Как ПРОГРЕССИРОВАТЬ БЫСТРЕЕ в ВОРКАУТЕ!?!?! 5 советов

  Переглядів 6,377

Stas Sesh

Stas Sesh

2 роки тому

Всем привет, в этом видео я постараюсь рассказать и дать вам 5 советов, о том, как ПРОГРЕССИРОВАТЬ БЫСТРЕЕ! Надеюсь у меня получиться помочь вам и донести то, что было у меня в голове!
ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ НИЖЕ!!!
ВИДЕО на 2 канале - • Stasesh Теперь стример...
СТРИМЫ ТУТ - / stas_sesh
Я в инсте - / sta.s.esh
Дизайнер - / vyacheslav_pihtovnikoff
Сотрудничество - Zdanevich.stas.04@mail.ru

КОМЕНТАРІ: 128
@user-mo9bz4nk3e
@user-mo9bz4nk3e 2 роки тому
Стас спасибо!!! ты мне помог😄 давай видос как бороться со страхом
@survive234
@survive234 2 роки тому
Привет, Стас, сделай пожалуйста видео посвящённое градусам, как научиться хорошо крутить🙏
@vitos212
@vitos212 2 роки тому
На счёт 5-го пункта расскажу историю из жизни. У нас село около 3-4 тыс. населения, со всего села занимается 2 человека, только я и друг. Напротив турника с обеих на расстоянии около 1.5 метров есть трубы, в которые если срываешься влетаешь или головой, или спиной. Однажды с другом решили принести под них маты, положили такое не плохое количество для нас, позанимались на них 2 дня, в итоге приходим их нету, думаем "Ну ладно, кто то украл", а на самом деле их выбросила школа, приходим значит к директору и говорим "Зачем, они же вам не мешают", на что она отвечает -"Во-первых это не красиво, а во вторых на них будут ходить дети и ломать себе шеи", мы ей отвечаем "Так зачем их выбрасывать то? Мы их бы просто относили куда то после тренировки.", говорит "Мне всё равно, выйдите с кабинета". Ну мы думаем "Ладно будем где то прятать" В итоге принесли еще, та же ситуация, так повторялось 4 раза, а у нас в селе нету мусорок на которые выбрасывают матрасы, мы их воровали по заброшкам и тащили 3 км в руках под дождём, и после 4 раза когда нам их выбросили, на заброшках уже не осталось матов, и мы не знали что делать. В итоге купил трубы и построили свой турник, в месте в котором он не кому не мешает, ну всё равно же найдётся какой то дол***ё* который его достанет с земли и сдаст на металлолом. Но в любом случае мы сейчас занимаемся на не плохом уровне, мы умеет и гингеры, и 540, и егеря из висса зади. После таких ситуаций, в край пропадает желание вообще что нибудь делать. Этим рассказом я хочу сказать что главное Желание, а всё остальное просто отмазки!
@user-rq8kd8eh8g
@user-rq8kd8eh8g 2 роки тому
Красава, мощный комментарий 💪
@user-pe1dv5fr7i
@user-pe1dv5fr7i 2 роки тому
Очень полезный видос, учитывая то, что прогресс у меня на уровне инвалидного. Спасибо 🙌🏼
@vlad715_sw4
@vlad715_sw4 2 роки тому
Видос топ🔥🔥🔥. Ждём полный видос про cтрах
@mamkinrufer
@mamkinrufer 2 роки тому
Стас , пожалуйста сними видео про то ка бороться со страхом на турнике! Пожалуйста🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@theflyzi2760
@theflyzi2760 Рік тому
Просто не думай)
@mamkinrufer
@mamkinrufer Рік тому
@@theflyzi2760 Я так уебался с внуьреннего
@SergeyKomissarov
@SergeyKomissarov 2 роки тому
Стас, ты молодец! Видос действительно получился полезным!👍 Да, первый блин комом и местами где-то что-то не так сформулировано, но в целом мысли донёс, красава!👌 Учитывая, что такой формат для тебя новый, очень хорошо получилось, не загоняйся по поводу хейта и прочего, дальше будет только лучше!😉
@viunnikg6825
@viunnikg6825 2 роки тому
Сними видео про то как бороться со страхом
@kenai2040
@kenai2040 2 роки тому
залы, снег, подстраховка друзей)
@alexceney3384
@alexceney3384 2 роки тому
Поддерживаю
@user-lj7ve2rs7u
@user-lj7ve2rs7u 2 роки тому
Ты заслуживаешь большего.....
