Глеб, по ссылке на плейлист Моцарта, выходит ошибка. Можешь перезалить?!

Весьма странно, я почти не пользуюсь обувью, и хожу преимущественно босиком, а когда надеваю обувь, то она как раз соответствует описанным критериям удобства, но моя стопа всё равно не растопырена...

Урраа! Глеб! Ты вернулся🎉❤

Берци вездеходы песочного цвета на размер больше и плотные носки, мягкие стельки, эластичные шнурки с фиксатором ! Вроде бы так

Глеб, важный вопрос, можно ли в такой обуви ходить по твердым поверхностям(какие в городе встречаются везде)? Врачи говорят что ходить по твердым поверхностям нужно только в твердой подошве

Подробнее расскажите.

можете рассказать подробнее или дать источники где с этим ознакомиться???😊

Врач, а несёте чушь... Зачем людям развивать стопы в современном мире, если они ходят в обуви?

⁠@@user-uu4kz8sr5iну видео еще раз пересмотрите

​@@user-uu4kz8sr5iнаверно стоит носить соответствующую обувь чтобы стопы не портились, не думал так ? Или что ты вообще делаешь тут и каки местом смотрел видео

Именно так,печально, но многие это отрицают

Всё неправильно. Главное правило маркетинга: создай проблему, напугай ей всех, а потом продай решение 😊

😂

​@@alivent807какого нах маркетинга? Люди с ожирением, кривыми тазами, шеями, позвоночниками и стопами для тебя маркетинг? Может просто твой уровень нормы слишком низок, чтобы признать это как отклонение? Хотя, если для тебя все эти вещи являются "естественными" или как вы любите говорить "приходящими с возрастом", то ок) Но не мешай другим людям разбираться в себе и своих проблемах, чтобы решить их, а не запрятать в ящик под предлогом того, что это лишние заморочки, пойду бухну😂

Давай тогда жить по правилу всё правильно и всё дозволено. Так, подожди, но ведь именно таким образом и мыслит современный человек.

* и что это дает? Какую пользу?

@@ivan_edinov так как я занимаюсь с железом. Могу сказать, что стала лучше стабилизация на приседаниях и становой тяге сумо. Кроме того, прямой контак ног с поверхностью земли улучшает показатели крови и снижает воспаления в организме (на эту тему есть исследования, можно почитать в интернете). Я просто лучше себя чувствовал, когда ходил босым. (А ещё, когда уставал на работе, единственное, чего хотелось - это походить босым или лечь на землю без футболки)

@@ivan_edinovты дурак? Тебе буквально в видео сказали

​@@emenliaмадэм,не грубите в коментах,вдруг там Путин а вы так....

​@@BNATYRAXY благодарю друг, замотивировал. Вот сегодня попробую сходить в лес босым

все видео, что смотрел - думал, ну тУфля, тУфли, ударение на первый слог!)) ну автор молодец, интересно, но надо говорить с экрана правильно!)

* коль скоро вышел на сцену, то озвучь, пжлт, главную идею ВКР

Не забудьте адаптировать информацию под наши широты, с упоминанием зимней обуви такого плана.

@@ivan_edinov пока честно говоря, не определился

Подскажите, пожалуйста, как такую обувь найти? И где

Где купиить?🤩🤩

@@lyagushka_rozovaya.амазон или алиексресс

Вот-вот, где купить...

Наберите в интернете bearfoot

в пляжный футбол ещё можно поиграть)

Также скалку можно ступнями катать. Стопы быстро положительняй отзыв дают

Хождение босиком идет в + для стоп?

@@user-lv1kl2wh6u да

​@@user-lv1kl2wh6uда

Это же невозможно 😂 Вы реально этому научились и делаете это без рук? Потрясающе

@@user-tk7sr4bc9t Да, сначала с рукаии и настойчивыми просьбами мозга, скйчас уже само получается. Спасибо😅

Про "великую цель" в голос😂 Но это и правда здорово, даже покруче шевеления ушами))

Могу так делать на правой ноге. А на левой пальцы могут изобразить игру на свирели. Но они всему сами научились. Вообще я люблю шевелить пальцами, даже в обуви.

