КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ И ПОБЕДИТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ? Фенибут, феназепам, антидепрессанты, атаракс

  Переглядів 305,129

Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ

Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ

День тому

Тревога с точки зрения эволюции - важный механизм, который помогал человеку выживать в недружелюбной окружающей среде. С развитием цивилизации количество подстерегающих нас реальных опасностей существенно сократилось, а вот тревога осталась с нами. В этом видео врач-психиатр Василий Шуров рассказывает о том, когда волноваться - это нормально, а когда уже нужно задуматься об обращении к специалисту для лечения повышенной тревожности. А также: называет препараты, от приема которых при сильном волнении лучше воздержаться, и препараты, которые действительно помогают вылечить тревожное расстройство и панические атаки. Помогают ли от тревоги и панических атак: Фенибут, атаракс, антидепрессанты, лирика, ксанакс, атаракс, фенобарбитал ( корвалол, валокордин), альпразолам, феназепам и другие?
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - firststep.skillspace.ru/cours...
00:00 Волноваться - это нормально?
00:57 Подписывайтесь!
01:20 Записывайтесь на онлайн курс доктора Шурова для созависимых!
02:22 Что вообще такое тревога?
05:36 Когда тревога это симптом?
06:41 Развитие тревожности от употребления психоактивных веществ
09:05 Откуда берутся панические атаки?
11:05 Вопросы думающей аудитории
11:38 Какие причины у тревоги?
12:45 О менингите, аппендиците и гиперопеке
14:25 Как лечить тревогу?
16:05 Топ-3 препарата, которые НЕ лечат тревогу!
18:23 Валокордин, Корвалол и белая горячка
19:08 Топ-3 препарата, которые действительно лечат тревогу
21:26 Как быстро можно избавиться от тревоги?
23:21 Немедикаментозные методы лечения тревоги
25:02 Истории из практики
🔥Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - firststep.skillspace.ru/cours...
🔥 Закажите книгу "Шуров Василий Александрович: Над пропастью не ржи. Записки нарколога" 👉 www.chitai-gorod.ru/product/n...
💵 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @pervyy_shag
✈️ Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/profile/editor/...
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276160994726850
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
🤝 По вопросам размещения рекламы и сотрудничества:
Почта: perviy-shag-msk@yandex.ru
🤝 Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com
Василий Шуров - известный психиатр - нарколог в России. Более 15 лет Василий Шуров занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг - специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
🌐 Центр лечения наркомании и алкоголизма доктора Шурова
stranaprotivnarkotikov.ru
👁‍🗨 Частная психиатрическая клиника доктора Шурова
psychiatr.clinic
👁‍🗨 Центр реабилитации зависимостей доктора Шурова
anonim-alco.ru
👁‍🗨 Психологический центр Екатерины и Василия Шуровых
psymanblog.ru
👁‍🗨 Неврологическая клиника Натальи Чайки
nevrolog.clinic
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
klinika_dr.shur...
☑️ Twitter
/ aleksei19873103
☑️ Facebook
/ klinikaperviyshag
☑️ VK
narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
ok.ru/klinikaperviyshag
#василийшуров #нарколог #психиатр #клиникавасилияшурова #клиникапервыйшаг #наркомания #алкоголизм #лечениенаркомании #лечениеалкоголизма #тревога #тревожноерасстройство #паническиеатаки #волнение #страх

КОМЕНТАРІ: 3 200
@user-th6hk7fx6w
@user-th6hk7fx6w Місяць тому
У меня одна тревога, я рано потеряла маму и я, до сих пор не принела ее уход, постоянно боюсь потерять кого то близкого, иногда доходит до сумасшествия, как мне становится страшно! При этом мама всегда была гиперопекаемым родителем, она меня опекала и умерла когда ей было 50 лет, для меня это катострофа, сегодне мне 38 лет, а я как маленький ребенок всего боюсь, никого никуда не пускаю, везде опасность. Я всех и все контролирую, сына, мужа, брата, отца! Иногда кажется что все вопросв только я правильно решу! Мне иногда кажется что я скоро сойду с ума!
@user-bq5ju2sl5u
@user-bq5ju2sl5u Місяць тому
😢примите соболезнования и сочувствие. Мать- это святое😢
@user-ps7dx5pz5r
@user-ps7dx5pz5r Місяць тому
Работайте с психологом,ваши близкие тоже могут от этого страдать
@milmyr2398
@milmyr2398 Місяць тому
у меня все так же -(
@KlonMFH
@KlonMFH Місяць тому
Батя - вот это святое
@user-yb4gj1gr8i
@user-yb4gj1gr8i Місяць тому
Извините меня! Я уже такая же. Мне 61. Пытаюсь контролировать всех. Тревога, бессонница. С головой беда! Я всё понимаю. Но денег нет! На "специалистов" Пенсия 11800
@user-kq5tx9ij8r
@user-kq5tx9ij8r Місяць тому
Я настолько тревожна, что мне тревожно смотреть видео про тревогу.
@senseysha
@senseysha Місяць тому
тоже самое, нас как минимум двое)
@kilekok6662
@kilekok6662 Місяць тому
Понимаю)
@Giorgio-xp8qf
@Giorgio-xp8qf Місяць тому
Смелее, я здесь
@polarmouse3943
@polarmouse3943 Місяць тому
Животный жир. У всех людей которые попробовали кето улучшилось ментальное здоровье сразу же.
@senseysha
@senseysha Місяць тому
@@Giorgio-xp8qf полегчало даже сразу)
@valentinasday3403
@valentinasday3403 Місяць тому
Мечта всей жизни отключить навсегда тревогу и иррациональный страх😢
@user-wq1yu7yf6y
@user-wq1yu7yf6y Місяць тому
Поддерживаю
@always1eep
@always1eep Місяць тому
кроме того, как стать наркоманом, пока способа видимо нет)
@laplacesdemon9371
@laplacesdemon9371 26 днів тому
@@always1eep * обеспеченным материально наркоманом ) иначе будет суицидальный тупик
@suspicious.cloud.9
@suspicious.cloud.9 22 дні тому
@@always1eep ну да, только через месяц ты такой страх узнаешь, о котором ты и не подозревал, когда шиза прийдет
@ed2766
@ed2766 19 днів тому
Феназепам вам поможет. У меня друг в дальнюю дорогу выпил 2.5 мг, пивком шлефанул. Говорит так хорошо себя чувствовал, ничего не беспокоило. Проспал в автобусе 15 часов
@user-ep8vj9mo3y
@user-ep8vj9mo3y 3 дні тому
У меня была сильнейшая тревога на грани панической атаки не помогали даже сильнейшие успокоительные! Как только я уволился с нелюбимой работы и начал работать на себя- жизнь наладилась, от тревоги не осталось и следа, появилось чувство лёгкости, свободы, нет проблем со сном, вокруг счастье и радость! Никогда не работайте по найму это ад на земле!
@Janna_F
@Janna_F 3 дні тому
Здравия Евгений! Мы погибаем, потому что архонты ужесточают ситуацию и всё идёт к оцифровке! Есть уникальный автор с железной логикой. Набери в поиске, Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!
@ninakakhovich4660
@ninakakhovich4660 8 днів тому
Я вылечила себя так.когда подкатывали панические атаки.только начинало колотить а это был такой внутренний испуг,что не спала ночами.потом до меня дошло что я должна победить свой накатывающийся страх..когда начинала думать,ну и чего тут бояться смерти?жизнь считай прожита,хорошего мало было потому и нечего держаться за такое дерьмо эту жизнь.перестала бояться ночных кошмаров,пробуждалась и вязала,читала,ела и спокойно ложилась спать.и так продолжалость три года,с каждым разом затухая затухая и потом ушло навсегда..помоги Бог.
@azzell8902
@azzell8902 Місяць тому
Я отгородила себя от общения с людьми, которые мне дискомфорт приносили, в выходные стала отдыхать, а не работать. И вообще перестала делать то, чего делать не хочу. Например, зовут куда-то, а я понимаю, что это мой выходной, от людей я устала, никуда идти не хочу, хочу лежать и книжку читать.. ну вот так прямо и говорю) устала, буду отдыхать. И наплевать мне теперь, обижаются на меня или нет) стараюсь высыпаться. Ванны делаю с солью каждый вечер и на ночь мяту пью) ещё стала готовить себе вкусную еду, а не перекусы какие-то быстрые. Ещё я отказалась от психотерапии, потому что она меня провоцировала и вызывала негатив. Денег сразу стало больше, я стала их тратить на новую одежду, вкусняшки и хобби) сразу все наладилось. Здоровье поправилось, настроение улучшилось) скоро буду в лес гулять ходить, когда снег растает)
@yurist-fadeeva
@yurist-fadeeva 29 днів тому
⚘⚘⚘👍
@user-tr2ze2cy4i
@user-tr2ze2cy4i 15 днів тому
@user-yw3nl2lg4l
@user-yw3nl2lg4l 13 днів тому
Топчик👍К этому всему ещё хорошо физические нагрузки добавить)
@user-me8rq4bf6b
@user-me8rq4bf6b 12 днів тому
Вы , молодец! Копалась в своей жизни и понимаю откуда эти страхи у меня. Родители были, но никогда ни обнимали, ни хвалили, ни защищали от других. Жила, росла сама по себе.
@user-qq2xk6vg3b
@user-qq2xk6vg3b 11 днів тому
Только не ходите в лес одна или ходите одна только в безопасные места леса)
@user-ld2ou7mu5m
@user-ld2ou7mu5m 19 днів тому
Лежала тревожилась, решила поискать смешное видео чтобы не тревожится и тут ваше видео про тревогу - моя тревога еще больше затревожилась
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@aksiniyapi
@aksiniyapi 2 дні тому
А мне лучше когда я слушаю такое, тут всегда говорят что это не страшно и мне легче 😊
@user-nh3od2sf5g
@user-nh3od2sf5g 2 дні тому
а вот как избавиться от этого?
@Borowind
@Borowind 28 днів тому
Просто хочу написать тут Василию Шурову, что он большой молодец, делает отличный и полезный контент, помогает многим людям, и пусть никоим образом не отчаивается и не разочаровывается, от своих пациентов, которые потом срываются и заканчивают в итоге плохо (Отец Олег например). Уверен что многие выздоравливают, а многие не влезают в ужасы употребления даже Алкоголя, благодаря таким людям как Василий Шуров. Здоровья, Успехов и Удачи Доктор!
@user-ho8tz9ty5l
@user-ho8tz9ty5l 26 днів тому
Ха ха ха.Представляю как это лысой лечит.Этот Олег получается клал на него.
@dimoc68
@dimoc68 17 днів тому
Просто доктор шуров хороший блогер и никудышный врач.
@user-kx2bi7ni2v
@user-kx2bi7ni2v 17 днів тому
​@@dimoc68100% ЧИСТО ХАЙПУЕТ
@user-kt1tv2bv9w
@user-kt1tv2bv9w 13 днів тому
​@@user-ho8tz9ty5lдля излечения пациента нужно его согласие , в этом случае пациент сам не хотел .Ничего тут не сделаешь!
@pervyy_shag
@pervyy_shag 13 днів тому
Олег не был ,моим пациентом.Иногда заезжал в клинику ,почистить организм ,не более ….
@olgamash6412
@olgamash6412 29 днів тому
Вы столько много инфы даете БЕСПЛАТНО.....это ценно и удивительно.