@deathlord3089
@deathlord3089 2 роки тому
Стас очень много информации донес, по крайней мере до меня. Ролик классный, все разобрал, я даже задумался над многими пунктами. Хочу выразить благодарность за такой информативный ролик. Сними видос про то как бороться со страхом, был бы очень рад посмотреть и сделать какие выводы для себя.
@user-dc5ix6qy2z
@user-dc5ix6qy2z 2 роки тому
🔥🔥🔥🔥 Я в инсте голосовал за этот видос
@WorkoutBestSchool
@WorkoutBestSchool 2 роки тому
Видос пушка, спасибо за мотивацию 👊
@keloys
@keloys 2 роки тому
Да! Расскажи про страх пожалуйста❤
@user-ny7mn4vt9v
@user-ny7mn4vt9v 2 роки тому
помогает даже и не только в воркауте но и в других видах спорта
@user-ny7mn4vt9v
@user-ny7mn4vt9v 2 роки тому
ну я про прогресс
@saigack1
@saigack1 2 роки тому
Второй!!! Я кстати где то слышал что не важно что ты учишь по сложности, я вот умею только лёгкие элементы но у меня есть дикие элементы
@tima_sesh9475
@tima_sesh9475 2 роки тому
Согласен умеешь пистолетики и твой сложный элемент это склепка
@saigack1
@saigack1 2 роки тому
@@tima_sesh9475 неа
@tima_sesh9475
@tima_sesh9475 2 роки тому
@@saigack1 а какой халявный 360 или перелет углом с упора или пол луны
@saigack1
@saigack1 2 роки тому
@@tima_sesh9475 перелёт углом и 360
@tima_sesh9475
@tima_sesh9475 2 роки тому
@@saigack1 это не сложные элементы 360 относится к легким элементам по разряду а перелет углом это среднего разряда элемент
@ttt-fu9yw
@ttt-fu9yw 2 роки тому
Стасян лучший долго ждал этого видео 😅😅
@dimabot6734
@dimabot6734 2 роки тому
Стас, С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ, тебя, здоровья, успехов и всего наилучшего! ✊🎄🎊🎉✨
@user-kx3jk2om3s
@user-kx3jk2om3s 2 роки тому
Красавец Стас! По фактам всё сказал, согласен с тобой, хоть не раз уже многими обговаривалось)
@reallyrus4255
@reallyrus4255 2 роки тому
Видос прикольный, лайкос поставлен Стасян, такой вопрос, когда обучалка на семеру? Видос насчет страха было бы прикольнее увидеть
@romanov2430
@romanov2430 2 роки тому
Топчик, то видео которое хотело большинство
@user-gd9fr5lp5d
@user-gd9fr5lp5d 2 роки тому
очень замотевировал и помог спасибо стас
@m1vabe477
@m1vabe477 2 роки тому
Наконец-то новый видос
@user-zu2wr6fp5k
@user-zu2wr6fp5k 2 роки тому
Топовые видео
@rogasch_sw
@rogasch_sw 2 роки тому
Красава, все правильно разъеснил, я тоже сам в основном понимаю что делать в элементе, ошибки
@skifedits
@skifedits 2 роки тому
Сделай видос по тому как поброть страх пожалуйста! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@ERIZON.
@ERIZON. 2 роки тому
Не плохие советы,спасибо
@Makkeyk
@Makkeyk 2 роки тому
Стасян, давай видос про страх
@TheGames125
@TheGames125 2 роки тому
Лайк не глядя😏
@user-hl8rx4mg5h
@user-hl8rx4mg5h 2 роки тому
Стасян хорош как всегда 👍💯👊💪🥰
@user-jq2px7nd4f
@user-jq2px7nd4f 2 роки тому
Крутой видос получился
@sw5075
@sw5075 2 роки тому
Годный контент
@streetbmx3226
@streetbmx3226 2 роки тому
Видос топ
@cygo_e
@cygo_e 2 роки тому
спасибо
@samper4309
@samper4309 2 роки тому
Я высокий 185см и капец как неудобно, постоянно подгинать ноги и такие элементы как бек ту бек для меня сделать очень трудно, уже один раз попробовал и головой воткнулся, но всё норм.