@@Bepa_Ckopceze Ничего себе, какие у вас способные пальцы😂

новые материалы в основном выходят в сообществе

Чем интересно гони познавательны и полезны, ещё и всем людям? Каким образом беспокойство по любому возможному поводу может помочь кому-либо в жизни? Глеба послушать, так человечество вместе со всей человеческой цивилизацией вот-вот вымрет от отупения, падения тестостерона и искривления ступней. Это ещё если не брать в расчёт кучу ошибок, допущенных автором в этих роликах на коленке.

​@@bobriciobobr а где оно находится? В ВК?

Рекомендую ознакомится с проектом Созидательного Общества и посмотреть калейдоскоп фактов очень много интересного узнаете :)

А кто еще обнимал эту тему?

​@@BloggerInsectее рекомендации, которые как она думает у всех одинаковы)

Не только в этом же причина может быть

Точно 👍 то же самое в других сферах. Одежда, например

все на месте спортсмены

А что за База?

В моменте этого видео 0:10 есть картинка, на которой изображено две стопы с 6 пальцами на каждой стопе

Вероятно люди редко читают ответы под комментарием, и могут из за этого быть дезинформированы, если комментарий сообщает не правду

Жмых, мопс

Ха, действительно 🤔 Возможно из-за этого и упоминается настолько абсудрно долгий переход длительностью аж в два года? Я так понимаю, если стопа раскачана, то ходить по асфальту в минималистичной обуви будет нормально

У нас в городе далеко не все тротуары в покрытии. Например в моей 40 минутой дороге с работы до дома примерно половина без асфальта - грунт или камушки. Вроде минус городу, а вроде и плюс для barefoot😏

Глеб говорил, что благодаря амортизации современной обуви можно совершать длинные шаги, вытягивая полностью ногу и наступая на пятку, следовательно удар при шаге не смягчается естественными механизмами, такими как сгибание в коленном суставе и опускание стопы с носка на пятку. А что лучше -- в кроссовках по асфальту или голыми ногами по траве -- сложный вопрос

Значит нужны амортизирующие кросовки с нормальной формой, а не суженной как сейчас.

@@user-zg8kd1lz7iтакие кроссовки есть - ALTRA

Ходить надо с носка. Это связанные темы, хотя в этом видео и не говорится об этом. Любой врач, говорящий о том, что ходить нужно с пятки - просто некомпетентен в этом вопросе, и слушать его не нужно.

Эти "неправильные" походки являются следствием компенсации дисфункций опорно-двиг. аппарата. Даже если человек осознает, что он ходит как-то "неправильно" он не сможет начать вдруг ходить правильно. Для этого нужно заниматься восстановлением всего здоровья, а это требует немалых ресурсов, как человеческих(желание заниматься, исправлять ситуацию(для чего? если у него ничего не болит), финансово (на врачей, занятия, стельки, обувь), временные(от пары часов, до нескольких лет). Ну а если, опять же, человека ничего не беспокоит и его тело скомпенсировало травму в его 50лет, то зачем ему тратить ресурсы, и делать свою походку "правильной". Чтобы порадовать чьи-то глаза?

поддерживаю идею для видео

Чел 26 секунд прошло

посоветуете хорошие бренды?)

​@@talkingbirb2808vivobarefoot, belenka

vivo, belenka, tipsie toes@@talkingbirb2808

где вы покупаете barefoot?

@@angelina_moon9832 названия брендов наберите в поисковике и случится чудо)

Плюсую!😇 Последние время как-то мало видео выходят, крайни редко примерно раз 2 месяца(

Так видео потому и интересны что на них уходит много времени и выходят они реже

Плюсую

Такое видео уже выложено 2-3 года назад

@@prioritizer не видел, но в любом случае за 2 года всё могло поменяться

Зарядка для очков?)

Школу умного зрения Евгения сологодского поютубьте

Ну в целом интересно, есть европейские знания, на востоке монахи по-своему к этой проблеме относятся через медитации и упражнения лечат (совместно с витаминами). Интересно, что там с точки зрения научных фактов

​@@mosolowo😂 то то же половина будистских монахов в очках ходят.

