Как Я Похудел К Лету За 30 Дней / Трансформация Тела К Лету
Переглядів 1,093,261
10 місяців томуБесплатный курс по профориентации от Skillbox! - l.skbx.pro/lOzKNS
Недавно я взглянул на свой живот и понял, что я поднабрал. У меня торчат бока, большое пузо и второй подбородок. Это не дело, подумал я... И решил сделать все возможное и невозможное, дабы похудеть к лету за 30 дней. Что я ел. Как тренировался. Как я подкачался к лету за 30 дней. Трансформация за месяц. Тренировки, мотивация.
---------------------------------------------------
Трек в конце:
Track: Astrak ft. Nino Lucarelli - No Turning Back
Music provided by Dirty Workz / DWX Copyright Free
Watch original: • Astrak ft. Nino Lucare...
-------------------------------------------------
Спасибо тебе за просмотр! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОНРАВИЛСЯ РОЛИК, ПОСТАВЬ ЛАЙК И ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ.
ТЕЛЕГРАМ: t.me/SergioNee_official
Сотрудничество - sergeu.noscov2001@gmail.com
@vvostochnaya 10 місяців тому
мне вчера исполнилось 24 и я поняла, что нужно менять свою жизнь к лучшему. И я решила начать с похудения, ведь я набрала лишние кг, пока лежала дома, поедая чипсы и дошики. Спасибо Сереже за мотивацию
@user-um8xz4im8i 10 місяців тому
Щас бы мне тоже набрать вес чипсами и дошиками
@machkapasla5863 10 місяців тому
Могу помочь если хочешь, 17 лет считал похудение невозможным, а потом похудел на 24 кг, знаю абсолютно всё теперь про похудение)
@dredrinskiy 10 місяців тому
Сколько ты весишь?
@machkapasla5863 10 місяців тому
@@dredrinskiy это к кому вопрос?)
@dredrinskiy 10 місяців тому
@@machkapasla5863 ей
@amebiys2787 10 місяців тому
Похудел что бы потом снова растолстеть. Ты гений, ведь это бесконечный поток контента без заморочек.
@user-cd2sy9sn5i 10 місяців тому
Кстати да
@jdft1330 10 місяців тому
Он же сказал, что для него самое важное не то, что он похудел, а то, что он поставил перед собой цель и смог ее достичь
@revizcyb9527 10 місяців тому
ага АХАХАХ
@amebiys2787 10 місяців тому
@@jdft1330 он одно и туже цель уже несколько лет подряд выполняет
@monpasie5479 10 місяців тому
А так у него все и происходит
@ClayChannel_ 10 місяців тому
*СЕРЁГА,СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ* ❤❤❤
@user-es7bv8vt5e 10 місяців тому
Похудеть к началу лета вышло 18 июня☠️💀
@caer6785 10 місяців тому
дай угадаю после этого: ты взял ИИИИИИИИ перекатился на другую часть дивана, да?
@avani495 10 місяців тому
@@Oguzok7693 значит тебе надо побороть это головокружение и начать хотя бы что-то делать
@morozniymotik6137 10 місяців тому
@@user-es7bv8vt5e монтаж.... Боже
@ClayChannel_ 10 місяців тому
@@caer6785 нет,подтянулся на турнике)
@chelovek9411 10 місяців тому
2:38 - Dansez - Fasion 3:47 - Riverboat Rambler - Bo the Drifter 5:40 - Ga$ Money - Xavy Rusan 11:17 - Hot! -Katori Walker 12:14 - Follow Me - Vendredi 13:12 - The Bard's Tale - Christoffer Moe Ditlevsen 14:41 - No Turning Back - Astrak, Nino Lucarelli & Dirty Workz
@skkaech1166 10 місяців тому
Легенда
@user-oz8vy7xq2x 10 місяців тому
В рай без очереди
@user-cs6jq9nc5x 10 місяців тому
легенда которую мы реально заслужили
@user-gg9yp3mi6v 10 місяців тому
Красава чел
@Vurex. 10 місяців тому
@@user-oz8vy7xq2x АХАХАХАХАХ
@Idiotictheoryy 10 місяців тому
Tы выложил это видео именно тогда, когда я собиралась начать свой путь по снижению веса к лету (хоть лето уже идет, но давай не будем на это обращать внимание). Теперь у меня еще больше мотивации! Спасибо!
