Экипировка для единоборств fightwear.ru Тренировки с Василием Черниговым instagram.com/profight_lubyanka

Пока смотрел, "дед" мне своим звуком экран на две части распилил, хоть до конца и не завелся )))

Думаю, для многих половина не понятна, бокс это жизнь, а не так видеообучения.

Красава, столько инфы, в короткий ролик.

Чтобы принять этот материал , к этому нужно прийти и самому тоже. Многие современные тренера по боксу сами не понимают чем занимаются. Здоровья деду💪

Спасибо, очень интересно!

Удачный информативный ролик!

Думаю у этого мужика стальные кулаки, не то что у диванодавов из комментов.

хороший тренер спасибо

Свинг это плавание)) сразу уловил как бить)

Сергеевич Лев!Все по делу. Слушайте и запоминайте,ну и тренеруйтесь!!!

Мне больше классика ближе, без замаха и все по центральной линии. Но когда занимался боксом, стоял в паре с один КМС. Так вот он мне эти размашестые свинги с "плечевым" набросом так накатывал, я не успевал реагировать и много пропускал. Пару раз на жопу даже сажал) Да и удар КРОСС, так и бьется, как-будто гребок делаешь в кроле, зря люди в комментах смеются. Про дыхание скажу, на резком выдохе на долю секунды лучше напрягаеться тело. Н едаром все 'каратеки" кричат при ударе. Конечно изначально нужно учить отталкиваясь от классических ударов, а уж потом высмотрев индивидуальные особенности у бойца можно внедрять такие вещи.

представляйте своих героев, звание, заслуги, тренер в таком-то клубе, это хороший тон, да и сразу реклама человеку! А то как буд-то к дяде Толе соседу пришли и он чет там рассказывает про удар) С хорошим тренером не всем везёт, а тут посмотрел, понравилось, хоть знаешь куда можно обратиться!

Отличный тренер, ещё видео с ним!

Очень грамотно всё объяснил

Хорошее видео 📽️👍🥊

Супер тренер в кратце доходчиво по сути дела.

Василий Чернигов. Человек легенда. Воспитал многих Ч.М. По кикбоксу.

Толково 👍

Кратко и доходчиво

Крутой дядька,обьясняет просто,снимите с н ним п-ста про боковые удары и оверхенды:))

Спасиба вам

Шикарный тренер👍👍👍

Ооо щикарно

думающий тренер, это очень ценно. и интересно. некоторые удары похожи на технику Михаила Груднева (Извор)

Мировой дядька,сто процентов согласен.😉👍

Bardzo dobre lekcje .

интересно!!!!

Сергеич ,ТЫ прав и Итересен !!!

Четко

Василий Сергеевич Очень хороший учитель!!!

сделайте ролик про методики расслабления мышц для скорости удара

Тренер майрйса бриедиса самый лучший

ЭТО ЖЕ ЧЕРНИГОВ,ЛУБЯКИ ТРЕНЕР.МОЛОДЕЦ И КАПИТАЛЬНЫЙ КРАСАВЧИК!)))

Что-то в том видео Тренер забыл, что нельзя (как он говорил в одном из видео) кулаки к лицу ставить, а надо ладонями наружу держать...

Блин толковый тренер)))

Очень грамотное объяснение, всё до тонкостей правильно, но ударов 3, остальное варианты, а как это бить как кулак ставить, шикарное объяснение, и дыхание не для профессионалов...

Обеднение кислородом и накопление углекислого газа - он хотел сказать 😁

Дядька многому может научить ,столько примочек знает.

В учебной программе всегда оставляют руку кулак меняет кулак . Все правильно топ тренер .

вертикальный кулак при прямых ударах и снизу...?это аля вин-чун...!?надо попробовать...

Класный дед

👍👍👍👍

Вроде этот тренер приезжал в Казань на лигу бокса какие то советы давал своему бойцу я старался что то понять .

👍

Мощные звуки издает старик)))

Хггыы Хггаа Дедуля Классный!) 😁👍

Мэнни Пакьяо не закручивает кулак при прямых ударах!

Дышит как хорошо в свои то годы

👍👍👍👍👍 )) 🙋‍♂️

Офигенный дед!

В среднем неплохо

Ведущий будущий чемпион мира.Конкурент боксеров из топ 10.

