Как сейчас успехи?

БутеЙко или БутеНко? Нашла в ютубе только Богдана Бутенко, надеюсь это тот про кого вы говорили)

Как успехи, молодой человек?

Получилось?

А у тебя?

Ну что там?

На самом деле это был фанат, который сделал это бесплатно, потому что ему очень понравилось видео!

Побольше бы таких фанатов, много людей нуждаются в ваших рекомендациях. С уважением.

С удовольствием

@@EdPaget При такій деформації рекомендуєте тільки вправи чи можна робити масажі? Дякую

Спасибо таким как ты👍👍👍👍

Там ранее начинаются упражнения для середины спины. Так, что смотрите с самого начала, там всё важно, я сам не с первого раза во всём разобрался. Ещё нет упражнений в этом видео для верха позвоночника и шеи.

@@Code327 44к

Огромное спасибо переводчику!!!😘😘😘

@@user-nq9nz2cx6q You are welcome

@@EdPaget 🌹

Привет🌼.Я на своем канале рассказала о своей болезни сколиоз.Если хотите можете посмотреть)😊

помогло?

@@phoreign2620 у меня уже S образный сколиоз, а правосторонний сколиоз с 5 класса, компенсированный, никто не замечает кроме специалистов, постоянно делала упражнения, баскетбол, плавание, но увы все равно получился с- образный. После этих упражнений были боли в пояснице, потом прошли, по словам близких спина выпрямляется. Постоянно делаю эти упражнения, болей у меня никогда не было. Советую делать эти упражнения и не делать симметричные!! Несмотря на мои 83 года!!!!

Есть и у нас, доктор Длин!!!

Если скалиоз не выревнится то зачем это упражнение делать

​@@user-fr1ro1mr7o Чтобы хуже не стало

в чем тогда эффективность? гиря и турник не менее эффективны а то и поболее.

@@user-nq5wz3kb5s эффективность тебе объяснили в видео. важна ассиметричность.

Получилось? Ответь пожалуйста

Ну как ?

Как ваши успехи?

Какой молодец! Самое лучшее,что я нашла.это про меня,перекос влево правое плечо выше и уже тянет меня вперёд.почвилось сутулость.Спасибо хххп перевод,все ясно и доступно.От всего сердца благодарю,дай бог вам всем здоровья. У меня на душе такая радость, наконец-то я нашла, то что мне нужно. Ещё раз спасибо!!!

You are welcome

Помогло?

добрый день, подскажите как вы занимаетесь ? с какой степенью ?🌸

Я занималась по этому видео, потом купила курс на английском. Сейчас занимаю б по нему и чувствую результат. Понимаю, что нужно время возможно про года- год, но это работает, стало меньше болей и перекос чувствую меньше

@@user-sf5sj9pn5g а где вы купили курс?

Я два дня пока вникла как сделать все правильно и уже спина болит, значит сдвинулось. У них правильный подход

It depend on your situation and how often you do the exercises. Most people in their teens see a change in about 3-6 months.

@@EdPaget and if it's already 22 years old? I do 5 sets of 35 reps every day

@@EdPaget thank you for explanation🙏😊

@@EdPaget hello! I have a question about the results. I'm not a teen, however approximately 19years old is not a adult time

You are most welcome!

Здравствуйте, помогите пожалуйста. Подойдут ли мне эти упражнения? У меня правосторонний грудопоясничнйй сколиоз.​@@EdPaget

Yes, even though you’re holding the weight on the left the muscles on the right are actually the ones moving your spine.

Да сколиоз правосторонний грудной и левосторонний поясничный. Он говорит, что дуга в грудном отделе наклонена влево, а ротация (поворот) вправо. А в поясничном отделе наклонился позвоночник вправо , а ротирован влево.

Здравствуйте! Мне 51 и 3 степень. Конечно, искривление не убрать, но боли значительно уменьшились! Занимаюсь 3 месяца. Это посто счастье, что нашла это видео ! Спасибо автору канала!

@@user-et4ft6ec2c Здравствуйте! Пока Мне только помогает Весенний на турнике очень много каждый день и и некоторые упражнения .)

Вы этот вопрос сняли с моего языка😀Я тоже хотела делать на обе стороны.

Все верно на обе если вы будете делать на одну не будет Пользы делайте с проблемной стороны затем другой а потом снова проблемная

Для Nailfumi Вам надо делать а зеркальном отображении, растягивать правую сторону.Удачи вам!

