Пью кофе уже 52 года. Каждый день, и не одну чашку. Давление всегда в норме. Печень и желчный в порядке. Бессонницей и нервными расстройствами не страдаю. Кофе пью черный, свежемолотый, заваренный в турке. Пью- потому что люблю КОФЕ. Мне 66 лет, живу в селе, а значит, физической нагрузки хватает. Все индивидуально, все, что по любви- полезно. Всем радости, молодости и здоровья. Любите жизнь, и она полюбит вас.

Не первый, но один из ОЧЕНЬ немногих адекватных, знающих и, главное, умеющих и вызывающих уважение Докторов! Это Вы -- Доктор Тимофей Кармацкий! Спасибо, что Вы есть!

Редко пишу комментарии, но Тимофей крут - харизматичный, с отличным чувством юмора. Освещает очень важные темы для большинства из нас, доносит информацию очень информативно, понятно, и не скучно. Естественно подписка и лайк.

У вас талант рассказчика,вам книги бы писать,хороший бы автор вышел ,грамотная речь , логический ум ,что редко сейчас среди молодежи,вы можете непрерывно говорить и ни разу не запнуться ,как водопад правильных слов и поэтому вас всегда приятно слушать

Утро..., выпить стакан -два тёплой воды и не спеша варить кофе, конечно хорошие зерна, мелкий помол, в турку сначала насыпать кофе, кардамон, кориандр, гвоздику и не наливая воду , немного подержать на огне, встряхивая, чтобы и кофе и специи больше отдали аромат , затем вода... И пока варится кофе , а по кухне идёт божественный запах, съесть пару ломтиков свежего сулугуни.. Для меня чашечка кофе утром это всегда минуты полного кайфа, наслаждения жизнью... Благодарю Вас, Тимофей🙏 С интересом послушала, все Ваши видело классные !

Засыпая вечером,я думаю об завтрашнем утре с кофейком и радуюсь😊 Настоящий зерновой кофеек с утреца,сваренный в турочке- это Жизнь!

Спасибо, уважаемый доктор за ваш труд!!! С этим напитком хорошо мечтать, отдыхать, наслаждаться,думать, общаться или молчать,. Обожаю кофе. Спасибо, вам!!!!!

Вы на меня действуете очень позитивно,вы молодец помогаете еще и незацикливаться...У меня гипетириоз,и уже устала от этих запретов ,кофе,какао ,чай и даже многие продукты нельзя и у меня просто уже от этого стресс😊А вы меня ,успокоили,огромное спасибо мой дорогой и бесценный человек!!!Попрошу если возможно о щитовидке рассказать,буду очень благодарна,как всегда)))🙏🏼❤😍Приветик из Баку🙌👋

Слушая Доктора по разным вопросам,получаю полный, раскрытый,объёмный урок. Спасибо Вам за вашу любовь к Вашей профессии и уважение к нам!

Ну какой вы очеровательный доктор, хочется вас слушать. Голос очень приятный и красиво ,грамотно говорите. Очень повезло вашей жене.Вашем родителям большой поклон, воспитали такого сыночка. Спасибо за вашы лекции.

Все, что я услышала в этой лекции о кофе, мне понравилось. Теперь буду пить этот напиток не вспоминая о вреде кофе для организма, как утверждают многие люди.

Не впервые смотрю Ваши беседы. Доступно, интересно. И спасибо за хорошую речь. Спасибо за такую информацию.!

Как и во всем - надо знать меру и соблюдать баланс. Спасибо за такой интересный рассказ 💚

Аааа какое интересное начало. Наш доктор самый лучший ... Обожаю и жду ролики

Доктор, спасибо за ликбез, Вас очень приятно слушать! Всем здоровья, мира и добра!

Только ради Кофе, стоит просыпаться!☕🎶👌

Какое счастье что есть рядом доктор! Обожаю адекватных людей!! Какое счастье в эру Водолея мы можем принять знания умных людей хотя бы по Ютубу.. сама уже по йоге хочу выпуски делать, так как от опыта есть многое что рассказать.

Сижу пью кофе, а тут это видео! Тимофей, как знал!

Тимофей, спасибо тебе за всё, что ты доносишь до нас и очень доходчиво. Приятно слушать и делать соответственные выводы. Вы врач от Бога с разносторонними темами. Успеха вам и до встречи на ютубе.

