Инстаграм Дена: / den_saratov Мой Инстаграм: / ingvarvoite. . Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/ Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedr. . Музыка: NEFFEX
КОМЕНТАРІ: 2 000
@IgorVoitenkoVlogs6 років тому
Друзья привет!! Спасибо за активную поддержку обучающих видео!! Рад что они вас мотивируют и помогают тренироваться, ибо меня мотивируют тоже!!)) 100 000 лайков и продолжаем! Лучшие!! Вперед!
@DanilIDE6 років тому
Игорь Войтенко красава
@user-ot8em6tq2q6 років тому
Motivation to hit The Sports только что бро ты Король Мотивации в свои Годы .,дальше больше ... ты вдохновил нас сделать первый шаг и топить как цари ))огромное спасибо.. видос топ как всегда .. скоро увидимся! цели поставлены. цедь 100 000 подписчиков.. масса 80 кг и еще много полезностей. спасибо каждому
@Dron-sz8fh6 років тому
я тяжело атлет
@user-ft6gw3gt8c6 років тому
Игорь воетенко Куросава крутой
@Dron-sz8fh6 років тому
180 на плечах , но я не качок
@MR._.Dench1k6 років тому
0:58 самое быстрое снятие майки за всю историю человечества
@user-cs2wo7fe1i4 роки тому
😂😂
@project_ya3 роки тому
🤣ска
@Daniel-vr9ih3 роки тому
Ага
@mikhail_litvin3 роки тому
0:59
@user-el6ib7vw5t3 роки тому
Бляяя😂😂😂😂
@krautsou6 років тому
Если Игорь за видео не дает 3 и более пятюнь коллеге - это не Игорь :D
@azarenko_am6 років тому
Друзья, как вам мой канал ? Очень стараюсь делать качественные видео! Спасибо за поддержку !
@hardwork45846 років тому
_друзья помогите в развитии канала, я стараюсь делать спортивные ролики, буду очень рад если поможете)_
@HARRY_BRO6 років тому
пацаны поддержите творчество , пишу музыку всем спасибо надеюсь вам понравиться .
@GabonskayaGadyka17386 років тому
С Гусевым за минуту, он дал ему 4 краба))
@user-cy6wk9bm9f6 років тому
Ну что, сможем сделать 100 подписчиков до конца месяца? Зацените новое видео, работаем вместе!
@user-di2cj1fv7i3 роки тому
40% комментариев: спасибо мне 13 лет,раньше подтягивался 500 раз а сейчас 1000
@user-el6ib7vw5t3 роки тому
😂😂😂😂😂
@zal1v8453 роки тому
Аахпхпхпх
@user-el3il8ws7i3 роки тому
Ахахахахахахахахахахах
@user-el3il8ws7i3 роки тому
Жиза 😹
@NikitaOskerkoРік тому
Оу нет!!!!
@user-ks6gk1sw4u3 роки тому
Спасибо,очень помогло,теперь у меня рекорд 20,правда до этого 27 был,ну ничего
@Nfardeev3 роки тому
Пхахах
@user-pt1uy6jz9p3 роки тому
Ахаха ору , вот это прогресс💪
@dimidodimido39763 роки тому
XD
@Daniel-vr9ih3 роки тому
У меня рекорд 10 и то не всегда получается..
@user-ks6gk1sw4u3 роки тому
@@Daniel-vr9ih та я рофлю насчёт 27,у меня рекорд 20
@reason5696 років тому
говорить "БУМ" при каждом подтягивании ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! ИНАЧЕ ТЕХНИКА НЕ РАБОЧАЯ
@rusuion43416 років тому
Wisely :3 точно
@user-ie4ir7pb7b4 роки тому
Абдуллоев Умед не за что😂😂
@hameljamelordadox2374 роки тому
"БУМ" развалил
@_danger_65922 роки тому
БУУУУМ
@max17796 років тому
Не человек, а сплошная мотивация!)
@JustEnjoyLife6 років тому
*КРАСАВЧИК ИГОРЬ! ГОДНОТА ВЫПУСКИ !*
@maximchikus13186 років тому
Just Enjoy не капси
@denyasmr10196 років тому
Лайк и твои подтягивания возрастут!