Есть много остеопатических работающих методик, есть комплексы упражнений, но ортопеды как сговорились: мажьте мазькой, пока не появится повода для операции, и вот тогдааа

они ни фига не знают сидят там все в интернете сами смотрят

Ничего русские ортопеды не знают, а если кто и знает - не поделятся. Как это делают зарубежные специалисты. 👍❤️

У меня ровно такая же ситуация. Врач ЛФК меня еще больше переломал. Хотя даже я без мед образования понимаю, что меня тянет и скучивает сколиоз в этих направлениях.

Есть результат?)

Как ваши успехи?

Обратись к хирургу или ортопеду лучше

@@user-em4bg4cw4b Еще бы ортопеды изучали биомеханику работы мышц. Они только кости изучают, а как работают мышцы, не в курсе. Нужен специалист по движению.

Ага так понятно что я опять здесь

Лью слёзы счастья. В таком коротком видео ответы на все мои вопросы! Правда пришлось несколько раз пересмотреть, чтобы вникнуть) Не верю врачам "умникам", утвержаюшим, что сколиоз или что-то ещё не лечится. Лечится. Просто они не знают как. В данном случае надо много пахать, и если нет больших результатов в короткое время, то не бросать работать над телом. Позвоночник искривлялся годами. Всем успехов, настойчивости, и гоните в шею лень! Вода камень точит! Маленькими шагами движемся к большой победе!

Почему должна болеть левая сторона, если правое плечо ниже, наоборот правую сторону надо качать и правую короткую ногу.

Watch this video: ukposts.info/have/v-deo/j2miiZ6jiJqA25s.html It is for a S shape scoliosis

thx you doctor and God very much@@EdPaget

Надо просто всё наоборот делать

да

Yes, I have another video that shows you how, but it’s not in Russian

@@EdPaget Where can I watch this video, please tell me?

@@EdPaget Can you advise where scaliosis is treated in Moscow? Patient, 11-year-old girl.

@@user-io7bv7bn7c yes, look here. grayinstitute.net/locator/

Есть результат?

Чего добились?

Тринити рп воу воу чел полегче, ты пробуждаешь ностальгические чувства 😔

Делать забросил через неделю, боли прошли сами через 5 месяцев, слава богу, желаю всем выздоровления. Я качал спину обычными упражнениями лежа, после этого постепенно боль уходила

@@donaks были времена)

От плоскостопия тоже есть упражнения.

Суть в том, чтобы поднять гантелю левой рукой нужно сократить перерастянутую правую сторону. На видео видно, как при поднятии гантели корпус наклоняется вправо, как раз за счет сокращения мышц с этой стороны.

@@Arturo171ey благодарю

Мышцы на правой стороне позвоночника фактически перемещают позвоночник вправо. Поэтому мы переносим вес на левую руку, чтобы стимулировать мышцы правой.

@@Arturo171ey Yes

@@EdPaget please tell me that is for the left-sided chest to do in the opposite direction correctly? They write with the future formation of an arc in the lower back, there is still no other difference, but it is planned. Do I need to do the same with my feet as in the video, only on the other leg or not yet? Please help me figure it out. We do not have good specialists in this area in the city, alas.

ну ккк

Узнали? Поделитесь пожалуйста

@@ostyslav в обратную

Я поняла в право.Растягиваем мышцу с лева

У вас левосторонний сколиоз, если правое плечо ниже чем левая

Посмоттеть рентген

Try the Adams test.

Мрт

Yes - easy

@@EdPaget how long will it take for treatment?

@@user-jd7ye5tc3b Depends on what your goal is, your age, your nutritional status, and the angles of your curves.

Мне кажется эти упражнения для правостороннего искривления, когда позвоночник выпирает в правую сторону. Если в левую, то надо делать симметричные упражнения, т.е. поднимать правую руку вверх, а эспандер держать левой рукой. Вот жалко что он не ответил.

Конечно зависит. Нужно знать как искривлён позвоночник и растягивать его в нужную сторону

Сходите к специалисту и узнайте от него какие у вас дефекты... а уже потом отталкивайтесь от этого...

Привет🌼.Я на своем канале рассказала о своей болезни сколиоз.Если хотите можете посмотреть)😊

@@zizamur2913х

все гениальное просто

А как вы спите,? Какая у вас кровать?

Может уже не актуально, но стараюсь спать на спине, подушка ортопедическая, но иногда сколиоз скручивает во сне. До этого дошла интуитивно. Тело всегда принимает положение, удобное для сколиоза.

@@USB-ys4gl вам как никому нужно спать не только на спине всю ночь, но и на твердом и на теплом. Если у вас кровать мягкая или полутвердая или диван, у вас будет сколиоз и он будет увеличиваться.

