🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут: sjbody.ru/ 🔥Или в нашем телеграм боте: @sjbody_bot
КОМЕНТАРІ: 104
@user-zg9gg6rm2v18 днів тому
И все таки ты гений, Спартак. Смотрю с 2021, так сказать с зарождения. С золотого года. Но гениев, увы, понимают слишком поздно. Сам работаю за 40к 5/2, понимаю, что деградирую, но держит очень удобный график (и высыпаешься, и в зал идешь свежий день через день стабильно), и то, что в двух минутах от дома. Пытался, конечно, выйти из порочного круга - пока не вышел. Но стремлюсь) В общем, ты хороший человек, Спартак. Если хотя-бы одного молодого и счастливого замотивировал на спорт, это уже дорогого стоит. А у тебя уже 2.1кк подписоты, заслужено. Правда бывает жестокой, и не все из них это принимают. И тем более понимают. Очень хотелось бы увидеть мнение, и видео про сдвиги восприятия. Спасибо.
@Sjbody18 днів тому
Спасибо дорогой друг 🙏
@eblandolboeb18 днів тому
@@Sjbodyдешевый враг
@Frostellardark18 днів тому
Ну так если график удобный, то времени на саморазвитие не хватает?
@user-zg9gg6rm2v18 днів тому
@@Frostellardark Ну почему же. У меня вышка по нефтегазу. Успеваю читать, делаю несколько криптопроектов(не факт, что заплатят хд), дуалингу делаю по чуть-чуть. Базово зал и ирл (гулькиЮ походы куда либо и тд). Городок маленький, до соседнего где ЗП чуточку больше добираться неудобно. А специальность выбрал неправильно. В моем регионе нефтегаз не развит
@eexcaliburr132718 днів тому
Спартак молодец, очень мало таких каналов обо всем просто и с юмором, да еще спорт-контент присутствует, смотрю с удовольствием! Монтаж и подача тоже на высоте.
@lucky_hoplite_about_everything18 днів тому
Вспомогательная бригада:Под словом "монета" Спартак имеет в виду деньги.
@vatru111ka18 днів тому
И ни слова про ЧИСТУЮ МОНЕТУ. Кликбейт
@beybladeedits53018 днів тому
первую секунду посмотри :)
@NonnSpeed18 днів тому
Согласен
@user-mr5tj4uj7t18 днів тому
Про чистую монету имелось не принимай всё на свой счёт и мнение спартака не означает 100% правильный исход. Он говорит про своё мнение, которое у него сложилось из его собственного опыта, но это не означает, что это всё истина
@user-bk8dp7df4q15 днів тому
Метафора
@vatru111ka15 днів тому
Ирония
@StreeterSmiley15 днів тому
Это классика, бро. Круто, что даже про них ты можешь сделать видос, так ещё и объективно поясняющий их неправильность мышления
@ORedDai10 днів тому
Каждый ролик просто лайк сразу тянешься ставить все по дело, с умом с юмором. Мне кажется крайне правильная подача контента, вить подавляющее большинство людей сидят в интернете что отвлечься, и подавать мудрые слова с юмором крайне правильно. Ты вроде посмеялся, а если повезло то и задумался! Шикарен!
@evgeniylivevlog761918 днів тому
спасибо ваши советы помогают
@eexcaliburr132718 днів тому
Спартак молодец, очень мало таких каналов обо всем просто и с юмором, да еще спорт-контент присутствует, смотрю с удовольствием! Монтаж и подача тоже на высоте.
@LaFuqBoom18 днів тому
Давайте Поддержим Спартака, И мотивируем Его снимать Ещё Больше полезных Видео
@sychevprolive18 днів тому
⭐️Они не толстые, это кость широкая..
@foreverstar334918 днів тому
Привет где конкретно найти твой курс похудения ( у тебя слишком много видео и я потерял где это видел 😅)
@userpc106618 днів тому
Всё правильно говорите!))
@romancho897518 днів тому
😂😂😂спасибо посмеялся
@Kibios_000Bichikas18 днів тому
Пельменарти топ!
@Tenma99318 днів тому
Астероиды до добра не доводят (подпишись)
@SemkaTV6918 днів тому
Так всегда, у каждого человека своё восприятие мира)))
@Harjett16 днів тому
Классное качество видео
@Jdjxhkjhvvgffj10 днів тому
Пхахах. Описал весь смысл коментов. Однозначно подписываюсь.
@manah1318 днів тому
Верные рассуждения Спартак👍👍👍
@Moder19818 днів тому
Спартак, я занимаюсь дома 6 месяцев, мне 13 и я могу всего 10 подтянутся, это нормально?
@tim_k418 днів тому
👍
@MK-bb1rd18 днів тому
Ой блин, как тяжело быть Спартаком... Тысячи комментариев летят как стрелы в Спартака, но его не сломить 💪
@GWG_GameChannel18 днів тому
*Потому, что некоторые относятся к видосам как к личному обращению...*
@whymanOff18 днів тому
🔥 ЧИСТАЯ МОНЕТА!