@igorkoval69494 роки тому
ЕрмАч )0)))
@predator61524 роки тому
Deny Asmr лоол асмртист начал подтягиваться ахахаха
@user-ks6gk1sw4u3 роки тому
Нет
@realboy62363 роки тому
Поставил 👍 и даже с место не стал а турник 12 шагов от меня
@user-if2zb1ox8tРік тому
Нет
@lifestyler56856 років тому
Ребят давайте в топ что бы Игорь запустил в продажу РД кросовки и рюкзаки))
@user-ny5iv2qe3j6 років тому
Артём Гриненко просто идеально!
@bumka82016 років тому
кроссовки сложна)Нужна система амортицзации , материалы.
@yegeubayzhaparov5966 років тому
Рюкзаки реальная тема
@lifestyler56856 років тому
Ребят я всё понимаю но надо поднимать уровень, и если Игорь это сможет сделать его репутация взлетит вверх!!!
@user-cy6wk9bm9f6 років тому
Yaroslav B.A ну Игорь же не на собственной фабрике делает.
@lomadareon5396 років тому
Красава, продолжай мативировать людей. Ты единственый ютубер, к которому, заходя на видео, сразу ставлю лайк
@timurmursudov71226 років тому
0:48 Мне кажется Ден хотел пять дать
@oleksandr_sts2 роки тому
Кста. Да 😂
@MaxSplinter1236 років тому
Бро, не верю глазам, парень, который буквально 3 года назад еще работал в маке, сегодня имеет свой собственный зал и свою линию одежды!!! Я рад, что есть такие люди как ты, которые на собственном примере показывают, что в какой бы ты заднице сейчас не находился - все возможно, главное верить, и работать тяжело 24/7 Спасибо тебе большое за все!!! Для меня ты уже номер один блог в России, а так же пример для подражания
@IgorVoitenkoVlogs6 років тому
Splinter спасибо за респект бро, очень ценю!!
@IgorVoitenkoVlogs6 років тому
Splinter только вперёд вместе!!!
@user-xe4vr7yq2b6 років тому
арт арм ахаха, ору
@user-eu7ws1ne4d6 років тому
арт арм хаха лох
@typhoonn34786 років тому
Квадратная бошка Жопа горит от его успеха
@sportcrazy60156 років тому
Го видео "Как увеличить отжимания на брусьях?"
@Alucard_Prince6 років тому
Nico Serg Делай обратную лесенку.
@Honda_k24a6 років тому
+ го
@user-cy6wk9bm9f6 років тому
Вот именно! Я кстати уже делаю на брусьях 50 +
@user-ek3xe6mk6p6 років тому
А я 30 недавно отжался) Мне 13 лет
@mafis73496 років тому
Vine Описал мою ситуацию в идеале) Тоже 13, сейчас на 30,до сентября хочу 50, но я незнаю как это сделать(((
@perevoznikovalexey14206 років тому
Игорь сними пожалуйста обучалку выхода на 2 , я знаю что она уже была , но это было давно , сейчас ты намного опытнее и больше понимаешь в этой теме !)
@SuperHero7776 років тому
Ребята, Игорь молодец ! Смотреть приятно. Развивайтесь и ищите своё ! Не будьте копией, стань оригиналом !
@artembrykov6 років тому
Вот именно такие видосы-инструкции нужны. Коротко и ясно. Все по-делу. Совет тех, кто уже успешен в этом деле. Молодцы оба! Ломайте следующие стены! Вперёд!
@user-br8tj6gh7b6 років тому
и вот мой нереальный ученик!!!) Мастер спорта по СТРИТЛИФТИНГУ) ukposts.info/the/6mcygfNhOwUH8GMnIIxCRw.html?view_as=subscriber Подпишись!)
@Jdclient6 років тому
Артем, привет!) Объясни пожалуйста схему Дена. Я не понял ее... Благодарю зареннее
@artembrykov6 років тому
Тайм-код: 3:26. На разогретые мышцы подтянись максимальное кол-во раз. Это твои 100%. Теперь ты от своего максимального количества повторений (подтягиваний) возьми 90%. Если 10 раз это твой максимум (100%), то 90% это 9 повторений. Если твой максимум другой-умножь его на 0,9. Далее по списку: тайм-код смотри и на уменьшение идёшь.
