МОДНЫЕ ОТКАЗЫ ОТ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ И ГЛЮТЕНА - ДОКТОР ОЛЬГА БЕЛОКОНЬ И МАРИЯ КАРДАКОВА

3 роки тому

Может ли это быть опасно для здоровья?
Ольга Белоконь - / doctor_belokon
Мария Кардакова - / marysstories
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
📌Курс по детскому питанию - запишись уже сегодня! ПОДРОБНЕЕ: marysacademy.com/child_nutrition
📌Подпишись на мой канал: / @maryskitchen3301
📌Моя книга "Сначала суп, потом десерт" www.mann-ivanov-ferber.ru/boo...
📌Инстаграм / marysstories
📌Телеграм t.me/pitanie_ru
📌Еще больше информации о правильном питании на моем сайте: www.mariakardakova.com
📌Бемплатные таблички и чек листы www.mariakardakova.com/polezn...
📌Почитать про Приложение Mary's recipes: www.marysrecipes.com/ru
📌Скачай мое Приложение Mary's Recipes с рецептами и меню №1 в рейтинге Store:
📌Android t.co/sd87s8wmmY
📌iOS t.co/ZdUYy6dHxN
#мариякардакова #нутрициологкардакова #здоровоепитание #нутрициология #научныйподходкпитанию

КОМЕНТАРІ: 30

@Li_levenets 3 роки тому

Мой любимый эфир 🤩 спасибо, что на ютубе, тут сильно удобнее смотреть)

@user-iz4je6mp3n 3 роки тому

Молодцы девчонки ! Очень было приятно и полезно слушать! Слушала за завтраком ,с большим удовольствием! Уважаю и обожаю грамотных женщин! Спасибо огромное! Привет из Санкт Петербурга! Жду новых видео о сбалансированном питании.

@IgorRastrepin 3 роки тому

Очень крутой эфир. Самые полезные и понятные рекомендации - разрушить мифы о питании и убрать любые необоснованные ограничения в продуктах питания. Ограничения только по рекомендациям врача. Мария, благодарю за образование)

@user-hq9gb4bt1w 2 роки тому

моя морозильная камера меня спасла в этом году во время прохождения химиотерапии, когда ничего не хочется или тебя выворачивает, а тут спасение замороженные помидоры, огурцы, перец, ягоды-это сказка и именно замороженные грызла.

@orazgulgarayewa4024 3 роки тому

Благодарю вас, очень интересно

@elenasch1874 3 роки тому

Спасибо большое! Крайне информативно и полезно!!!

@Tatiana-S2023 3 роки тому

Спасибо большое!

@user-oz9uz9qh8c 3 роки тому

Спасибо! Отличный диалог.

@Marta18130 3 роки тому

Замечательный стрим ! Очень познавательно! Спасибо большое!

@user-lg7vd3id1x Рік тому

Прослуша ваш эфир. Спасибо вам девачки за ваш труд. Такие сами вы приятные и приятные голоса. Я для себя много чего узнала и развеяла.❤

@juliakotova2066 3 роки тому

...про снижение / повышение тревожности от публикуемой информации - прямо в точку, " болевая точка" моя

@benedicttello3180 3 роки тому

дякую вам!

@juliakotova2066 3 роки тому

Ой,,🌞лекторы даже похожи. Я даже подумала в начале эфира, что это Мария Кардакова в новом образе

@user-is4pf7kp8mkl 2 роки тому

Здравствуйте, Доктор! Подскажите, пожалуйста, если знаете,очень нужно, нигде не могу найти) если в еде, при единовременном приёме пищи, содержится, например, витамин А-1мл и витамин В12- 2мл, а эти витамины не совместимы. То получается что: 1) мы усвоим только В12 -1мл 2) никакие витамины не усвоятся 3) все витамины усвоятся Подскажите, пожалуйста, если знаете, очень хочу знать, но нигде не могу найти)))))

@user-ig8wi1px5n 3 роки тому

Спасибо за информацию. Подскажите, пожалуйста, если непереносимость лактозы по анализу, то все равно надо пить кефир и есть творог?