С боку на Жириновского похож 🙂

Крайне умный батька! Но опять же инфа для более продвинутых любителей(начинающих спортсменов).

Жигуль в -20

Здрасти! ещё забыли два удара овэрхэнд и Панч Дак значит 8 ударов!?

Головкин оставляет удар ,Дуран но амплитуда скручивания больше. Так все правильно. ( Правой рукой можно бить жестче. ) На счёт ног разные боксеры по разному бьют. Можно ударить с плотной ноги и будет жестче. Но тут любительский бокс чисто, на скорость и количество ударов,поэтому амплитуда маленькая. Профи будут бить чуть по другому.

Мощно, но Шарапова покруче кричала. А еще можно делать так: "бтс...бтс " - это чтобы судьям казалось, что удары куда-то смачно попадают

Ведущий любит пивас холодный с жареными колбасками)

Он как тракторист , трактор заводит ... С годами приходит мудрость и рассеянное сознание.. Тайцы и другие боевые стили, держат руки ладонями вперед, потому , что они бьют локтями, а также много ногами.

Сибасибо учетел

"дед" огонь

Кулачная часть не должна сгибаться под углом к предплечью,тренер почему то сгибает,хотя многие вещи говорит правильные,особенно про движения бёдрами ,плечами и носком стопы.Во многом с ним согласен,но согнутая кулачная часть это диагноз....

Ну и где все-эти оголтелые сторонники "Доверни кулачок" "выброси локоток" и т.п.?!! Ах, ну конечно, им же обязательно нужен "лэйбл" ,что бы потом сказать:"Вот тему говорит человек! Ну он точно знает как правильно!и т.д." Толпа склонна смотреть на картину жестов, но не слышать голос доводов)

Дайте его номер

Интересно, а дед в курсе, что мы тоже слышим его рык?

Уматовый дед =)

Хотел бы я себе такого родственника).

Крик при ударе это хорошо, но в боксёрском ринге я такого никогда не слышал. Что-то от восточников взял?.))

Что-то мне эта школа бокса не зашла!

Только не вздумайте на улице бить такие удары, это чисто бокс в экипе и тэйпе

А если не кричать, то тоже получится? Или это главное условие?))

6+локоть а Про плеча подвижность негоВорят,.

Тренер истину говорит,но обучаемый деревянный.Ему бокс идёт как корове седло

Я люблю бокс ,но заниматься не где

Зовите Фролова по чаще.

Мастер класс уважаю но ученик не для бокса сильно у больно похож он на мешок особенно когда стоит рядом то почти не отличить особенно выражением лица и мешочным взглядом 💪🤠👍

Смотрю топдог. Там бойцы очень высокого уровня мс мсмк выглядят так себе. прокомментируйте это. Неужели бокс только на перчатках красив. В реальных боях боксеры выглядят не очень

А кто сильней Брюс Ли или Брюслай? 😆

Я с такими же звуками стою в Красном и белом в очереди за пивом

дед своим визгом учит вас как надо дышать при ударе.кстати как наносить серии.наглядно-чтоб дошло.

Неплохой тренер. Конечно, что бы так зверски " бить" удары ,Василий за обедом съедает таз пельменей со сметаной.,а пртом урчит как кот нанося удары.

Дед пила

Заметно что у него запоры ,какашки в висящие брюхе накопились видимо ,мало мыслит в питании ,у него "инсулином" залито пузо ,и звуки непонятные издаёт когда бьёт... Л.С.М. ❗

+++++!!!!!!

И один хрен кулак на подбородке)

Лютый дед

Зачем он так кричит?

Ведущего другого поставьте. Он в боксе понимает как заяц в балете

6 я сразу выключил!

Кричит.здорово.но.неприятно Слушать

Майдана так и закидывал

зачем он так кричит,моя кошка под диван спряталась...

Дед ,Ревун.

Путаете.людей.два.удара Прямой...все.остальные Круговые

В основном конечно все не о чем , терминология какая то выдуманная .

Всё интересно. Но ведущий, это катастрофа!!! Столько времени ведёт канал, результатов НОЛЬ. Ведь можно просто транслировать уроки от профи, это полезно. И не нужно насиловать своё тело, пытаясь грузить его не свойственными для него упражнениями.

Дед-Ор

С криками поярче видео получилось