. Bruker
@howaydaelsayed6977
@howaydaelsayed6977 День тому
تسلم الأيادي وبالهنا والشفا
@rosemariegannabaars1969
@rosemariegannabaars1969 13 днів тому
Danke für diese lecketen Rezepte ❤❤❤🙏🙏🙏
@yvettelebel6722
@yvettelebel6722 13 днів тому
Hi there... tuning in from Ontario, Canada...happy to have found your channel as your recipes look fabulous...!! I'm wondering where I could find the recipe to print off (in English) so that I can know the amounts of each ingredient to use.?? Thank you in advance. !
@rethabilemonyau6571
@rethabilemonyau6571 11 днів тому
I am can't wait to incorporate it to my daily clean diet, workouts, all the ingredients here are good for gut health. Thank you much much
@FunkyRaspberryRipple
@FunkyRaspberryRipple 25 днів тому
I am from UK enjoy your recipes thank you
@hayriyecitoglu7054
@hayriyecitoglu7054 24 дні тому
@indigotammy
@indigotammy 11 днів тому
I loved the two recipes!😊 Mexican living in Belgium
@100superstudent
@100superstudent 15 днів тому
Amazing and simple,everything what needs,,Bravo
@josi8125
@josi8125 26 днів тому
It's shameful what some You-Tubers would do for click baiting! What happened to honesty and Integrity? 🙄
@raturelawati8490
@raturelawati8490 25 днів тому
Anindya
@bhelpurii
@bhelpurii 12 днів тому
I have lost more in a month with this recipe. Having the egg protein stops the cravings. I do not eat before 12pm. I also drink warm water to calm the craving. I will normally have ten spoonfuls then stop till the next time I feel hungry. I also supplement this with a 1hour bike ride in zone 2 for max fat burn.
@romilalal5197
@romilalal5197 20 днів тому
Love your recipes thank you
@michaelfrisch5963
@michaelfrisch5963 9 днів тому
it looks very delicious. great
@lindajacquez3863
@lindajacquez3863 10 днів тому
Bendiciones 🙏gracias por compartir,sé miran deliciosas las dos recetas 👍🥰
@martinarice2555
@martinarice2555 12 днів тому
This recipe looked delicious going to try it so fabulous and very well displayed thank you ❤❤❤
@valeriecammarata2104
@valeriecammarata2104 Місяць тому
Ce n'est pas une omelette ce sont des œufs brouillés
@yriszarate9877
@yriszarate9877 Місяць тому
Gracias😊se ve muy buena esta receta
@Elsarezepte
@Elsarezepte Місяць тому
Ich mag deine Rezepte
@martafreitas1036
@martafreitas1036 20 днів тому
perder gordura localizada é a coisa mais difícil, principalmente nas costas e barriga , com essa receitas deliciosas é capaz de eu engordar 15 k.😅
@lauraarff6131
@lauraarff6131 15 днів тому
Thank you for sharing with us will be nice if you mention what cheese you are using 🙏
@muhammadahmadgondal2191
@muhammadahmadgondal2191 Місяць тому
Excellent, tasty, Thank you. 👏👍👏 from: Islamabad, Pakistan.
@nataliaaguiar3022
@nataliaaguiar3022 Місяць тому
Waw looks delicious thank you 🇺🇸
@rahayueka9607
@rahayueka9607 Місяць тому
Enak dan bagus penjelasan tiap sayuran yg di sajikan. Saya suka sekalu resep ini. ❤
@marisolrodriguez5609
@marisolrodriguez5609 22 дні тому
Muchas gracias por tus recetas. Saludos
@tinomuller-oberdoerster5352
@tinomuller-oberdoerster5352 Місяць тому
Echt lecker ,danke.. Aber das ewige Gemüse schneiden 3/4 des Videos nervt.Alle wissen , wie man Gemüse schneidet
@jule5234
@jule5234 28 днів тому
Ja,und das nervt total,,
@jule5234
@jule5234 28 днів тому
Vielleicht für die ganz faulen,,
@user-uk6sp1ub7f
@user-uk6sp1ub7f 17 днів тому
Wiesoooo schält ein Koch den Ingwer mit dem Messer 😮
@blankasauer2097
@blankasauer2097 14 днів тому
Absolut einverstanden...