@larysakristensen1778
@larysakristensen1778 Місяць тому
Моя мама была настолько тревожная, истеричная, психовала с пол оборота, сразу начинала бить и все последующие с этим наказания. Я помню об этом всю мою жизнь и никогда не вела себя так со своими сыновьями. Я контролировала себя сама, хотя очень нуждалась в поддержке. Мне сейчас 72 года и в мои молодые годы невозможно было найти помощь и поддержку. Каждая женщина справлялась со всем этим сама. На сегодняшний день моя нервная система настолько расшатана, что жить тяжело. У меня депрессии очень часто бывают, я могу расстроиться буквально из за ничего. Но так получается, что я сама себе доктор. Так и живу. Все время сама себя контролирую. Помогает то, что я очень позитивная по жизни и стараюсь все держать внутри себя, чтобы посторонние не видели, как мне тяжело дается обычное даже общение. Поэтому я интроверт и люблю быть наедине с самой собой.😢
@user-jz8rq6sb9x
@user-jz8rq6sb9x Місяць тому
Прям про меня
@LIMPOPOSHKA...KOKOKOSHKA
@LIMPOPOSHKA...KOKOKOSHKA Місяць тому
Выпишите лекарства у невролог станет намного легче
@user-ci6sh1ui8j
@user-ci6sh1ui8j Місяць тому
Как можно иметь постоянную депрессию и при этом иметь позитивный настрой, как это сочетается?
@user-tl7ov9xf9f
@user-tl7ov9xf9f Місяць тому
​@@user-ci6sh1ui8jда, да. У меня тоже самое. На работе и дома я 2 совершенно разных человека. На работе спокойная, весёлая оптимистка. А дома накрывает
@user-vj6hm8lx5c
@user-vj6hm8lx5c Місяць тому
Как с вами связаться?
@galskv
@galskv Місяць тому
Было сложное детство отец бухающий и избивающий мать на моих глазах. После мать переехала со мной в деревню своих родителей после их смерти. Начала работать на ферме и начала пить. Жили мы в доме я,мой брат инвалид детствп дцп и дядя(мамин брат) рсихически больной агрессивный. Точного диагноза до сих пор не знаю. Периодически раз в пол года мы его отправляли в псих больницу потому что он становился агрессивным избивал меня и мать. А оттуда приезжал супер спокойным и добрым(хватало его на 3 мес)препараты естесвенно не принимал которые ему назначали в болтнице. И еще 3 мес ада и снова в психушку и так по кругу. Параллельно когда мне было 12 лет мать начала бухать. На фоне этого она становилась сильно агрессивной и дралась в деревне почти со всеми, так же избивая меня потому что я естсевенно ругала ее за алкоголь. Каждый день идя домой со школы я делала ставки в уме пьяная ли она сегодня и от кого я получу люлей от мамы или от дяди (он кстати не пил). Ественно нага семья состояла на учете пдн потому что было дома грязно,есть было нечего и все сопутствующие последствия безденежья. Чтобы убежать от этого ужаса я пряталась в книгах и всегда училась хорошо в школе. Троек не было. Но выросла я тревожной, агрессивной. Несмотря на все,сама поступила в лицей,хорошо сдала егэ закончила 2 высших оьразования. Лет 7 назад начались ПА. Непонимала что со мной пока в скорой тётенька не сказала :да у вас обычные панические атаки что среди молодёжи участились вызовы скорой из за этого. Обратилась в псих диспансер но толку не было. Из препаратов я принимала фенизипам по четвертинке. Становилось легче но причина действительно не уходила. Как то сама додумались сделать узи щитовидки. И как оказалось причина заключалась в этом. Прписали обычный тироксин симптомы как рукой сняло. Так же смена работы которая в том периуд был мне в тягость. Далее с тиррксина перешла на йодомарин. И все хорошо в плане щитовидки. Но последние пол года это чувство сильной тревоги снова вернулось ко мне. Я вышла замуж и родила ребенка. И декрет меня сильно угнетает. Понимаю что нужно менять картину выходить на работу но возможности нанять няню нет. И так и живу терплю стиснув зубы и перебаривая себя вечерами ночами тревогу. Стараюсь отвлекаться. Так же мое состояние усугубляет моя болезнь хроническая крапивница с 2011 года. Столько лечений прошла но безрезультатно. На фоне этого идет накрутка еще больше по поводу своего здоровья. Спасибо,кто дочитал. Верю что все будет хорошо и я справлюсь. ❤❤❤
@user-nl7ck9pb8u
@user-nl7ck9pb8u Місяць тому
❤❤❤
@Elegant_e
@Elegant_e Місяць тому
Все у Вас будет хорошо! Вы через такие испытания прошли, дальше все будет хорошо 🤞🤞🤞
@tiffanydover3696
@tiffanydover3696 Місяць тому
Удачи вам и больше радостных дней! У меня тоже были па, долго не могла побороть, но пошла в поликлинику к обычному психотерапевту и она посоветовала дышать животом, стало легче, ещё я работу поменяла. Па ушла, но иногда бывает несильная тревога. Всех вам благ, скорее справиться с тревогой!!
@user-wq1yu7yf6y
@user-wq1yu7yf6y Місяць тому
Обязательно справитесь! ❤
@sternsee2246
@sternsee2246 Місяць тому
Непонятно что у вас на узи нашли конкретно? Делали ли доп анализы по ЩЖ и какое именно диагноз поставили ? Спасибо
@user-rf2mm7fy5y
@user-rf2mm7fy5y 27 днів тому
Обязательно нужна медиц. поддержка, спасибо за Ваш труд
@Anastasia..777
@Anastasia..777 18 днів тому
Я выросла в семье, где по выходным родители пили до безумия. Мама очень нервная , тревожная , манипулятор. С годами (лет с 9) во время пьянок родителей я ходила и смотрела как они себя чувствуют , все ли нормально. И так всю жизнь. Выработалось чувство постоянного контроля за родителями , воспринимал их как детей .Хотя жила отдельно уже с 18 лет , потому что жить с такими людьми невозможно. Сейчас мне 28 лет , у меня ребёнку год . Мама умерла от инсульта в этом году , оставив долгов (3 млн ) . Хотя она играла роль заботливого человека , по факту предала меня и обманула взяв кучу денег в банках . Никому не пожелаю такого. В сухом остатке имею невроз , панические атаки , рпп , окр . Но контролирую себя , по крайней мере стараюсь. Не хочу ломать психику своему ребёнку , как сломали мне мои родители
@annosipova5537
@annosipova5537 15 днів тому
Держитесь!
@user-rx3di3ue6u
@user-rx3di3ue6u 14 днів тому
Не принимайте Наследство после неё и долги к Вам не перейдут
@Anastasia..777
@Anastasia..777 13 днів тому
@@user-rx3di3ue6u не могу этого сделать , так как половина квартиры на ней , половина на мне Уже вступила в наследство
@user-he6hp4yw1t
@user-he6hp4yw1t 9 днів тому
Только выдержки Вам. От родителей это очень обидно. В душе останется на всю жизнь.❤❤❤
@user-myrmyrmyr
@user-myrmyrmyr 9 днів тому
Желаю Вам сил и терпения❤🙏
@darya_moro
@darya_moro Місяць тому
Сколько себя помню, с самых ранних лет была тревожной, потому что первое воспоминание - это проснуться утром до того, как мама уйдет на работу. Выросла тонко чувствующей и принимающей все близко к сердцу. Дотерпелась до состояния, когда на фоне расставания с партнером началась бессонница, неконтролируемый плач и трясущиеся руки, мне хватило сил позвонить в психиатрическую клинику и попросить о помощи. Больше полугода я на медикаментозной терапии и какое же облегчение жить без давления тревоги.
@_LadyGu
@_LadyGu Місяць тому
А для чего вам нужно было проснуться до ухода мамы на работу?
@user-jq1zy8hp7i
@user-jq1zy8hp7i Місяць тому
"что бы стресса избежать надо выпить и пожрать !" (народный мудрость, дорогие товарищи:)😝😝😝
@Evangalie
@Evangalie Місяць тому
@@_LadyGu детская психика, очень страшно оставаться наедине
@kamchadalochka1609
@kamchadalochka1609 Місяць тому
Чего страшного? С 6 лет меня оставляли одну. Родители постоянно были на работе. Знала в этом возрасте как добраться до бабушки на автобусе через полгорода. ​@@Evangalie
@olgaaho1787
@olgaaho1787 29 днів тому
​@@user-jq1zy8hp7i рабочий метод!
@user-un2co7sv6f
@user-un2co7sv6f 27 днів тому
Спасибо за видео, ждем еще, Василий Александрович. 🎉
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@lada.boje.maline
@lada.boje.maline 27 днів тому
Уже давно хотела в комментариях предложить Василию Александровичу поговорить на эту тему, но была слишком тревожной, чтобы это сделать. 😂 И вот как раз зашла на канал и увидела этот ролик. Очень рада. Спасибо, доктор, за ваши ролики, совети и огромное понимание.
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@eddy_boy88
@eddy_boy88 Місяць тому
У меня от всего тревога, даже тревога что будет тревога 😂
@user-wj2hp1uf9u
@user-wj2hp1uf9u Місяць тому
Аналогично😂
@user-ci6sh1ui8j
@user-ci6sh1ui8j Місяць тому
К врачу срочно
@Arvi39
@Arvi39 Місяць тому
И у меня!😢
@alexandrsirotin2783
@alexandrsirotin2783 Місяць тому
Надо жить без страха, под страхом и тревогой это не жизнь, мы сами себя накручиваем в большей степени сам мозг создаёт страшную картину событий которые даже могут и не произойти. Особенно после запоя и резкого отказа от алкоголя на 3 е 4е сутки тут уже галюцинации бы поднимаешь что этого быть не может но настолько всё четко видно слышно ощутимо что фляга может засвистеть
@alexandrsirotin2783
@alexandrsirotin2783 Місяць тому
А остальное это всё детский сад. Под воздействием этанола продолжительным приёмом там такая тревога ссышь в кровать потому что страшно дойти до туалета вдруг кого там в коридоре встретишь 😂 что там тебе мозг нарисует
@Alice.Nyan.S
@Alice.Nyan.S Місяць тому
Здоровый по*уизм укрепляет организм. И я серьёзно, раньше я волновалась по разным поводам: ехала на пары и постоянно нервничала, что меня спросят, попросят выйти и что-то рассказать, что буду выглядеть глупо, что ляпну что-то перед аудиторией, и так далее. Позже стала так же по поводу работы переживать. В какой-то момент просто стала относиться ко всему проще, с долей пофигизма. Без лекарств и обращений к специалистам. Как-то сама поняла, что трясусь реально из-за какой-то фигни, что все эти волнения ничего не значат и даже если накосячу - от этого ничего ужасного не случится. Если трястись по каждому поводу - никаких нервов и здоровья не хватит, ей богу. Просто хожу в спортзал, занимаюсь тем, что приносит удовольствие, а из жизни исключила источники негатива, чтобы лишний раз не раздражали.
@myza696
@myza696 Місяць тому
Умница! Я тож так делать стала а от таблеток тож побочки хреновые
@wanchwhocheh1681
@wanchwhocheh1681 26 днів тому
Ну значит у вас не было тревоги, это скорее суетливость была
@user-ks1lw5lb8c
@user-ks1lw5lb8c 26 днів тому
Я так же, думаю всё наперед.. потом думаю как вот случится.. боюсь из дома выходить.. а врачи не помогли
@myza696
@myza696 26 днів тому
@@wanchwhocheh1681 помоги себе сам
@NikolaevEvgenijIvanovich
@NikolaevEvgenijIvanovich 25 днів тому
​@@wanchwhocheh1681 люди любят себе само диагнозы ставить. Помню раньше каждый второй говорил, что у него депрессия. Сейчас каждый второй, что выгорание.