@mamkinrufer
@mamkinrufer 2 роки тому
2:58 намного больше, ты принцом с кровати встаешь какие 15 раз
@schoolworkout4062
@schoolworkout4062 2 роки тому
Стас пожалуйста сними видео как бороться со страхом и как ты боролся пожалуйста
@vadimnovikov1582
@vadimnovikov1582 2 роки тому
Никого не слушай видос пушка ждём новый
@denismelnik6540
@denismelnik6540 2 роки тому
Мне с этого видоса ничего не помогло, т.к я всё это уже понимал. Но всёровно видос получился годный, люди пусть лучше смотрят советы от "опытных" воркаутеров таких как ты, а не тех кто сам ничего не умеет и не знает, ещё и кого-то учат. Продолжай в том же духе!
@user-qv5op3zn6i
@user-qv5op3zn6i 2 роки тому
легенда
@user-dk3xm8bc6b
@user-dk3xm8bc6b 2 роки тому
Красава
@borisov_86
@borisov_86 2 роки тому
Стас весь ролик: тихо говорит Стас в конце ролика:🗣
@player-ps9me
@player-ps9me 2 роки тому
Хочу видио про страх
@ixsashoook7188
@ixsashoook7188 2 роки тому
Стасян, расскажи конкретнее про страх, пожалуйста
@big2477
@big2477 2 роки тому
Да про страх было бы не плохо видос)
@user-mu1gl1gn1m
@user-mu1gl1gn1m 2 роки тому
Бро, видос пушка. Но лично когда я учу элементы мне лучше попытками, так что некоторым людям лучше попытками учить
@user-hp4bu3kk3g
@user-hp4bu3kk3g 2 роки тому
От видео про страх я хотел бы увидеть.
@peterniedzella7185
@peterniedzella7185 2 роки тому
👍👍👍
@titarenko_sesh
@titarenko_sesh 2 роки тому
Давай видос про страх!
@daniliin
@daniliin 2 роки тому
Ждём ролик про страх, из за него у меня оч медленный прогресс, но я рил понимаю, что если сдамся и брошу то я слабачок
@_Gym_Tim_
@_Gym_Tim_ 2 роки тому
Ждём видос про страх
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Я научился сам себе доверять
@magman1101
@magman1101 2 роки тому
Стас у меня когда то тоже было 2 маленьких матрасика а потом я нашол хороший турник вырыл яму и тоскал очень тежелые матрасы за 3-4 км от турника и у меня сейчас настолько много матрасов что даже на шею с двухи сложиться не больно как только появилось много матов я сразу же выучил ткача двуху и тд не понимаю людей которых жалуются на условия типа нет матов и тд я хотел тренить и я тоскал за несколько км а те кто так говорят им просто лень
@genesis6338
@genesis6338 2 роки тому
ждем видос о страхе от стасяна)
@alexanderpavlyuk3295
@alexanderpavlyuk3295 2 роки тому
Стас пожалуйста сними видео как бороться со страхом на элементи может ты какие-то советы подскажешь сними видео🙏🙏ато я научился внутренний гейнер делал его стабильно уверенно в ноги, а теперь мне очень страшно пожалуйста сними обучающие видео про то как научиться бороться со страхом на элементы, сними🙏🙏
@user-bv2th3ol8w
@user-bv2th3ol8w 2 роки тому
Каааааааайф
@garejc5385
@garejc5385 2 роки тому
Стас сними видио о том как побороть страх
@workoutice1266
@workoutice1266 2 роки тому
Я я вообще делаю елементы на пофиг в снег😅Нуу вот например я занимаюсь Воркаутом почти 9 месяцев,и научился такие елементы как:360,540,Почти делаю егер а 3 дня назад научился внутренний завтра хочу научиться Бек Ту Бек🧖🛀🧖
@falection3381
@falection3381 2 роки тому
Первый)
@whykasym
@whykasym 2 роки тому
Да давай ролик потому как побороть страх
@legostar8513
@legostar8513 2 роки тому
Сними видос как бороться со страхом
@user-dl7xr8uf2e
@user-dl7xr8uf2e 2 роки тому
Информативный видос но это более менее логично, придерживаюсь всем пунктам
@workout_team001
@workout_team001 2 роки тому
Я умею сложные элементы; егера, подъем двумя в зацеп за головой, контру, даже делал контр-мортиру, при этом занимаюсь на улице с матами, которые мы находим так же на улице
@rogasch_sw
@rogasch_sw 2 роки тому
Мы тоже маты всегда старались искать
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Я когда бэк учился пока держался за турник я уставал потом зделал
@user-db8uu3tm2b
@user-db8uu3tm2b 2 роки тому
Давай видео про страх сделаем?
