Англоязычное видео: ukposts.info/have/v-deo/o6Zjo6eaeoGQrJc.html

Я не силен в философии, но совершенно точно могу сказать. Приходя в зал человек со временем обретает дисциплину, упорство, волю. В дальнейшем эти спутники распространяются на все сферы жизни. Дисциплина это инструмент для создания здоровой сильной личности.

Огромное спасибо ! Этот ролик поможет множеству людей ! В реальности видел человека, ( шахтёр ) который в возрасте в районе 50 лет стал инвалидом пенсионером, возил с собой чемодан таблеток и говорит, что не было болезни, которой бы он не страдал, взял участок в лесу, ( до магазина 4 км транспорта не имел ) своими руками стал строить дачу, о таблетках забыл быстро, и в процессе строительства стал там жить круглый год без электричества ! Уже разменял девятый десяток но имеет собаку огород, кроликов, продаёт грибы, живёт полноценно, без связи и электричества, уже пережил поддававших и жену и дочь, добрый человек, приятно поговорить с ним.

К слову, начал ежедневно бегать, спустя пол месяця ощущаю разницу между ментальным состоянием до и после: меньше мрачных мыслей, больше желание действовать, ощущение собственного величия. Бегаю минут 30, если есть желание - дольше. Всем советую не пренебрегать физкультурой, потому что многое потеряете, а самое ценное - время. Успехов всем)

Прекрасна глубокая тишина, в которой я живу вопреки шуму мира ...Живу уже двадцать лет на даче ...велосипед , любимое дело , печь ......- и я 60 летний нравлюсь себе больше того 40 летнего человека ....

Очень понравилось что на фоне нет какой либо мелодии , что сбивает внимание с голоса и восприятие от автора. Сразу лайк вам 👍

В 13 лет столкнулся с болезнью позвоночника - кифоз (3 позвонка клиновидной формы, сточены диски межпозвоночные, зажим нерва, дефформация грцдной клетки) + в добавок - проблемы с сердцем и легкими. Навалила сильная депрессуха. В т.ч., с того, что врачи пророчтли инвалидность и мол все похерено , жизнь кончена и т.д. В итоге, я начал ходить. Каждый вечер 3-4 часа я ходил по городу, куда меня несет тело. Думал, пытался осмыслить случившееся. Стал много читать на ходу (в т.ч. психологию и философию). Попутно - стал заниматься лфк + отец настоятельно подключил меня к строительству дома на даче. И мы вдвоем трудились сурово. И тогда же, Батя пристроил на стройку. Где я сносил стены, таскал мешки смесей и т.д. В 16 лет, я не знал в теле боли и усталости. Чувствовал себя сильным, уверенным и выносливым. Неубиваемым. Перестал болеть. Из дохлого зачухпна ботана, стал лидером (свалил в шарагу, назначил себя командиром и стал лидером студ актива и всякой движухи, потом начал предпринимать). Сила Воли, крепость и спокойствие возросли неимоверно. И подпитываются физ трудом и спортом (с 17 лет, я начал бегать кроссы). Если б не это заземление - страшно представить чем бы я был и каким адом была бы жизнь.

Спасибо огромное за канал. Про неидеальное тело. В ноябре 20 года я заболела ковидом, в 44 года, скорая не приехала, врач не пришел. Удалось записаться на КТ и к пульмонологу только через неделю, я еле дошла до такси, настолько не было сил. Поправилась самам, много пила, старалась глубоко дышать и спала с открытым окном. В ноябре! Бывший муж отказался забрать к себе ребенка потому что вдруг он заразный, мама тоже. Только 90 летняя бабушка позвонила и предложила помощь, естественно я отказалась. А вдруг в самом деле заразный. Ну и значит про тело. Я поправилась, хотя на работу у нас умерло два человека младше меня. И врач пульмонолог меня очень хвалила и за иммунитет , и за то. что пила 5 литров в день и спала с открытым окном. И с тех пор я решила никогда не ругать своего неидеального тела и не стесняться его. И своих не очень ровных коленок, и простите целлюлитных ягодиц и животика. я конечно не оголяю все это без нужды, если не 40 градусов жары, но никогда больше не стесняюсь. Да, мое тело некрасивое, но это настоящий боевой товарищ. И кстати потом похудела на 20 кг, ну боевой товарищ заслуживает бережного отношения )))

Я в начале мая скачала бесплатное приложение с домашними тренировками и начала программу (21 тренировка по 7 минут). Занимаюсь 3-4 раза в неделю, честно, тело очень преобразилось. Но самое главное из-за этих микроскопических тренировок, которые я делаю по утрам, приходится поддерживать порядок в комнате, ходить в душ по утрам. В общем-то я обрастаю утренней рутиной и меня это очень радует.