@nevertime 10 місяців тому
Удачи тебе
@Idiotictheoryy 10 місяців тому
@@nevertime Спасибо 🙏
@konodae 10 місяців тому
А я уже 4кг сбросил:)
@Idiotictheoryy 10 місяців тому
@@konodae Ого! Молодец! Продолжай в том же духе:)
@soksochok 10 місяців тому
@@konodae я 22, потом остановился на пол года, щас планирую снова начать марафон по снижению.
@bel.so2 10 місяців тому
этот человек мотивирует меня уже 1 год
@soultean 10 місяців тому
Меня тоже
@aKAndreuKa 10 місяців тому
Полностью согласен, еще в апреле ни разу не подтягивался, а сейчас уже более 7
@WATHER754 10 місяців тому
Согл
@Felip_filipp76 10 місяців тому
@@aKAndreuKaой ой ой харош тоже самое) я начал просто висеть на турнике, отжиматься и делать негативные подтягивания
@aKAndreuKa 10 місяців тому
@@Felip_filipp76 Планирую до июля 10 сделать) Удачных тренировок!
@DziugasGV 10 місяців тому
sergionee, спасибо тебе за то, что вдохновляешь не только меня, а за то, что вдохновляешь всех бороться и ломать себя, чтобы чего-то добиться, sergio, без тебя я бы ничего не добился в жизни, спасибо
@user-io1gj3fc8g 10 місяців тому
Серëга, подкидываю идею для следующего видео :"30 ДНЕЙ НА КРУГЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ "надеюсь ты снимишь видео. Спасибо тебе что мотивируешь, я посмотрел твои старые видео где ты отжимаешься 30 дней и благодаря тебе я тоже начал отжиматься. Очень круто. СПАСИБО ЗА МОТИВАЦИЮ
@gluhov14 10 місяців тому
каждый раз восхищаюсь как ты можешь выходить из зоны комфорта и совершать нереальную работу совмещая еще и съемку и монтаж видео, увидел твое видео года 4 назад и я понял что ты один из тех блогеров которые выпускает видео редко, но метко
@maestrostand3 10 місяців тому
И как тебе не лень это писать но ты крутой чувак
@maestrostand3 10 місяців тому
Серый пж заметь его
@atsamazalbegonov 10 місяців тому
@@maestrostand3это ещё мало братан
@user-bt5ug3bb4l 10 місяців тому
это его хлеб
@MARVELCOMICS-vn9qm 10 місяців тому
Многоуважаемый Sergio Nee, спасибо Вам огромное за очень интересное видео! Сделайте, пожалуйста, следующий ролик: Учу трюки на самокате за 1 неделю. К тому же, Я считаю, что на этот видеоролик нужно было потратить не 24 часа, а 1 неделю, чтобы успеть лучше потренироваться и попрактиковаться. Заранее спасибо за проделанную работу! Удачи Вам в жизни и новых видеороликах! Если Вы решите продать или подарить этот классный канал, то, пожалуйста, никогда не делайте этого! Я уверен на 99.99%, что у Вас ещё будет минимум 10 млн. подписчиков!
@miney6499 10 місяців тому
У него уже есть такой ролик
@L0shadkaL0x 10 місяців тому
Ролик уже есть
@MARVELCOMICS-vn9qm 10 місяців тому
@@miney6499Во-первых, может быть 2 часть (так как в первой он практически ничего особенного не показал). Во-вторых, прошлый ролик был за сутки, а этот за 1 неделю. К тому же, этого ролика хотят увидеть очень многие люди, потому что, самокаты на данный момент - очень популярный вид транспорта.
