Как приготовить еду на неделю за несколько часов. Меню первое - блюда из фарша, говядины и курицы.

  Переглядів 1,535,175

Шеф-повар Евгений Овчаров

Шеф-повар Евгений Овчаров

2 роки тому

Если вас заинтересовало данное видео, все варианты меню по дням, полный список продуктов, заготовок, инструкции по сборке ланч-боксов и все правила и советы из видео вы можете скачать здесь: r.bothelp.io/tg?domain=Ovchar...
Через два года после того, как было снято это видео, я, шеф-повар Евгений Овчаров, разработал более совершенную технологию «Умное меню»: как оптимизировать процессы на кухне и готовить любое блюдо за 10 минут: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu
Ссылки на мои соц.сети и обучения: taplink.cc/ovcharov
Видео обо мне: • Канал с секретами быст...
*блюдА (с ударением на последний слог) - это профессиональный жаргонизм, прошу отнестись с пониманием.
#готовимнанеделю

КОМЕНТАРІ: 2 400
@glavnoemenu
@glavnoemenu 2 місяці тому
Через два года после того, как было снято это видео, я, шеф-повар Евгений Овчаров, разработал более совершенную технологию, как оптимизировать процессы на кухне и готовить любое блюдо за 10 минут: glavnoe-menu.ru/umnoe-menu Видео обо мне: ukposts.info/have/v-deo/fGh0l4SQfY1e2mw.html *блюдА (с ударением на последний слог) - это профессиональный жаргонизм, прошу отнестись с пониманием 😎 Все самое интересное по кулинарии и питанию на моем телеграм канале - t.me/glavnoe_menu
@CHOCOLATENINAKHART
@CHOCOLATENINAKHART 2 місяці тому
Это все здорово но есть срок хранения готовых блюд в холодильнике тоже портится
@glavnoemenu
@glavnoemenu 2 місяці тому
@@CHOCOLATENINAKHART верно, но я соблюдаю все сроки в своей технологии.
@rclibertarian
@rclibertarian 2 місяці тому
От постоянного употребления такой "еды" желудок "выйдет" погулять-посмотреть на хозяина идиота)))
@user-gg3js2wu5z
@user-gg3js2wu5z 24 дні тому
👍👍👍👍👍👍👍😅
@vovan515
@vovan515 13 днів тому
Да , как дОбыча у шахтеров или возбУждено , у юристов !😁
@user-rq8yi5rb1h
@user-rq8yi5rb1h 8 місяців тому
Это шедеврально! Взяла на заметку, осталось найти того кто всё это приготовит😂
@user-vm8co3yy5w
@user-vm8co3yy5w 8 місяців тому
😊
@user-ou1jw8wy6e
@user-ou1jw8wy6e 8 місяців тому
Комент года🤣
@vajagomorjoba5119
@vajagomorjoba5119 8 місяців тому
Макароны с сосисками жри и ногти крась
@Anatoly_Dorofeev
@Anatoly_Dorofeev 8 місяців тому
хахаахахахахах
@2specialwow
@2specialwow 8 місяців тому
@@vajagomorjoba5119 🤣🤣🤣🤣
@se-ed8hz
@se-ed8hz Рік тому
Спешу с отчетом. Давно искала способ не только оптимизировать готовку, но и составить такое меню, чтобы подходило ребенку-школьнику. Дети - консервативны и категорически отвергают разные фуагра и фейхоа). В вашем же меню простые и понятные продукты и отличные их сочетания - картошка, рис, котлеты и тефтели. Готовка, правда, утомила и заняла все выходные с перерывами на другие дела. Зато в результате я имею большой ассортимент разных блюд, которых мне хватит надолго. Кстати, одной вашей порции хватает на маму и десятилетнего ребенка. Готовила из расчета продуктов из видео, на двоих человек, но в итоге получилось по 4 порции каждого блюда. Увидела у вас много лайфхаков, которые никогда не использовала: как разделывать курицу, запекать куриную грудку. Соус бешамель - это просто восторг! Очень вкусный и сливочный. Те блюда, что были заморожены, могут спокойно подождать не только неделю, но и две. В результате я и мой сын питаемся вкусно, разнообразно, иногда чередуя все-таки с другими продуктами в охотку. А какой кайф - осознавать, что после работы мне не нужно лихорадочно думать, что приготовить, а потом еще стоять у плиты. Теперь мои вечера свободны для книг, спорта, любимого ребенка и собаки. Спасибо вам!
@glavnoemenu
@glavnoemenu Рік тому
И вам спасибо за такой потрясающий отзыв!
@NataliMiru.7922
@NataliMiru.7922 8 місяців тому
Мой Вам 303❤!😊 Такой развёрнутый комментарий), здорово!! Приятно осознавать, что у кого-то поменялась жизнь в лучшую сторону!😊 ведь время в нашей жизни самый дорогой ресурс!!❤😊
@iraida_ma
@iraida_ma 8 місяців тому
Прям повеяло такой теплотой - ребенок сыт, мама довольна и собака виляет хвостиком))) Отзыв просто восторг!