Спасибо за встречу с умным человеком, профессиональным доктором.

Самый разумный и убедительный обзор о влиянии кофе на организм. Жирный лайк.

Благодарю Тимофей!!! Я от каждого вашего видео просто получаю столько полезной информации в плане изучения себя самого я вам очень признательна!!!🙏🙏🙏

Благодарю Вас, Тимофей! Любая лекция звучит из ваших уст как песня! Ничего лишнего, а только железная аргументация.

Боже, какой разбор классный!!! Самый лучший, что я видела. Вы моя находка! 🎉

Трэк начался 25 лет тому назад) Проходя пролив Дрэйка попав в очень сильный шторм на обесточенном судне дрейфуя вторые сутки на мостике капитан заварил отличный бразильский кофе сказал: Лучше уж ужасный конец, чем бесконечный ужас….. с тех пор не дня без кофе) Спаси Господу за все! Мир всем и любви! Р.S все закончилось хорошо. С Аргентины вылетел спасатель, но мы к тому времени уже были на ходу!

Уважаемый ДОКТОР, каждая Ваша лекция, это новое открытие! Только сегодня я узнала про Ваш канал, но уже поняла, как же не хватало мне этих знаний. Благодарю Вас за помощь 🙏 Да, кофе - настоящий ритуал. Здоровья и счастья Вам и Вашим близким 🌞,

Спасибо, спасибо, спасибо, Вам доктор за все, все, все Ваши лекции, за то, что Вы у нас всех ЕСТЬ.....Храни Господь Вас и Ваше семейство, всех кого Вы любите и кто любит Вас.....Солидарна со всеми комментариями позитивными.....всем, всем, всем ЗДОРОВЬЯ !!!!!

Какое великолепное видео!! Автору спасибо!❤❤❤

Благодарю! Приготовление кофе - мой ежедневный ритуал, поднимающий настроение.

Тимофей - Вы как профессор Неумывакин! Умнейший человек! Рассказывайте побольше такой информации ,может народ начнет как сам о себе беспокоиться о своем здоровье, а не пить таблетки пачками.

Спасибо, Тимофей, за полезную и необходимую для нас информацию, все просто и доходчиво изложено.Здровья вам и долгих лет жизни. Благодарю. ❤

Благодарю за развернутую ясную информацию!!!

Как хорошо, что кофе не приносит вред. Одна из немногих радостей в жизни.

Тимофей , поздравляю! Наконец-то услышала в ютюбе самую компетентную информацию о вреде и пользе кофе !! Уважаю ✊ спасибо за видео

Как же я благодарна Вам. Вы как адвокат моих любимых продуктов, кофе и жира

Очень рада, что слышу и вижу эту речь благородного доктора и подтверждение своих ощущений и, все же, утвердиться в том, что чувство меры должно быть во всём, тем более, когда это касается твоего здоровья.....благодарю за знакомство со всеми нюансами в употреблении этого напитка..... СПАСИБО.....здоровья всем!!!!!

Бабушка всегда говорила «выпью кофе чтоб лучше спать» а мы смеялись 😮😊

Я , кофе не люблю,но от запаха, балдею

Спасибо Тимофей! Очень много полезной информации даете на своем канале, что заставляет подумать о том, как мы живем, что правильно, а что не очень... Здоровья и удачи вам, наш доктор!

У этого врача информация всегда полезная за, что я люблю смотреть его рекомендаций. СПАСИБО.

Спасибо за приятное видео! Кофе пью много))) утром бодрит, а если ночью не могу уснуть то выпиваю чашку кофе и спокойно засыпаю))))

Утром взял, отварил яйцо, нарезал пару бутеров с сыром/с маслом, заварил кофеёк с сахаром..Наслаждаемся жизнью. Доктор. Благодарю за репортаж.

Прекрасно! Видео с юмором и большой ответственностью! Артистизм на высоте!!! А польза жизненно необходима для жизни и здоровья!

Мне 73. Каждое утро, с 20 лет, пью натуральный кофе! Не представляю жизнь без кофе! А сегодня и без яиц! 2 продукта, которые должны быть ОБЯЗАТЕЛЬНО в наличии! Это у меня!