@abrahamhabtu6612
@abrahamhabtu6612 12 днів тому
ዠቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨ፣ቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨ፣ቨቨቨ፣ቨቨቨቨ፣ቨ፣፣፣ቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨቨ😅.😅​@@jule5234
@beatakolakowska444
@beatakolakowska444 11 днів тому
NY- THANK YOU !!!
@monikafontaine9373
@monikafontaine9373 29 днів тому
Das ist ganz nach meinem Geschmack. Werde es nach kochen. Danke für das Rezept. 👍🍀💞
@tinomuller-oberdoerster5352
@tinomuller-oberdoerster5352 23 дні тому
HOLA, Salat kocht man doch nicht .....
@christinezahl-ij3pf
@christinezahl-ij3pf 29 днів тому
Wie viel wiegst du denn das du jeden Monat Abnehmen must ? Außerdem Tag und Nacht essen schmeckt nicht 🤔😞
@user-pd7cz7vs3q
@user-pd7cz7vs3q 12 днів тому
سوف اطبق هذه الوصفه فى نظامى الغذاء تحفه جدا
@rachidaelasri4751
@rachidaelasri4751 13 днів тому
Merci beaucoup pour les recettes ❤
@ellastan9170
@ellastan9170 28 днів тому
Foarte gustos multumesc🙏❤️
@aidanhodgen6129
@aidanhodgen6129 Місяць тому
Just beautiful can’t wait to cook it 😅
@jadedeyes5286
@jadedeyes5286 27 днів тому
Looks delicious ❤️❤️
@despaaneta7629
@despaaneta7629 12 днів тому
Mulțumim pentru rețete.
@nagyipataki7478
@nagyipataki7478 12 днів тому
😊szeretem nézni és időnként megcsinàlni hasznos.
@soledadvelascohernandez3779
@soledadvelascohernandez3779 20 днів тому
❤hola bendiciones ❤Valencia España ❤❤
@TheVas1968
@TheVas1968 29 днів тому
grasias por conpartir
@rubyatreides9893
@rubyatreides9893 27 днів тому
Looks healthy and yummy🇬🇧
@e.d.9131
@e.d.9131 Місяць тому
Sieht gut aus 😊 Dankeschön Frohe Ostern 🌷🐰🌞🌷🐰☀️
@LeesRecipes
@LeesRecipes Місяць тому
Looks delicious! Your recipe is amazing 😍😍😍
@jannychaves9491
@jannychaves9491 Місяць тому
Brasil suas receitas são ótimas😋
@TV-my9oe
@TV-my9oe 28 днів тому
설명을 하면서하면좋은데요
@user-es4wl5gp7b
@user-es4wl5gp7b 19 днів тому
Ωραία!!! Θα δοκιμάσουμε!!! Καλη συνεχεια από Ελλάδα!! ❤🇬🇷
@joanwalford1959
@joanwalford1959 24 дні тому
Mouthwatering
@gulistansacar7662
@gulistansacar7662 9 днів тому
Ellenize sağlık Afiyet olsun güzel can ❤❤✌✌❤✊👍❤❤🌴🙏❤
@ymfg9004
@ymfg9004 13 днів тому
Your recipe looks very healthy and delicious however I'm not convinced such a huge weight loss is truly feasible. Tough don't need far-fetched claims to convince us to try it. Thank you for sharing it
@stellampetersen7341
@stellampetersen7341 11 днів тому
You have to exercise too
@zuzanauharcekova6229
@zuzanauharcekova6229 11 днів тому
RECEPT SOM CHCELA ZDIELAT NENASLA SOM
@blancalangille4249
@blancalangille4249 18 днів тому
Gracias por sus resetas bendiciones 🙏🏻❤️
@ouardafadhlaoui2549
@ouardafadhlaoui2549 8 годин тому
بالعربية
@ouardafadhlaoui2549
@ouardafadhlaoui2549 8 годин тому
ترجمة بالعراقية
@rodicacehan1727
@rodicacehan1727 Місяць тому
ARATĂ FOARTE BINE , CRED ESTE FOARTE GUSTOS , MULȚUMESC..COMPLIMENTE
@cosmickitchen
@cosmickitchen Місяць тому
Nice dear❤
@nimmiegohil483
@nimmiegohil483 11 днів тому
Watching frm india
@user-ci2ll9bl2y
@user-ci2ll9bl2y 10 днів тому
Finde ich auch. Das ewige Schneiden nervt wirklich.