@alexvolker34806 років тому
Артем Брыков этот типо чемпион химик и сам это не скрывает
@Jdclient6 років тому
Артем спасибо за ответ. Я делаю 14. Значит Потом нужно сделать 12. Так? Потом по шагам сколько мне нужно делать? Вконце я понял сколько нужно делать. Вконеце на максимум + потом добить резинкой. А вот после 90% по шагам вниз я к сожалению опять не понял. Как бы ты сделал если бы подтягивался 14? Опиши. По шагам. Каждый подход! Спасибо!
@user-yz5wy8xo1j6 років тому
Самый крутой мотиватор на Ютубе. Качество твоих влогов и обучалок увеличивается с каждым видео. После просмотра видео сразу появляется нереальное желание начать работать и идти к своим целям!!!
@IgorVoitenkoVlogs6 років тому
Спасибо Олег!! Вдохновил нереально!!
@user-lk8lc2se5w6 років тому
В точку!!!
@hardwork45846 років тому
_друзья помогите в развитии канала, я стараюсь делать спортивные ролики, буду очень рад если поможете)_
@user-cy6wk9bm9f6 років тому
А я уже подтягиваюсь 20 раз. Моя цель 35 раз за подход
@user-sx9vd4zw1j6 років тому
HARD WORK не засирай комменты пж
@user-td5gc5ri3s6 років тому
Коротко и ясно, без лишнего трёпа и воды, по делу, лайк, очень хорошо)
@kirillburda6 років тому
Наконец то. Очень люблю такие видео. Не просто разговоры, а дело.
@daddywotb6 років тому
Слушай,красавчик)В каждом видео заряд,эмоции и огонь в глазах!!!Это многого стоит!!Круто,обучалка бомба!!
@user-qg7pp7ob3s6 років тому
Игорь,сложно представить,что в одном человеке может быть столько мощной мотивации,тот самый толчок к действиям для такой большой аудитории.Каждый твой ролик несёт невероятный всплеск эмоций и желание развиваться во всех аспектах своей жизни.Спасибо за каждое видео на канале.Топим вместе😄💪
@user-fc7kd7dq6x6 років тому
Лучшая мотивация ! Игорь, ты лучший ! Ден, ты топ ! Вы просто красавчики ! Кто за, лайк !
@andreyvasilinich10496 років тому
Спасибо огромное, брат! Только благодаря тебе и твоему движению я вернулся к повседневным тренировкам, начал качественно делать упражнения, правильно питаться и уже вижу первый прогресс за одну неделю! Спасибо тебе, дружище!
@steffansteffan29726 років тому
*О, то что надо!!! В видео снова возвращаются элементы обучения!!! Моментально ставлю Лайкъ+*
@seeyouagain54206 років тому
Кто соскучился по старым обучающим видео, ставь лайк 👍
@user-br8tj6gh7b6 років тому
и вот мой нереальный ученик!!!) Мастер спорта по СТРИТЛИФТИНГУ) ukposts.info/the/6mcygfNhOwUH8GMnIIxCRw.html?view_as=subscriber Подпишись!)
@sergeysemenov62326 років тому
Король мотивации снова в деле!!!
@_sodvelix.4308_.6 років тому
Игорь, бро, спасибо за качественный контент и советы! Твои влоги очень качесвенны и полезны, И Ден ну он просто убийца, гора мышц! Спасибо вам обоим! Респект братцы! Двигайтесь дальше! #roadtothedream😎💪👍
@chendev16 років тому
Сегодня же хотел побить рекорд в подтягиваниях !!! Топим брат ,продолжай в том же духе !ВПЕРЕД!!!Больше таких видео!!!Супер мотивация
@sanchez14426 років тому
*Когда выходит видео, после просмотра жду уже следующего!)*
@azarenko_am6 років тому
*Да, я также! Друзья, как вам мой канал ? Оцените*
@LamouR13376 років тому
Кукусики) Я тут летсплею :3 Может ты б зашел , окинул взглядом?) Думаю тебе понравиться и ты подпишешься :) Всякое ж бывает)
@andreyskorik16926 років тому
SANCHEZ жду следующего, пока смотрю текущее
@profiuser49096 років тому
Лайк, потом просмотр!!! С каждым разом качество-информативность-мотивация растет!!!