@delta172917 днів тому
Спартак, это база, оно действительно так, это комьюнити ютуба😢
@kolt-levry14 днів тому
Когда Спартаку уже 44 😂 Жду новый формат
@user-ex7hp7yl1o18 днів тому
У меня вопрос как мне тренироваться 1) 2-3 раза в неделю и качать по очереди по 30 минут разные мышцы ну типа 30 мин бицуху, 30 мин спину, 30 минут трицепс? 2)тоже 2-3 раза в неделю но мышцы по очереди в течении 2 часов ну типа: бицуху 1 подход трицепс 1 подход грудб 1 подход и так несколько кругов
@MinecraftForLife818 днів тому
Здравствуйте.У меня вопрос к вам как тренеру.Какие упражнения делать, чтобы пробежать 3 км за 12 минут?Что вы советуете делать?Я сдаю ГТО и ваш ответ будет для меня значимым.Большое спасибо!
@demonshevcov3618 днів тому
Попробуй бег 👍
@Tenma99318 днів тому
Когда видео в маске гая фокса?
@blackbombaa18 днів тому
Это интернет, логика не всегда присутствует)))
@kolt-levry14 днів тому
Когда Спартаку уже 44 😂 Жду новый формат видео 📹
@ZhenyaState5418 днів тому
Салам погнали сальто крутить
@noname412.18 днів тому
Спартак мотивируют людей идти на спорт, делает марафоны рассказывают какие трудности могут буть в жизни, учит тому что ваш батя никогда не научит😅 как можно его хейтить
@oswi__17 днів тому
Ага
@user-qj4uc1wo9w16 днів тому
Конечно все говорят про своë мнение, так же как и ты.
@ivanivanich750118 днів тому
даже Будду ругали за то, что он "не ортодоксален в просветлении" :) всегда будут те кто чем-то недоволен.
@Profenixxx17 днів тому
Не меняют по разным обстоятельствам. Например на рынке нет более достойной работы, скоро отпуск и т.д.
@milenagdanova937017 днів тому
❤❤❤❤❤ 😂😂😂😂😂
@user-ol6fz8tf7t18 днів тому
Ну так люди всегда все принимают на свой счет. Это от неуверенности и страхов
@user-mo2ee9xd7b18 днів тому
Почему мужики не спрашивают "зачем мне зачуханка", а подбирают кого попало? Вопрос...
@Stelsovod18 днів тому
Значит нужно говорить: Толстые смотрите, ролик будут смотреть только худые 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@Alex-mm5xw3ji9n18 днів тому
Сложно не принимать на свой счёт. Жизнь летит на очень большой скорост, стрессы, депрессии, нервная система измучена нарзаном😂. Вот и срывается народ. Удачи всем.
@user-gr8fd1zx2j18 днів тому
Было бы всë так просто. Монгие сидят на нелюбимой работе, поскольку выхода другого нет. Они в своëм городке эту то с огромным трудом нашли. А переехать не так просто, когда зарплаты едва хватает дожить до следующей. Или например за больной бабушкой надо ухаживать.
@user-rz4lz9mb7o18 днів тому
Ни очень понял причём тут чистая монета, типо это метафора( я просто не очень понял)
@timkouzminov18 днів тому
Спартак мне кажется или нет что люди нашего времени стали какие-то раздражёные почему так,щас если ты кому-то хоть одно какой-нибудь слово скажешь то всё у тебя проблемы а ещё у меня есть ещё один вопрос:как общаться с кем то кто тебя бесит на работе а возможности сменить профессию или работу нет?
@aktanoit819218 днів тому
Спартак делай наоборот и все
@user-bu1ez6mj2m18 днів тому
Да боже, СУЩЕСТВУЮТ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, как же бесят такие "простомыслящие гении"
@SergeyKomissarov18 днів тому
Да людям просто своё говно выплеснуть некуда, вот и отжигают в соц сетях 😂👍
@user-dr1tg6zs9v18 днів тому
Вот видос про чистые монеты, а мне больше нравятся грязные, я мож кладоискатель... Что за дискриминации?? Вот правда, не ожидал..
@user-kb9je4xx4i8 днів тому
А если у него нет выбора ....
@directx71118 днів тому
я толстый, и нахера мне зачуханка которая работает?
@lbk836618 днів тому
Психолог Спартак, нужна консультация по вопросу то что кинули друзья. И остался один, нет друзей семьи и т.д.
@Sjbody18 днів тому
Телеграм redaktort
@user-uc8uo4qt1d18 днів тому
Заработай денег, сразу найдутся друзья и куча родственников! 😂
@OLLEMORMIR18 днів тому
Дак вы счастливый человек. Это же идеальная жизнь когда нет этой сраной семьи мерзких детей, друзей которым тоже по факту вы нужны когда вам что то надо. У вас идеальная жизнь,вы счастливчик) Не всем так везет.
@akra205418 днів тому
Ребята саше 44!!!
@lumieer283118 днів тому
Аха
@slavadrift967217 днів тому
Солнышко, а ты из инсты свалил?