@1_kraken_sw44
@1_kraken_sw44 2 роки тому
Так то по фактам)
@NikitosSeSH
@NikitosSeSH 2 роки тому
Стас, красавчик👍. Снили пожалуйста видео про страх. Ооочень популярная тема
@bogdanomelchenko2100
@bogdanomelchenko2100 2 роки тому
Стасян сними пожалуйста как бороться со страхом пж
@workoutaltay7203
@workoutaltay7203 Рік тому
Тип, я начал заниматься воркаутом, подтягивался я раза 3 и много элементов дались легко, а щяс я подтягиваюсь раз 12 хоть я и не делал базу
@user-em4fx9gg5o
@user-em4fx9gg5o 2 роки тому
А что по статике?
@user-dv6un8xw5x
@user-dv6un8xw5x 2 роки тому
Те самые статики которые делают 360 солдатом:🗿🗿🗿
@user-jq2px7nd4f
@user-jq2px7nd4f 2 роки тому
Стас, привет, сколько тебе лет, когда у тебя др, сколько занимаешься воркаутом?
@user-qg6zj8mg1u
@user-qg6zj8mg1u 2 роки тому
Привет Стас
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Мы так нерничили просто только найдëм матрас и его турник выкинули
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Я трену на ломи
@user-nn5fn3rr1e
@user-nn5fn3rr1e 5 місяців тому
Капець помог спасиба плаготаря тебе научился імпульсо
@yurimikhailov1470
@yurimikhailov1470 2 роки тому
Назар он просто ещё не задумывается о последствиях - это плохо . Одна оплошность и может вообще не вернуться в воркаут.(не дай Бог конечно , но всё же)
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Просто капец
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
У нас два матраса уже сожгли мы пытались зделать турник чтоб не кто не знал где он находится ну Ани нашли и все матрасы выкинули
@4aketik644
@4aketik644 2 роки тому
11:20 ему 11 относительно недавно исполнилось
@user-rt1de2zr5b
@user-rt1de2zr5b 2 роки тому
Почему ты не говоришь о статике?