@danahorobrova5660
@danahorobrova5660 28 днів тому
Ваш канал очень полезен: без "воды"😊
@dianadd5442
@dianadd5442 18 днів тому
Благодарю за ролик и всех за отзывы❤
@vozduhhkemerovo
@vozduhhkemerovo Місяць тому
Господи как свою историю прочла))) Страдала паническими атаками на фоне кардионевроза 8 лет!!! Последние 3 года не выходила из дома, только в сопровождении до врача. Обошла все больницы, полежала где только могла. Естественно был феназепам и валокордин и все остальные. Потом один врач общей практики к которой я попала при очередном «сердечном приступе» отправила меня к психиатру и назначили мне селектру+ атаракс на ночь и на фоне лечения я взялась за себя сама. Просто выходила из дома оставляя телефон и таблетки и шла куда то…. Мне было плохо, я садилась на землю, плакала, трясло, вставала и шла дальше! И так постепенно страх сдох в моей голове. Через 2 года постепенно отменили таблетки и я спокойно жила несколько лет до ковида. Переболела и меня опять накрыло! Но уже легче, я уже знала все механизмы действия адреналина и прочих просто лежала и ждала пока эта херня закончится. Но все таки опять начала пить ту же схему, атаракс очень редко по необходимости, селектру каждый день уже год пью. Все снова наладилось. Думаю попить еще немного и начинать отменять. Единственная побочка это набор веса, возможно это не связано с таблетками а чисто из успокоения начинаешь больше жрать 😂 Желаю всем здоровья и никогда не узнать что такое страшно выходить из дома и постоянно вызывать скорую
@always1eep
@always1eep Місяць тому
если проблемы с сердцем, атаракс же противопоказан, или у вас было самовнушение?
@user-lc8tq1ly1o
@user-lc8tq1ly1o 28 днів тому
А как болело в области сердца? Обьясните подробнее пожалуйста. Какие еще симптомы были?
@user-ks1lw5lb8c
@user-ks1lw5lb8c 26 днів тому
Я тоже боюсь выходить из дома
@user-kb7gj6hb1j
@user-kb7gj6hb1j 25 днів тому
У меня тоже начались ПА после смерти отца. Умер практически на моих глазах. И вот у меня после появился страх смерти дома. Просто боюсь, что упаду в обморок и меня никто не найдёт.. По квартире передвигалась со страхом, потому что живу одна. А вот на улице лучше, вроде народ вокруг. Пила успокоительные и меня спасала, вернее отвлекала резинка на запястье. Как только понимаю что опять накрывает, просто больно оттягивала её. Реально помогает, в себя немного приходишь. Но конечно нужно к врачу
@user-dw6df4ss3j
@user-dw6df4ss3j 18 днів тому
У меня ФП ,плохо сплю ,даже без приступа,мне кордиолог-аритмолог назначила Атаракс,причем 2р​,ужасно тяжелый препарат,днем категорически пить его нельзя,состояние"зомби",пришлось пить на ночь,но от него какие-то ужасные сноведения.Может кому подойдет,но вот в группе ни один положительный отзыв не попался,а его сейчас все врачи назначают,не понятно зачем.@@always1eep
@user-yd3fw6xf3l
@user-yd3fw6xf3l Місяць тому
У меня первая паническая атака была летом 2023. Я в декрете. Мечтала быстрее выйти на работу и разобрать свое состояние, потому что денег не хватало даже на еду. Тревога была сильнейшая, боязнь сесть в машину, транспорт. В начале помог аторакс, который назначил врач терапевт, увидев мое состяние. Помогло, стало лучше. Головой понимаю, что активная девушка стала пассивной женщиной, интровертом. Как только получила первую зарпалту, сразу нашла психолога онлайн. Пью афобазол(сомневаюсь в его действии) , уже прошли пять консультаций. Два-три раза уже ездила на машине, съездили в тренажерный зал(ранее безумно любила туда ходить). Знаете, счастье- это делать повседневные дела без трепета в сердце, удушья и тремора. Я перевариваю себя и горжусь своими небольшими успехами. Мой первый психолог, даже онлайн дала мне возможность выговориться, освободиться от угнетающих мыслей. Так что берите себя в руки, кроме вас никто не поможет!!! Я планирую в будущем путешествовать с сыном и радоваться мелочам.
@user-rr9pp5wr9d
@user-rr9pp5wr9d 19 днів тому
Больной человек не может взять себя в руки,как не старайся, только врач,знаю по себе
@dmitriromanov230
@dmitriromanov230 15 днів тому
Я болел где-то в 35-37 лет тревожным состоянием не мог даже выйти на улицу, почти 5 лет был постоянный страх да и ещё дискомфорт в теле всё произошло от испуга, у меня начала как буд-то ломаться всё тело здавливало сжимало всё, ну вообщем бегал я по врачам, выписывали мне и сонопакс и диазепам и эглонил форте, Ничего не помогало, так мучался опару лет. Потом решил попробовать пить три раза в день диазепам, реланиум тогда был сибазон апаурин седуксен, ну вообщем транквилизаторы, пил долго три раза в день, а то и четыре, перепил их не считал но очень много, если не 2000штук.и вы не поверите, выличил всё, это правда, и ни какой зависимости не было постепенно когда настало улучшение начал снижать дозу и не заметил как вообще от них отстал. И 20лет я не выпил не одной таблетки и чувствовал себя даже лучше чем было до болезни.Все 20 лет я опять начал вести паршивую нервную и пьяную жизнь, и только через 20 лет у меня случилось опять такое. Сейчас не могу вылечить был и у врачей пил и антидепресанты временно помогает, а полностью не вылечивает. Ложусь спать всё отлично сплю хорошо, утром про, прсыпаюсь весь разбитый как будто всю ночь не спал а бухал и нервничал. Объясните что эта за болезнь. Тревога не всегда есть только когда плохие новости которые могу задеть меня.
@user-em7sj8vn2y
@user-em7sj8vn2y 15 днів тому
Хочу вас поддержать. Пережила ПА на протяжении 3х лет ежедневно, это был ад. Новорождённый на руках, надо готовить, как-то жить, а на улицу не выйти - дикий ужас, сердцебиение, перебои. Меня лечили на дневном стационаре...как лечили - просто я приходила, разговаривала с психотерапевтом пару раз, а остальное время в темной комнате под гипноз засыпала. Гипноз для сна легко ищется в ютуб. Потом разобралась, что я не умираю, развелась в причиной постоянного стресса , пришла к старым друзьям и почти сразу всё пришло в норму. Иногда догоняют ПА, но не в таком количестве и я уже их не боюсь, а догоняют они потому как общий уровень тревоги очень высокий. Вобщем, запомните, что это ВРЕМЕННО и это пройдёт.
@user-jc8jn6jp8d
@user-jc8jn6jp8d 14 днів тому
Умничка девушка!
@user-um6fu2ph6o
@user-um6fu2ph6o 13 днів тому
​@@dmitriromanov230гормональный сбой произошел,сдай на гормоны анализы,ТТГ,щитовидки,в частную клинику сходи к эндокринологу,они скажут на какие гармония сдать,провериш может гармония,сбой дали,там будет ясно.
@user-lk9tm8ng6l
@user-lk9tm8ng6l 19 днів тому
У меня после ковида начались панические атаки и скачки давления, я прошла все круги ада, живём в глубинке и часто нет нужных специалистов. Если что, ездим в город , а это далеко и долго. В общем, кардиолог, эндокринолог, УЗИ сердца, подозрение на самые страшные болезни🤦, пока совершенно отчаявшись, я не обратилась к ... Неврологу!!! Чудесный доктор приезжает в наш город раз в несколько месяцев и поговорив со мной несколько минут, улыбаясь, назначил мне капли селанк, отпуск не менее 2 недель, контрастный душ и здоровый образ жизни. Помогло. Придерживаюсь рекомендаций и качество жизни улучшилось.
@mariyapotapenko660
@mariyapotapenko660 28 днів тому
Пожалуй,самое лучшее решение решить проблему тревожности- это попасть к доктору Шурову на прием ! У Вас профессиональная,успокаивающая интонация голоса, где- то гипнотическая.
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@user-fo2gi4zx4t
@user-fo2gi4zx4t Місяць тому
Страдала сильным тревожным расстройством после рождения второго ребёнка, боялась нанести ему вред. Т. к. денег на хорошего психотерапевта не было, решила, что жить так не хочу, поэтому сама начала изучать эту проблему. Таблетки не пила, боялась. Читала книги о тревоге, они тоже мне помогли. Нужно работать со своей головой, с негативными, нерациональными мыслями, которые возникают, учится на них не реагировать. Тело реагирует на наши мысли и возникает тревога. Я сумела, справилась и могу сказать, что это состояние можно убрать из жизни. Работать нужно над собой. Желаю всем скорейшего выздоровления!
@olgakuzina9177
@olgakuzina9177 Місяць тому
В точку. Если хорошо постараться, можно решить без таблеток. Таблетки-это в результате страшная зависимость,сродни наркотикам, алкоголю и сигаретам, с которой всё равно потом придётся прощаться, если захочешь жить.
@anitakrokus3168
@anitakrokus3168 Місяць тому
Здравствуйте! Какая вы молодец!!! Просто слов нет:))) Вы - пример того, что можно выбраться из этого ужасного состояния своими силами и без препаратов. Это вдохновляет. Я только на пути избавления от тревоги, ПА и всяких навязчивостей. Но я прохожу психотерапию где-то полгода примерно. Честно, не особо помогает психолог. Я сама постоянно ищу информацию по своей проблеме, тоже купила книги, курсы и т.п. И они в совокупности работают. На медикаментозную терапию не хочу садиться. Пока есть сила воли и сила духа - нам под силу ВСЁ. Главное, была бы вера в себя. У меня вот с уверенностью в себе тоже есть проблемки... Но сначала надо решить одну головную боль:))) В общем, счастья вам и вашим деткам! Круто, что справились
@MariamnaEst
@MariamnaEst Місяць тому
Такая же ситуация после рождения второго ребёнка. Спасибо, что поделились! Очень поддерживает знание, что это не только со мной и что с этим можно справиться
@nataliaobrien1393
@nataliaobrien1393 Місяць тому
У меня всё это прошло после проработки подсознания, детских травм, за одну сессию забыла что такое тревожность и паника. Полной грудью начала дышать теперь 🙏🏼
@user-fh1bd1xl4m
@user-fh1bd1xl4m Місяць тому
Посоветуйте книги пожалуйста
@user-kg6he8xu1t
@user-kg6he8xu1t Місяць тому
Помогают фильмы. И под наблюдением психиатра пью антидеприсанты. Когда в первые пошла к психотерапевту, казалось что пойти это значит надо признать, что я психбольная , а все вокруг нормальные. Сложно описать. Сейчас прохожу лечение медикаментозное, с психиатром и психологом. И ничего я не виновата, что я такая , что мне нужна помощь. Спасибо врачам. Спасибо интернету, видео врачей. Есть шанс на другую жизнь, лучшую
@user-tl7gt9lk8u
@user-tl7gt9lk8u Місяць тому
И как на долго вам прописали АД , если не секрет ? И какие ? Спасибо
@user-pf1uk7qu8u
@user-pf1uk7qu8u Місяць тому
Все получится!!!! Сначала страшно, потом жизнь становится счастливой и спокойной, хотя сначала даже не верится что такое возможно
@user-kg6he8xu1t
@user-kg6he8xu1t Місяць тому
@@user-pf1uk7qu8u спасибо за поддержку 🌺. Да, что такое возможно ещё пока часто не верится.
@user-jv4lt9zs8p
@user-jv4lt9zs8p 29 днів тому
Спасибо маме, с детства не жила, а боролась с собой, могла бы стать значимым человеком, только сейчас, от 50лет стало легче, но время упущено, мать отца в могилу свела, меня уже достать не может, отстала, обидно, что прожила не свою жизнь😮
@artur-ux7yb
@artur-ux7yb 28 днів тому
@@user-kg6he8xu1tэто категорический абсурд, вы гораздо больше в здравом уме чем все вокруг как раз таки, уже давно считается что люди с тревогой это думающие и умные люди, дурак никогда не будет копаться в себе
@Olga_Lavrikova
@Olga_Lavrikova 29 днів тому
Теперь нам нужен онлайн курс по тревоге от вас!))) Страдаю тревожностью много лет. Измучалась просто. Психологи не очень помогают, как пазлы скорее, избирательные моменты прорабатываем надолго. Фенибут, финлепсин какой -то эффект давали небольшой, чай успокоительный. Габапентин пробовала по назначению от тройничного нерва. Очень тяжелый препарат. Сильная побочка. Финлепсин тоже от тройничного нерва принимаю одентогенного происхождения. Когда дозировка после очередного лечения зубов стала меньше в 2-3 раза и минус усиливающие типа мидокалма и магния, осознала часть побочки от них, а то казалось, что с ума схожу, памяти провалы, сильное головокружение и др. Думала, что в мозгу что то не то происходит, даже на мрт сходила. С детства гиперопека без опеки как бы, т.е. контроль без помощи совсем, вечные оскорбления и обесценивание в ноль. Ни на что я не способна, ничего у меня не получится. без матери я пропаду, а все что сделала, еслстественно ужасно и хуже не придумать. Главное преступление с моей стороны - болеть и иметь хронические болезни, травмы, проблемы. Сначала панические атаки, потом приступы страха выходить из дома, что часто проявлялось опозданиями или прогулами в институте. Потом со временем с учетом разных проблем жизненных превратилось в вечную тревожность и бессонницу. Очень страдаю часто. Обостриться может внезапно. Недавний терракт, например, который мы все смотрели онлайн, можно сказать. поскольку все снимали нам с телефонов. Неделю пытаюсь справиться с тревожностью и бессонницей. Никак не могу нормально спать.