@user-wh1bo8ir6m
@user-wh1bo8ir6m 8 місяців тому
Дети отвергают лишь то, чему их не приучили. Мои после грубного вскармливания пробовали всё овощное, супы из тыквы и других овощей, брокколи, киноа. Соседи удивляются как? Мы тоже удивляемся: а как по-другому, если это наша еда всегда
@user-hp8en1yz4f
@user-hp8en1yz4f 8 місяців тому
​@@user-wh1bo8ir6mОй ли! Кормили внука малышом разными овошными блюдами. Стал постарше-не ест. Даже к помидорами вообще не притрагивается. Внук из другой семьи просто ненавидит теперь любые овощные блюда. Ведь стали старше, могут сами купить пиццу, чипсы, сухарики, хот-дог. Либо друзья угостят.
@FashionFox-nx6jy
@FashionFox-nx6jy 7 місяців тому
Делал подобные заготовки, по началу очень вкусно, но один минус-оказывается я люблю свежую еду.
@niki840412
@niki840412 3 місяці тому
вакуумирование тебе в помощь- он ведь на видео показал.
@elennn2
@elennn2 3 місяці тому
​@@niki840412 да и вакууматор ещё купить
@roksilori
@roksilori 3 місяці тому
Я тоже. Когда кто-то другой готовит.
@user-ru4mv4de9u
@user-ru4mv4de9u 4 дні тому
@@niki840412 свежак круче все ровно
@user-pp1jc1cr1d
@user-pp1jc1cr1d 6 місяців тому
Короче ,в субботу делаете заготовки ,в воскресенье готовите на неделю 😂 хороших выходных ))))
@user-ml7zv7kz7p
@user-ml7zv7kz7p 3 місяці тому
Так и есть 😂
@user-qs3lw6uq3k
@user-qs3lw6uq3k 3 місяці тому
Проще до/после работы сварить гречку и кинуть на сковородку 5 котлет. Фарш конечно кручу заранее и замораживаю небольшими порциями. Итого максимум полчаса в рабочий день и свежее
@Ar_Kast
@Ar_Kast 3 місяці тому
Сварить концентрированный бульон на неделю и заморозить порционно из расчёта на кастрюлю первого блюда. Все суповые, борщевые и прочие заправки адекватные хозяйки делают заранее в сезон урожая, расфасовывая так же порционно. Остаётся только кинуть заморозку бульона в кастрюлю, разбавить водой до нужной консистенции, добавить заправку, овощи, немного проварить, и прекрасное первое блюдо готово всего за полчаса.
@user-uu3dl6iu1v
@user-uu3dl6iu1v 3 місяці тому
Это актуально для дальнобойщиков которые месяцами живут в машинах. Приготовил на выходных . разложил в холодильники. их два. в зависимости от комплектации машины и за 45 минут отдыха поел как человек. без сухомятки и последствия для организма
@bambietta2000
@bambietta2000 3 місяці тому
Потом естьеду недельной давности
@tatka101
@tatka101 2 роки тому
ТАКОЙ ПЛАСТ информации за 12 минут!!!!!! Это космос!!!!!! Сделайте пожалуйста доброй традицией такого рода видео на Вашем канале!
@-pro5278
@-pro5278 Рік тому
Залайкайте этот комментарий. Мне нужно больше рецептов и комбинаций на неделю, месяц, год! Я уверен и не только мне…
@Marchangell
@Marchangell Рік тому
Это просто бомба. Как студенту, не имеющему времени на готовку вообще, я бы купила книгу с такими подробными рецептами на 12 недель
@---ob2pw
@---ob2pw Рік тому
Отличная идея! Полезная была бы книга.)
@Rebe-Caufman
@Rebe-Caufman 8 місяців тому
старовата ты для студента тетенька
@derxphoto
@derxphoto 8 місяців тому
голову заодно купите))
@popcorn_salty
@popcorn_salty 8 місяців тому
@@derxphoto из какого зверинца ты вышла?
