Со своим залом, теперь как русский Крис Херия💪🐻

Спасибо за урок!

Спасибо обязательно попробую второе упражнение

Нае...лся на спину и чуть ее не сломал, спасибо большое

Топ упражнения надо попробовать) 👍

У меня социофобия я стесняюсь выходить на улицу спасибо большое

Спасибо

Надо попробовать, спасибо за упражнения👍

Как всегда топовый, полезный видеоролик. Ждём новое видео 😏😆

Начало огонь

Всегда лучшие упражнения, благодарю

Спасибо бро...

О да, то самое упражнение из первого Интенсива с полотенцем.. Круто) Спасибо за видео!

Супер понравилось

спасибо

Спасибо!

Спасибо, информативно, полезно. Недавно вывихнул руку, месяца полтора без тренировок теперь, а так хочется опробовать эти упражнения :)

Артём сделай видео про горизонт

Артем, отличное видео, прокачал спину за пару минут, спасиьо огромное!

Я один боялся что полотенце порвётся?

Ты красава

Артем, пожалуйста снимите видео на тему как прокачать поясницу с собственным весом.

Со своими 100 кг думал что порвется быстрее полотенце или дверь

Третье упражнения первый раз вижу, благодарю!🙏🏻

Артем и Макс, видео получилось пиздатое) Можно еще научиться выполнять упражнение МОСТ САМСОНА.Отличное упражнение для укрепления и развития мышц спины,кора и верхнего плечевого пояса.

Крутое видео

В тренировочном лагере только собственный вес или с железом тоже будет?

Я всё думал как накачать спину и тут видео "Как накачать спину"

Эх, как трудно то без турника)

Сделай видео о своем рационе

Первое упражнения отозвалось яркими воспоминаниями о первом интенсиве))

А по сколько раз делать?

Видео 🔥🔥🔥. Когда итоги розыгрыша?

Все гениальное просто - ПОЛОТЕНЦА! Блин, а я голову ломал, но... Все надо пробовать, на сколько гениально?

Это лишь пол спины...А есть ещё и нижний отдел. ;-)

А как тебе такое упражнение, шраги в уголке или высоком уголке,и спина и грудь хорошо работают )

Какраз нужная видио

👍🏻👍🏻👍🏻

Для горизонта будет полезно первое упражнение?

У меня двери нет, но можно делать держась за стенки

Набор в тренировочный лагерь закрыт, но у меня есть курсы с вечным доступом, для разных уровней и целей! 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school/product-category/pullupfrom0tocyborg/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ - calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru __________________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715 Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

Помогает ли эти упражнения увеличить количество подтягиваний?

А как же драгон флаг, держать его можно хоть с помощью дивана, хорошо работают широчайшие

Вот первое упражнение не обязательно с полотенцами делать? Можно ли кольца вместо полотенца?

Даже до 30 поамотров

Двери конечно хана через пол года таких упражнений)) и круто если выскачит))))

Если второе упражнение с резиной делать?

лайк

Блин, как хотелось бы домашний турник....

А как с турником

Если делать эти упрожнение, научишься делать подтягивания?

А если так отжиматься

Коммент для продвижения видео мэн! ✊🙃

Блин вот у меня в городе нет тренажеров

Один два раза делай это упражнение спина не будет болеть, а если ещё полотенца старая, то твоё здоровье обеспечно на все 100 процентов 😂

А если тупо тягами на полотенцах тренировать спину,она будет тренироваться так же как и на турнике?Вот допустим взять два человека,один тренирует спину только тягами,а другой только подтягивании,допустим за 3 месяца,у кого будет лучше результат ?Я ещё где то слышал что тяги это в толщину спина тренируется,а турник на ширину

Привет

До ста просмотров

Я порвал полотенце....

Ни у кого не стырил ) лайк

никак

И + австралийские подт с помощью стулы

Я первый

Бедные полоценца, надеюсь не одно не пострадало во время сьëмки.

Поменяй музычку на интро, эти бамбуковые флейты реально подбешивают

Дома нету турника и на улице тоже нету...

О прывет

Я тоже Макс, тоже всегда голый и в кепке, даже сейчас зимой)

Ема банки

Блин, ребят. Надо сменить логотип. Первый раз увидел, не понял, что изображено. Типа тёлка с раздвинутыми ногами. Максимально не информативный лого. Имхо.

Комментарий

.

0:50 лысеешь бро(

Не терапевтия, а терапия

бред некому не нужный