Держитесь, у меня стаж 12 лет, бросал на 1 год, потом закурил, позапрошлом году на полтора месяца получилось не курить. Сегодня с утра не курю 😄. Неужели одышка, инфаркт, давление все из за курения?????

@@user-oj2sk1uj7n , необязательно все эти болячки от курения. Но курение способствует их развитию. От курения сосуды сужаются, что препятствует кровотоку. Вы же знаете, что например при эмоциональном всплеске таком как испуг, или после секса человек испытывает сложные ощущения. Потому что сосуды расширяются, кровь обильно поступает в кору г.м. И "знатоки" советуют "успокоиться", то есть покурить. А фактически получается обратное. Покурил, сосуды сузились, давление крови упало, и т.д. Типа "успокоился". Эйфория прошла... А сердце не "железное", и с годами тоже устаёт качать. Отсюда инфаркты, давление, сердечная недостаточность, и как следствие отдышка, и прочие "прелести". Но всё это индивидуально, есть люди которые и в 60-70 лет бухают водку и курят как "паравозы, и им хоть бы "хны"!!! Наследственность хорошая, даёт знать. Ну и бывает наоборот, человек не пьёт не курит, и умерает в 40-50 лет. Как то так.)))

Главное большо желание и настрой.Насильно не бросишь.40 лет курил.

Всё ещё от компании зависит. Когда все кругом курят, очень тяжело бросить. По себе знаю

@@KARLASHH 100%

Спасибо

Нечего смешного пить здоровью вредить

Я уже давно не курю. Не читал.

Здравствуйте хотел узнать вы сколько лет курите

Ну извиняюсь, если потратили время зря. Многим людям понравилось это видео. Я считаю, что если я помог хоть одному человеку, это уже хорошо

Я не врач конечно, но думаю скорее всего из за погоды. А может организм перестраивается. Но через пару недель будет лучше, это точно

Я пишу

Мне помогло. Не хочется такие деньги прокуривать.

@@KARLASHH да мне тоже не хочется. Но у меня не в деньгах дело. 47 лет курила и 36 лет сварщиком отработала. Накурила и наработка себе астму в тяжелой форме. Или задохнуться или скорая через день... ПЫТАЮСЬ бросить уже двенадцатый день. Дышать вроде полегче. Вроде не курю 8-12 часов, потом срываюсь... колбасит страшно. Две сигареты и опять задыхаюсь.. вот так печально. А самое печальное то, что курить мне нравится... и если бы не астма- мысли бы не было бросить..

@@user-ks5tz6vy5f это плохо... плавно если только сокращать каличество выкуринных сигарет. Не знаю. Нужна цель.

@@KARLASHH Цель только дома-не задохнуться при очередном приступе до скорой помощи... За эти 12 дней уже одеваюсь самостоятельно и стала выходить на улицу ненадолго.. Но колбасит без сигарет сильно. Правда не психую и не кидаюсь ни на кого. Дома спокойная обстановка. Вот такие пряники... не курю без срыва 19 часов.. Ой не знаю... курить охота-ужас..

@@user-ks5tz6vy5f инстинкт самосохранения должен сработать. Не сдавайтесь. Курить ещё сильнее хочется когда нечем заняться. Можно фильм какой нибудь смотреть. Сериал. Что бы как втянутся и на долго. Отвлечься так сказать