Кровать не подходит, диван тоже, тогда что, пол? У меня кресло кровать, тоже нельзя?

@@USB-ys4gl вот посмотрите, все поймёте. ukposts.info/have/v-deo/mp-DmWOWnJqduoE.html

Занимайтесь катарина шрот упражнения!

Если будете спать на боку, лучше не станет, как бы вы ни занимались.

@@user-ve5zl8tb1v а как правильно спать?

@@-_-Really на спине, на жёстком, на теплом. Только так плюс занятия, не будет давать ухудшения.

@@user-ve5zl8tb1v а у тебя тоже сколиоз?

Точно не знаю, но по-моему все анатомические рисунки читаются наоборот.

думаю, что это издержки перевода

Я на английском тоже послушал, там также говорят, то есть перевод правильный. Короче не пойму...

Изгиб лева ротация справа. Все правильно говорит

Привет🌼.Я на своем канале рассказала о своей болезни сколиоз.Если хотите можете посмотреть)😊

да это один из способов. Но на самом деле это ухудшает вращение между тазом и вершиной кривой. У меня есть другое видео, объясняющее это здесь: ukposts.info/have/v-deo/aXaEfohtboFlunk.html

Смотря какой

Я на своем канале рассказала об своем опыте)

Зависит от возраста. Но на исправление и дальнейшее закрепление результата уходит 2 года. Так сказал нам врач.

@@user-jo8vq1ow7u 22 года Я начал делать раз 5 в день по 35 повторений Слежу за результатом Надеюсь хуже не будет

@@user-sm5fo1ek7g есть результат? Хоть немного

@@ainurmirzakhanova7930 месяц прошел Не вижу пока Это походу тоже самое что с качалкой чем больше качаешься тем быстрее результат

для обратной кривой S-образной формы при взгляде на кого-то сзади

@@EdPaget можно при С-образом левостороннем грудном делать упражнения с рукой наверх и гантелей? Пока С образный но пишут с будущим образованием дуги в почснмчном отделе то есть что может превратится в S образный (но не обратный). Нужно ли мне делать упр ие с ногой во избежание или если пока нет искривление явного не стоит?

@@EdPaget буду очень признателен за ответ 🙏🙏🙏

Аппп

@@EdPaget у меня сколеоз 3 степени s образный. Делаю вашу растяжку 2 недели и поевляется результат! Спасибо большое😊

Сходите сделать снимок в поликлинику и там будет описание в какую сторону искривление.

1 степень мелочь. Делайте расстяжки ,физкультура поможет. У меня 2 степень, на грудь отдает, тоже вот занялся зарядкой заниматся

Вы исправили?

Вроде как можно, просто чем старше тем сложнее. Чтобы исправить нужно комплексно и каждый день работать в этом направлении. Психика, меньше стресса, чтобы быть бодрячком, питание полноценное, чтобы у организма были ресурсы на перестройку, исключить по максимуму подъем тяжестей, ну и делать необходимые упражнения каждый день, а также занятие плаванием или что-то наподобие, что разминает позвоночник. Такую информацию я пока нашел когда инфу искал, мне 24 и у меня тоже первая степень и волновал этот вопрос. Занимаюсь около 2 х месяцев, чувствую себя лучше

Плаванье

Марина это упражнение при скрлиозе эффективно??? Вы делаете??

Турник хорош для тяги, но не панацея.

facebook.com/groups/71970650954 facebook.com/groups/71970650954 ukposts.info/have/v-deo/saSQpKONp5qGlp9i.htmlПариж ukposts.info/have/v-deo/rmOBe4OMfn-G130.html-Казахстан. ukposts.info/have/v-deo/mnNorY2siq53o2w.html ukposts.info/have/v-deo/qKmlmYtoqZ2kzmhi.htmlГюнель ukposts.info/have/v-deo/qJShf4eQboxzu4Vi.htmlСвета ukposts.info/have/v-deo/kGhzgKyvj6yEpqs.html Write to me, I am Rashid from Baku, Azerbaijan. Let's straighten up, the distance between cities doesn't matter.

Правосторонний

Да идите вы лесом, шарлатаны атлантовские

Это зависит. Он может снизиться на 5-10 градусов, если он будет делать упражнения по 30 минут каждый день.

Пока 18 лет, надо начать серьезно заниматься этим вопросом каждый день, чем старше возраст тем тяжелей

@@EdPaget здравствуйте, мне 17 лет левосторонний скалиоз 2 степени до 20 градусов (около 16) за сколько месяцев смогу убрать скалиоз ?