@danahorobrova5660
@danahorobrova5660 28 днів тому
Спасибо за информацию! ❤
@user-dy9ws7ck5w
@user-dy9ws7ck5w Місяць тому
Здравствуйте. У меня ребёнок- инвалид, РАС. И ещё двое здоровых, муж, порой любитель выпить. Жизнь весёлая. Спасаюсь вышиванием крестиком, вышиваю большие картины порой по два года. Еще у меня два больших аквариума- травника, летом сад, много цветов, роз. Всё это помогает не сойти сума.
@user-uj3zu1mx4m
@user-uj3zu1mx4m Місяць тому
Здоровья и счастья Вам!
@user-dy9ws7ck5w
@user-dy9ws7ck5w Місяць тому
Спасибо
@user-hi2vr1nv1o
@user-hi2vr1nv1o Місяць тому
Сил вам ментальных и физических!
@user-dy9ws7ck5w
@user-dy9ws7ck5w Місяць тому
Большое спасибо.
@user-tk6lo4fn4x
@user-tk6lo4fn4x 29 днів тому
По описанию,вы прям на грани.
@anzHELLko
@anzHELLko Місяць тому
Благодаря Фенибуту я закончила университет. Меня трясло только на подходе к нему, я несколько раз отчислялась. В итоге, сдала госы и защитила диплом на отлично, без тревоги и стресса. Это чудо препарат! Когда у меня случались сильные жизненные потрясения он спасал меня, не давал выпасть из колеи.
@aleksey.gustov
@aleksey.gustov Місяць тому
И нахрена он вам был нужен, если трясло уже на подходе? Потому что так надо?
@yyakov3
@yyakov3 Місяць тому
Только он продается по рецепту,без рецепта не купишь в аптеке...
@Classniy
@Classniy Місяць тому
​@@yyakov3так выпишут через 5 минут похода к неврологу
@anzHELLko
@anzHELLko Місяць тому
@@aleksey.gustov Это больше надо было отцу чем мне, а мне не хотелось его огорчать. Я закончила сельскую школу, было очень сложно потому, что засунули меня в лучший универ дальнего востока. Чувствовала себя глупее всех, занималась с репетиторами и ничего не помогало, просто потому, что был страх. А потом на препаратах начала спокойно сама разбираться, устранять пробелы в школьных знаниях, все постепенно. Чтобы понять высшую математику мне пришлось перелопатить все чуть ли не с 6го класса)
@aleksey.gustov
@aleksey.gustov Місяць тому
@@anzHELLko о чём я и говорю, что многие живут не своей жизнью, занимаются не тем, что им близко. Отсюда и вылезают многие проблемы.
@user-ix7sk9fo4l
@user-ix7sk9fo4l 26 днів тому
Очень важнач тема, по факту, проблема современного общества. С пользой для себя и других прошу снять продолжение!!! 🙏 С благодарностью!!!
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@user-ix7sk9fo4l
@user-ix7sk9fo4l 11 днів тому
@@user-sp2uz2qc8v , кого от чего нужно спасать? И о каком боге вы говорите?
@user-bb4kw8lh7p
@user-bb4kw8lh7p 16 днів тому
Как же всё доходчиво и понятно сказано. Благодарю ❤ очень полезно
@stanislavkonoplenko2537
@stanislavkonoplenko2537 Місяць тому
заканчиваю курс Атаракса , помогает хорошо🫶🏻 причина тревоги: тяжелое детство и уже потом была наркотическая зависимость ( сам пришел к тому что нужно лечиться , бросил наркотики сам! под страхом умереть и прожить не достойную жизнь )
@katrinamirabella1609
@katrinamirabella1609 Місяць тому
Респект Вам!!! У Вас всё получится!!!!
@user-bx5ox6uc2q
@user-bx5ox6uc2q Місяць тому
Молодец...я тоже сама все бросила...тяжело очень было...некаждому дано👍👍👍
@vasilisa_shok
@vasilisa_shok Місяць тому
Вы такие молодцы, у вас всё получится!!!Аттракцион мне тоже помог от панических атак при тревожном расстройства.
@user-jw2xf5rq4d
@user-jw2xf5rq4d Місяць тому
Сколько вы пили атаракс и какая дозировка?
@user-zn6ci8pv9c
@user-zn6ci8pv9c Місяць тому
Молодец!!
@svetlana_s92
@svetlana_s92 Місяць тому
Раньше с молодости страдала тревожностями, паническими атаками, депрессиями. Напряжение было настолько сильным порой, думала что умру. Были и психиатры с кучами разных таблеток, и бабки-колдуньи, и даже церковь. И сколько бы это продолжалось, не известно. Пока не начала над собой работать. Было сложно, жизнь подкидывала разные испытания, проходя которые, я становилась крепче год от года. Стала интересоваться психологией. Много общалась с психологами (не психиатрами и психотерапевтами). Сменила окружение, работу, город, занялась спортом. Прошли годы, и сейчас я совершенно другой человек. Даже не думала что моя жизнь может быть такой гармоничной. Когда нужно загадывать желание, на новый год допустим, я не знаю что загадывать для себя, потому что и так ощущение полноты жизни) Не бойтесь заглянуть в свою жизнь, менять её, себя. Делайте активные действия для улучшения жизни, сбросьте с себя лень, наберитесь решимости встретиться с испытаниями, которые обязательно будут, когда решаешь выйти на другой уровень. Никто в этом не поможет так, как мы сами себе. Помните это. Всё зависит от нас самих! Искренне всем желаю душевного исцеления!🙏
@aleksey.gustov
@aleksey.gustov Місяць тому
Вот!! Как точно сказано: не знаю, что попросить у Деда Мороза. Стоит начать жить своей (не чужой, не общепринятой) жизнью в гармонии с собой и миром, как многое сразу встаёт на место.
@user-bo5wt4nx6j
@user-bo5wt4nx6j Місяць тому
У меня тоже нет никаких желаний, подумаю, а мне ничего не надо кроме здоровья близких
@raindashwood5680
@raindashwood5680 28 днів тому
вы так сказали "и даже церковь" - как будто церковь это хоспис или кладбище, последний удел, или какой-то псевдомедицинский препарат или лесная знахарка.
@user-lr3ig8tx2x
@user-lr3ig8tx2x 27 днів тому
Наш человек!
@suspicious.cloud.9
@suspicious.cloud.9 22 дні тому
может просто у вас была пустая нестабильная жизнь, а теперь вы обрели семью и финансовую стабильность?))) может просто ваш разум побуждал вас найти гормонию, и ничего вы там не перебороли, а просто обустроили жизнь, не думали об этом?)))
@user-dy9iz6uo7m
@user-dy9iz6uo7m 26 днів тому
Василий, очень нравятся ваши видео тем, что вы говорите чётко и по делу 👍
@user-hd7wg4yi4v
@user-hd7wg4yi4v 28 днів тому
По жизни тревожный человек, но стараюсь контролировать это чувство, плюс полезная информация в интернете на эту тему и общение с подругой помогают. Доктору спасибо за освещение проблемы повышенной тревожности.
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@user-ov8wy4qm9z
@user-ov8wy4qm9z Місяць тому
Я с детства тревожный ребенок. Всё сказаное в видео 100% как у меня. Удивительно только то, что своими загонами я всегда предсказываю как, что будет, потому что большинство людей даже не задумывается о таких вещах. Но жить очень сложно, много сил уходит. Чувствую, что не живу, а постоянно страдаю.
@an00063
@an00063 29 днів тому
Может у тебя просто реальное видение, а не тревога на пустом месте?
@Siladuhasilavoli
@Siladuhasilavoli 29 днів тому
Надо лечится, таблетки плюс психотерапия и всё будет хорошо,я уверен что выход есть
@drugoysamoed
@drugoysamoed 29 днів тому
О, это прям про меня!!!! Я постоянно в тревоге и в ожидании, что вот-вот что-то должно произойти плохое! Я не могу радоваться и веселиться. Не могу расслабиться, не могу уехать в отпуск, т.к.уверена, что стоит мне приехать в другую страну, со мной обязательно что-то произойдет (( И самое «забавное», что почти каждую поездку все именно так и происходило! И еще перед операцией очень сильно боялась наркоза и со всеми дома попрощалась, сообщила пин коды от банковских карт, т.к.думала, что не выживу. И вот, в итоге клиническая смерть, но меня спасли! Вот как это воспринимать все? Это интуиция? Или что? И как после этого не обращать внимание на свои страхи и тревоги?!((( Родные уже устали от моего вечного пессимистического настроя А меня бесят люди, которые постоянно в хорошем настроении и такие оптимисты все 😭
@user-ch2is5xq4b
@user-ch2is5xq4b 28 днів тому
​@@drugoysamoedэто не интуиция, а притягивание неприятностей постоянными негативными мыслями... Будете мыслить позитивно и не думать о плохом и будет всё по-другому, знаю по себе...
@Pro-ne-pro2024
@Pro-ne-pro2024 28 днів тому
Тебе не надоело всего бояться ???😂😂😂
@Adonis_Kosmetolog
@Adonis_Kosmetolog Місяць тому
У меня чёрный пояс по тревожности. Снимаю лютые состояния атараксом, когда уже совсем жить не хочется. А в основном спорт, вечное движение, постановка и реализация целей помогают справляться с постоянной тревогой. Это ужасное состояние тревоги. Ну вот так и живу уже 39 лет😂 было время глушил алкоголем это состояние, а потом еле еле самостоятельно вышел из алкоголизма. Я сам врач и понимаю всю этиологию проблемы. Я очень мнительная и тревожная личность, за что "спасибо" маме 😂 - гиперопека и тд и тп.
@ekaterinahei6304
@ekaterinahei6304 Місяць тому
Очень похожая ситуация. Только я не врач, а фельдшер. Говорят, что работа тоже влияет. Надо же 10 дел иметь в голове и контролировать. Мамочка тоже имела свое влияние. Не хотите лично пообщаться? Совершенно без всяких сомнительных мыслей предлагаю общение.
@Adonis_Kosmetolog
@Adonis_Kosmetolog Місяць тому
@@ekaterinahei6304 можно пообщаться
@ru-team9544
@ru-team9544 Місяць тому
Тоже атаракс принимаю, бывает с утра встаю от стресса трясёт аж, пол таблетки и спокойствие.
@Seka3791
@Seka3791 Місяць тому
​@@ru-team9544так дурь в голове от него, как пьяный. Как Вы работаете?
@user-lz1od3ii1f
@user-lz1od3ii1f Місяць тому
Тоже 39 лет. Тоже тревожный человек. Пишу это сообщение под Атараксом.
@user-tl5km2gu5g
@user-tl5km2gu5g 27 днів тому
Василий Вы Молодец! Богатырского здоровья вам и вашей семье!