@elliotvision25026 років тому
Бро, как всегда мощно зарядил! Как же нравится твой дух общения и харизма! Просто бомба, спасибо тебе!👍
@user-ev2hr1tf8v6 років тому
Зачётно)) всегда посивничал, теперь буду активно заниматься 💪👈👈👌👌
@RomanSergeevCom6 років тому
*ДЕН* - вообще красава. *ИГОРЬ* , смотри, скоро *ЕГО* свет затмит *ТЕБЯ* и ты станешь тенью)))
@user-kl4fw4gc8e6 років тому
RomanSergeevCom нет, скоро Игорь затмит всех.
@alexshlenskovy69746 років тому
У него напрочь отсутствует харизма, в данном видео скорее он тень Игоря
@hardwork45846 років тому
_друзья помогите в развитии канала, я стараюсь делать спортивные ролики, буду очень рад если поможете)_
@user-hb6yv8bh6i6 років тому
никто может затмит Игоря только Игорь может затмить Игоря)
@user-yk7hv7bd8x6 років тому
_ДРУЗЬЯ ЕСЛИ ВАМ НУЖНЫ МОТИВИРУЮЩИЕ ТРЕКИ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК, ТО ТАКИЕ ТРЕКИ ВЫ СМОЖЕТЕ НАЙТИ НА МОЕМ КАНАЛЕ)_
@user-ub9mq2um3m6 років тому
невероятные парни👍👍👍надеюсь, твои видео помогут ,чтоб таких стало еще больше ✨
@user-zm7je6xn1e6 років тому
Даааа! Обучалки - это то чего не хватало на этом канале после открытия зала. Ждем обучалки по элементам)
@user-cg3vj9pe4l6 років тому
Спасибо Игорь за видео и нереальную мотивацию! Видео как раз кстати!!! Цель к лету 20 чистых подтягиваний, сейчас уже 15, начинал с 12 чистых. С начала месяца тренил по методике с твоего ролика "Что Будет Если Подтягиваться Каждый День?". Можно ли включать ету программу по мимо того что я и так подтягиваюсь каждый день по 7-8 подходов не до отказа? Спасибо. Все побежал на турник)
@azarenko_am6 років тому
Игорь, красава. Видео как раз в тему ! Продолжай обучалки и тренировки делать !
@moneymakzar64286 років тому
💪👍
@user-ru9jz6bx5k6 років тому
Игорь, очень крутое видео. Энергетика зашкаливает. Красава! Жги ещё, мужик! Мира тебе!
@seregadarvin81736 років тому
Здравствуй, Игорь! Во-первых хотел тебе сказать огромное спасибо за всё, что ты делаешь! За ту мотивацию, что создаешь! Ты вдохновляешь двигаться вперёд, развиваться, постоянно становиться лучше, ставить цели и достигать их, спасибо тебе за это! Во-вторых хотел бы рассказать вам пару своих идей, возможно вы сможете в этом что-то увидеть и реализовать. Ваше движение «road to the dream» даёт очень сильный заряд мотивации, и я хотел бы вам рассказать о нескольких своих идеях, касающихся вашего бренда. Портфель «road to the dream» - ведь так приятно закинуть в такой портфель свои гимнастические кольца, резину, груза, бутылку с водой, скакалку и пойти на тренировку. Часы «road to the dream» - ведь ты постоянно говоришь, что «каждая секунда на счету» и это именно так, ведь время - самый главный и дорогой ресурс жизни, который нельзя купить, нельзя найти, он только здесь и сейчас, и нужно постоянно действовать! Спортивная бутылка «road to the dream» Чехол для телефона - ведь ты сам говорил, что для развития нам достаточно гаджета и умелое пользование им, и чехол «road to the dream» всегда будет напоминанием того, что с телефона можно не просто «тупо посидеть, полистать вк и инстаграмм», а реально развиваться, реализовывать себя и свои идеи. Шапка «road to the dream» - ведь настоящему воину воркаута приходиться заниматься и в холодную погоду. В-третьих хотел бы пожелать вам удачи и успехов во всех ваших начинаниях, а также достижения всех поставленных целей!
@oio93844 роки тому
Было год назад, а видео ещё не набрал 100к лайков
@sherhanpernebekuly86864 роки тому
Кажись до 2020-го наберет)
@mugivaraluffy80124 роки тому
Шёл 2030год так и не набрал 100 тысяч
@nextlevel27504 роки тому
@@sherhanpernebekuly8686 не набрал
@sherhanpernebekuly86864 роки тому
@@nextlevel2750 ну тогда до 2021 😂
@kyryltykhonov94183 роки тому
@@sherhanpernebekuly8686 ждем
@leedder60596 років тому
Стабильно от меня ловите музыку с видео) Начало - (0:23) - Sam Tinnesz - Legends Are Made (1:00) - до конца видео - The Seige - Die In This Town
@ginnunn90976 років тому
Leedder спасибо, бро!