Я не знаю, какая сила направила мне Ваши видео в ленту рекомендаций, но это событие является чуть ли не самым полезным, неожиданным и приятным за очень долгое время моего существования в этом мире. Я настолько загорелась идеей изучать философию и смотреть на мир с другой стороны, что буду пересматривать Ваши видео еще не раз, и уверена, что каждый раз буду находить в них какие-то новые идеи и мысли. Спасибо!!

Благодарю вас за ваш труд и прекрасные знания❤

Как же приятно Вас слушать! Голос, интонация, подача-все восхитительно 🙏🏻❤️

Прекраснейшее видео, ведь не зря такая простая , но в тоже сильная мудрость. "В здоровом теле - здоровый дух"

Это - то, что мне сейчас надо было услышать. Благодарю!

Автор - уважение тебе. Больше такого материала нужно людям

"ПРЕКРАСНА ГЛУБОКАЯ ТИШИНА... " как просто и метко. Именно в такой атмосфере я и обитаю... 🙏

ваш канал стоит 1000 других каналов, где орут про мотивацию под эпичную музыку! Отличная работа, спасибо за труд!

такие интересные мысли и слова, я поражена. ведь действительно, мне порой кажется, что я буквально не стою на ногах.

Мудрые слова ❤ хорошо бы чтоб каждый это послушал ❤

Очень нравится твоя работа, продолжай в том же духе. Подписка однозначно.

Просто нереальный канал с отличными видео и информацией, редкость, бриллиант среди всех подобных каналов и видео. Можно оставить этот канал один на ютубе и человечество ничего не потеряет из благ. Донат обеспечен, когда стипендия придет

Глубокая проработка и осознанность материала. Большрй труд и отличная подача материала. Такой материал приемлем даже для детей. С меня подписка. Спасибо за Труд!

Идея, изложенная в начале, просто супер! Полностью согласен и со всеми роликом тоже! Всё это правильно и верно. Когда-то я открыл для себя Ницше. Я был поражён, насколько же глубокую и мудрую философию он разработал и создал, и насколько его оболгали у нас в стране... Он был гениален, потому что всё свои мысли прокачал через себя - он знал, о чем говорил. Он заставил человечество вспомнить, что гармония в человеке возможна только тогда, когда нормально равноценно развиты и мозг, и тело. Спасибо Вам за то, что напомнили о философии Ницше.

Интересный, по-своему мистический опыт получаешь от одиноких прогулок или в компании "того самого" человека. Как будто спим всегда, а там глаза открыты. Спасибо за освещение сего!

Благодарю 🙏 это было великолепно и осознанно ❤️

Браво!) Низкий поклон моего тела, вам, за ваш труд с заботой о нас!)

Глоток свежего воздуха!

Я хочу по 10к шагов в день, сейчас, слушая это видео тоже иду, 8 утра :) Так же уже месяц как добавила спортзал и здоровое питание. Хочу стройное ухоженное тело, но впереди много работы.

Молодец. Ходить по земле здорово. Во всех смыслах.

Я все твои ролики посмотрю, в ближайшее время, мне очень они понравились!

Посмотрел всего один ролик пока (про личностный рост) и понял что автор канала большой молодчина!!!

Браво, респект, очень крутая выжимка! Автор видео, спасибо тебе!

Слушаю переодически заново. Очень ценное собрание на тему! Если можно было бы, каждый раз ставил бы палец вверх! Благодарю!

Очень своевременно, благодарю Вас.