@MARVELCOMICS-vn9qm 10 місяців тому
@@L0shadkaL0xВо-первых, может быть 2 часть (так как в первой он практически ничего особенного не показал). Во-вторых, прошлый ролик был за сутки, а этот за 1 неделю. К тому же, этого ролика хотят увидеть очень многие люди, потому что, самокаты на данный момент - очень популярный вид транспорта.
@L0shadkaL0x 10 місяців тому
@@MARVELCOMICS-vn9qm ну ок
@peser2407 10 місяців тому
Завтра возобновлю тренировки , всё благодаря тебе ❤
@Tula_Tokarev 10 місяців тому
Привет, Серёга, я очень давно тебя смотрю, ты мотивируешь меня заниматься спортом и идти к своей цели. Знаю комментариям подобных моим тысяча, но я искренне благодарен тебе и в этот момент у меня текут слезы, потому что ты лучший человек в мире, спасибо тебе!
@memology14 10 місяців тому
Серега,ты просто лучший! Мотивируешь очень многих людей делать то что они считают невозможным,в том числе и меня.Спасибо тебе за это!Желаю удачи и ещё больше выполненных целей в жизни.❤😊
@EblanUltra 10 місяців тому
Соболезную, мотивация - плохо
@saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan1426 10 місяців тому
Как стать супер сильным за секунду? Зделай так чтобы тебя укусил радиоактивный паук
@playbok80 10 місяців тому
Для тебя не возможное похудеть? Тебе будет сложно по жизни
@memology14 10 місяців тому
@@playbok80 Причём тут похудеть?У меня отличная форма,я большую часть жизни занимаюсь спортом.Просто этот человек мотивируют меня становится ещё лучше.
@memology14 10 місяців тому
@@EblanUltra Ты знаешь Джоан Роулинг.Её история доказывает, что мотивация-это ключ к тому будущему,которое ты получишь если стремишься к этому.А соболезновать будешь на похоронах.
@_mezory_ 10 місяців тому
Серж, красавчик. Спасибо за видос. Лето уже во всю идёт, а у меня якорь за спиной в виде оставшихся к скидывать 5-7 кг, желание накачаться и продолжать прокачивать мозги и я просто тупо прожигаю время. Тут как тут твой видос, братан, спасибо за мотивацию)) 👍🏻
@user-danik-888 21 день тому
Серый тебе нужно открывать свои курсы по мотивации, ты это очень хорошо умеешь❤
@Dee33107 10 місяців тому
Серёга войдёт в историю как великий мотиватор 😂❤
@Wine_Bimba 2 місяці тому
Он уже вошёл,замотивировав более 10000 людей
@user-vn5ep8pn8c 10 місяців тому
спасибо тебе за очень правильный посыл, что ты несешь такими видео, спасибо за труд, который ты прилагаешь, монтируя и снимая красивые кадры и ролики. кстати, уровень монтажа и ракурсов стал действительно лучше, довольно долго тебя смотрю, потому прям в глаза впивается то, как растет качество съёмки. респект!
@HVARTIX 10 місяців тому
Серёжа,это тот человек каторый идёт к своей цели чего ему это не стоит,он поставил план,похудеть за 30 дней,он похудел,ты ахриненый тип,удачи тебе в будущем, и спасибо за мотивацию!❤
@zm_nation07 10 місяців тому
Как же я давно ждал таких видосов. Спасибо серый!)
@user-pp8gh1hg89pl 9 місяців тому
Сергио, ты один из тех людей которые мотивируют стремится к цели!
@leonardoraise4509 10 місяців тому
МОТИВАЦИЯ НА ВЫСОТЕ, ПРЯМО СЕЙЧАС ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ПРИШЁЛ ТАК КАК ПОСМОТРЕЛ РОЛИК, СПАСИБО СЕРЖ
@u1tra_cat 10 місяців тому
После твоих роликов всегда делаю то что хочу, но лень. Огромное спасибо за мотивацию!!