@user-qo3wn5fk6p6 років тому
Leedder спасибо брат
@vladimirkreutz34886 років тому
Leedder, спасибо бро! Давно искал эту музыку на 0:23
@user-qv8hs3bc5x6 років тому
ЕМАЕ спасибо бро)
@cakegirl33026 років тому
Спасибо
@snoopynecroman25206 років тому
Рад тебя видеть, Братан! Ты такой же уверенный как я...
@user-gd4lz4tr4p5 років тому
Спасибо Игорь , прошел уже год и за один подход я уже подтягиваюсь 30 раз благодаря твоей программе. Мне 16 Спасибо еще раз)
@Sasha-wj6ev6 років тому
Видео теперь о том,как делать +20 повторений жду)
@JustEnjoyLife6 років тому
*МОЖНО ЛАЙК!?)*
@danilkudo6 років тому
Лайк не глядя, спасибо Игорь!
@i.h.a.underground21256 років тому
Спасибо бро! Продожлай в том же духе Ты лучший
@knigant6 років тому
*Уже предвижу самые легкие 100 000 лайков!* *Такой опыт за один клик! Сделаем это!* )))
@sann_35535 років тому
High Benefits ииии, их нет
@BaRRy-ti1cy5 років тому
Не ожидал тебя здесь увидеть)
@user-zf7qx1jq9y4 роки тому
До сих пор не 100к))))
@nonicknameee4 роки тому
Нету 100.000 до сих пор))
@nextlevel27504 роки тому
Шел 2020 год, а лайков всего лишь 88к...
@consequat6 років тому
Люблю обучалки, но лично я хотел бы что-то посложнее. Например про рациональные методы развития силы и выносливости или как преодолеть ступор в упражнении (когда вес или количество раз долгое время не увеличиваются) Или что-то по нюансам техники выполнения упражнений, фишкам и тд. Думаю это будет интереснее. 20 подтягиваний люди даже без знаний не так долго парятся, чтобы сделать. А вот если не поставить технику опасных упражнений, то можно без проблем получить травму. (мое мнение)
@92perec6 років тому
Игорь этот зал бомба! Вы бомберы! Мотивировки спасибо за твоё дело продолжай в такомже духе! 😍💪👍
@user-ys2hz5ti9p6 років тому
Ігор красава Завжди даєш нереальну мотивацію Дякую БРО)))
@sansiro296 років тому
Игорь, как на счет того чтоб завести google.doc с книгами которые прочитал и оценками(возможно комментариями)? Думаю многим интересно было бы его увидеть и мотивировало бы читать.
@user-nl1re4wj3t6 років тому
Брат, вижу видос ставлю лайк!)
@user-mv8yj9gg7x6 років тому
Олег Солонин Вижу видос,бомблю еще сильнее
@user-sh8rc9wb5x6 років тому
Игорь ты молодец!!!! Веди молодеж к победам))) ты настоящий лидер!))))
@user-cc2dz8ru1z5 років тому
*Игорь, 100к нет, но те кто уже поставил лайк хотят знать, как научиться отжиматься на брусьях💪*
@zaurbi074 роки тому
Если посмотреть видео без звука, похоже на то что он реп читает😁
@zalnaz57464 роки тому
Оксимирон старой школы
@zalnaz57464 роки тому
А второй это Шок
@igorkoval69494 роки тому
Zaur Badrakov хахахахах да
@user-sw5wn9cs6f3 роки тому
ахахаа, я еще Тупака подставил, просто бомба)
@ancestralcuriosty48603 роки тому
Ещё скорость воспроизведения поставьте на 2х
@davidkad36376 років тому
Бро спасибо за твои видео! Каждое твое видео включает во мне желание встать и пойти поднимать свои рекорды: после твоих видео мои отжимания выросли с 30 до 70; подтягивание с 6 до 17, желаю тебе еще больших высот и много подписчиков!)