Какое замечательное видео, огромная мотивация стать сильнее, сама не заметила как оно кончилось. Спасибо💋🧘🏻‍♀️💪

Картины классно подобраны, не абы что) Я увлеклась бегом, это кайф сам по себе, но и чувствую телом себя конечно лучше С недавнего времени прислушиваюсь к тому, что хочет съесть мой организм, не пихая лишь бы поесть.. и это фантастика, насколько оно может говорить И это совсем не то, что мы обычно не задумываясь едим..

У таких видео должны быть миллионы просмотров!

Я буду просыпаться рано утром в 5:00 и ходить в училище пешком, не хочу на транспорте. У меня занятия начинаються в 8:30. Я замотивирован. Тело прямо сейчас(когда я это пишу) хочет выйти на улицу и пойти куда-то не знаю куда. Спасибо за видео Академия идей, это самое первое видео которое я посмотрел на вашем канале, я обычно не пишу комментарии в которых выражаю своё личное мнение(под всеми видео которые я смотрю на протяжении всей моей жизни), но сейчас решил написать потому-что я хочу попробовать измениться и получить новый жизненный опыт.

Продолжай радовать видосами всё грамотно 💪

Это короткое видео помогло мне по новому взглянуть на собственное действие,сформировало то что и так давно сидело в сознание,предало ему форму и обросло смыслом.Спасибо вам за вашу работу.вы не дооцениваете ценность своей работы.Эти идеи должны звучать с каждого экрана по многу часов в день.

Очень хороший ролик! Спасибо, автор!

8:45 Как же точно! Я вспоминаю времена, когда имел более менее тело в порядке, и я будто порхал в обществе. Сейчас же испытывая слабость в теле, я будто отчуждённый.

Восхитительное эссе. Спасибо!

Ваш канал это подарок! Я желаю вам всех благ и новых потрясающих работ! Теперь мне есть чем заняться и что изменить!

Вылетело ваше видео в рекомендациях,вы крутая! И выдали реально мега качественную информацию! Успехов каналу и удачи вам!♥️ подписалась

Благодарю от души,всего наилучшего.

Я делала все правильно. Я так рада этому. Несколько месяцев назад после расставания я была подавлена. Начала больше выходить, веселиться с незнакомыми как раз время ЧМ было, что-то захотелось реализовать маленькую мечту детства и купила скейт. Ощущение легкости, свобода в движении, крепость в ногах мне дают удивительную радость. Все правильно, почва под ногами есть🥰

Спасибо большое, за эту прекрасную и структурированную информацию ❤️

Отличное видео. Спасибо за урок.

Очень круто! Спасибо

Большое человеческое спасибо! Дай Бог автору счастья

Ваш ресурс просто бомба!!! Редкий бриллиант!! Удачи 🎉

Благодарю за эти выжимки бесконечно мудрых мыслей.

Как всегда - ценнейшая, полезнейшая информация и... очень малое количество просмотров, в то время как у дебильных развлекательных роликов - миллионы просмотров. И именно этот факт и является неоспоримым доказательством правоты автора канала, решившего осветить эту проблему. Автор! Не унывай - ведь если из 1600 (+) человек, просмотревших этот ролик на 13.02.2023, хотя бы 1 (один) процент из них изменит свою жизнь, то ты уже спас 16 (Шестнадцать!!!) человек! За один ролик! Ну ладно, пусть 0,5 процента. Всё равно - это будет 8 (Восемь!!!) человеческих жизней, спасённых от бессмысленности существования!

Спасибо, что Вы есть!

Спасибо за ролик и красиво поставленную спокойную речь. Интересная тема. Интуитивно пришел к этому сам, последние два года были тяжёлыми в эмоциональном плане, казалось навалилось со всех сторон. Что спасает, так это долгая ходьба на подъем, у нас имеется такое место, тысячу сиупеней, как часть парка, по сути по лесу идёшь на подъем до хребта холма, очень успокаивал. Другой вариант длительная ходьба по стадиону, парку, попутно брусья. По ей день когда велико эмоциональное напрчжение выхожу вечером на ходьбу. Данный метод применяют кстати многие известные и успешные люди. Ещё хороший метод который снимет полностью напряжение контрастный или просто холодный душ, очень рекомендую, вы будете удивлены. С фолософией Ницше мало знаком, буду читать

Да, согласен, в ходьбе, в движении, в физической деятельности,начинают приходить правильные, простые и поэтому гениальные мысли и решения.