@MrAneeKochi 10 місяців тому
Блин Серый ты лучший, твой контент и образ жизни так и вдохновляет, вот смотришь как ты постоянно что то учишь пробуешь и развиваешь, и хочется тоже начать, а не просто прожигать время
@user-ux8dm2lk2l 8 місяців тому
Спасибо тебе Серёжа🥲 Ты очень мотивируешь...
@anijasi8350 10 місяців тому
спасибо тебе, Серёг, благодаря твоему контенту и мотивации что приподносишь, я начал становиться лучше, уже как несколько лет развиваюсь, начал любить процесс тренировок и просто полюбил себя, ведь я могу это сделать и делаю, я не стою на месте, как многие мои сверстники, а становлюсь лучше, чем вчера. Еще ни капли не пожалел что начал и продолжаю
@matrixtv7060 10 місяців тому
Всем здоровья 💪
@Rus_Lion 10 місяців тому
*Дай Бог всем: здоровья и хорошего настроения!❤* _Я разоблочаю блогеров_ и снимаю хорошие роликии, *а меня никто не с-м-о-т-р-и-т!🥺😰* _Удачи ТЕБЕ👍_
@Vad1k_14 10 місяців тому
И тебе брат)
@999-66l 10 місяців тому
Нах
@matrixtv7060 10 місяців тому
@@999-66l ну не хочешь как хочешь
@rakuzaNNNNnnnn 10 місяців тому
Мил❤папс🎉жужужу😊жужужу😫мил❤папс🎉айм😢со😮хангри😅Ням😐Ням🥱ням🤤
@user-ut2wi1ty7o 10 місяців тому
Серега,вчера начал худеть и делать тренировки,спасибо огромное за мотивацию)
@easyhistory7486 10 місяців тому
Парень, ты просто лучший Твои ролики потрясающие, а та мотивация, которую ты даёшь - бесценна Я уверен, это только начало твоего пути, ты справишься со всем и планка твоего контента вырастёт намного
@rusak1900 10 місяців тому
Серый, спасибо за мотивацию, завтра пойду подтягиваться и бегать, спасибо ещё раз, ты помогаешь мне подняться 5 раз, спасибо!
@Blaze-Vivron 10 місяців тому
Серёга, спасибо тебе за мотивацию! Я начал устраивать свои челленджи и выполняю их! ❤
@user-my3xe9lu2p 10 місяців тому
Конец я запомню на всю жизнь спасибо за мотивацию❤❤❤
@barakyda 10 місяців тому
Motivation 100% Я действую по твоим тренировкам, спасибо что даёшь ценные уроки
@Wine_Bimba 2 місяці тому
помоему motivation все 100000%
@danil_vasilevskuy 10 місяців тому
Спасибо за то что мотивируешь развиваться в каждом своем ролике. За то что показываешь что достаточно всего лишь начать. Кстати в комнате появился новый плакат, да и в целом с прошлого room tour'а прошло достаточно много времени. Возможно стоит записать новый 😉
@user-dm7cl2jc3y 10 місяців тому
Жесть, как же изменилось качество видео. На самом деле, большое спасибо Серёге за то что смотивировал меня заниматься спортом, и начать хоть что то делать Ещё раз Спасибо тебе большое🙇♂️❤
@archylifestyle8742 Місяць тому
Оч круто и по смыслу, и по монтажу, спасибо за мотивашку🔥
@SE-ellll 10 місяців тому
мне нравится, что канал развивается. монтаж прокачался до нереальных высот, а контент как всегда, на высоте
@romatsaplin 10 місяців тому
Я один заметил что Сергей любит жрать, где постоянно набирает потом худеет и так по кругу ? 😂
@Denlose 10 місяців тому
Этот человек мотивирует многих из нас уже очень давно❤
@googlenok3642 10 місяців тому
Привет Серый, после этого видео у меня появилась мотивация что то делать благодаря тебе я начал убираться тренироваться и ещё много чего полезного спасибо тебе большое!