@3dobro
@3dobro 8 місяців тому
Не парься , бахни пивка с друзьями ) там найдете что похавать )
@user-ii9xl5wv9q
@user-ii9xl5wv9q 8 місяців тому
Я тоже готовлю на целую неделю в субботу, это не просто удобно, это необходимо. Главное, продумать меню. Крупу готовлю заранее, бульоны , мясо тоже, зажарку. А вот картофель заранее не отвариваю, он теряет и вкусовые качества и внешний вид. И не собираю заранее сами блюда. Продукты от совместного хранения могут быстро испортится. Собрать блюдо из готовых продуктов не так долго. Абсолютно согласна с автором видео, что лучше потратить на это целый день, но разгрузить себя во время рабочей недели. И кухня целую неделю чистая. Браво автору ролика
@Vitaliy_Utkin
@Vitaliy_Utkin 3 місяці тому
Чревоугодные желания руководят людьми. Мясоедение - бич современного общества. Представим себе: если бы детям с детства прививали уважительное отношение к чужим жизням, объясняли бы закон их неприкосновенности (за исключением лишь некоторых случаев самозащиты или защиты других) - то ведь насколько бы нравственным стало всё общество! Прививаемая детям способность к состраданию к животным (а животные - это и рыбы) не позволила бы им в дальнейшем становиться преступниками по отношению и к людям… Любопытный факт, о котором не многие знают: жиры в пищеварительной системе вначале расщепляются на жирные кислоты, но потом, если им предстоит быть отложенными в теле «про запас», то те жирные кислоты вновь объединяются в структуры жиров, идентичные первоначальным. А такие структуры - видоспецифичны. Так например, если некто обожает свиной жир, то именно из свиной плоти состоят жировые отложения в его собственном теле. Иначе говоря, его тело в значительной мере становится свиным. Собственные же - человеческие по химическому составу - жиры образуются в наших телах из углеводов. Углеводы - это и сахара, и крахмалы. Достаточное их количество мы получаем из семян злаков, из овощей, фруктов и т.д. Для похудения. Используйте короткие голодания, только голодать надо с водой и не больше трех дней, при слабости пить подслащенную воду, т.к. при наличии сахаров распад жира происходит быстрее. Если же есть желание поголодать дольше - то это можно делать только под контролем специалиста по лечебному голоданию. Выход из голодания должен быть плавным. Первые приёмы пищи лучше делать из соков и фруктов. На несколько дней следует полностью исключить поваренную соль - иначе возможен отёк тканей тела. Белки, жиры и углеводы содержатся одновременно практически в каждом естественном продукте: молоке, любом зерне, любом овоще и т.д. - но в разных соотношениях. Питание наше должно быть сбалансированным, в молоке и яйцах есть все необходимые человеку так называемые «незаменимые» аминокислоты - важнейшие составные компоненты белков. Микроэлементами очень богата морская капуста. Отмечу ещё, что люди, которые, удовлетворяя своё чревоугодие, питаются телами убитых животных, должны быть готовы к тому, чтобы потом не обижаться за собственную боль. Да, так нас Бог учит Любви. Причина рака, например (на ряду: с курением, алкоголем, агрессивными эмоциями) - и от чревоугодного питания: как мясом, так рыбой и моллюсками... Человек, по своей биологической природе, - не хищник. Но многие люди - по своей воле или из подражания другим - делают себя хищниками. Многие люди совсем не задумываются, как получаются, например, колбаса, сосиски… Они гладят кошечек и собачек, умиляются птенчикам или пушистым зверькам. А потом они же хвастаются сделанными из них дорогими шубками… Всё это - как в «параллельных мирах» для них существует… Большинство людей, например, не готово представить своих любимых питомцев - вкусной едой…
@user-yd8zp4ld9w
@user-yd8zp4ld9w 2 місяці тому
​@@Vitaliy_Utkin шизло
@edgukasyan465
@edgukasyan465 Рік тому
Готовил один, замучился посуду мыть. Зато потом - чудеса: раз суп, два - другой суп, потом третий - а посуды почти нет! Супы и правда очень вкусные. Овощи, бешамель и кукуруза особенно хороши и к месту. Да вообще все рецепты очень вкусные!
@user-oo2kk5jm8d
@user-oo2kk5jm8d 2 роки тому
Я никогда ничего более понятного из кулинарии не видела. Без воды и ерунды. Респект мужчине!
@SvMusicForLife
@SvMusicForLife 2 місяці тому
После Вашего отзыва придется смотреть )
@glavnoemenu
@glavnoemenu 2 роки тому
Я несказанно рад, что мой канал смотрят образованные люди, которые радеют за чистоту речи. Пишу это без тени сарказма. Но, замечания по поводу неверного ударения в слове "блюда", уже начинают утомлять. Я все понял, осознал и претензий больше не принимаю! Возможно вам будет интересно, почему у меня такое странное произношение этого слова. В таком случае - добро пожаловать в Сообщество, там все более-менее разъясняется - ukposts.info/the/08MDUwnq7gleQK5QbSfgKg.htmlcommunity Подписывайтесь на мой новый телеграм канал. Там будет много полезной информации, которую не найдешь на Ютубе. t.me/glavnoe_menu
@NonameNoname-xo9vz
@NonameNoname-xo9vz 2 роки тому
Да не обращайте Вы внимания! Вполне можно и так сказать во множественном числе. В ютубе многие ведущие так говорят.
@user-ly8xd3bh3r
@user-ly8xd3bh3r 2 роки тому
Я вообще не обратила внимание, мало ли у кого какое наречие. Был бы человек хороший!
@user-ew3kh2uu2o
@user-ew3kh2uu2o 2 роки тому
Вы такой открытый человек,что я уже и пожалела что сделала замечание на счет окончания) Конечно,это мелочи. Будьте здоровы)
@user-it2dx2bj3i
@user-it2dx2bj3i 2 роки тому
поясните пожалуйста про супы. Идея классная, тк эти "варки" на неделю в моей семье -выкинутые деньги и продукты. По видео понятно,что вы запечатали сухие инградиенты,а как же бульон?Как дальше готовится суп?
@NonameNoname-xo9vz
@NonameNoname-xo9vz 2 роки тому
@@user-it2dx2bj3i там же написано про бульоны- сначала отваривается говядина и курица для запаса бульонов на неделю. Пересмотрите видео
@user-iq8co3jm5o
@user-iq8co3jm5o 8 місяців тому
Хочу выразить огромную благодарность автору канала за меню, это шедевр и восторг! Приготовила 1ый вариант... Сомнений не было, что это очень удобно, но были сомнения по поводу вкуса некоторых блюд. Сейчас неделя подходит к концу, и я могу с уверенностью сказать, что все ООО очень вкусно, всей семье понравились блюда. Спасибо Вам за проделанную работу. Завтра поеду за продуктами на вторую неделю, чтобы приготовить меню номер 2. Очень хочется чтобы на канале эта тема получила продолжение и вышли ролики с меню 3 и 4. Ещё раз огромная благодарность и признательность Шефу❤
@user-mc4dd5wr8u
@user-mc4dd5wr8u 5 місяців тому
👍👏
@valentinaafa1329
@valentinaafa1329 8 місяців тому
Лежу и плачу. Спасибо, автор, спасибо!!!! Продолжайте дальше, спасайте женщин!