@@MrGoloderпрям половина?

Хорошая попытка, глеб 🤣

У вас ноги тоже как у племен этих или обычные как у современного человека?

Я тоже живу в Испании, приятно видеть здесь таких людей. Можно какой-нибудь твой контак

@@mehdiuserx Да,как у жителей племени... И ношу я ежедневно набедренную повязку 😅

@@ymk6087 Зачем контакт ? Вы в каком городе?

Чертовски жизненно, у меня такая же история

Мне кажется сотня лет без естественного отбора сыграла свою роль и ваш случай лишь частный случай из выборки. Знакомая тоже начиталась и наслушалась про естественный бег, и в итоге спустя полгода бега 2 раза в неделю в специальных кроссовках без амортизации и перепада повредила колено которое ей оперировали. Другой товарищ говорит что при беге на носок у него через 2 недели начинает болеть надкостница. Естественный бег - такой же маркетинг как и кроссфит и функциональные тренировки. Пс Сам бегаю на носок и ноют только икры из-за того что я слабый.

@@user-if8ct6jk3m на носках только спринт бегают, обычный бег должен быть с середины стопы на носок. Посмотрите видео по биомеханике бега

Чушь. Современные бегуны не думают над техникой бега ? Чего ?

Причём тут естественный отбор? Эволюция не так работает) "Моя знакомая всю жизнь проработала в офисе, пошла в качалку и сорвала спину - спорт это зло." Вот так выглядит ваш пост. То, что кто то с дуру ломает разные органы, это проблема не подхода, а носителей этих органов.@@user-if8ct6jk3m

Вы на верном пути! В моем случае, колени перестали болеть сразу, как только стала носить BAREFOOT обувь

@@deepdive888 спасибо добрый человек!

Почитал Много негатива о кроксах

Увы, это заблуждение, удобно еще не значит эргономично. Широкая передняя часть - ок, но толстая амортизирующая подошва и отсутствие фиксации пятки делает вашу походку не естественной.

@@etogoimeninet Спасибо за уточнения. А почему мягкая подошва - это плохо, ведь это амортизация и снижение нагрузки на колени?

@@vansoullive Дело в том, что эволюция стопы проходила без использования современной обуви (узкий нос, жесткая структура обуви, мягкая подошва и прочее) в ходе которой ступня адаптировалась к различного рода поверхностям, температурам, нагрузкам, поэтому наши ступни способны на многое, но в результате использования современной обуви адаптационные механизмы и постепенное развитие стопы останавливается и при переходе на босоногую обувь вы будете чувствовать всю слабость (в первый раз выйдя на улицу в босоногой обуви я не понимал как в ней можно ходить, т.к. старый патерн шага не работал и ноги чувствовали боль при каждом шаге, пришлось снизить скорость раза в два) своих «замороженных» способностей и может возникнуть ощущение, что это все ерунда, маркетинг прочее. Наша ступня имеет множество нервных окончаний (не случайно) благодаря которым мы получаем информацию о оверхности и наш мозг корректирует положение стопы для оптимального движения. Мягкая толстая подошва отключает связь и меняется шаг- слишком далеко выносится нога за центр тяжести и мы бьемся пяткой (в тоже время подошва компенсирует в какой-то мере удар, но положение ноги сохраняется не физиологичное). Чувствуя поверхность вы никогда не вынесите также ногу, т.к. будет банально больно, т.е. тело предупреждает, что с ним так не надо. Потому в данном случае чем тоньше подошва, тем лучше.

Кстати, про то, что мы зачастую ходим неправильно - это правда, ходить правильно тоже нужно уметь)

@@guzal271 А также дышать, есть, пить и все-все базовые навыки, которые, казалось бы, мы и так умеем

@@Zakery070 именно) а что поделать, если мы с развитием технологий, появлением смартфонов и прочего всё забыли и всё больше превращаемся в овощей, приходится учиться заново жить, заново становиться людьми, быть человечными, быть живыми)

​@@guzal271чем больше развиваемся, тем больше приходится думать как бы не развалится на части к 25 годам

@@MGA276 и смех и грех или реалии сегодняшнего времени)

Пересматриваю - это означает, что раньше смотрел видео, т.е видел, и посмотрел еще раз. . "видосы Глеба, которых раньше не видел". Противоречие. Нарушение 2 закона Логики, то, что ты написал не может быть в реальности. Ты как то неправильно написал, либо используешь другие определения для слов, которые ты использовал в своем сообщении

@@user-uy6ci6lv3o Нעאמй пошел

Обувайся в военторге, там узкой и остроносой обуви в принципе нет.