@innapozharova4217
@innapozharova4217 8 днів тому
Очень полезное видео, спасибо Вам. У меня долгое время были панические атаки. Я год не могла выйти из дома, а самое ужасное, что никто не мог мне объяснить что это. Прошла массу обследований, попадала в больницы с головокружением и предобморочном состоянием. Все врачи говорили, что я полностью здорова. Некоторые пытались предложить мне разные медикаменты, типа "Ксанекс". Но спасибо моей мнительности 😅 я отказалась) Мне помог замечательный психолог и злость на себя, а именно я устала от этого состояния и начала работать над собой! Как итог я научилась жить в балансе и управлять своими эмоциями.
@Natali8.
@Natali8. Місяць тому
Тревога, в основном, когда есть угроза жизни или здоровью. Но в последние годы она усилилась. Иногда достаточно какого -то симптома болезни у ребенка .. и раскручивается целый стресс, потому, что страх, как будет развиваться заболевание, подберем ли правильно лечение, успеем ли обратиться за помощью, туда ли обратимся… и тд и тп… это мучительное состояние!
@vadosdos
@vadosdos Місяць тому
с ребенком это кошмар, даже если ночью кашляет, сна не будет...
@user-iu7ks8dh1g
@user-iu7ks8dh1g Місяць тому
Я тоже контролирующий родитель, но с осени, как начала болеть дочь начала развиваться и тревога. Ребёнок мучается мигренями, неврологи помочь не могут, также выявили хроническое заболевание по жкт, нарушение осанки, постоянно жалуется на боли в разных органах, нарушения памяти, обошли много врачей, вся зарплата уходит на анализы и лечение дочери. Последний невролог-остеопат выявил как раз у дочери тревожность, выписал много препаратов, в т.ч. фенибут и белатоминал, который ей не подошёл, мы его сами отменили, но с головой стало полегче, не так болит теперь. Но снова обострение по жкт, т.к. несоблюдение диеты и возможно много препаратов. В общем прям замкнутый круг😢
@mariia7427
@mariia7427 Місяць тому
Согласна с каждым Вашим словом!( Я чемпион по самонакруту😢 У меня дошло до того, что если у ребенка температура один день - всё, у неё пневмония! Чуть с ума не сошла, когда у неё грипп был и лихорадка 5 дней держалась за 39. Так сильно перенервничала, что начала неметь правая стопа и правая рука от локтя. Невролог поставил ВСД и назначил фенибут
@user-jv1807
@user-jv1807 Місяць тому
Капец мне родители столько негатива внушили, а я своим детям все тоже самое стала передавать, благодаря вашему каналу стала по другому размышлять и о по другому общаться с детьми, они становятся другими, дочки стали мне доверять, спасибо большое за ваш труд❤
@user-tr2ze2cy4i
@user-tr2ze2cy4i 15 днів тому
@violet2022
@violet2022 28 днів тому
Спасибо за видео!
@user-hq8pj8bj6z
@user-hq8pj8bj6z 27 днів тому
Никакого негатива и неудач.Всегда уверена что каждый день принесёт что то хорошее.Ну или удачное.И он приносит действительно что нибудь приятное и удачное.Всегда думайте что вам обязательно повезёт и вам понравятся обстоятельства ,сложившиеся наилучшим способом.Верьте-и удачи вам!
@MutiteMutite-wq2ir
@MutiteMutite-wq2ir 7 днів тому
Здравствуйте, правды и добра вам! Вся Земля находится в рабстве высшего паразитического разума! Есть один серьезный автор, если хотите понять, наберите в поиске - Тайные космические программы, для чего ИИ и цифровизация. Поймёшь, кто истинный враг человечества.
@user-nn9xn7qw1c
@user-nn9xn7qw1c Місяць тому
Василий, снимите, пожалуйста, видео про свою биографию:как Вы стали психиатром, нравится ли Вам Ваша работа, честно, очень интересно послушать😊
@user-wl4hn2xq4c
@user-wl4hn2xq4c 25 днів тому
Ему нравятся бабки которые он получает от своей работы. 😅
@user-nn9xn7qw1c
@user-nn9xn7qw1c 25 днів тому
Неправда
@user-rr9pp5wr9d
@user-rr9pp5wr9d 19 днів тому
Надо работать,, тогда и ты получишь,и не завидуй,грешно​@@user-wl4hn2xq4c
@user-rm1nf2tg3w
@user-rm1nf2tg3w Місяць тому
Я нашёл лучший способ от тревоги и прочей хни😧это длительные прогулки в быстром темпе🤗лучше в парке🤗плюс фигура в тонусе🤗и настроение нормализуется🤗и сон крепкий🤗и смайлики не раздражают😈.
@user-oo9tp1xe2p
@user-oo9tp1xe2p Місяць тому
Фактишь
@natali19679
@natali19679 Місяць тому
Согласна с вами , но мне сложно пересилить себя выйти на улицу, сильный дискомфорт на улице
@user-rm1nf2tg3w
@user-rm1nf2tg3w Місяць тому
@@natali19679 Это на первых порах🤔зато потом так затянет🤗что в буран и в ливень организм требует идти на прогулку😈.
@user-ch6gh9dn4r
@user-ch6gh9dn4r Місяць тому
всё верно адреналин и кортизол сгорают при физ. нагрузках.
@Komeni-xm2zq
@Komeni-xm2zq Місяць тому
Не зря раньше люди перед сном прогуливались
@Vlog-israel
@Vlog-israel 28 днів тому
Здравствуйте! Спасибо за ваши видео и такой хороший канал! Интересно смотреть!😊 Я радуюсь когда у людей в личной жизни всё хорошо складывается, а я в 36 лет всё еще живу с мамой. У меня так и не появились ни друзья, ни отношения. Я как сидел дома, так ничего и не изменилось(( Только иногда выхожу на улицу по делам.. А как познакомится в таком возрасте, даже не представляю. Очень хочу изменить свою жизнь но я уже просто ни на что не надеюсь. Жизнь просто проходит мимо. Хотел просто сказать вам, спасибо большое за хорошее настроение и интересные видео! Берегите родителей, цените друзей и отношения. Очень легко остатся одному в этой жизни. Желаю всем счастья, здоровья и любви от всей души 🙏❤
@user-el2zv6jn5k
@user-el2zv6jn5k 18 днів тому
Начните спортом заниматься, выходите в социум и найдете быстро. В 36 наверное есть работа? Там тоже общения нет?
@medea3080
@medea3080 28 днів тому
Очень ценю работу доктора Шурова.Огромное вам спасибо за всю вашу деятельность.Эх,жаль не спасли отца Олега,земля ему пухом… За себя расскажу- я не пью не курю и прочее ,и несколько лет назад пережила внезапную скоропостижную смерть лучшего друга только на атараксе и долгих прогулках.прям шла и рыдала на ходу.говорила с ним,молилась,прощалась.два месяца не отпускало и без атаракса вообще не знаю как могла бы уснуть.я пила половинку утром и половинку на ночь,чтобы просто притупить реакцию ЦНС на стресс,не увеличивала дозировку,держу с тех пор в холодильнике упаковку только на такой черный день,не дай бог никому.а так на каждый день меня спасает комбинация глицин-биотредин,иногда тенотен и ашваганда.и шагаю свою шаги каждый день.
@severina336
@severina336 Місяць тому
у меня тревожность с детства ,потому что родители властные и их настроение невозможно предугадать и если им что-то не нравится то они сразу переходят на крик и тогда их ничем не остановить😥а еще страх смерти бывает иногда или страх болезней смертельных(
@azia.t
@azia.t Місяць тому
Таким запрещено заводить детей
@user-qi7hg8fo7g
@user-qi7hg8fo7g Місяць тому
@@azia.tэто правда, убедилась когда родила
@ASSUNA0504
@ASSUNA0504 29 днів тому
Живу со страхом смерти. Тяжело.. Ещё и мама. Мне 35 и и у меня начинается паника, когда она звонит. А звонит она только чтобы накричать. Обвинения, что я плохая дочь и что лучше бы она меня не рожала.
@severina336
@severina336 29 днів тому
@@ASSUNA0504 сочувствую вам. А я живу с мамой в одной квартире и чтобы отдохнуть от её придирок и крика - периодически уезжаю в разные санатории..
@user-wf1dx1vz5x
@user-wf1dx1vz5x 28 днів тому
Читаю комментарии и думаю, как мне с мамой повезло, может у неё нас трое детей и поэтому сил уже не оставалось на контроль и придирки. Думаю детей надо рожать побольше, как минимум троих😊
@jeannedarc5275
@jeannedarc5275 Місяць тому
Я сама тревожный человек. Препараты не пью. Прохожу психотерапию. Согласна, что начальникам выгодны тревожные сотрудники. Стараюсь тенденцию своего угодничества и манипуляции мной пресекать.
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@brodigapes
@brodigapes 20 днів тому
Причин тревоги множество но я считаю основными: стресс, травмирующий опыт и гормональный дисбаланс.
@user-ez5tl8pv9d
@user-ez5tl8pv9d 29 днів тому
у меня само все прошло, когда я сходила к врачам и узнала что я полностью здорова!) мучалась 5 лет. не страдаю уже 6
@prinzessinfantaghiro7039
@prinzessinfantaghiro7039 Місяць тому
Настолько вовремя вышла передача... Я по природе человек гипертревожный и гиперответственный. Был крайне тяжёлый месяц, решала поступающие задачи, навалилась груда негатива. Пока решала, чувствовала себя нормально, мобилизованно. А вот сегодня выдался выходной, нет бы отдохнуть, так нет, колбасит от постресса. Ком и жуткая сухость в горле, трясучка в руках, голова как в тумане. Послушаю, как справляться. Доктор, спасибо вам за ваши видео на любую тематику. Всегда смотрю с большим любопытством и удовольствием, даже когда тема не касается моих проблем.
@user-sm6br5jd2z
@user-sm6br5jd2z Місяць тому
У меня тоже ком в горле и сухость , тоже очень тревожная я была с детства
@user-ze3jq8bv5z
@user-ze3jq8bv5z 29 днів тому
Вы не Стрелец ♐️?
@prinzessinfantaghiro7039
@prinzessinfantaghiro7039 29 днів тому
@@user-ze3jq8bv5z нет, телец.
@user-zj1jd6vc3b
@user-zj1jd6vc3b 26 днів тому
Психотерапевт антидепрессанты сиозс,, группа ВДА, это то, что поможет
@myfavoritethings7896
@myfavoritethings7896 Місяць тому
Моя причина тревоги - моя затюконость в детстве в школе... Так было принято, что бы в каждом классе был свой лошок, в моём классе им была я...
@anzHELLko
@anzHELLko Місяць тому
Вы жаловались родителям? У меня растет дочь, я так боюсь, что её кто-то обидит и она мне не скажет. Мой главный страх сейчас.
@polarmouse3943
@polarmouse3943 Місяць тому
Пробовала кето когда-нибудь? Я в шоке как за 2 недели моё состояние преобразилось. Если помогло мне, может поможет ещё кому-то ❤
@funnybunnymary94
@funnybunnymary94 Місяць тому
Понимаю вас 😢 Меня булили в школе тоже. Это ужасно. На всю жизнь запомнила. 😑
@user-ak47z
@user-ak47z Місяць тому
🫂
@user-bh7dl5zx5c
@user-bh7dl5zx5c Місяць тому
Почему, что в вас было не так
@user-vl2rp7fn4l
@user-vl2rp7fn4l 29 днів тому
Супер! спасибо за видео!
@user-tt9ui9rv4p
@user-tt9ui9rv4p 15 днів тому
Доктор СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!! ВЫ ТАКОЕ ВЕЛИКОЕ ДЕЛО ДЕЛАЕТЕ!!!!!!
@olgakuleshova8899
@olgakuleshova8899 Місяць тому
Здравствуйте,смотрю все Ваши видео и всем советую. Сама я росла с мамой -учителем русского языка,всегда была жутко подконтрольна,обвинялась во всем,мама и в выражениях не стеснялась и гнобила за все. Теперь мамы уже нет 5 лет. Я всегда держала себя в рамках,у меня двое взрослых детей. После 40 лет начались жуткие панические атаки,дети у меня,конечно просто один другого хлеще,там все было и запрещенные вещества и травма головы у одного и потом признали шизофрению. Там много чего еще,я принимала элицею пол года,потом резко отменила ее,вот 1.5 года прошло,вроде хорошо. Но я постоянно принимаю травяные сборы,выращиваю травы сама,перестала смотреть телевизор,общаться с токсичными друзьями-знакомыми,с детьми общаюсь,по мере поступления от них вопросов или просьб. Оказалось,только муж меня не раздражает,поддерживает и вместе мы занимаемся эзотерикой.