@user-sl3eq7hc5q
@user-sl3eq7hc5q 8 місяців тому
Зачем плакать?😅
@vadzigg
@vadzigg 8 місяців тому
Да тут помощь абсолютно всем) Как студент, тоже в восторге, а то постоянно готовить приходится уже почти перед сном, раньше никак. А тут в выходной налепил и ходишь всю неделю спокойный и сытый
@gotukola5798
@gotukola5798 7 місяців тому
😃😃 спасайте от скуки на выходные?
@user-kd7kk3zb5w
@user-kd7kk3zb5w 7 місяців тому
Не выбирайте мужиков увольней, который не разделяют бытовые обязанности и не придется плакать.
@user-sg4nf7xm2r
@user-sg4nf7xm2r 4 місяці тому
@@user-kd7kk3zb5w Правильно, выходите замуж за подкаблучников, они в хозяйстве всегда пригодятся...
@user-bs8wm2id8m
@user-bs8wm2id8m 2 роки тому
Я бы даже сказала что этот ролик больше не про еду, а про мотивацию ее готовить)) честно, вот лежала и страдала что каждый день готовлю, все надоело. А после просмотра, как будто силы появились и новые идеи для готовки.
@user-ld2ox2pc8r
@user-ld2ox2pc8r 8 місяців тому
Вы правы
@user-gf8zk4wi9w
@user-gf8zk4wi9w 2 роки тому
Вот вот вкусная только свежеприготовленная еда. А заморозка и заготовка впрок-это фииии. Вот я утром встала перед работой, с утра пораньше на ферму сбегала за парным молоком, творожком , приготовила кашу, сырники, блинчики, затем на работу. В обеденный перерыв прибежала домой, сварила быстренько суп из парной телятинки (с той же самой фермы). Вечером опять ужин на пятерых, только из свежего мяса))) вот это я понимаю - любить свою семью. Самое главное - не ленится. А ещё.. Ещё, я занимаюсь спортом, йогой, детей вожу в кружки, и в свои 40 выгляжу на 28. Кто молодец - я молодец. Стеб, конечно. Смешно товарищи, писать комментарии о свежей еде, под такими роликами. Нравится вам готовить каждый день свежее, есть время - рада за вас. Я очень благодарна таким людям, с такими бомбическими идеями, потому что из дома я выхожу в 6:50, домой прихожу в 18:30. Уроки, иногда кружки. А дома 5 человек ежедневно есть хотят вкусно и полезно, ещё и на работу судочки надо взять, студенту перекус, а не есть полуфабрикаты неизвестного качества из магазина. Благодаря таким вот блогерам многое для себя взяла на заметку и даже купила огромную морозилку. Пару дней всей семьёй посвящает заготовкам (кто то чистит, кто то трёт, кто то моет посуду - главное правильно все организовать) и потом 1-1.5 месяца проблем нетююю с приготовлением еды. Удивляют просто люди, с необычными комментами))) я не веган и никогда не пойду на канал веганов, чтобы написать свое фиииии, я не люблю киноа, ягоды годжи и тп, но никогда не напишу человеку, что это гадость несусветная и как это можно есть, просто понимаю, что это не моё и "ухожу" с этого контента)) а вам я очень благодарна за идеи. Ещё бы перекусы для студента (пожалуйста). Буду следить за каналом)))
@glavnoemenu
@glavnoemenu 2 роки тому
Вы так здорово написали! Я тоже недоумеваю от таких комментариев. Это как будто ты рассказываешь человеку как устроен самолёт, а он начинает тебе доказывать, что ходить пешком полезнее)))
@user-lg8gj5oz5w
@user-lg8gj5oz5w Рік тому
Лучше не скажешь! Еще неприятно, когда под видео с готовкой несложных блюд сидят "кулинарки" и пишут, зачем такие простые блюда разжёвывать, мы это и так знаем. А ничего, что есть дети, которые учатся готовить, и молодые люди, которых родители не научили, или у которых их не было!
@user-iu9ev2mm4w
@user-iu9ev2mm4w Рік тому
Киноа вкусное. Но дорогое(
@user-sz9yl3rq1c
@user-sz9yl3rq1c Рік тому
Жалко вас,совсем замотались, вот вам и прелагают выход из вашей ситуации
@modernanaglar
@modernanaglar Рік тому
А кто живёт в мегаполисе на 25 этаже, на какую ферму в 6 утра сбегать?