Респект! За подборку цитат. Абсолютно со всеми согласен. Каковы мы таков и мир вокруг нас...

Спасибо за работу. Очень за мотивировала. Прямо сейчас выйду на прогулку.

Спасибо за учение!

Отличный ролик , спасибо ❤

Очень круто! Спасибо.

Здравствуйте, благодарю за видео ❤️

Давно занимаюсь велосипедом, бегом и турник с брусьями, а так же часто хожу. Всегда приятно быть функциональным и приятным для самого себя. Так же повышается ясность ума.

Благодарю Вас за это видео!

Обожаю как он рассуждает)

Благодарю

Спасибо большое!

спасибо большое за умные мысли

Спасибо за видео ✨✨✨

Спасибо Вам большое !

Ходьба это наверное единственное что мне по настоящему нравится в жизни

Прекрасное видео! Подборка картин шикарна✨ Актуальна тема, местами вспоминала слова моей мамы. Она понимает толк в движении и жизни!

Большое спасибо ! Очень полезное

Спасибо большое человеческое!

К свободе духа через силу тела!

Благодарю, очень полезное видео!!!

Благодарю за видео 🥰

Кто ты? ) каким невероятным образом мне попался ваш канал, спасибо подборкам, просто как глоток чистого воздуха среди мусора.

Благодарен вам, всего вам наилучшего автор

супер видео спасибо за труд

Отличный канал, просто супер! Какие прекрасные картины сопровождают информацию, огромное спасибо!!!

Абсолютно согласна про брюшное дыхание,оно хорошо расслабляет

Господи, как же я завидую этим всем философам, у которых есть время гулять часами

Я уже давно это ощутила как духовная часть связана с телом , по этому планирую сделать перезагрузку тела с помощью голодания , ещё замечала что после того как поем чего-то не полезного или вредного или же съем слишком большое количество еды , становится тоскливо и пусто. И ваше видео меня нашло .

Спасибо большое ❤

спасибо красиво и мудро

чудесные картины Эгона Шиле! Спасибо за открытие! Я под впечатлением

Благодарю за полезные советы! На фоне всего происходящего единственное спасение - это забота о своём ментальном здоровье. Даже если кажется, что всё сейчас против нас, нужно продолжать жить и радоваться каждой мелочи. Продолжать работать и развиваться, продолжать строить планы и достигать поставленных целей. Главное делать это с заботой о себе, а не фанатично. Выбирайте всё самое лучшее для себя: здоровый сон, правильное питание, чтение книг, занятие спортом, познание себя с помощью теста Воликова (тест по оценке характера человека - бесплатный, точный и надёжный инструмент). Ведь всё прекрасное начинается с маленьких шагов, почему бы не сделать первым прямо сегодня? 😊

СУУУУпер!!!!😁😁😁 Спасибо за ваше видео)))))))))))

Видео приятное Медленное и хорошее, Как бы книжку прочитал И мысли здравые А комментарии полны мотивации

побольше таких видео пожалуйста ❤❤❤❤❤❤❤❤

Мир всем. Браззерс ты Master.

спасибо, человечище!

Отличный выпуск. Меня приободрил. Спасибо

Просто браво!

Благодарю!!! 🙏🙏🙏❤

Дякую! Дуже цінно!

Благодарю"

Дыхание это 😇важно, а тело наш храм, чувствовать кпжлую мышцу, легкость комфорт😊😌😇 в теле, стройная фигура, лекго и грациозно и твердо стоять на ногаз, во благо 👼👼стройный сейчас, а когда всё весит дрябло вяло это 😇болезненно и безсилие, умираешь, я всю жизнь в движении, знаю что 🙏такое ощущение дизбаланса, дипрессии, развод, война, госпитали, меня спосает хотьба, велопробег по паркам лесу, спорт площалки, зарядка, наушники и музыка, и просто прогулки по озеру и городу долго по пару часов, благодарю🙏