@noospheratu-zoospheratu
@noospheratu-zoospheratu Місяць тому
удачи вам, вы большая молодец! и нашли себя в своих интересах
@ap-re
@ap-re Місяць тому
Живу с тревогой всю жизнь. С детства думала, что у всех так, но в отличии от меня окружающие справляются с тревогой, а я слишком слабая, поэтому не могу. К 14 я уже устала от жизни, из-за чего мне ничего не интересно и я понятие не имею, что хочу. Сейчас мне 32 и я уже два года на антидепрессантах, тревога ушла, но интереса к жизни все еще нет.
@user-zx5hh9jj7t
@user-zx5hh9jj7t Місяць тому
Интереса к жизни нет у многих людей.
@la-pan32
@la-pan32 29 днів тому
Надо ставить цели. Хотя бы маленькие, и идти к ним .
@Oleg-GRAPE
@Oleg-GRAPE 16 днів тому
А серотонин есть?
@johnd1431
@johnd1431 29 днів тому
Отличное видео, давайте еще!
@user-tf3fw1lt4p
@user-tf3fw1lt4p 11 днів тому
Здравствуйте, уважаемый доктор, спасибо за качественную информацию!
@OpenokKarpenok
@OpenokKarpenok Місяць тому
С детства была застенчивая и тревожная, но в целом обычная добрая девочка. Благодаря одноклассникам, травившим меня все 11 лет, окончательно стала забитым и одиноким человеком, хотя за близких все отдам. До сих пор с содроганием вспоминаю школу и искренне ненавижу себя и свою внешность. Мне 34.
@aleksey.gustov
@aleksey.gustov Місяць тому
Как же вы, девочки, любите загоняться на пустом месте.... А школа - зло, это да.
@evarose2915
@evarose2915 Місяць тому
@@aleksey.gustov как же такие невежды как вы любите обесценивать чужие переживания и проблемы! сразу видно в вас петарды в школе не кидали и не выкидывали вещи в окно.
@user-os5yz2io2s
@user-os5yz2io2s 29 днів тому
Я тоже в детстве застенчивая была, постоянно краснела с незнакомыми людьми. Внешность тоже свою не любила, дохуделась до анорексии, но бабушка вовремя заметила и все закончилось хорошо. А потом получила образование юриста, пошла работать в организацию, очень много контактов, судебная работа и мою застенчивость как рукой сняло. Даже в какой-то степени наглой стала. Если таких жестких условий нет, то тогда к психологу - прорабатывать. Сама с содроганием вспоминаю то время, жить такой затюканной очень тяжело. Удачи!
@alexsan8380
@alexsan8380 18 днів тому
У меня точно так же.В детстве была добрым, спокойным, доверчивым ребёнком.Травили в школе, до сих пор считаю, что я уродина, и с тех пор у меня социофобия. С каждым годом людей ненавижу всё больше и больше. Пью антидепрессанты, фенибут, валериану. Мне это нифига не помогает
@larisalarisa1970
@larisalarisa1970 Місяць тому
У меня такое ощущение, что вы мой личный доктор, и все про меня знаете! Неуправляемая тревога это ад! Озноб, потоотделение, ощущение инфаркта, учащенное мочеиспускание, жжение затылка, слезливость, мнительность, что все заболеют и умрут! Жизнь без радости! Живу в Беларуси,в Минске, бегаю по кругу! Поняла одно, лечат по протоколу, шаг влево шаг вправо конец! Лечюсь рексетином, меняя с эсцитолопрамом! Помогаю фенибудом, 1 на ночь! Когда на фоне давления 200, на фоне тревоги, пью золомакс ( редко) Может можете рекомендовать психиатра, равнозначного вам, что бы не сидел на приеме, уткнувшись в компьютер, а посмотрел в глаза! В Беларуси!
@user-zi1ul3fd8l
@user-zi1ul3fd8l Місяць тому
Добрый день, я тоже из Минска, за психиатров не скажу, когда мне поставили диагноз панические атаки, то в поликлинике психотерапевт кроме антидепрессантов ничем не помог, но это нельщя беременеть, нельзя водительские права...лет 5 так продолжалось, пока я не попала на приём к кинестезиологу, хотела решить проблемы со спиной, массаж, а она мои панические атаки раскрыла на раз-два по телу, хотя я не говорила))) За 10 сеансов я отказалась от антидепрессантов и уже лет 5 без них. Это волшебство! ❤😍🙏😇
@larisalarisa1970
@larisalarisa1970 Місяць тому
@@user-zi1ul3fd8l Кинезиолог вылечил тревожное расстройство?? Ну что-то на грани фантастики! Я у кинезиолога лечу колени, по всем методикам, с нулевым результатом! Но, мне под 60, и наверное никто не поможет, у меня полное разочарование!
@user-zi1ul3fd8l
@user-zi1ul3fd8l Місяць тому
Я тоже на рексетине сидела, один раз уехала на 3 дня, а задержалась на неделю, препарата не хватило, думала через закрытые окна поезда выйду 🤕🤕🤕 но успокоилась дыханием, мантрами...кое как доехала...реально это не жизнь...но слава Богу я попала к такому опытному специалисту, который через тело вылечил душу 😇🙏💕🌌 А впервые в поликлинику я сдалась, когда уже стало накрыватт не только в метро, в магазине, на улице...а круг сущился до моей собственной комнаты и моей кровати, где тоже не было безопасно!!! И рвало во все стороны 🏇🏇🏇🏇 Я не знала,что со мной, казалось какая-то дичайшая интоксикация и я умираю и в голове табун лошадей и все в разные стороны, тогда я поняла, как легко и страшно сойти с ума и это может случиться с каждым. Таблетки помогли, но со временем я поняла, что это тоже замкнутый круг и ты зависишь...и тебя не лечат, а купируется просто этот разнос...Я желаю всем найти психиатров грамотных и реально оказывающих помощь! 🙏🙏🙏 На фейсбук Светлана Бонд (возможно латиницей) - это кинестезиолог, которая мне помогла 💕💪💯 Может быть и вам чем-то поможет 🤗
@larisalarisa1970
@larisalarisa1970 Місяць тому
@@user-zi1ul3fd8l Спасибо большое! Вот так и лечимся, помоги себе сам! К сожалению Василий наверное хорош у себя в клинике, и не более! А здесь ни гу гу, хотя я не прошу назначения лечения! А Светлану посмотрю!
@paduchaya8778
@paduchaya8778 Місяць тому
могу порекомендовать Дмитрия Соколова, он в Минске, работает и как психиатр, и как психотерапевт. Мне очень хорошо подошел, назначил подходящее на тот момент лечение, очень комфортно было с ним на сеансах, самое мое долгосрочное "сотрудничество" с психотерапевтом)
@sveta_spasskaya
@sveta_spasskaya 8 днів тому
Спасибо за разбор темы тревоги! Это очень важно 🙏🏼
@MutiteMutite-wq2ir
@MutiteMutite-wq2ir 7 днів тому
Мира и добра вам! Все страдания и несчастья на земле создаются высшим паразитическим разумом. Есть уникальный автор, если будет интересно, наберите в поиске - Добренького бога не существует, за всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!
@devastone1876
@devastone1876 28 днів тому
А я сама научилась в себе гасить чувство тревог и переживаний!! Это очень легко,😊😊😊😊,и просто. Как только, начинает подходить в груди ,"чувство" переживания,от мыслей и эмоций,мгновенно нужно дать команду мозгу и про себя и даже вслух проговорить (неоднократно),установку ,которую вы для себя определили!!. Это чудо,❤❤❤❤,на глазах все исчезает!! 😊😊😊 Пробуйте господа,только мы сами можем себе помочь😊😊😊,если этого по настоящему захотим! И самое важное: Это сила воли и сила духа!!!
@user-vx1tt2dm4i
@user-vx1tt2dm4i 28 днів тому
Значит ваша тревога от 1 до 10 на 1балл. Когда она 10ти балловая ваши смайлы не помогут, не сочтите за оскорбление.
@user-ch2is5xq4b
@user-ch2is5xq4b 28 днів тому
Если б всё было так легко...
@user-bf5uu5eh9g
@user-bf5uu5eh9g 12 днів тому
Стоп своему Я и молитва Иисусова.
@nadezdaselina1734
@nadezdaselina1734 Місяць тому
Мне 53. Пережила развод и неудачные отношения. Двое детей. И сейчас вспоминая себя прежнюю - безмятежную, жизнерадостную, я понимаю как все эти события искалечили мою нервную систему и психику. В настоящее время все эти события позади. Жизнь устоялась и наладилась, но по ночам просыпаюсь от сдавливающей боли в груди, тревожных сновидений. Мой ответ на вопрос доктора - причина тревоги это стрессы и наследственные особенности нервной системы, а ещё возрастные гормональные изменения буквально разбивают женскую нервную систему. Мужчины, берегите своих женщин, Вам умирать на их руках.
@olgamash6412
@olgamash6412 29 днів тому
Особенно последняя фраза.....
@cocacolla95
@cocacolla95 26 днів тому
ну не всегда же мужики умирают раньше баб/😂😂😂 хотя часто именно так/ но не всегда
@user-km2lc9gz4u
@user-km2lc9gz4u 18 днів тому
Я тоже просыпаюсь ночью от тревожных снов и с болью в груди
@user-eb7gj9qx2k
@user-eb7gj9qx2k 18 днів тому
​@@user-km2lc9gz4uу меня тоже бывают ПА...вот только недавно проснулась от этого....и это было что-то.
@user-cc4zf2qp4v
@user-cc4zf2qp4v 14 днів тому
Почему мужикам умирать на руках у жен?.....надо бежать от таких жён😮
@user-lj7uo6wb1k
@user-lj7uo6wb1k Місяць тому
у меня с детства привычка приходить раньше,я не опаздываю от слова совсем,и придти за час до намечаного времени для меня нормально)
@Natazjuka
@Natazjuka Місяць тому
"от слова совсем" почему вы не пишите просто " совсем не опаздываю"? просто интересна причина
@ColdGrayMorning
@ColdGrayMorning Місяць тому
Это снижает тревогу потому что все под твоим контролем - смотриш как другие появляются и опаздывают 😅
@danaastafieva6593
@danaastafieva6593 Місяць тому
​@потому что это выражение такое распространенное,прикинь? Natazjuka
@Natazjuka
@Natazjuka Місяць тому
@@danaastafieva6593 укащывающее на не высокий интеллект
@user-lj7uo6wb1k
@user-lj7uo6wb1k Місяць тому
@@Natazjuka Захотелось)
@android4709
@android4709 17 днів тому
Я смотрю ваши видео и успокаиваюсь, спасибо вам огромное доктор)
@user-lj4bi6gg7m
@user-lj4bi6gg7m 24 дні тому
Не превычно видеть новый имидж доктора, из за этого трудно сосредоточиться на видео 😵‍💫😵‍💫😵‍💫
@anastasiaershova8
@anastasiaershova8 Місяць тому
Шикарное информативное видео! Все понятно и по полочкам разложено. Благодарю за ваш труд!
@allaneori
@allaneori Місяць тому
Пожалуйста, продолжайте снимать видео по этой тематике! Спасибо вам.
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@user-nf8yn2rm5h
@user-nf8yn2rm5h 29 днів тому
Спасибо! Интересно. ❤
@12345566778899101111
@12345566778899101111 28 днів тому
Вот мой совет взрослым!Ребята,меняйте работу!Путешествуйте!Общайтесь с людьми в живую и меньше времени проводитте в интернете!