@michellecramp6623
@michellecramp6623 10 днів тому
Stir fry vegetables with scrambled eggs
@mirabellepamplemousse3424
@mirabellepamplemousse3424 4 дні тому
Hummmm 😋, sans chou
@bobclifton4848
@bobclifton4848 11 днів тому
อร่อยๆ
@MariaMikuc
@MariaMikuc День тому
Super przepisy,ale jeść się powinno w dzień a nie w nocy więc po co ten dopisek że jem w dzień i w nocy i chudnę gdyby też się jadło w nocy to efekt był by odwrotny😂😂😂
@ewy001
@ewy001 14 днів тому
Ja v noci spim, nejem.
@user-pd7cz7vs3q
@user-pd7cz7vs3q 12 днів тому
ارق تحياتى وتقديرى لكى
@adelawisniewska
@adelawisniewska 11 днів тому
Pozdrawiam z Polen❤️🇵🇱
@katkat303
@katkat303 17 днів тому
tu mange jour et nuit ?? faut dormir aussi !!!!!
@user-uk6sp1ub7f
@user-uk6sp1ub7f 17 днів тому
😂😂😂😂😂😂😂
@guelsenbohler793
@guelsenbohler793 13 днів тому
Nur kurz schneiden! Nervt.
@markholt17a
@markholt17a 8 днів тому
Carrots should never be peeled. It is enough to wash them.
@tiffanylin8352
@tiffanylin8352 8 днів тому
Taiwan🎉❤
@valeriecammarata2104
@valeriecammarata2104 Місяць тому
Mais en tout cas vos recettes contiennent de bonnes choses c'est sûr par contre vous y mettez beaucoup de sel
@sisterblessingkitchentv564
@sisterblessingkitchentv564 Місяць тому
Wow very good recipe 👌 new friend 👌
@evakate2729
@evakate2729 29 днів тому
Finimlehet Azbiztos koszonom szepen❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@chicco9920
@chicco9920 12 днів тому
Wenn du Tag und Nacht isst und dabei 15 kg pro Monat abnimmst, solltest du vielleicht bald mal aufhören mit dem Essen, ehe du verschwunden bist !
@HelenGeer-cr3yi
@HelenGeer-cr3yi 11 днів тому
Stimmt! 15 Kg im Monat hört sich ein wenig ungesund an.
@Der-Zauberer
@Der-Zauberer 11 днів тому
Dann bleiben uns dann in ca. 5 -10 Monaten solche schwachsinnigen Videos erspart, inklusive der tollen Headlines…
@HelenGeer-cr3yi
@HelenGeer-cr3yi 10 днів тому
@@Der-Zauberer Also jemandem den Abgang zu wünschen, weil er Mist redet, wäre nicht richtig, vielleicht kennt er oder sie sich nicht so mit Gramm oder Kilogramm aus
@user-kb6ib9xc4z
@user-kb6ib9xc4z 4 дні тому
😅
@alicetong1594
@alicetong1594 Місяць тому
这个是减肥食谱吗😂
@sabrinawang6267
@sabrinawang6267 Місяць тому
She is fooling us…
@michellelee4843
@michellelee4843 14 днів тому
The recipe seems like it's for more than one person,can the rest be frozen for later?
@luciaradulescu645
@luciaradulescu645 Місяць тому
Interesanta Romania
@nainaparwani1306
@nainaparwani1306 6 днів тому
Good receive but why make it long by showing us how you chop each and every vegetables
@diavoletta1959
@diavoletta1959 Місяць тому
Bom dia
@diavoletta1959
@diavoletta1959 Місяць тому
Feliz Páscoa
@magdalenasierocka6429
@magdalenasierocka6429 12 днів тому
Jeż dzień i noc a kiedy śpisz 😂
@nancynixon9592
@nancynixon9592 25 днів тому
Are these recipes written out anywhere
@monicalin1243
@monicalin1243 20 днів тому
黃瓜絲 高麗菜絲 三個蛋 拌炒 上放起士即可!