@Kleostr0 10 місяців тому
Серый, те реально тот кто умеет матевировать, блогодарая тебе я уже второй день подряд начал делать, по 100 отжимании за день, мне 13, и мне надоело что я в классе практическии самый слабы, спасибо за мотивацию и удачи в развитии канала
@impro_fan123 10 місяців тому
Серый, мне нравиться тебя смотреть потому, что у тебя в конце видео всегда великие цитаты. Спасибо за поддержку и мотивацию.❤❤❤
@titan_16bit 10 місяців тому
Запомни, цитата это мысль которая приводит к великом ответу, а это были умные мысли из которых можно услышать речь, более эммоциональнее чем цитата
@knao3720 10 місяців тому
Спасибо за мотивацию на 10 мин!😊
@user-rw9eq6gr8s 7 місяців тому
Помню раньше было ожирение, я был диванным критиком. Сейчас все слова идут в душу, как будто читаешь мысли, спасибо что вывез меня
@Sinister40 9 місяців тому
Топ видео, я смотрю его давно. Я каждый раз жду новое видео. Нужно больше видео ☺️
@Monsters747 10 місяців тому
Я почти забросил но благодаря тебе сейчас я пойду тренироваться спасибо ❤
@user-vc8pv9je2b 10 місяців тому
на одной лишь мотиваций далеко не уйдешь
@user-oq4cg9xl4x 10 місяців тому
@@user-vc8pv9je2bсогласен нужна дисциплина
@mishaantonov403 10 місяців тому
Ура, серый радует нас вновь😊Всём приятного просмотра
@JenmenGD 10 місяців тому
Привет
@mishaantonov403 10 місяців тому
Привет
@Alpodas_ 10 місяців тому
Серёга, как всегда лучший ❤ продолжай в том же духе
@skill_x_8016 10 місяців тому
Потрясающее видео🔥 Спасибо огромные за контент💪
@Go-mp6wk 10 місяців тому
Спасибо что помогаешь морально мне 14 лет я весил 90 а сейчас вешу 81 Спасибо тебе большое это всё благодаря тебе
@Walgalla 10 місяців тому
Бро тоже самое у меня мне тоже 14 я начале июня весил 100кг а щас 85 ну убрать не могу уже неделя прошла не уменьшился а как ты сделал что делаешь?
@Go-mp6wk 10 місяців тому
Брат делай интенсивные тренировки не ешь сладкие газировки, старайся не есть жирные
@Walgalla 10 місяців тому
@@Go-mp6wk примерно какие тренировки ты делаешь?
@ggwerber2348 10 місяців тому
@@Walgallaя весил месяц назад 80Кг а сейчас 74сначала была ломка но я всё-таки смог
@Walgalla 10 місяців тому
@@ggwerber2348 мало, как по мне но все ровно хорош
@user-in9bb8dz8e 9 місяців тому
Привет, Серега. Смотрю твои видосы уже около полугода. Начал тренироваться. Мотивирует твоя энергетика. Но есть один момент. Почти все твои видео с челленджами - тренировками идут по одному и тому же сценарию. Коротко: Ой, че то я потолстел. Нужен план. Фигачим, треним. Все болит. Млин, забыл календарь. Фигачим, треним, жраааааать, треним. Смотрите как я накачался, мотивация. Даже шутки и треки повторяются. Так не пойдет, брат. Ты мотивируешь меняться и пробовать новое. А сам идешь по знакомому пути. Вот тебе челлендж. Снимай видео с тренировками - челленджами, но не используя старую схему. Новый видос, новый сценарий с нуля. Тот же смысл, те же посылы, но по новому каждый раз. И посмотри что выйдет.
@WELSH_STKZ 10 місяців тому
Серый ты красавчик, ты для меня любимый ютубер, ты очень смешной и помимо того что ты улучшаешь настроение ты говоришь правильные вещи. В общем я желаю тебе успехов, хорошего лета и больше подписчиков .пока.