@Mr_Lon1x9999
@Mr_Lon1x9999 8 місяців тому
Теперь понятно как сложные блюда быстро подают в ресторанах)))
@valeriyatitova7202
@valeriyatitova7202 8 місяців тому
Да ,эне легко это приготовить. Езжу к пожилым родителям раз в восемь дней и готовлю за день таким образом и замораживаю. Вечером реально спина болит.❤
@irz7830
@irz7830 8 місяців тому
Я папе на даче на неделю или две заготавливаю тоже. Потом сплю замертво)))
@Ar_Kast
@Ar_Kast 3 місяці тому
А я никогда не готовлю стоя, всегда сижу на высоком "барном" стуле. Он лёгкий, переставить от стола к мойке и обратно не сложно, зато потом ни ноги, ни спина не отваливаются. Один раз на стул потратиться, и потом несколько лет полного комфорта. А если стул изготовлен качественно, без брака, то комфорт на всю оставшуюся жизнь.😉🤷
@user-wr3iu2fb7o
@user-wr3iu2fb7o 2 роки тому
Я, будучи холостяком, оценил такой подход. Можно попробовать. Да и меню очень вариативно. А то, тупо нет времени на готовку. Утром встал, выпил кофе и на работу. Вечером пришёл, объелся пельменей и в сны. Не очень-то полезно так питаться. А так- хлоп! В субботу, или в воскресение да под киношку взял и приготовил на неделю)
@user-jj8lw5wd5z
@user-jj8lw5wd5z 2 роки тому
Божечки! Где Вы были всю мою жизнь?! Все ясно, с толком, с расстановкой! Спасибо огромное! Продолжайте пожалуйста снимать такие меню👍
@KN-sf1em
@KN-sf1em 8 місяців тому
Здорово !!!!! Все так аппетитно !!!! Обязательно надо попробовать!!! Спасибо ❤️
@EkaterinaN777
@EkaterinaN777 8 місяців тому
Супер идея👍👍👍 спасибо вам за ваш труд 😊
@user-zq1sd2rh5i
@user-zq1sd2rh5i 2 роки тому
Давно хотела чтобы появился такой человек! Всё чётко, по полочкам, а главное нормы продуктов на одну порцию!
@n.e.5305
@n.e.5305 Рік тому
Я не могу слушать : блюдА, соусА
@irashishonkova8626
@irashishonkova8626 2 роки тому
Спасибо! Я не люблю готовить и живу одна. Вы меня прямо выручаете. Меня так задолбало, что у меня либо все время съедается приготовлением еды, либо все деньги на готовую еду!
@tatka101
@tatka101 2 роки тому
Я из этой же оперы. Тоже одна и не люблю готовить. Лишь несколько дней назад подумала: "Найти бы где нибудь инфу, как затратил время, приготовил себе на всю неделю разом и все!" И, вуаля!!!! Лишь бы подобного рода ролики продолжились. А то, я так понимаю, совсем не давно канал появился.
@irashishonkova8626
@irashishonkova8626 2 роки тому
@@tatka101 был бы у меня морозильник побольше, я бы может и на месяц так готовила.
@user-ee4zy8zt3l
@user-ee4zy8zt3l 8 місяців тому
Оно если неделю лежит в холодильнике то не особо вкусно и полезно, еще и вероятно что может подпортится на 5-6 день
@user-ws5rj8qx7c
@user-ws5rj8qx7c 8 місяців тому
В холодильнике только на два с половиной дня, остальное в морозильнике.
@user-oz9dl5jb6v
@user-oz9dl5jb6v 8 місяців тому
Просто восторг, чувствуется мастерство профессионала, спасибо, что делитесь!
@user-vh2qs8cs1x
@user-vh2qs8cs1x 8 місяців тому
Бог всего и роликов и съемки и готовки и идей !!! СПАСИБО 🙏
@natalianovikova5154
@natalianovikova5154 2 роки тому
Я от вас просто в шоке🙈😆, это настолько круто 👍 Просто шикарное меню из обычных продуктов, разные виды мяса, круп, овощей, да ещё и соус ! Сумасшедшее разнообразие блюд! Это такой труд, список, все в граммах/ порциях. Ваши карточки это вообще бомба 💣 Я ваша фанатка теперь ✌️ буду ждать ваши видео с нетерпением, спасибо 🙏!!!
@frol4794
@frol4794 2 роки тому
Спасибо, автор!!
@alglu4582
@alglu4582 2 роки тому
Спасибо, это именно то, что я так долго ждала. Все просто замечательно!
@user-te4tn2wp4n
@user-te4tn2wp4n 8 місяців тому
Какой же вы умница, спасибо, что делитесь своими знаниями и опытом❤
@lrcreativestudio8826
@lrcreativestudio8826 8 місяців тому
Мужик, ты сделал мой вечер! Спасибо огромное!!!! ❤
@user-um4ut4qe6s
@user-um4ut4qe6s 2 роки тому
Давно искала такой формат канала, спасибо за Вашу работу. Развития Вам и новых идей!
@user-hv2vb5of9r
@user-hv2vb5of9r 2 роки тому
Офигеть! Вот это круто! Спасибо большое! Жду новые видео с нетерпением!
@irinaalimova6947
@irinaalimova6947 8 місяців тому
Это фантастика! Спасибо за великолепную идею! И главное за пошаговую инструкцию!