@suspicious.cloud.9
@suspicious.cloud.9 22 дні тому
да, работа это вообще зло
@12345566778899101111
@12345566778899101111 22 дні тому
@@suspicious.cloud.9 меняйте на другую и ищите свое дело
@xannytofeelbetter
@xannytofeelbetter 18 днів тому
Только вот на уровне пробелов с нейромедиаторами даже это не поможет) Помню, как просыпалась летом счастливая, шла на работу, которая нравится, рядом любимый человек, и все хорошо. А через месяц накрыло с новой, еще какой силой. Вот уже почти год лечусь эсциталопрамом. Даже спорт не помог
@12345566778899101111
@12345566778899101111 14 днів тому
@@xannytofeelbetter губной себя максимально настроить на позитив,может получиться выйти из этого
@Vasilyok777
@Vasilyok777 Місяць тому
Опишу свой опыт. По жизни тревожная сама по себе, парюсь по любому поводу.а сейчас мать преддиализная, диабет с осложнениями, не могу смотреть на ее страдания, напряжение не отпускает.пью рокону и атаракс, но тревожность до конца и не уходит.живу в напряжении, бессоница, ем мало, заставляю просто, худею. Головой все понимаю, молюсь и т.д., общаюсь по этоим вопросам, но напряжение колоссальное. Всем здоровья!
@user-mi7zt9zd9e
@user-mi7zt9zd9e Місяць тому
Будьте здоровы и берегите себя!
@user-dn3oi4xv7l
@user-dn3oi4xv7l Місяць тому
Очень Вам сопереживаю,что то подобное у меня сейчас с мамой,она уходит и я вместе с ней.Все понимаю,но моя же психика мне не подвластна,замучила себя и окружающих.Вас крепко обнимаю,сочувствую,желаю справиться,Божьего утешения и милости.Беларусь.
@user-nq1yu5bn1b
@user-nq1yu5bn1b Місяць тому
Мне в похожей ситуации очень помог сонапакс. И вес, кстати, прибавился. У него побочное действие прибавка массы тела.
@carmacarmaA
@carmacarmaA Місяць тому
Понимаю вас,у меня мама тоже уходила, при мне, от рака😢. Жили вместе. 2 года борьбы😢 и мучений на моих глазах,опустошение на душе от того что знаешь что 4 стд,и от лёгких почти ничего не осталось,убивало. Да и я сама тогда болела с панкреатитом,выдержала все это наверное потому что была на ад, но когда с них сошла, боль накрыла с такой силою,что я еле выкарабкалась.
@user-cvhorqqS
@user-cvhorqqS Місяць тому
По поводу лечения диабета сморите доктора Шишонина про диабет
@user-fz4fz3me6t
@user-fz4fz3me6t Місяць тому
Борюсь с тревогой максимально структурируя свой день. Недаром считается, что тревога вызвана неопределенностью. «Режим дня» вносит некий порядок и помогает преодолеть хаос. Это первый спасательный круг. Второй спасательный круг - обязательное общение с друзьями. Мне как хроническому интраверту оно позволяет оставаться на плаву. Живу по пословице «На миру и смерть красна!» Иногда буквально усилием воли выталкиваю себя наружу))) И третий пункт - чередование активностей: интеллектуальная обязательно сменяется физической, бытовые дела перемежаю культурными мероприятиями. Это самодисциплина, но она позволяет обходиться без препаратов и получать те самые сложные дофамины, которые подпитывают и настроение и самооценку.
@MutiteMutite-wq2ir
@MutiteMutite-wq2ir 7 днів тому
Мира и добра вам! Все страдания и несчастья на земле создаются высшим паразитическим разумом. Есть уникальный автор, если будет интересно, наберите в поиске - Добренького бога не существует, за всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!
@user-gp8md7kb3w
@user-gp8md7kb3w 29 днів тому
В 20-м году у меня появились боли в груди. Я гипертоник и наблюдаюсь у кардиолога, и в один вечер у меня было слегка повышенное давление 135 или около того, но на фоне боли в груди я подумал, а вдруг это инфаркт, я начинаю перемерять давление, а он о с каждым измерением растет все выше и выше , дошло до 195 , вызвал скорую, приехали, сделали экг, сказали гипертонический криз и паническая атака, с сердцем все впорядке. Дали финазипам и таблетку от давления, сказали идти к кардиологу. Кардиолог конечно все проверил, я и холтер носил и анализы сдавал, гипертония конечно же осталась, только дозу увеличили таблеток и отправили с болями в груди к неврологу и гастроэнтерологу (у него все впорядке было). Невролог тоже обследовал, все хорошо, ничего критичного нет, за это время невролог мне назначал и атаракс, и габапектин. От атаракса я хорошо спал, а габапектин я так и не понял, что дает, принимал не длительно, не больше месяца, но боли не проходили. Тогда мне первый раз невролог сказал, что надо сходить к психиатру, я не понимал для чего, у меня же физичесике боли в груди ( грудные мышцы были в тонусе) , а не в голове. В итоге забил, но боли продолжались и тревожность росла, порой она была просто фоновой, как буд то что то должно произойти, периодически я ходил к кардиологу мне делали экг, говорили , все в порядке меня ненадолго тревога отпускала. Через год на узи печени у меня обнаружили 3 больших гемангиомы, а когда стали проверять их на КТ, то и обнаружили аденому в надпочечнике. Конечно же это все проверили, аденома не горманальная, а гемангиомы и так есть у многих. Но на тот момент это только усилило тревогу, т.к. мой триггер страх смерти, а опухоль - это смерть. Через какое то время "прогресс" пошел дальше, и меня накрывало так что не было сил просто встать и пойти что то делать, я ходил к врачу а мне говорили, что я здоров, а я не понимал, я же ели живой, какой же я здоровый?! Как то направили меня к неврологу, а врач сходу сказал что у меня депрессия и выписал мне амитрептилин и анафранил, И они дали большой положителный эффект, боли вернулись, через какое то время, но мне было немного все равно))) Где то через пол года врач этот уволился из поликлинике, а другой сказал, что уже пора бы бросать, но на что из заменить, лучше бы обратиться к психиатру. И тут благодря вашему каналу, я уже знал, что в антидепресантах лучше разбирается психиатр, а раз они помогают, значит нужно идти к психиатру. Поставили мне диагноз тревожно-депресивное растройство, лечили анафранилом 25мг в течении года. Правда на психотерапию я после не ходил, хоть врач и рекомендовал, просто до того как я пошел к психотерапевту, у меня появились головукружения, невролог отправил к манульшику , тот вправил позвоники и я впервые испытал облегчение, тут я понял что проблема в спине и дальше занимался спиной ну и занимаюсь до сих пор, прогресс идет медленно, боли возвращаются, но тревоги теперь у меня нет)
@77Drug77
@77Drug77 15 днів тому
Добрый день , у меня прям похожая ситуация , такое ощущение как будто вы выразили мои мысли , про давление, про гипертонические кризы 195 , про боли и спазмы , мышц , и про врачей которые говорят что с вами все нормально , ток от нервов мыщцы в груди так схватывают , и . Т.д , скажите пожалуйста что вам помогло , у меня подобная ситуация уже более 2 ух месяцев
@user-gp8md7kb3w
@user-gp8md7kb3w 14 днів тому
@@77Drug77 да, но путь длинный, врачи сразу предупреди что спина крепнет долго. Хожу к мануальщику (2 месяца правда уже не был, до этого раз в месяц, чаще смысла нет). Делаю лфк для спины грудной и поясничный отдел, хожу в бассейн (тут важно плавать правильно (по спортивному) если никогда не занимались нужно потратиться на тренера, далее сможете самостоятельно). Сразу хочу сказать качалка не поможет в укреплении спины, лучше лфк ничего нет, например гиперэкстензия противопоказана, врач мне сразу сказал, я не поверил проверял на себе. Не могу говорить про все виду спорта но для укрепления спины подходят йога/бассейн + лфк. Любые виды спорта связанные с ровновесием и балансом укрепляют мышцы кора, ну и наберитесь терпением результат не раньше чем через пол года. Здоровья!
@77Drug77
@77Drug77 14 днів тому
@@user-gp8md7kb3w а после приема анафранила было ли у вас улучшения ? Или только физ нагрузки помогли , как долго боролись с недугов, я смотрю вы описываете ситуацию начало аж 20г , честно сказать уже наверное 3ий месяц подобная ситуация , какие мысли по началу в голову только не лезли а мне все вы здоровы по анализам и обследованию , сейчас то лучше то хуже , стоит только понервинчать эмоционально , этот спазм в груди как схатит , на иглоукалывание не ходили ?
@user-lu4ze4sm1u
@user-lu4ze4sm1u 14 днів тому
​@@user-gp8md7kb3w лфк врач показал ?
@user-gp8md7kb3w
@user-gp8md7kb3w 13 днів тому
@@user-lu4ze4sm1u я сначала искал на ютубе, но показалось, что упражнения простые , и тогда я решил пойти в качалку. Но потом выяснилось что ЛФК входит в мой полис ДМС,и позже меня направил врач, к врачу ЛФК, ну и далее в группу по спине. В общем там те же упражнения, что и на ютубе, я забил на групповые и занимался уже дома.
@aaaaaafgjyrf
@aaaaaafgjyrf 27 днів тому
Во время стресса начинаю: чить,учить что-то . Благо очень много разных увлечений. Совмещаю приятное с полезным.
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@user-zr4uw1pe2e
@user-zr4uw1pe2e Місяць тому
Спасибо большое за очень познавательное и актуальное видео! Дай Бог всем здоровья и спокойствия в наше сложное время!
@user-sp2uz2qc8v
@user-sp2uz2qc8v 11 днів тому
Здравствуйте, может это не по теме, а вы знаете почему любовь ещё не спасла мир? И доброго Бога не существует?
@lolalalo-qb2bc
@lolalalo-qb2bc Місяць тому
Очень актуальное видео, спасибо!
@Arelice88
@Arelice88 25 днів тому
Лучший психиатр ❤
@mkile
@mkile Місяць тому
Василий, когда Вы только отпустили бородку с усами, то моя первая мысль была - надо бы слева (на видео справа) чуток убрать, чтоб как слева. Сейчас вижу- Вы это заметили сами (ну или кто подсказал), но теперь другое - надо бы справа (на видео слева) сделать коррекцию))) Это как у девушек с татуажем бровей. По теме видео - вот в самый важный момент оно вышло!!! В самый нужный, для понимания. Спасибо
@youtube_helga
@youtube_helga Місяць тому
У меня тревожность и мнительность всю жизнь, низкая самооценка, спасибо школе, контролирующей маме, бывшему мужу абъюзеру. Около двух лет назад решилась на психиатра и прошла год лечения антидепрессантами эсциталопрам. Сейчас прохожу психотерапию и началась новая жизнь. Я беру ответственность за свою жизнь, ставлю цели, и стало интереснее жить. Всем рекомендую помогать себе. Не бояться антидепрессантов и психотерапии. Надо помогать своей психике и своему психическому здоровью!
@Ozfrank
@Ozfrank 29 днів тому
Низкая самооценка привлекает всякую мразь, это да. Но прикол в том, что у абьюзеров ТОЖЕ низкая самооценка! И более того - абьзер в иных отношениях может быть жертвой! Единственный вариант выйти из этого порочного круга - адекватная самооценка (а неадекватная - идущая от страха быть плохим/слабым/глупым/неуспешным/не красивым/+100500 - должна быть выкинута на помойку), и полное принятие себя.
@user-cp1pn4bp8u
@user-cp1pn4bp8u Місяць тому
Полезное видео,для тех кто пережил трагедию в крокус сити😢 Москва соболезнует🙏
@user-zs5te4zo2q
@user-zs5te4zo2q 24 дні тому
Спасибо было очень интересно
@user-jq6fl2ub2y
@user-jq6fl2ub2y 17 днів тому
Спасибо большое,доктор,за полезное видео!!!!!