Спасибо, очень интересно и просто подано. Мои отношения с кофе такие же, как с вином. Я пью его для вкуса и, значит, для удовольствия. Черный, качественный, не с утра, а вторым заходом. И в день в среднем три раза. И на ночь запросто. Давление у меня, скорее, слегка повышенное, но кофе не влияет. А главное его свойство - социализация, верно. Хочу сделать перезагрузку - сижу в кофейне. Одна, но среди людей.

Наконец -то! Спасибо за адекватный разбор плюсов и минусов кофе. Плюс полезные советы, как избежать минусов.

Тимофей спасибо! Особенно про состояние нервной системы и кофе. Устал, «вымотался»-отдохни или ляг спать. У меня с кофе складывались разные отношения, за последние 30 лет, вплоть до полного отказа. Очень важно понимать , что для меня кофе. Для меня прежде всего это наслаждение вкусом( всегда держу в наличии 5-6 сортов), но никак не энергетик. Ведь высокогорные сорта кофе содержат мало кофеина, а вулканические почвы Индонезии дают минимальное его содержание. В связи с этим практически нет эффекта «качелей»,про который говорит Тимофей . И еще….. кофе это ягода, и что нужно сделать, чтобы она была горькой?- хорошенько зажарить) К великому сожалению нам навязали горький вкус и то , что кофе обязательно должен вставлять, иначе зачем он вообще нужен.вставляет в большинстве случаев не арабика, а робуста, именно ее добавляют в состав кофе все известные бренды. ( надпись 100 % арабика, редко соответствует действительности) Если вкратце, то как- то так )Все о чем пишу - полностью опробовал и испытал на себе за последние 12 лет. P.S чуть не забыл) у меня врожденный жульбер, билирубин всегда был выше 40 едениц, сейчас в районе 12, и он постоянен. Так что для меня кофе это еще и лекарство!

Тимофей, Ваши советы оздоровления бальзам для моего тела! Благодарю за техники поддержания своего здорового состояния.😊❤❤

Доктор, как обычно всё чётко, конкретно, ясно и весело. Огромная благодарность за Ваш труд и желание помочь разобраться 🤝🤲🙏☕

Тимофей, вы ещё Талантливый актёр!

Спасибо вам ...это было информативно и полезно. Спасибо вашим родителям за такого сына .

Замечательный доктор, приятно слушать. Большое спасибо за полезную информацию.

Я точно также купила платье в горошек 🤣🤣. Спасибо большое уважаемый Доктор, за те знания, которыми делитесь!!!!

Добрый день! спасибо за видео, было интересно. Но хотелось бы сделать несколько комментариев: 1. Согласен, что кофе обладает желчегонным эффектом, но чтобы улучшить перистальтику кишечника и выброс желчи с утра, необязательно пить кофе, достаточно выпить стакан теплой воды. Кофе лучше выпить в середине дня. 2. Кофе состоит из двух компонентов - кофеин (содержится в оболочке зерна) и теобромин (содержится в ядре).Кофеин обладает тонизирующим эффектом, в течении 20-25 минут с момента приема, а потом наступает действие теобромина - который обладает обратным эффектом. 3. Кофе расширяет сосуды головного мозга, а почках наоборот сужает. Поэтому после приема кофе нужно выпить стакан чистой воды, чтобы сосуды в почках пришли в норму. 4. В растворимом кофе практически нет кофеина, потому что этот компонент уходит на производство лекарств. Поэтому если нет зернового кофе, но хочется взбодриться, то лучше выпить черного или зеленого чая, в котором содержится только кофеин. 5. Кофе все таки вызывает некое привыкание и зависимость, если пить его на постоянной основе. Так что во всем нужно знать меру. Всем хорошего здоровья и настроения!

Очень интересные, познавательные и полезные темы - огромная благодарность Вам!!!

Здравствуйте Тимофей, вы затронули интересную тему, хочу поделится своим опытом. Живу во Франции уже 30 лет, до пенсии работала бухгалтером в доме пенсионеров, так здесь называют дома престарелых. Так вот, пришлось наблюдать чем питают пожилых людей в таких заведениях. На завтрак всегда дают кофе натуральный. На обед и ужин по 100 гр. Красного вина. Сыры в ассортименте и многое другое. Фрукты овощи в изобилии. И постоянно разносят по комнатам хорошую питьевую воду. Может вам это наблюдение пригодится в ваших исследованиях. Удачи....