@heart.attack6
@heart.attack6 8 місяців тому
Я как ло" пжжжжжжжж сними СВОЙ тутор на склёпку.(
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Я старую кровать разобрал и губки взял от туда
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Я уже 720 дакручиваю и не могу руки выкинуть к турнеку
@user-in2zi6cy3s
@user-in2zi6cy3s 8 місяців тому
Я почему-то боюсь когда миня кто-то крутит или страхуют я даже сам зделал внутринее и бэк ту бк
@musicfan3735
@musicfan3735 2 роки тому
Из учебника в учители)
@gdphone3667
@gdphone3667 2 роки тому
Как-то я решил сделать егер, исбавился от страха, отмахнул - и воткнулся в землю, ибо тупо задел турник🙂👍
@user-iq5vf7vs3g
@user-iq5vf7vs3g 2 роки тому
Я первый
@defee903
@defee903 2 роки тому
первый
@sie2182
@sie2182 2 роки тому
Спасибо брат, у меня не получалось делать бэк ту бэк в зацеп НО когда я начал качать базу по твоему совету сделал с 1 попытки. Так же с 1080 и 900 это все у меня получилось благодаря тебе спасибо что сказал качать базу. 😋
@fl1ckmanstandoff252
@fl1ckmanstandoff252 2 роки тому
Чел, попробуй с базой в 1 подтягивание выучить хотя бы трёху и уголок, я посмотрю)
@user-bv6em6xk8g
@user-bv6em6xk8g 2 роки тому
@@fl1ckmanstandoff252 а уголок тут причём
@LIVE-eu4ok
@LIVE-eu4ok 2 роки тому
ха-ха, очевидное враньё xD
@user-bv6em6xk8g
@user-bv6em6xk8g 2 роки тому
@@LIVE-eu4ok ну это понятно
@user-bv6em6xk8g
@user-bv6em6xk8g 2 роки тому
@@fl1ckmanstandoff252 я могу спокойно уголок делать хоть подтягиваться не умею
@user-ug8wk2xd6n
@user-ug8wk2xd6n 2 роки тому
Я эли эли 3 раза подягиваюсь и мне очень легко я даже 720 руками бъю и передний вис фексирую
@aboba9825
@aboba9825 2 роки тому
Ладно
@user-bv6em6xk8g
@user-bv6em6xk8g 2 роки тому
Максимум во сне
@and_4962
@and_4962 2 роки тому
Стасян, давай 1080, ото говорят что какой-то школьник взял 1080,ДАВАЙ!!!
@user-gt5gg4if3z
@user-gt5gg4if3z 2 роки тому
Стас вот скажи мне зачем Ты подписчикам помогаешь они также могут найти эту программу в интернете сними нормальный видос чтобы он попал в рекомендации и у тебя пойдёт актив у меня также было в тик токи Удачи тебе Стас
@user-iu1kj4dl2j
@user-iu1kj4dl2j 2 роки тому
2:41 даже принца на две,гарик и передний вис?
@aboba9825
@aboba9825 2 роки тому
Стасян весит мало всего 50 или 55
@axsdread
@axsdread 2 роки тому
я 900 делаю
@nikita22878
@nikita22878 2 роки тому
У меня кайфа куда больше чем у тебя а в итоге я даже 360° не умею🤣🤣🤣
@mamkinrufer
@mamkinrufer 2 роки тому
v
@user-yy9xd9zv1n
@user-yy9xd9zv1n 2 роки тому
я воще соскоки могу толька на поролонке на матах дажу лач гейнер ели ели роблю
@spektor4588
@spektor4588 2 роки тому
Про подтягивания не прав я не умел вообще подтягивать я но я вышел на вышей уровень
@user-kc4hv6ys6y
@user-kc4hv6ys6y 2 роки тому
Стас , пожалуйста сними видео про то ка бороться со страхом на турнике! Пожалуйста🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-du4rt2xe1w
@user-du4rt2xe1w 2 роки тому
( ͠° ͟ʖ ͡°)
@user-nu5ti1mj1j
@user-nu5ti1mj1j 2 роки тому
Один раз воткнулся головой в землю и похуй будет)))))
Cedric Douge (Street Workout Superfinal 2015)
5:59
nordinWORKOUT
Переглядів 36 тис.
батл workout FINAL   Vadim Oleynik vs Cedric Douge    2015 2016
9:55
working - Street Workout
Переглядів 3,9 тис.
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Переглядів 10 млн
Історія загиблого Назара Небожинського
00:54
Суспільне Рівне
Переглядів 782 тис.
одни дома // EVA mash @TweetvilleCartoon
01:00
EVA mash
Переглядів 5 млн
КАК УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
10:26
СТАБИЛЬНЫЙ ПРОГРЕСС В ВОРКАУТЕ! 5 основных правил.
5:04
Сделал Контр-переднее в ЗАЦЕП!!!!
8:42
Stas Sesh
Переглядів 36 тис.
Наконец! Секретная связь Теслы с путешествием во времени!
12:08
❌ Striker vs Defense | How Many Tests Will The Giver Go Through?
0:18
Айнтрахт Франкфурт VS Баєр - Огляд матчу
7:34
Setanta Sports Football
Переглядів 41 тис.
Её Реакция Бесценна☺️
0:58
ВЯТЫЧ МЕДИА
Переглядів 4,7 млн