@user-nu2xm2qo3k
@user-nu2xm2qo3k Місяць тому
О, актуалочка ❤️ спасибо, док, послушаем, надеюсь поможет
@tatyanka82
@tatyanka82 Місяць тому
Всё про меня и чем я старше становлюсь, тем хуже. Причём иногда тревога достигает апогея и сменяется каким то равнодушным отупением😅
@anne.ukraine.
@anne.ukraine. Місяць тому
Та это норм, на рашке все отупели, не комплексуйте😅
@danaastafieva6593
@danaastafieva6593 Місяць тому
​@@anne.ukraine.😂😂👍
@natali19679
@natali19679 Місяць тому
​@@anne.ukraine. Ваш комментарий очень важен для нас. Мы рады за то , что у вас все счастливы, а мы будем и дальше стараться
@anne.ukraine.
@anne.ukraine. Місяць тому
@@natali19679 и мы тоже, постараемся вас осчастливить. Даже сомнений не имейте🙂. Только мы не трясемся от страха, а уверены в себе и своих действиях, а вы нет. Трясетесь, все в тревоге и па, а купировать нечем, 👍👋🙂. Слава Белгородской и Курской народным республикам☝
@polarmouse3943
@polarmouse3943 Місяць тому
Бедные недоедающие животных жиров люди, включая господина из 404. Лично мои проблемы не были связаны с окружающей обстановкой, и с вами возможно всё в порядке, просто мейнстрим питание, даже здоровое, не даёт необходимого мозгу. Попробуйте хотя бы две недели, я офигела. Сливочное масло, жирное жареное мясо, сократите углеводы как можете. Я серьёзно, но изучите вопрос сначала, сейчас в западной психиатрии этим лечат всё подряд.
@user-qv5sb1vb2v
@user-qv5sb1vb2v 12 днів тому
Как хорошо, что есть такой человек
@uhryliki5948
@uhryliki5948 День тому
Друг, мы захвачены жестоким инопланетным разумом! Набери Уфолога Бова - добренького бога не существует! за все приходится платить! шокирующие истории подписчиков!
@user-mw9zf5ol9u
@user-mw9zf5ol9u 17 днів тому
Я тревожный человек,очень.спасалась медитациями,аффирмациями и духовными практиками.но,я живу в Белгороде,тут просто в марте был ад,спасли только таблетки,но,пропила,спасибо врачам,медикаментам, мне стало в миллиард раз лучше!
@user-sv4yi3ec4d
@user-sv4yi3ec4d Місяць тому
Спасибо Вам большое за это видео❤
@yulialuybanova4648
@yulialuybanova4648 Місяць тому
У меня были панические атаки, но они не сопровождались мыслями про здоровье, про смерть, не было ожидания что что то плохое случится. Они не были так же связаны с каким то событием, которое является триггером. Общий фон происходящего вокруг долгое время был очень напряжённый, морально тяжёлый, работа в огромном количестве, при этом приходилось абстрагироваться, находились аргументы чтобы этот фон терпеть, быть приятной для окружающих. Это привело к паническим атакам без повода- когда набираю текст, веду мирный диалог и тд. Помимо этого, могла уснуть также в любом месте даже если что то делала. Тк бессонница и кошмары присутствовали ежедневно. Людей я пугала. Мне прописывали атаракс, фенибут. Но от них очень хотелось спать, но сон так и не восстановился- бессонница и кошмары. Помогло разорвать все связи рабочие/дружеские/родственные, сменить работу. Я не общалась толком вообще ни с кем. Со временем эта тишина помогла
@user-ry4id3pb4w
@user-ry4id3pb4w 8 днів тому
Привет! Здоровья тебе! Человек оказывается раб и под надзором высшего разума. Среди хлама, нашелся один честный эзотерик. Уверена на все сто, что такой инфы ты ещё не видела , отыщи, Сенсация межгалактического масштаба! Вселенная ответила человекам на волеизъявление! Ты удивишся!
@summerroberts4502
@summerroberts4502 25 днів тому
Я тот самый тревожный человек, в основном моя тревога связана с бессонницей. Стоит минут 20 полежать без сна и появляется страх не уснуть до самого утра. Эта тревога проявляется во всем теле, и ведет к той самой бессоннице, это просто замкнутый круг. Спасают только таблетки Феназепам или Атаракс, но достать их сейчас безумно сложно, приходится бегать по врачам и вымаливать рецепт 😢
@user-zh8ud1zh9z
@user-zh8ud1zh9z 2 дні тому
Такая же петрушка,с утра тревога,вечером тревога,устала уже!
@user-jw7uw5js7u
@user-jw7uw5js7u 27 днів тому
Смотрю видио, и вижу себе... Очень непиятные состояния в этот период.. Доктор молодец, очень все понятно и доходчиво объясняет.
@georgeshogo
@georgeshogo Місяць тому
Дело не только в страхе плохих ситуаций, не в эмоциях. Есть ещё абулический синдром, когда никак не можешь перейти от мыслей и эмоций к действиям, как бы сильно ни напрягался или не расслаблялся. Ты будто заперт в тюрьме бесплодной мозговой активности, а в реальных ситуациях входишь в ступор, будто галоперидолом накачался. Потому что почти отсутствует положительный опыт решения проблем и конфликтов, когда уверенно чувствуешь, что победил, справился, что все перенапряги окупились. По факту же наоборот: количество испытанных за жизнь перенапрягов катастрофически больше, чем успехов (которые в свою очередь обесцениваются, потому что не избавили от тревожности).
@SuperMetheny
@SuperMetheny Місяць тому
Как вы точно описали это состояние 🙌
@user-wq1yu7yf6y
@user-wq1yu7yf6y Місяць тому
Вот, нашла среди всех комментариев тот, что описывает именно ЭТО состояние.
@lorabura1175
@lorabura1175 Місяць тому
У меня 20 лет назад были панические атаки. Тогда не было толком интернета. Доктора не знали что это. Я прошла всех врачей которых можно. Здоровье отличное. Но меня накрывало где угодно. Пила пустырник, валерьянку,корвалол, валидол.... Становилось ещё хуже. Один из приступов муж налил мне немного коньяка. Мне сразу помогло. Не подумайте,я не пью и не спилась. Но с тех пор в косметичке была чекушка. Только это помогало мне. Хорошо что мы работали сами на себя. Через 2 года всё прошло, даже сама не заметила. Потом через 10 лет мы все узнали что такое панические атаки,с чем связаны и как можно лечиться. Это всё тревожное расстройство. В те годы на наших глазах умирали от онкологии в мучениях два друга. Мама от инсульта. Плюс мой период климакса, извините это важно. Сейчас мне 59 лет. Чувствую себя прекрасно радуюсь жизни, всегда на позитиве. Юмор и оптимизм всё победит. Особенно если вас понимают и окружают любящий муж,друзья,коллеги....И не окружать себя негативом. Хотя в наше время это сложно сделать. Всем здоровья и позитива.
@aleksey.gustov
@aleksey.gustov Місяць тому
Как говорил Леонов в "Фитиле": ну коньяк вообще полезен! Но дорогой! Потому и дорогой, что очень полезный )
@lorabura1175
@lorabura1175 Місяць тому
А что делать? Если ничего не помогает. И помочь некому? Врачи разводят руками, а остальные смотрят на тебя как на придурка. Ты и сам боишься всем показать свой страх панической атаки. Кто не пережил, тот не поймёт. И не дай Бог! Это страшно.
@lorabura1175
@lorabura1175 Місяць тому
Спасибо, мне понравился ваш ответ 😊
@user-tx5oh9nd6r
@user-tx5oh9nd6r 9 днів тому
Я тоже так 20 лет от ПА спасалась. Покупала маленькую бутылочку коньяка
@marimarsel
@marimarsel 28 днів тому
Около 5 лет ходила по врачам в надежде вылечить боли в животе (живя с тревогой сколько себя помню, в последнее время все больше добавляется соц, фобия) Обратилась к психиатру так как уже нет сил, сначала назначен тералиджен +парокситин на месяц, (эффекта на отметила, уровень тревоги меньше не стал) сейчас начала ципралекс! Спасибо Василий за видео 🙏
@levenussupremus3459
@levenussupremus3459 7 годин тому
Мои методы успокоения: 1. Всегда что-то на фоне: сериал, видео, аудиокнига. В тишине нахожусь только в момент слишком сосредоточенной работы по написанию чего-то 2. Составление списков. Я вообще не выхожу из дома без списка того, что буду делать. Ну и списки на завтра/на неделю/месяц/год/вообще 3. Пью каждый день афобазол. В прошлом году пыталась попасть в бесплатному психиатру, назначили сначала психолога, но что-то в процессе разговора он сказал, что у него вообще пациенты - инвалиды, а я тут со своей тревогой. Мне стало стыдно за себя, так что решила просто воспользоваться его советом - попить афобазол. 4. Чтобы уснуть, пью каждую ночь 3мг мелатонина 5. Веду ежедневник выполненных за день дел. Перед сном проверяю, все ли в него записала 6. Если одна на улице, то только в наушниках, иначе учащается сердцебиение и походка мотыляет+ дыхание сбивается как будто. Боюсь, что если вылечусь от этого, то перестану ежедневно ставить себе цели и добиваться, а просто поплыву по течению рутины. Тяжко, короче
@V.A.I.T.E.R
@V.A.I.T.E.R Місяць тому
Очень очень полезный ролик, во многом увидел себя, после просмотра эмоциональное состояние улучшилось! Прошу снимать по-больше видео о тревоге!
@MutiteMutite-wq2ir
@MutiteMutite-wq2ir 7 днів тому
Здравствуйте, правды и добра вам! Вся Земля находится в рабстве высшего паразитического разума! Есть один серьезный автор, если хотите понять, наберите в поиске - Тайные космические программы, для чего ИИ и цифровизация. Поймёшь, кто истинный враг человечества.
@user-ir5mp4vk6c
@user-ir5mp4vk6c Місяць тому
Я уже в своей жизни переживала невроз, панические атаки, депрессию. А сейчас вот предстоит операция по гинекологии и у меня постоянно присутствует тревожность. Дыхание сбивается, ночью плохо сплю, постоянно просыпаюсь, настроение депрессивное. Присутствует страх. Стала читать художественную литературу, помогает.
@user-do7fr4kt4p
@user-do7fr4kt4p Місяць тому
Психотерапия поможет, через 2-3 занятие станет лучше Гарантирую
@user-os5yz2io2s
@user-os5yz2io2s 29 днів тому
Проанализируйте ситуацию. Предстоит операция и что..... Вам ведь помочь хотят, а не на тот свет отправить раньше времени. Поговорите с теми у кого уже была такая операция и они наверняка вам скажут что ничего катастрофического нет. Учитесь контролировать тревогу, вы должны управлять своей тревогой, а не она вами.
@user-ug6lp9uu2j
@user-ug6lp9uu2j 15 днів тому
Спасибо доктор.Так хочется с вами увидеться .
@dragonflyzl3493
@dragonflyzl3493 29 днів тому
У меня диагноз: тревожно - депрессивное расстройство около 3- х лет с тяжелой адитацией. В этом жутком состоянии не могу ни на чем сконцентрироваться, асе время нкдно куда-то двигаться. Я неработоспособный человек становлюсь((( принимаю Грандаксин и Флюанксол совместно с антидепрессантом Паксил по назначению врача. Скоро поцду к другому специалисту пересмотреть лечение. Жто состояние длится недклями, на 3- ю неделю только полегчало. Спасибо Вам за наше просвещение, всем людям- здоровья!!
Завтра в школу с... | Шоу-квиз «Вопросики»
00:28
Телеканал СОЛНЦЕ
Переглядів 2,1 млн
NO NO NO YES! (40 MLN SUBSCRIBERS CHALLENGE!) #shorts
00:27
PANDA BOI
Переглядів 86 млн
INTERNATIONAL SCIENTIFIC AND PRACTICAL CONFERENCE
8:33:19
ДоноблІППО
Переглядів 835
ПОЧЕМУ СТАНОВЯТСЯ ЗАВИСИМЫМИ? ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ, ДОФАМИН, ГЕНЫ, СТРЕСС, ПРИВЫЧКА?
23:10