Интегративный подход. Я тоже редко люблю вкус кофе, и желательно с мороженым без сахара с каплей коньяка. Нужно чувствовать, когда его пить, не автоматически и я обожаю аромат хорошего кофе. В 19 веки пили мизерные чашки кофе. Спасибо, вы хороший аналитик

Спасибо, дорогой доктор! Вы меня так порадовали!Утром я не могу без чашечки кофе начать свой день!Ролик очень интересный,все понятно, многое, что узнала,очень интересно!Радуйте нас своими профессиональными знаниями!И дай Вам ,Господь всего наилучшего!👍👏👏👏🙏🙏🙏💖😘

Огромное спасибо вам,Тимофей, тема о кофе очень актуальна!👍👍👍💖

Огромная благодарность доктор

🇨🇦🌻 Люблю Кофе и не могу без него утром! Нравиться запах кофе!

Умереть можно ОТ ВСЕГО! "Жить вообще вредно, от этого умирают" Кто любит кофе - тот его пьёт Кто любит чай - пьёт чай. Кто ничего не любит - не пьёт ничего. В чём проблема? "Всё яд, и всё лекарство.. Зависит от дозы!" Кто-то из древних лекарей сказал.

Благодарю за информацию. Хочется пожелать Вам тоже крепкого здоровья,радости и удовлетворения от своей работы и ощущения счастья от того,что помогаете людям. Спокойнее становится , что приходят такие светлые Души на Планету.

Отличный разбор, простым языком, особенно для современного поколения, доступно, лаконично.

талантливый человек,талантлив во всем!

Здравствуйте, коллега! Первый раз наткнулся на Ваш канал. Очень красиво все снято, картинка, фон, свет. Слушать интересно. Единственное, про кофе много исследований на людях, пациентах, мета-анализов, много информации касательно кофе и рисков разных заболеваний. Например, снижение риска болезни Альцгеймера и Паркинсона, о кофе и разных видах рака, остеопорозе. Рекомендую изучить. Аспект нейростимулятора, стимулятора моторики и обезвоживающее действие - верхушка айсберга. А так - здорово. Буду ещё изучать Ваши видео :)

Очень люблю ваши видео с освещением - просто и интересно!👍

Тимофей Вы прекрасный рассказчик и грамотный доктор . Спасибо за информацию , очень полезно. Респект 👍

Начала пить чёрный кофе без сахара в 7 классе сто лет тому назад после какого-то фильма. Мама и бабушка пили "с цикорием и со сливками", но я усилием воли... "пью чёрный без сахара" уже лет 55. И радуюсь жизни! Иногда с кардамоном, почему-то.

Для меня приговление чашечки кофе утром своего рода ритуал просыпания. Я просыпаюсь не от самого кофе, а именно процесса приготовления. Я пью кофе уже 40 лет, со времен, когда ещё не было фильмов о стаканчиках с кофе. Я просто люблю кофе. Варю либо в джезве, либо в итальянской гейзерной кофеварке. Сразу после просыпания, часов в 7 - 8 утра, я не могу есть ничего, а если заставлю себя, иду прилечь от тяжести в желудке и сердцебиения. Поэтому чашка кофе с парой хороших ломтиков сыра - мой первый завтрак. И потом иду дела делать. И да, пью стакан минералки сразу после кофе, и потом еще пару стаканчиков чистой воды. Я знаю о ситуации с К+. Потом, часов в 10 - 11, я съедаю что-нибудь существенное, типа пшенно-тыквенная каша на молоке с изюмом и орешками.

Хорошее изложение материала. Не замечено скрытой рекламы. Приятно послушать. Благодарю за доставленное удовольствие и новые знания. Удачи и с наступающим Новым Годом!

Спасибо, Тимофей , что вернули кофе в мою жизнь.

Спасибо,Тимофей,за подробное и профессиональное объяснение! Всё понятно.

Доктор дорогой - Вы просто чудо!!!! Вы единственный ДОКТОР нашей планеты от Бога!!!!!!! Обожаю Вас !!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏💕💕💕❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💕💕💕 Греция

Тимофей, спасибо огромное! Как хорошо,что я вас нашел! Вы дарованы нам Богом!) Скоро приду к вам на курс

Тимофей, респект вам за глубокие знания физиологии организма. Вы феномен. Спасибо за познавательные, глубокие познанием лекции .

Спасибо, доктор, за ваши лекции. Очень понятно и полезно!