@red-wn2nu4 роки тому
Красавчик без болтавний. Так держать....💪💪💪💪
@AndreasDilman6 років тому
Ну пипец! Делаю в «пассивном висе» 28 при весе 92. Сегодня будет треня спины попробуем на максимум в «активном висе» интересно будет узнать результат. Спасибо за полезный лайфхак, Игорь!
@Oneu146 років тому
Я один подтягиваюсь 20 раз за подход? Игорь ты машина) Вдохновляешь нереально бро!
@Oneu146 років тому
xd
@user-ll5bu7uc4k6 років тому
жиза
@yango99126 років тому
у тебя топ влог
@user-yu2kx9sd6i6 років тому
Не один бро )
@deepxaoc10236 років тому
Конечно один. Пиздец. Чо за вопросы?
@user-ko9qo7bx9d6 років тому
Бро, спасибо помог, сразу на турник и пробовать. Спасибо Денису за программу, жду ста тысяч)
@user-vs4mi2yq7j6 років тому
Игорь и Дэн спасибо вам, как раз вовремя.
@StanKaril6 років тому
100.000 лайков на изи пойдут !
@serialss53416 років тому
Стэн Кэрил не знал что ты войтенко смотришь
@StanKaril6 років тому
Так ёмаё, как коммент не напишу, всегда такая реакция )
@serialss53416 років тому
Стэн Кэрил извини если обидел
@StanKaril6 років тому
Та не бро, я только рад )
@LamouR13376 років тому
Дратути) Я туту в игурльки поигрываю) Зайди ко мне , а?) Думаю тебе понравиться) А там и подписаться не грех)
@molekule10936 років тому
23 просмотра и 833 лайка)) Игорь, ну ты просто мощь😄
@curiouswanderer56476 років тому
Это те кто поставил лайк во время просмотра и в то время еще смотрят.а ютуб еще не засчитал что они посмотрели.странно а лайки сразу считает
@user-cy6wk9bm9f6 років тому
Вот именно!
@Sunburst956 років тому
Желаю тебе ко дню знаний обрести аудиторию в 2 ляма! спасибо тебе за мотивацию, натрой, поддержку и годный контент!
@arturshmidt70486 років тому
Игорь, спасибо за видео!!!! Не знал про активный вис, по этому мой максимум был 10-12 раз. Сейчас посмотрел твой видос, пошёл на турник, применил активный вис и взорвал 18 раз!!!!! Спасибо за дельный совет!
@nikoomemess4 роки тому
Ну нихрена чтооо этот парень рядом с Игорем похож на пацана из фильма Дивергент )))) Совпадение - не думаю
@user-yi1gl5uh2y6 років тому
Топ💪💪💪
@svetlyimixРік тому
С площадки вернулся , прогресс идёт !!! Заряжаюсь по полной !!!
@denyspolozhevets51776 років тому
Как всегда афигенное видео.А главное даёт мотивацию.Спасибо Игорь за такие видео
@jetix-69786 років тому
Игорь,спасибо,прямо сейчас пойду на труник улучшать свои подтягивания!
@jokes2186 років тому
+++
@user-cy6wk9bm9f6 років тому
А я уже подтягиваюсь 20 раз. Моя цель 35 раз за подход
@beststream8946 років тому
мой рекорд 14 раз,осталось 6))
@mrmavik60734 роки тому
Приходишь в гигантский зал и видишь из ста разных тренажеров лишь 2 полезных: турник-брусья и пол...
@evalone4 роки тому
Это больше зал для проф. спортсменов. Тут нет фигни для девочек и треников для начинающих.
@strangerman48484 роки тому
Обьясни, я не понял.
@mrmavik60734 роки тому
@@evalone так нет же: даже тренера здешние того же мнения.
@mr.dmitryrd6886 років тому
Старый и добрый 2016, когда Игорь делал советы по тренировкам и т.п., вернулся в наши сердца! Road to the Dream!
@user-bf5yn5bm5c6 років тому
Игорь красава,всегда заряжаешь энергией и желанием заниматься спортом.Помчал на треню💪🤛
@DiscoHYISKO2 роки тому
Эх, помню смотрел это видео не умея ни разу подтягиваться и думал: "20 раз - это что то нереальное" Сейчас же легко делаю 20 и думаю: "Да так блин каждый второй сможет" P.s. 20 подтягиваний осилил за 3,5 месяца постоянной работы по 1,5 часа в день. Ты тоже сможешь!!! 😀
@informagmr68486 років тому
"Друзья Всем привет" :D
@leevo27896 років тому
Отличная техника) Попробую ваши советы)
@user-bq7hm2zt2t6 років тому
Игорь красавчик 💪🏿 продолжай в том же духе 😎
@daniarbekzadaev44036 років тому
Заряжен. Атакуем!