Поддерживаю, хороший бренд. Зачастую все хорошие бренды позиционируются как беговые кроссовки, я бы добавил сюда еще бренды кроссовок Saucony, asics, Brooks и Altra.

А я в повседневке из массмаркета ношу Skechers. Тоже широкая с мягкой подошвой обувь, стопа кайфует. Для бега решился на поход (о, не реклама) в RunLab, где приобрёл тоже Mizuno, но Wave Rider. Скажу, что тоже комфортная обувь, сидит добротно. Только текстиль за 2 года истёрся до дыры у большого пальца🥲

Расскажите пожалуйста что за обувь вы носите и где её взять?

@@l0lll000lbarefoot или босоногая обувь загуглите. У нас такой очень мало, но все же можно найти или с Европы заказать belenka, vivobarefoot (как у Глеба), groundies например

@@l0lll000lза один серч я нашла на авито тех, кто делает такую обувь на заказ. на вб, на озоне, на али, также есть отдельные компании с отдельными сайтами, которые исключительно такую обувь выпускают. просто загуглите

Мне тоже интересно

​@@l0lll000lbarefoot , босоногая обувь

Согласен. Лично я в этой ситуации купил стельки. Чтобы пальцы стоп были свободны и при этом арка имела небольшую опору.

Амортизировать будут мышцы стопы и ходьба с носка на пятку. Даже при ходьбе по плоской жесткой поверхности мышцы будут работать и укреплять свод, поднимая его.

@@red_panda8 не стоит упускать шанса износа коленного сустава, и дисков позвоночного столба. Если я не ошибаюсь ,именно из-за этого в Европе пешеходные тратуары сделаны из мягкого покрытия . В любом случае не попробуешь, не узнаешь.

@@user-yz1vj6dm3o а как это связано с босоногой обувью? Наоборот износ/нагрузка на суставы и позвонки выше при хождении в классической обуви с приземлением на пятку, т.к. это не газит ударную нагрузку. А приземление на насок (с перекатом на пятку) создает гораздо лучшую амортизацию даже на жестких поверхностях. Можно попробовать при поездке в автобусе стоя сравнить ощущения (при наезде на кочки) стоя на носках и на пятках - разница будет ощутима. На носках будет подпрыгивание, а на пятках удары в суставы/позвоночник. Так же и при ходьбе.

@@red_panda8 ну вам виднее)))

Да, я тоже жду

интересная тема, надеюсь видео будет

хоспаде что же там еще не известно за 70 лет?)

Бред.

Кстати, купила в этом году на лето кеды за 300 рублей в магазине лента. У них оказалась очень тонкая подошва и когда идёшь в них, чувствуешь рельеф поверхности, мне очень понравилось это ощущение! но нужно быть аккуратным на камнях, я как то гуляя по гористой местности, споткнулась, и, чтобы не упасть, быстро выставила другую ногу вперёд и попала на камень, это было очень неприятно..

@@user-sv7vy6wd8j больше так не гуляй

У него еще есть канал простые мысли, просто глеб и простое сообщество

@@ntditl не знала, спасибо)

Про стопу много не мыслил. В остальном согласен. И есть люди, считающими меня редким, отклонением от нормы. Тогда как они отклонение. Я чищу зубы порошком Фитокосметик российским, там минимум ингридиентов. Флора не убивается и изо рта не пахнет. А пасты едкие уничтожают флору рта. И воняет, и зубы портятся.

Подвздошно поясничная от седячей жизни укорочена. Поэтому ягодицы не работают, в поясницу удар идёт. Конторки, столы для работы стоя продвигать

Бренд из видео - Vivobarefoot

А обычные кеды на тонкой подошве считаются минималистичной обувью?