@manusiabiasa-oh2rq
@manusiabiasa-oh2rq 2 дні тому
In Indonesia country its called "orak arik " , but not soy sauce add
@gyorgynekecza8005
@gyorgynekecza8005 25 днів тому
-15 kg, havonta na nemá😅😂
@novaverovero2860
@novaverovero2860 Місяць тому
Romania Voi incerca😊
@bellatrix7552
@bellatrix7552 27 днів тому
15 Kg im Monat weniger? Das ist total unglaubwürdig und wäre auch wenig gesund.
@eminehayara4131
@eminehayara4131 11 днів тому
Doğramaların hepsini neden gösteriyorsunuz ki?küçük bir örnek vermek yeterli olur
@alad.3481
@alad.3481 10 днів тому
Super po 20 ,miesiącach znikam 😂
@juliamimi762
@juliamimi762 21 день тому
Ich essen das auch Tag und Nacht und nehme nicht ab 🤔🤔
@anavcastrocastro100
@anavcastrocastro100 11 днів тому
😅 ay amiga caíste en su engaño
@juliamimi762
@juliamimi762 11 днів тому
@@anavcastrocastro100 ???🤔🤔
@abvasaya4305
@abvasaya4305 6 днів тому
No salt added?? 😮
@OZDEMIRAYSUN-yt2kw
@OZDEMIRAYSUN-yt2kw 11 днів тому
LIEBEN DANK SEHR GUT ❤❤
@zdravkakrajina139
@zdravkakrajina139 13 днів тому
Ako mršavije 15 kg mjesečno,koliko kg imate?
@nusicook1462
@nusicook1462 5 днів тому
👍🏻👍🏻👍🏻🥰🌹
@Tastytips-by5tp
@Tastytips-by5tp Місяць тому
L❤ like
@ileanajauca2147
@ileanajauca2147 11 днів тому
Mai ai putin si vei fi leguma
@gladysbecerra3755
@gladysbecerra3755 Місяць тому
Mmmmm QUE ES❓
@SadieRichardson-do8qy
@SadieRichardson-do8qy 8 днів тому
Could you tell me if this recipe is just for one person or for more.
@jesusrodriguezalvaro7212
@jesusrodriguezalvaro7212 12 днів тому
ESPAÑA
@lidiabenea6828
@lidiabenea6828 12 днів тому
Eu maminc astfel de mancari si nu slabesc doar ma mentin
@missteslaknutsen4421
@missteslaknutsen4421 13 днів тому
Minus 15 kg per month? Right.....
@kaimehahmad771
@kaimehahmad771 8 днів тому
كل شهر 15 كغ يعني عدة اشهر يصبح الوزن صفر... عنوان منفصل عن المنطق... تحياتي
@ivannavlasenko7678
@ivannavlasenko7678 16 днів тому
Дуже цікаво дивитись на те, як нарізають овочі більшу половину відео.(
@pearlwray3250
@pearlwray3250 13 днів тому
Lovely recipe mouth watering
@TheClassicalPond
@TheClassicalPond 26 днів тому
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@gulistansacar7662
@gulistansacar7662 9 днів тому
❤❤❤❤❤🎉🎉
@minanina3877
@minanina3877 13 днів тому
Minciuni
@user-vc3yk5ir3o
@user-vc3yk5ir3o 8 днів тому
Why very slowly
@Henia58
@Henia58 18 днів тому
Jedzenie w nocy, szczególnie grochu, fasoli i kapusty jest niebezpieczne dla zdrowia i grozi porażeniem gazami innych osób. Czy koniecznie trzeba dawać tak kretyńskie tytuły?! Nie można po prostu, np. Jem kapustę i chudnę? Łapka w dół za idiotyczny tytuł.
@user-ko1xn5qv6h
@user-ko1xn5qv6h 11 днів тому
Oui mais manger jour et nuit est très néfaste pour la santé !!!...
@danacagasova2617
@danacagasova2617 12 днів тому
😋😋😋😋😋😋👍
SMART GADGET FOR COOL PARENTS ☔️
00:30
123 GO! HOUSE
Переглядів 19 млн
Секретная разработка КГБ! Волга «Догонялка» на V8…
1:07:10
Мастерская Синдиката
Переглядів 2,3 млн
Vegetables are always delicious in this healthy and easy Yemeni way!
8:18
مطبخنا اليمني Our Yemeni Kitchen
Переглядів 2,5 млн
CABBAGE with onions is tastier than meat! Why didn't I know this recipe?
11:39
Tatiana Art Cooking
Переглядів 7 млн
Eat this cucumber salad every day for dinner and you'll lose belly fat!
17:00
I have never eaten chicken thighs so delicious! I learned this trick in a restaurant
35:17