@arthurstrong22576 років тому
Полезные советы но чемпиону на этот уровень помогла не только програма выйти но и звездный допинг.
@yehorkostyshin78576 років тому
Ты эти правила подтягивания уже рассказывал) Видео очень круто сделано!
@mrfresh57356 років тому
Помню тебя с 50к подписчиков, как же ты вырос с того момента ,рад за тебя
@dante9895 років тому
*Как часто в неделю делать?*
@biam49625 років тому
каждый день, раза по 2
@Sdelay-Sam7774 роки тому
каждый день,в Воскресенье отдохни
@alekseikorshunov25114 роки тому
Я дак меньше чем за год подтягивания с нуля до 20 добил я просто в лесенке играл каждый день
@Tardis000016 років тому
Игорь, ты как всегда ТОП, спасибо за видео, очень помогает и мотивирует!!! :D
@michael_dobrynin3 роки тому
Cool😎 БлагоДарю Вам Игорь и Денис🤝💪🙏
@user-bn5uz8uz3w6 років тому
ЁЁу МАЁЁ!!
@user-rq3cj9cz5b6 років тому
Виталик Фенев пипец 👀
@nixonking42314 роки тому
Чо такой дерганый? Под спидами что-ли?
@user-mz4ol9cx2z4 роки тому
Пред трейник закинул .
@gameshou37996 років тому
Как только захажу на твоё видео,сразу же идёт сильнейшая мотивация!!!!!
@lolalike59076 років тому
вдохновляет.игорю респект.тем болле уважение за Грэга.Именно он меня смотивировал и заставил встать с дивана.
@TheRomaGraff6 років тому
И сколько раз в неделю так можно тренироваться, чтобы не словить перетрен?
@ezobrazie37514 роки тому
Перетрена не будет ты же не бодибилдер чтоб так тренить, возможно надо восстановиться, но это как пойдет, прислушывайся к своему организму и отдыхай если надо
@strangerman48484 роки тому
Я бы тренил 2 раза в день отдыхая по 2 дня между такими тренировками
@Sdelay-Sam7774 роки тому
@@strangerman4848 я в Армии на каждой перемене,в учебке , сразу на турник
@strangerman48484 роки тому
@@Sdelay-Sam777 , зависит от склада твоего тела, я вот турник невероятно сложно осваивал, за 1.5 года - 8 подтягваний за подход только освоил. А вот с железом гараздо проще и приятнее. Так меня она тренировка на турнике могла утомить на 2 дня вперёд. Ну если есть возможность , то почему бы т нет.
@wakeup49266 років тому
*Че делать если 25 подтягиваешься?) Видос класс)*
@wakeup49266 років тому
Кто еще больше 20 делает?
@dimkodplaybuild99146 років тому
Жесткий
@uhtvf61306 років тому
Плюсик
@user-hk2pz6lf3l6 років тому
Я 30)
@user-mn8ef6yr1e6 років тому
У тебя крутой канал
@andreyminaylo13706 років тому
Привет бро! Ты просто красавчик, ты лучший блогер! Твоя мотивация не сравнится ни с кем, благодаря твоим видосам я поднял свою задницу,начал вставать в 5 утра,похудел на 10кг, с 4 подтягиваний стал подтягиваться 18 раз, я вылечил зрение, начал читать больше книг,забросил игры и соцсети. Я мотивирую друзей работать,а ты мотивируешь меня!! Спасибо тебе бро!!)
@twoeightnine2896 років тому
Наконец-то ты снял это видео! Бог услышал мои молитвы)
@sabo59426 років тому
Задроты воркаута💪🏻
@SK_uxkn3w4 роки тому
Подтягивался 15, после видео 21, просто в пассивный часто уходил, спасибо за видео.
@user-xt5gt9si2j6 років тому
Красавцы парни, все четко и понятно рассказали, лайк однозначно
@user-xn9yp9kr4u6 років тому
Дэн такой огромный, но скромный, респект таким парням!