@tispisch
@tispisch 8 місяців тому
Супер! Какие вкусные блюда можно собрать из одного набора! Спасибо вам огромнейшее за видео!! 🔥🔥🔥
@pro100germany
@pro100germany 2 роки тому
Как же вовремя я нашла ваше видео !!!! Супер идея! Спасибо что поделились ей с нами
@user-dq4vt5ig4m
@user-dq4vt5ig4m 2 роки тому
Гениальная идея. Ждем новых видео!!!! В ближайшие выходные попробуем!)🍮 🥧 🍰 👍👍👍
@user-bm2lx8fm4b
@user-bm2lx8fm4b 8 місяців тому
Весь день ем гречневую кашу и причём ещё и 3 дня и ничего страшного,зато быстро закрыла ипотеку😊
@legendary818
@legendary818 8 місяців тому
А сколько ипотека была если не секрет
@maximilianpro8071
@maximilianpro8071 8 місяців тому
Хорошее питание основа здоровья, вы себе такой диетой жизнт укоротили на время ипотеки 😂
@eurusholms
@eurusholms 4 місяці тому
И остаток жизни лечится
@sergeylinevich7101
@sergeylinevich7101 8 місяців тому
Вот это здорово! Спасибо, обязательно попробуем. Давно пытаюсь что-то такое сформировать, а Вы дали готовую схему!
@varennikvaria3576
@varennikvaria3576 2 роки тому
Огромная благодарность за видео и готовые карточки! 👍🤗🙏🙏🙏
@user-br8xk3du1s
@user-br8xk3du1s 2 роки тому
Я в восторге от идеи! Очень хочется так научиться готовить и повторить. Спасибо большое за такое полезное видео:))
@wrathreb
@wrathreb 8 місяців тому
Какой вы молодец!! Спасибо, что все показали, и ролик очень хорошо снят и смонтирован👍
@MrsTasyaYa
@MrsTasyaYa 7 місяців тому
Это потрясающе! Большое спасибо!
@user-ov6ye1er2w
@user-ov6ye1er2w 2 роки тому
Автор умничка! Очень нужный контент! Подача информации - пушка!! Без лишней воды и ненужных объяснений! Так держать!
@user-qo7sc3dw5v
@user-qo7sc3dw5v 2 роки тому
Вы молодец, учите нас экономно и полноценно питаться! Спасибо вам
@Max_Claw
@Max_Claw 8 місяців тому
Проделана невероятная работа ! Вы - молодец. Благодарю !
@user-iy5xg1gs9p
@user-iy5xg1gs9p 8 місяців тому
Супер! Такая оптимизация и экономия времени! Благодарю🎉
@user-gr2sn2oq7b
@user-gr2sn2oq7b 2 роки тому
Спасибо большое! Очень интересно! Ждем продолжения! 👍
@remedios6311
@remedios6311 2 роки тому
Все гениальное просто!!!! Спасибо огромное Вам за идеи! Хочется еще))))
@user-pq2ws4wb8g
@user-pq2ws4wb8g 8 місяців тому
Обалденный способ готовки! Живём в своём доме, каждый год, начиная с весенне - полевых работ начинаю грозить своей семье, что готовить мне некогда, пусть питаются быстрыми супами. Каждый день с утра до вечера "отдыхать" по хозяйству и стоять у плиты это нечто! Понравился ваш способ заготовок. Буду пробовать и привлекать всю семью!!!
@dedmauzer
@dedmauzer 6 місяців тому
Нахуй так жить? В "своём" доме😢
@user-sg4nf7xm2r
@user-sg4nf7xm2r 4 місяці тому
"пусть питаются быстрыми супами" - получаете премию "Мать года"...
@i369f5
@i369f5 7 місяців тому
Какой Вы молодец!!! Первый раз вижу такое! Столько сил и труда, все показали, сделали описание 👍🔥 огромное благодарность Вам!!!🙏❤️
@marisha9319
@marisha9319 2 роки тому
Какой неожиданный канал! Очень интересная подача материала и идеи блюд! Спасибо вам и удачного развития!
@marinazvereva9097
@marinazvereva9097 2 роки тому
Благодарю за отличное видео. Буду ждать новых)
@user-hg2rt5om5e
@user-hg2rt5om5e 9 місяців тому
Огромное спасибо за полезную информацию и рецепты!!! 😊❤
@user-bh3dw2ci4r
@user-bh3dw2ci4r 8 місяців тому
Колоссальная работа! Спасибо!!🤩
@user-jo6pw6xj4j
@user-jo6pw6xj4j 2 роки тому
Спасибо за ролик! Доступно, понятно. Надо пробовать!
@user-hs9hg7zz7y
@user-hs9hg7zz7y 2 роки тому
Очень рада, что UKposts посоветовал ваш канал, очень толковое видео. Информация подана чётко, всё логично, просто восторг. Буду ждать других видео с нетерпением. Удачи и процветания каналу!
@mrs_white_crow
@mrs_white_crow 8 місяців тому
Очень круто! Это прям то, что мне необходимо, с моим графиком работы! Огромная благодарность за ролик и идею! 🙏♥️🔥
@HelenBelen2023
@HelenBelen2023 8 місяців тому
Гениально! Это шедевр без преувеличения! Я хожу, думаю, мучаюсь, как составить меню на неделю, сколько закупать, когда готовить, а тут оп! И всё придумано, описано и показано! Большое спасибо!
