так вот чем занимается мой сосед в 5 утра

Войтенко 2.0😂

0:39 комар такой летит к Спартаку, видит и говорит: ,,да ну его нафиг ,лечу на батю’’ 🤣🤣

Думал Спартак ещё начнет трясти головой и орать как Игорь Войтенко, а так супер, спасибо!

Вы только посмотрите, как он нервно хлопает по себе. Это сделано специально, чтобы заглушить шлепки мужиков в ванной 🗿

Спасибо Спартак. Теперь в 5-6 утра меня шлепают 7-8 мужиков в ванне, я полон сил на целый день!

Подписалась) в рекомендациях уже третий раз попадаетесь. Интересно,полезно и главное с юмором)

игорь войтенко вышел на новый уровень

Ударил...и моё ухо оглохло... тебя не дослушал, послал и пошёл спать))) Шучу 😂😂😂

Voytenko edition

после этого я вырубил себя! спасибо спартак!

Войтенко одобряет

Энергия = жизнь! Супер советы 🔥

Напоминаешь мне моего Отца, благодарю ❤

НУЖНО ДЕЛАТЬ МЬЮИНГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо! Помогло!❤

всегда новые ролики спартака помогают решить проблемы)

Если закрыть глаза и послушать то получится....заманчиво

Лучший!!!!!

Классный видеоролик, дружище, но вот вопрос: почему на твоём втором канале «SJBATYA» перестали выходить видео? Батя что, или взял отпуск?

Класс💪 Ещё важно высыпаться👍

Игорь Войтенко?

Настоящий мужчина

Замечательно)

7 или 8 спросил Войтенко Спартака и начал показывать что умеет он..

Спасибо

Сделал плечи, устлал, лег отдохнуть

Наваливаем, парни! Есть только ТЫ и эта энергия! Бомбим эту зарядку в 5 утра! 😅

Как знаток Спортивного массажа , все верно Спартак сказал и показал. Похлопывания встряхивания это приемы массажа при выходе на соревнования или начало тренировки. Такая мотивация шлепком😂😂😂

Что за комментарии? Спартак, для кого ты стараешься? Метод попробуем обязательно. Сегодня как раз понадобится энергия))

Войтенко похожим способом бодрился

Начал себя хлыстать. Устал. Лёг спать 🙂

Разминка 90-летнего деда, который пошёл в зал подкачаться:

Требую 10 часовую версия как Спартак сам себя бьёт

Согласно физике E=mc²=что бы поднять уровень нужно поднять массу

Привет, Спартак! Ты очень помог мне, я делаю сейчас задание со жгутом по 120 за подход, ты прислал мне энергии❤. Можешь ответить на вопрос, мне его задавали дохера раз: Почему вредна химия? И чем?

Красота❤

Первое видео одним дублем :)

Красава

Хорошо, что я это видео посмотрел не в 2 часа ночи

Как называется звук с заднего фона?

Бактерии, которых ты собрал по всему телу и переместил на лицо: ПОВЕЗЛО ПОВЕЗЛО

Спартак, что ты думаешь насчет полного отказа от мяса? Я не вегетарианец и не планимую им быть, мне лишь интересно. Не помню видео на эту тему, хотя может что пропустила

*Интересно... Разогрев называется?*

Дохлые упражнения для фарма энергии. То что надо, мне этого не хватало. спасибо🔥

Реально Войтенко, но справедливости ради это работает если вялый

Нравится 😊

Ну правильно после потых похлопование подмышек можно и лицо похлопать )

Это - фирменное упражнение Войтенко! 😂

Не ну у Спартака все таки бомбовая форма

Хороший завтрак утренний душ зарядка (лайт) И очень хороший сон(8 часов) 😎 Я который не совершаю ни один из тех пунктов🥴

В начале мне показалось, что Спартак сейчас будет меня заставлять сдать ЕГЭ

Ничего себе. Спартак оказывается ещё что-то про спорт рассказывает :)

Спартак красавчик , не дерявянный видно , тягучий ,в общем молодец в 43 года 😅

Это же лимфодренажные упражнения?

Почти Игорь Войтенко, не хватает криков)))

взбодрился, адреналин поднялся

К 19254 серии я понял, чьим тренером был Войтенко)) 😁

Сделал и устал😅

У меня вопрос: правда ли что новичку нужно бегать через день?

Войтенко, ты ли это?)

Так вот что мои родители в своей комнате делают по ночам

И бегом на любимый диванчик😢

Лимфодренаж)

Энергию надо ПОДНЯЯЯЯТЬ!

Так вот что делает сосед в 5 утра. А я то думал, что он кувыркается, а нее.. Он ищет потерянную энергию

Мы медленно наблюдаем, как Спартак превращается в Игоря Войтенко

О разминка из моего детства

Войтенко 3.0 )))

Народ, только в зале такое не повторяйте пожалуйста) Дома можно, если есть желание)

чтобы была энергия, первоначально не следует иметь мужиков в ванной во всех смыслах!

Спартак бьёт себя 10 часов, смотреть бесплатно и без смс

То чувство, когда сам себя не обнимешь - никто не обнимет ))

Ещё сдача ЕГЭ даёт плюс 72% к энергии, я уже не говорю про девчонку с огромными яйцами... Там все +300%

Ля случайно по яйцам хлопнул.. теперь лежу умираю

Спартак изучил танец Скибиди па па😅

Если я себя так похлопаю, я потом не встану😅

Берешь и поднимаешь

Худой спартак просто красавец

Как поднять уровень энергии?в ванной, В пять утра, с потными мужиками до долбанного отказа

Я так и вижу как появляются мемы как отму**ть себя😅

Спартак, охеренно выглядит для своего возраста. 👏

выпить 5-6 банок энергетика

Тот самый 7 классник разминается перед дракой за гаражами

А если закрыть глаза......

Кто он? Откуда? Сколько ему лет?

Что делать если ц меня 5-7 потных мужиков ванной и там такие звуки?

СДАЙ ЕГЭ!🔥

А ещё можно в баньке попариться🥰

Блин, а я вот витамины пью 😂

Не я всё же предпочту енергетики.😋😎

Спартак а что будет если качаться с недобором белка?

Нефиг обжираться. И будет энергия😁

Спартак как тебе в роли Войтенко?😅

Выглядит как что очень странное😂

Упражнения помогут получить энергию, но для упражнений ведь тоже нужна энергия где еë взять? Спартак:вот ряд упражнений которые помогут Л-Логиикааа

Чувствую Спартаку будут писать пивные мужики по поводу бритых подмышек

Аж затошнило, как накрутилась и наколотила себя)))❤

Я так сильно "поднял энергию", что аж будучи на массонаборе скинул 5 кг...

...И теперь по жопе... Меня ч этого прорвало, не знаю почему😂