Надоела БОЛЬ в пояснице? Есть решение! / Пару упражнений и боль УЙДЕТ!

  Переглядів 1,718,751

Клиника Доктора Длина

Клиника Доктора Длина

День тому

👨‍⚕️Записаться на консультацию → doctordlin.ru/?...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → t.me/drdlinonline
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про боль в крестцово-подвздошном суставе. Какие могут быть причины? Как от нее избавиться? Досмотрите этот ролик до конца и узнайте, как работает крестцово-подвздошный сустав и какие упражнения помогут убрать боль!
Получилось сделать? Помогло? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #боль #трамва #упражнение #сустав #суставы #ноги #таз #поясница
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:35 - Крестцово-подвздошное сочленение
2:56 - Причины повреждения крестцово-подвздошного сустава
3:56 - Упражнение №1
4:36 - Упражнение №2
6:14 - Заключение
#доктордлин #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - drdlin
► Сайт - bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
/ @doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@yandex.ru
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

КОМЕНТАРІ: 936
@yasia9042
@yasia9042 3 місяці тому
Первый доктор, кто озвучил связь поясницы и внутренней части колена! Браво!❤
@user-vk8oe2et2w
@user-vk8oe2et2w 2 місяці тому
9
@user-cq6qe5to8s
@user-cq6qe5to8s Місяць тому
Тот кто понимает как работают мышцы будет знать эту зависимость, а ещё всю АНАТОМИЮ ЧЕЛОВЕКА!!! ВСЕ ОТ НАШЕГО НЕВЕЖЕСТВА!!! А голеностопный сустав тоже от этого зависит....
@user-xs3cg1in2i
@user-xs3cg1in2i 2 дні тому
Точно..
@user-nf7bs1jv7c
@user-nf7bs1jv7c 8 місяців тому
Мечта всех больных,что бы все врачи вернулись из интэрнета в поликлинники и больницы.❤
@svoloch600
@svoloch600 8 місяців тому
В поликлинике без диплома на работу не примут, а в интернете любой шарлатан врач. Вот и этот Длин, походу тоже самозванец.
@user-ly9wu9zi2o
@user-ly9wu9zi2o 8 місяців тому
Это уж точно...🤒💯👋
@linadziova4894
@linadziova4894 8 місяців тому
Хорошо, что они пока хоть в интернете есть! Вылечила свою спину благодаря рекомендуемым упражнениям доктора! А то всё уколы, уколы, таблетки....
@redwhite2078
@redwhite2078 8 місяців тому
А между прочим, работает)
@user-pd5cl8in4c
@user-pd5cl8in4c 8 місяців тому
Это точно!!!)))
@user-oe7jf3qg1g
@user-oe7jf3qg1g 6 місяців тому
Какой грамотный докторпростой все четко ясно об ьясняет молодец дай бог вам здоровья
@user-wb9vd6rd8l
@user-wb9vd6rd8l Місяць тому
Я толстая нет захвата за колено 1 упр.. 2 получается
@user-mk9hw3ps7j
@user-mk9hw3ps7j 23 дні тому
Спасибо доктору и нам терпения и стремления делать эти упражнения Желаю всем крепкого здоровья.❤
@larisab4533
@larisab4533 16 днів тому
Только в его клинику лучше не попадать😢 Мне свихнули челюсть. Теперь мучаюсь. Восстановливать оооочень дорого и долго.
@user-ui3kq3pm7g
@user-ui3kq3pm7g 3 місяці тому
Светлый обоятельный доктор притно слушать внятно обясняет кратко конкретно доходчиво !
@user-tu5kk1wv6g
@user-tu5kk1wv6g Місяць тому
И очень симпатичный!
@larisab4533
@larisab4533 16 днів тому
Да, да. Зато маршарин из его клиники зверь. Свихнули мне челюсть. Я потеряла сознание после приема - были судороги. Вся в крови. На скорой отвезли зашивать шрам. А с них как с гуся вода! Свернули сне челюсть и н какой ответственности🤬. Сколько боли и проблем темерь у меня!😡😭. Восстанавливать очень дорого! И долго.
@user-lf3bn2tc8r
@user-lf3bn2tc8r Місяць тому
Дякую Вам ! Хай береже Вас Господь!
@user-lr6mi2nm2q
@user-lr6mi2nm2q 8 місяців тому
Умница! Спасибо за желание помочь людям. Да благословит Вас Господь!
@tatapapanian3158
@tatapapanian3158 8 місяців тому
Очень позитивный доктор! Приятно было познакомиться 👆👍
@user-th9gg8gh4v
@user-th9gg8gh4v 8 місяців тому
Рада ВАС выдеть уважаемый доктор! Давно подписана и не пропускаю ваши передачи и пользуюсь вашими советами! Огромное вам благодарность!❤ Успехов вам огромное и исполнения всех ваших желаний, счастья и радости бесчисленные!👍✌️👋💪
@user-yh4sn8ut7k
@user-yh4sn8ut7k 8 місяців тому
Упражнения не сложные, буду пробовать! БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР❤