@eazytone 10 місяців тому
Капец время быстро летит( смотрю тебя с самого начала существования твоего канала, успехов Серёга
@MrZ1nGo 10 місяців тому
11:14 быть готоваым принять бой на любой стадии игры спасибо за мотивацию братан
@ulkak82 10 місяців тому
Сергей, это классный ролик! Сын 8 лет вчера открыл этот ролик, смотрел и оставил закладку, а я сегодня открыла и посмотрела. Ты меня вдохновил на создание четкого плана и разнообразия кардио и похудеть на 5 кг! Именно то, что нужно!
@AK1RA77 6 місяців тому
Бро спасибо за видео, ты так замативировал что завтра с утра начну заниматься собой 💪
@user-it7xt4vz1s 6 днів тому
15 минут и 30 секунд мотивации что может быть лучше 😍
@user-rw4iy5vh7p 10 місяців тому
Sergio Nee я замети что ты кастомизировал свои наушники ( 10:06) и поэтому жду новый видос
@user-nq6ry7wv8e 10 місяців тому
Бро а я заметил что он кастомизировал свой турник ну подставку для турника можешь это заметить когда он подтягивается и это тоже может бить следующий видос
@Lucky24645 10 місяців тому
"Не будь посредственным, ты был рожден стать великим"-очень красивая цитата
@gegargo6751 2 місяці тому
Каждое твое видео это нереальная мотивацыя. Спасибо тебе)
@_mylastproject_ 10 місяців тому
Последняя фраза запала в душу. Спасибо за видео!
@SampMobileEdits 8 місяців тому
Спасибо за видео. Ты первый из спортивных блоггеров которых я начал смотреть когда худел, всё подано интересно и качественно. В 15 лет я весил 93 кг при росте 178, а сейчас мне 17 и я вешу 75 кг/181 см, очень изменился благодаря тому что словил от тебя лютую мотивейшен
@user-ii5rn5ny2l 3 місяці тому
ахует бро, теперь я словил мотивейшен, сейчас мне 14 лет я вешу 82 кг рост 176
@SampMobileEdits 3 місяці тому
@@user-ii5rn5ny2l давай не сдавайся, я щас 67 вешу и доволен
@NikiTa-lj2rl 3 місяці тому
@@user-ii5rn5ny2lкак успехи?
@theworstevel2029 10 місяців тому
8:45 знаешь, лучше всего питаться на завтрак варёными яйцами так как жареные на масле яйца это очень вредно
@elizaveta709 10 місяців тому
Твоё "ага" прекрасно)
@Kaai_Yuki. 10 місяців тому
Серый ты восхищающий человек ты просто не вероятный , я тобой просто восхищаюсь ты мотивируешь других людей на действия , ты ультра крут , это нельзя описать словами , ты восхищающий человек , яни видел не 1 человека который может давится все чего он хочет , спасибо тебе за огромную мотивацию . я тебя просто обожаю , ты лучший бро 👊 я в тебя верю , ты можешь сделать все чтого ты хочешь и желаешь . я в тебя верю. Желаю чтоб все что ты хочешь добиться , добился .
@gegargo6751 2 місяці тому
-Насколько крутое это видео? -Ага)
@MSK_747 10 місяців тому
15:00 теперь ты гигачат
@ikomar0ff 10 місяців тому
красавчик! видео интересное, с юмором. Смотрится легко! Продолжай 👍
@RamakZaxa 6 місяців тому
Красивый финал получился) Надеюсь не последний раз ты нас так радуешь)
@user-hm8bb9th9t 10 місяців тому
13:30 Ок, завтра начну
@user-ux8dm2lk2l 8 місяців тому
Как насчет тренировки Арнольда? 30 дней в точ-точ:тренировки, отдых, еда, и тд. 😉
@Mega_Leon13 11 днів тому
С помощью этих цитат я накачал пресс, я накачал бицепс, я стал верить в себя добиваться цели. Серёга ты лучший мотиватор на ютубе даже тот человек кто говорил мотивацию надо поднять не сравниться с тобой кстати с помощью этой мотивации я стал вставать в 6:00 а не 8:00. Искренне тебе говорю, ты лучший❤😊
@user-yi4rq5js3d 10 місяців тому
Качество видео возросло, ты молодец)
@golden9080 10 місяців тому
Первый видос где он не забыл сделать календарь 😮😮😮😮
@user-nk7vp9zo3x 10 місяців тому
Хпхпхахахп есть такое
@user-lg1zo3qx2b 10 місяців тому
Следующее видео: Я избавился от вредной привычки, АГА
@koulix22 Місяць тому
Серый спасибо за мотивацию, пойду щас и пробегу 10 км
@rtsgaming73 10 місяців тому
Красава,спасибо большое за твой труд!)