@MariaKardakova 3 роки тому

Можно хотябы небольшими порциями. Только в твороге могут быть сливки в которых лактоза еще «переварена» кисломолочными бактериями. Кефир и йогурт - самые лучшие продукты для тех у кого непереносимость лактозы

@russkayava3349 3 місяці тому

Я, которая одной только петрушки в салат за раз кладу 30, а то и 50 гр. и еще самого салата (из разных видов свежей капусты, в тч и брокколи и cauliflower, морковки, зел яблока, сырой свеклы и прочее) на 200 граммов, никогда не пойму, как можно не съесть 30 гр клетчатки в день! Когда все нутрициологи советуют минимум 30 гр клетчатки с каждым приемом пищи. Про молочку вообще не согласна. Уже куча исследований, доказывающих, что из этого пастеризованного молока никакой кальций не усваивается, да его там почти и не остается. Зато гормоны и антибиотики присутствуют в большом ко-ве. И воспалений в организме от молока появляется предостаточно. И есть уже тысячи примеров, когда люди вылечивали разные серьезные заболевания отказавшись от молочки, и сахара и глютена. И существует огромное разнообразие продуктов содержащих на много больше кальция, чем в пастеризованном коровьем молоке.

@gregrisen5854 3 роки тому

Я в край запутался с этой информацией.

@MariyaSmerkus 2 роки тому

Нутрициолог Ксения Чёрная очень рекомендует исключать молочку, ибо там уже нет кальция, из-за высокой пастеризации. Плюс она утверждает, что у большинства из нас есть лактазная недостаточность. Госпаде, кому верить?

@Vesta_well 2 роки тому

добрый день, Мария на стороне здавоохранения, Ксения на стороне здоровья. Мария не употребляет молочку, мясо. в нашем мире неправильно говорить говорить о вреде молочки и глютена. нужно просто попробовать и понаблюдать за своим здоровьем.

@MariyaSmerkus 2 роки тому

@@Vesta_well спасибо за ответ! Не совсем понятно только как отличаются здоровье и здравоохранение? По идее же здравоохранение и стоит на стороне здоровья? Тоесть это одна и та же сторона.

@Angelika_Nik 2 роки тому

@@MariyaSmerkus Здравоохранение зарабатывает деньги на болезнях людей, продавая лекарства. Может так понятнее.

@Angelika_Nik 2 роки тому

Я, например, домашнее молоко пью и не кипячу его. И только до обеда. Как то так.

@MariyaSmerkus 2 роки тому

У меня химическое образование, и я интуитивно понимала, что натуральные продукты - в миллионы раз лучше, чем добавки. Мой любимый муж, не любит овощи и фрукты. Про ягоды я молчу! Его максимум - это листья салата, помидор, авокадо и яблоко. Муж обожает пельмени, пиццу и пюрешку с котлетой. У меня душа болит за его талию - а она около 100 см!!!!!!!! И на холод у него возникает кропивница - и я понимаю, что это аутоимунная какая-то реакция. Я подсознательно иду на обучение нутрициолога, чтобы помочь тысячи украинцам улучшить свое здоровье, и чтобы мой любимый мужчина увидел в моих словах правду и исправил свой рацион.

@costarica423 Рік тому

Специалисты. Расскажите ка про глютен людям с аутоимункой. отказ от него выводит на устойчивую ремисссию. Бла,бла,бла. А "доказательная" медицина только таблеточки назначает и лечит симптомы. и только. Семейный врач😂

@lalllochka333 Рік тому

Я с Вами абсолютно согласна.

@inarazakiryanova625 11 місяців тому

То есть это правда,что отказ от глютена приводит к ремиссии при аутоиммунке?

@costarica423 11 місяців тому

@@inarazakiryanova625 Да, я в ремиссии уже лет 5 именно благодаря коррекции питания. Никаких таблеток

@user-ii4gw4ii1q 10 місяців тому

@@costarica423 а какое у вас заболевание?

@elve111 3 місяці тому

На 43:00 минуте говорят про специфические заболевания и особые диеты, которые назначают врачи, а не самостоятельно по роликам на ютуб. Вся остальная информация - для относительно здоровых людей. И информация очень важная и полезная. Не обесценивайте знания экспертов!