@nadezhdarudenko4198
@nadezhdarudenko4198 2 роки тому
Вот это Ютуб вовремя мне порекомендовал! Спасибо большое, попробую🔥
@lidok6774
@lidok6774 2 роки тому
Изумительно! Продолжайте, пожалуйста. Думаю, все ждут 3 и 4 меню на неделю. ))))
@larasweet1209
@larasweet1209 8 місяців тому
Какой Вы молодец. Шикарную идею подаете. Никогда такое приготовление не видела впрок. Благодарю
@user-ws6vd4ok3x
@user-ws6vd4ok3x 8 місяців тому
Потрясающе полезные советы! Спасибо Вам огромное❤
@toushiro726
@toushiro726 2 роки тому
Как всё классно и волшебно,просто супер,нет слов!!!! Благодарю за идею 😍😍❤️❤️👌👌
@ksusha_shay
@ksusha_shay 2 роки тому
Вау! Я так рада что нашла ваш канал☺🥳 восхитительная подача информации, всё четко, грамотно, лаконично! Надеюсь что рубрика с меню на неделю будет и дальше продолжаться) Процветания вам и подписчиков миллион!!!☺ обычно комментарии не пишу, но тут такой восторг🤩
@mirzanadavletkeldieva9197
@mirzanadavletkeldieva9197 8 місяців тому
Спасибо большое, автор чуткий добрый человек, понравилось в самом конце: - самому все сделать тяжело, и надо все семьей готовить. ❤❤❤
@allasimareva8607
@allasimareva8607 8 місяців тому
Супер идея👍👍 благодарю 🌟
@NonameNoname-xo9vz
@NonameNoname-xo9vz 2 роки тому
Супер идея!! Вы молодец, спасибо!! Так заморачивает эта готовка!!
@user-ey3bx5yl3x
@user-ey3bx5yl3x 2 роки тому
Прекрасный способ не думать что брать завтра с собой на работу.Обязательно буду готовить
@yadushaiefir
@yadushaiefir 7 місяців тому
Благодарю, именно то,что давно искала, браво и низкий поклон 🎉
@DimitriosIvanenko
@DimitriosIvanenko 8 місяців тому
Какая красота! Давно думала придумать нечто подобное, чтобы экономить время. Спасибо за советы !! Попробовать надо!
@user-co3cb1pd6m
@user-co3cb1pd6m 2 роки тому
Спасибо! Буду готовить 👍
@user-ji5gf5ry2b
@user-ji5gf5ry2b 2 роки тому
Это очень полезная и удобная информация. Большая помощь . Огромное Вам спасибо!
@user-ci6jx4ci4g
@user-ci6jx4ci4g 7 місяців тому
Какая красота ❤ благодарю 🤗
@Natalilia230
@Natalilia230 8 місяців тому
Потрясающе полезное видео! Просто находка! Люблю такой контент от профессионалов. Обязательно попробую таким образом оптимизировать свою готовку!
@user-gf8zk4wi9w
@user-gf8zk4wi9w 2 роки тому
Отличнейшая идея. 👋👋👋Много чего взяла для себя и своей семьи на заметку. Спасибо большое. Лайк и подписка однозначно. Продолжайте в том же стиле))) 👍👍👍
@ANGEL_1998
@ANGEL_1998 2 роки тому
не забрасывайте рубрику, с нетерпением ждем продолжения. В дебрях интернета много вариантов заготовки а неделю/месяц, планирование меню на неделю, но все не то..... А Ваша настоящий эксклюзив, спасибо огромное за труд!
@glavnoemenu
@glavnoemenu 2 роки тому
Спасибо за ваш отзыв, очень рад, что материал оказался полезным. Сейчас готовлю материал по меню с рыбой, субпродуктами, супами пюре и бобовыми. Подготовка занимает много времени, поэтому выпускать такой материал чаще чем раз в полтора-два месяца пока не получается. Но я буду стараться!
@ANGEL_1998
@ANGEL_1998 2 роки тому
@@glavnoemenu оболдеть!!! ждем с нетерпением)
@user-wu3fy1uj1m
@user-wu3fy1uj1m 2 роки тому
@@glavnoemenu спасибо, очень интересно. И хочется посмотреть недельный набор питания, вами приготовленный, исходя из суточной колоража 1800 -2000 ккал.
@glavnoemenu
@glavnoemenu 2 роки тому
@@user-wu3fy1uj1m обязательно сделаю)
@user-vv9pi4fy1e
@user-vv9pi4fy1e 2 роки тому
@@glavnoemenu Мы подождём! ☺️
@user-kp9cp9li7h
@user-kp9cp9li7h 7 місяців тому
Очень интересный формат, большая благодарность вам! 👏👍🏻
@amelie5782
@amelie5782 7 місяців тому
Ма Ша Аллагь, это восхитительно 🌸✨
@oksanaoksana6520
@oksanaoksana6520 2 роки тому
Очень круто, все понравилось. Можно ещё видео готовки на неделю, разнообразить меню. Лайк и подписка.
@user-ql1cw3ho6o
@user-ql1cw3ho6o 2 роки тому
Очень информативное видео! Спасибо! Жду ещё ваших видео☺️
@laurakurbanova
@laurakurbanova 10 місяців тому
Благодарю! Мне нужны были именно такое подробное меню.Продолжайте в том же духе❤
@user-fv2kr8cd6y
@user-fv2kr8cd6y 8 місяців тому
Ключевое - семейный труд👍 Одному оч тяжело такой объем осилить. Благодарю!