@desolate_willow 10 місяців тому
2:33 конец рекламы
@user-ux8dm2lk2l 7 місяців тому
Го тренировку Арнольда?
@Scare_stories342 18 днів тому
А сам?
@Chupasamat 5 місяців тому
Спасибо за мотивацию, теперь знаю чем займусь в ближайшее время, как раз начала ходить в зал
@marfan_ 10 місяців тому
Ты крут, Сергей, мне всегда нравится твоя пламенная речь в конце ролика
@dangerangel4356 10 місяців тому
- Ты рождён быть великим. Я расплакалась от этой фразы.
@Ruslan73465 10 місяців тому
Привет, спасибо за мотивацию❤ Можно пожалуйста трек на 7:28
@preflake3531 10 місяців тому
фух, я долго шазамил, но смог, вот держи Sweaters-Ivan B
@Ruslan73465 10 місяців тому
@@preflake3531 Спасибо большое
@qq1rzxc 2 місяці тому
@@preflake3531спс брат
@dhjfklkgjbkg 6 місяців тому
Спасибо брат! Мотивацию на всю жизнь подогнал)
@max.romanyuk 10 місяців тому
Серега, молодчик! Чемпион, не иначе!💪💪
@s_matvey_v3803 7 місяців тому
8:23 асмр
@user-db2dd1ug4n 5 місяців тому
Ты лучший мой мотиватор для искусства,спорта.❤
@GOOD_CHEL 8 місяців тому
Ёмаё, твои видео имба на фон во время тренеровки. Я занимаюсь только месяц но когда я не ставил твои видео на фон было скучно
@user-us5ly8yk3f 9 місяців тому
Серый-это тот человек который умеет красиво и интересно мотивировать, за это я обожаю твой канал😊❤
@Modin.M 10 місяців тому
Спасибо ролик как всегда топ
@Alexwin888 10 місяців тому
Серёга ты мотивируешь меня уже почти 1 год спасибо большое..
@user-id7zx8is6x 10 місяців тому
Серый ты топ! Продолжай в том же духе потому что ты человек который может перевернуть мир. Удачи🎉
@ckrosyy 7 місяців тому
Серёга спасибо тебе за мотивацию,из-за тебя я смог похудеть на 7 килограмм,научился подтягиваться и набрал массу,ты лучший💪
@pasha3293 10 місяців тому
как же класно ты говоришь какую-то фразу и потом "ага" это очень класно звучит
@Basilya 10 місяців тому
Благодарю, подписался , ты просто топ 🔥😎
@P3kinnn 10 місяців тому
Как всегда качество ролика на высоте!
@NONJaych1kc 10 місяців тому
ждём 2 часть просамокат,очень хочу увидеть как ты делаешь вип и барспин
@user-zc6nc3xs8i 10 місяців тому
Серый заметил что комната изменилась в один момент, выглядит норм, видео топ, я вот тоже качаюсь что бы летом выглядеть рельефнее
@user-ir8cy6wp2p 10 місяців тому
Серёга спасибо за очередное кайфовое видео!
@Adellina_kost 10 місяців тому
Много ютуберов смотрю-- но этот парень вдохновляет, своим позитивом 😊
@Real_Perdato Місяць тому
Огромное спасибо за мотивацию щас занимаюсь только благодаря тебе
Sergio Nee
Переглядів 1,7 млн
Студия Квартал 95 Online
Переглядів 196 тис.
Sergio Nee
Переглядів 1,8 млн
شوشع الاسطورة
Переглядів 838 тис.