Как всегда , с большим удовольствием посмотрела видео и прослушала нужную информацию ! Спасибо, уважаемый доктор ! 👍👏🤗

Кофе очень люблю ❤ Нашла ролик по запросу "вреден ли кофе", и подтвердила свои мысли. Здорово! ☕

Спасибо большое! Прояснили многие моменты! У меня есть проблемы с оттоком желчи и вздутием кишечника, поэтому интересно было узнать может ли кофе усугубить эту ситуацию! Получил много полезной информации ! Спасибо!😉

Тимофей!!Никто никогда мне не мог объяснить связь между кружкой кофе и перильстатикой кишечника! Спасибо вам - открыли глаза! Столько информации, полезной, грамотной, адекватной! Благодарю!!

Тимофей, Вы Классный лектор , виртуозный рассказчик! Легко Вас слушать! Интересно и увлекательно доварите материал! Благодарю!;

Благодарю --очень полезная информация для меня и моих знакомых --часто идёт спор о пользе и вреде кофе --все доступно и понятно 🤝

Да да. В кофе, главное, аромат! И, когда кофе качественный, свежепомолотый -он чудесный!) Если, кофе плохой, то и пить нет смысла. Спасибо за рекомендации пить воду

Отличный ролик! Спасибо! Ваша команда и вы Тимофей просто супер!! Снимите пожалуйста подробнее про сахар и сахарозаменители

Всегда очень приятно слушать Вас, за это БОЛЬШОЕ СПАСИБО, мне скоро 84 года, а кофе улотребляю сравнительно недавно где то лет 10, по утрам после завтрака пью неполный стакан кофе с молоком, но пока познакомился с кофе близко, очень любил аромат молотого кофе, особенно когда утром в кухне работает кофемолка. Меня обычно после дневного принятия кофе, всегда тянуло ко сну, поэтому днём обычно не пью кофе, но такой сладкий сон после кофе, обычно мать говорила - вот так бы умереть когда смерть придёт.

Вот точно, у меня муж часто ездил в командировки на машине, приходилось выезжать и утром и вечером. Так вот если выезжал ближе к ночи, то пил кофе, чтобы быть бодрым, но не успевал уехать его уже клонило ко сну, мы ничего понять не могли. Спасибо доктору, всё теперь понятно!

Класс ! Так и есть проверено ! Спасибо за полезное толкование вопроса.

Супер подача 😇 Просто доступно и по теме 💃 Вы просто мастер диалога ! Вы могли бы также рассказать про какао пожалуйста очень интересно было бы послушать 🧚

Как интересно вас слушать. Прям рай для ушей☺

У воды с кофе есть еще один момент - очищает вкусовые рецепторы и каждый следующий глоток кофе как будто первый. Вспомните, как объясняли Плейшнеру в фильме.

Думал, что все уже я знаю, а вот такая всесторонняя информация оказалась полезной. Спасибо, Тимоша !

Старик 84 года смотрит телевизор, там говорят о вреде кофе, что " Кофе - медленно действующий яд - он говорит : да, действительно ОЧЕНЬ медленно действующий яд, я пью его уже 84 года".

Халат зачётный)))) ну и конечно начало просто прелесть. Обожаю Вас, Тимофей!!!

Спасибо, одно из лучших объяснений про кофе. 👍👍👍 я заметил, что иногда сплю с кофе, а иногда пол ночи не могу заснуть. Сетую на качество кофе.

Спасибо огромное!!!За вступление отдельное!Посмеялась)))

Шикарные вступления с юмором🔥 и дальнейшая инфа то, что надо!

классный режиссер, сценарист и может быть продюсер!

Хотела бы еще добавить, возможно эта информация станет кому-то полезной. Чтобы кофе приносило пользу, важно учитывать следующие факторы: 1) Кофе должно быть свежей обжарки 2) 100% Арабика, избегайте Робусту 3) Собрана из одной страны( Смешанные бленды разных стран лучше избегать) 4) Светлая обжарка(Light Roast) Только при такой обжарке кофе сохраняет все полезные свойства. В основном в магазинах вы найдёте Medium Roast и Dark Roast. Light Roast встречается редко. Но это повод задуматься. Так что настоящее качественное кофе в обычных магазинах не купишь. И, конечно, цена у такого кофе будет намного выше.

Спасибо за этот чудный суперсовременный ликбез! Вывод - пить кофе можно, но очень осознанно.