@Sjbody17 днів тому
Если ты меня там не видишь, значит ты в блоке и так тебе и надо
@user-ll9xq6gf8y18 днів тому
Ну все в душе себя считают толстыми 😂😂😂😂😂
@Tegnnroni-7518 днів тому
Я не считаю
@user-dw5jc8uj1z18 днів тому
А ты чего ожидал? Ожидал адекватных психически зрелых подписчиков? Тогда их бы вообще не было
@user-jb1qx7gr9o18 днів тому
Если тебе что-то не нравится, ты уходишь и потом ищешь работу хрен знает сколько месяцев, занимая денег у кого-то из близких... Да, если что-то не нравится, конечно меняй, это же ничего, бл*ть не стоит, ты же ни чем, бл*ть не жертвуешь🤬
@user-uc8uo4qt1d18 днів тому
А кто сказал, что будет легко?? Чтобы чего-то достичь, нужно чём-то жертвовать. Оторвать жопу от насиженного тёплого места. А вам всё, сразу и бесплатно😅😂
@Vaynah-xn3wb18 днів тому
Кто заметит
@user-nb3re6io8v17 днів тому
спартак прости меня, что я тебе такое время пишу под комментарии можно ли есть в наборе массы кукурзную кашу и гематаген прости за всё что я сейчас тебя отвлекаю
@Sjbody17 днів тому
Конечно можно
@Lazer-iq1ny18 днів тому
Ну... легко говорить с усмешкой "если не нравится - то меняешь, значит челу нравится работа с низкой зп, если он не уходиь😂". Это легко говорить, когда ты блошер миллионник с огромной "подушкой безопасности". На самом деле быть бедным куда дороже, чем быть финансово состоятельным, и человек, условно работающий на заводе от зп до зп, не способен вот так щелчкем сменить работу, потому что "его не устраивает она"
@user-mr5tj4uj7t18 днів тому
Ну тут говорится о хотя бы маленьких шажках и выстраивание целей с успешным будующим и достижением их. По этому поводу у Спартака просто десятки видел, поэтому по конкретно этому не стоит судить, так как он эту свою позицию уже миллиарды раз доказывал и обосновывал
@Sjbody18 днів тому
Ну так я же не всегда им был )))
@Frostellardark18 днів тому
Здесь у каждого на заводе своя ситуация, хочет или не хочет, может или не может, может но не хочет потому что против и тд.
@user-uc8uo4qt1d18 днів тому
Ой, опять нытики... Не могу, средств нет, возможности нет... 😢 Мало у кого они есть с рождения!
@Lazer-iq1ny18 днів тому
@@user-uc8uo4qt1d опять эти любители розового мира, где если хочешь - всего добьёшься) С рождения кто то живет у богатых родителей, или в Африке сиротой
@user-yn8zq2ch2v18 днів тому
Те кто поняли, те поняли. Остальные всё воспринимают через жопу. Хоть как им объясняй, не понимают. Мозгов малова то или просто думать ге хотят. Проще лесом таких слать или книжки читать
@user-bd4lz1nb4o18 днів тому
так шо знайте хейтерочки вы все толстые, а тут видео для худых!
@OLLEMORMIR18 днів тому
Дядь займись конкретно своей тематикой. Это ваша стихия вы в ней собаку съели и знаете от и до , но вот остальное ну как бы сказать иногда такое что можно подумать что вам 15 лет а не 43.
@Sjbody18 днів тому
Племяш, я буду заниматься всем, чем хочу заниматься ) Я не спрашивал твоего совета
@maximverbitski123118 днів тому
Чет не догнал. Этот ролик был для толстых, худых или для работающих писек ?
@analniy_deboshir148618 днів тому
Не совсем согласен насчёт работы: к примеру тебе не нравится твоя работа, и ты хочешь поменять её на ту, что нравится, но не можешь, из- за того что вторая приносит меньше денег, или например есть риск что не приживёшься на второй и тебя уволят, а ты единственный кормилец. Так что это часто от случая зависит
@doctorpineapple281318 днів тому
Хах, ты или принимаешь риски и идёшь вперёд, или сидишь на 1 ом месте и боишься😂
@TimurU2318 днів тому
первый
@user-cy9uv8dv7l18 днів тому
Первий
@Deafold18 днів тому
34секунд 0просмотров Скатилса
@Coolmusic100018 днів тому
Спартак лайкни пожалуйста буду считать лайк от тебя как роспись. Ты лучшый!🤗
@Coolmusic100018 днів тому
Спасибо!
@user-jq1tz4ov9i18 днів тому
Спартак подсушился
@crosby694018 днів тому
Бл, у меня на работе баба работает которая считает что НАСТОЯЩИЙ МУСЧИНА ОБЯЗАН: и в армии отслужить (ну а как иначе, там же дисциплинируют и воевать учат), и зарабатывать должен дохрена (желательно при вредных условиях и 6 дней в неделю, чтобы денег было больше чем можно потратить), и иметь несколько высших образований (чтобы уметь прям всё, и бизнес вести, и шить).И похер что нравится нынешняя работа, мужсчина должен быть добытчик, а женщина должна только рожать и то когда захочет. Самое забавное что если хоть один пункт не совпадает это НЕДОМУЗЧИНА с которым даже общаться нельзя. Ему можно только с бомжами пить в заброшке