@user-un5tg9om3z
@user-un5tg9om3z 2 роки тому
Прекрасная, своевременная информация. То что искала. Если можно меню ещё на три недели. Чтобы весь месяц стало доброй традицией заготавливать еду. Это будет только на пользу семейным отношениям
@glavnoemenu
@glavnoemenu 2 роки тому
Это здорово, что вы так считаете. В октября я запишу ещё серию роликов. Я пока в отъезде.
@nataliajosan1843
@nataliajosan1843 2 роки тому
😆
@gachayana7335
@gachayana7335 2 роки тому
Очень интересное видео. Попробую обязательно! Подписываюсь и буду ждать ещё 👍😊
@Somethinglikecartoon
@Somethinglikecartoon 8 місяців тому
Я всю жизнь ждала это видео! Не умею готовить и страдаю от этого, что все невкусно получается, так еще и каждый день это надо делать. А тут и блюда прикольные и лайфхак сразу! Бесконечное спасибо!!! Вы супер!
@alv1990
@alv1990 8 місяців тому
Я тоже. Я частично чтото покупаю готовое в супермаркете, а чтото сама готовлю. Сегодня на обед была курица гриль нарезала грудку и пожарила свои кабачки гриль как к гарниру. Вкусно. Я тоже плохо готовлю🥺 вот и готовлю сама только легкое чтото.
@alv1990
@alv1990 8 місяців тому
А еще легко и вкусно готовить картошку с курицец в духовке с майонезом и аджикой
@opalev
@opalev 6 місяців тому
я из-за этого же, из-за того, что не умею готовить по 2-3 раза в ресторан за день хожу(((
@koshka-bamboshka24
@koshka-bamboshka24 4 місяці тому
​@@opalevдля меня это просто мечта, задолбалась годами готовить😂 но ребёнок хочет есть, никуда не деться, ему нужна домашняя еда
@opalev
@opalev 4 місяці тому
@@koshka-bamboshka24 есть вариант отдать ребенка другим людям и жить в своё удовольствие?)
@user-nh2fh5pj9s
@user-nh2fh5pj9s 8 місяців тому
Спасибо, как здорово. У меня появилась мотивация. В выходной попробую.
@user-jp8iw3ob4s
@user-jp8iw3ob4s 2 роки тому
Все очень круто !!! Вы профессиональный повар !
@ANGEL_1998
@ANGEL_1998 2 роки тому
Супер, спасибо, то что нужно!
@user-bp7qk7lh5h
@user-bp7qk7lh5h 8 місяців тому
Раньше думала, но не решалась, а теперь БУДУ делать! Спасибо🙏💕
@user-pv3lx1gm4v
@user-pv3lx1gm4v 8 місяців тому
Очень, очень классное видео. Обязательно попробую. Настоящая мечта хозяйки. Спасибо большое
@littleskypuppy8998
@littleskypuppy8998 2 роки тому
Браво.супер.спасибо.Видео настолько толковое и понятное что обязательно применю для себя тоже.
@user-zx4id5dv2w
@user-zx4id5dv2w 2 роки тому
Супер! Отличный мастер класс.
@user-wq4ts3nv7e
@user-wq4ts3nv7e 8 місяців тому
Благодарю автора за простые и вкусные рецепты🎉❤
@Trinity34666
@Trinity34666 8 місяців тому
КАЙФ!!! И главное что блюда диетические и полезные, спасибо!!!!❤❤❤❤
@olganv7286
@olganv7286 2 роки тому
Спасибо большое, что Вы есть! И за вдохновение! Харизматичный мужчина и профессионал!
@yulia4030
@yulia4030 2 роки тому
Спасибо, то что давно искала! 💞
@user-gn8id1kv6w
@user-gn8id1kv6w 8 місяців тому
Отличная идея!Спасибо.Что -то подобное делаю ,но здесь всё подробно профессионально.Спасибо большое.
@edgukasyan465
@edgukasyan465 Рік тому
Спасибо, очень толково. Отдельный респект за список покупок. Очень разнообразное меню!
@user-mx8og3df7p
@user-mx8og3df7p 2 роки тому
Большое, человеческое спасибо, вы спасли меня и всех, кому не хватает времени стоять у плиты каждый день
@user-fo2gi4zx4t
@user-fo2gi4zx4t 2 роки тому
Да, здорово! Очень удобно, хоть для мужа, хоть для ребëнка, осталось только разогреть👍Спасибо за дельный совет👍
@Valissia2307
@Valissia2307 8 місяців тому
АБАЛДЕТЬ!!! Мильярды благодарностей вам, Шеф!!! Подписалась. Буду готовить с вами❤❤❤
I cook immediately for a week! Simple recipes for dietary dishes: beef in pomegranate juice.
12:00
Игорь Кабо. Здоровое питание
Переглядів 728 тис.
😳 Домінація! ОГЛЯД БОЮ ЛОМАЧЕНКО - КАМБОСОС
04:06
BIG FREEZE: semi-finished products for a month
14:14
ЭТО ВКУСНО
Переглядів 10 млн
WHAT IS COMFORT IN THE HOME | 12 ways to create a cozy home | Ideas for your interior from designer
26:57
ВАШ ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА
Переглядів 292 тис.