@valentinamayromati8770
@valentinamayromati8770 8 місяців тому
Спасибо , очень нравяться ваши видео всегда жду и делаю упражнения . БУдьте здоровы.!!
@user-gt1th6cz4n
@user-gt1th6cz4n 5 місяців тому
Спасибо вам доктор ,храни вас Господь !
@user-ft9ix6ix2y
@user-ft9ix6ix2y 17 днів тому
❤❤❤❤❤❤❤❤❤✌
@user-cg7yz8qb4c
@user-cg7yz8qb4c 8 місяців тому
Спасибо, доктор! У меня месяца 2 болела поясница. Справа. И я так делала сама. Так мне придумалось. И не заметила как все отступило. Сейчас все нормально. Боли нет. Я часто так делаю, когда просыпаюсь. Благодарю!
@user-gs3xc2yg8s
@user-gs3xc2yg8s 5 місяців тому
Огромное Вам Спасибо Доктор. СВЕТЛАНА Г. Новосибирск ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
@user-vh4tr7fk7y
@user-vh4tr7fk7y 8 місяців тому
100% согласна,упражнения важные! Не могла наступать на ногу,особенно утром ,встать с кровати и идти без палочки не получалось. И соседка промассажировала крестец и мне стало ясна связь кресцового отдела и колена! Внешняя мышца тоже расслабилась.Благодарю доктор за помощь!
@user-st9js5em2w
@user-st9js5em2w 8 місяців тому
Спасибо за спасительные упражнения! ❤ Буду делать! Хоть бы помогло...
@user-bw3rd3vw5y
@user-bw3rd3vw5y 8 місяців тому
Очень убедительно, проведём испытания, спасибо, надеюсь поможет.
@neseorazova9604
@neseorazova9604 8 місяців тому
Спасибо за упражнения!👍
@user-gb5dt4hq2d
@user-gb5dt4hq2d 8 місяців тому
Я просто делала глубокие наклоны стоя.В течение дня,по нескольку раз.Быстро перестала болеть поясница!Я даже удивилась!Иногда нужно элементарно,укрепить мышцы и боль уйдёт.👍
@emmamartin4151
@emmamartin4151 8 місяців тому
Спасибо ! За ваши полезные советы!❤
@yanachervonenko5085
@yanachervonenko5085 8 місяців тому
Спасибо! Прямо мои проблемы описали! И коленка!
@liliag-ke3820
@liliag-ke3820 8 місяців тому
Спасибо за упражнения👍🏼
@user-cz1ex9uo5p
@user-cz1ex9uo5p 8 місяців тому
Спасибо! Обязательно воспользуюсь вашим советом
@nata_nata75
@nata_nata75 8 місяців тому
Благодарю за упражнения 🙏🏼🥰
@user-mg4nh9ec6n
@user-mg4nh9ec6n 8 місяців тому
Благодарю вас очень хорошие упражнения!
@user-pl5kf9fk1y
@user-pl5kf9fk1y 5 місяців тому
Спасибо Доктор за консультацию.вы доктор от Бога.Ангела Хранителя.
@user-ek3jg9bq4n
@user-ek3jg9bq4n 3 місяці тому
Спасибо огромное , Доктор, за неожиданные ....знания! Очень полезная информация в моем случае.
@user-cq5ii6pz8r
@user-cq5ii6pz8r 8 місяців тому
Пребольшое Вам Спасибо!! Всё предельно ясно и в нужный момент 👌👍👍👍!!!!
@user-tr6lk2qp5n
@user-tr6lk2qp5n 8 місяців тому
Спасибо большое, доктор!
@user-pc8yp5sp9c
@user-pc8yp5sp9c 8 місяців тому
Уважемый доктор ,спасибо за замечательныи упрвжнениями .
@user-xe8cs9or1c
@user-xe8cs9or1c 8 місяців тому
Почему в клинике нет гимнастики? Больше двух месяцев посещала клинику - нулевой результат. Диагноз поставить не могут, не говоря о правильном лечении. Положительное впечатление только от чая, который предлагают после процедур. Грамотные врачи, которыми руководит безграмотный равнодушный главврач, у которого в глазах мелькают только денежные купюры. Гнать его надо!!!😢
@user-rv7zq7fz1r
@user-rv7zq7fz1r 4 місяці тому
Все повторяю за доктором. Некоторые упражнения я делаю давно и поэтому двигаюсь в свои 67 легко. Главное в этих упражнениях, не пропускать ни одного дня занятий
@user-kl5kt9iy9y
@user-kl5kt9iy9y 3 місяці тому
Где вы проживаете??
@user-fs6cx9ko5t
@user-fs6cx9ko5t 2 місяці тому
Доктор супер только его читаю все пригодилось​@@user-kl5kt9iy9y
@user-ng6vp6tc9d
@user-ng6vp6tc9d 17 днів тому
Молодец доктор. Очень доходчиво обьяснил.
@user-ui5kc3ot6y
@user-ui5kc3ot6y 8 місяців тому
Если бы было всё так просто, не было бы операций по замене сустава и удалений межпозвоночных грыж.
@user-zg3oh7jc1d
@user-zg3oh7jc1d 8 місяців тому
Большое спасибо ! Убедительно! Попробую😊
@user-pw8qb8bs8j
@user-pw8qb8bs8j 8 місяців тому
Спасибо. У меня именно такие боли. И в колене тоже.
@user-oj5zt3vi7s
@user-oj5zt3vi7s 8 місяців тому
Спасибо, большое ,доктор, обязательно попробую делать эти упражнения.
@user-dw2bg2ks2z
@user-dw2bg2ks2z 8 місяців тому
Спасибо,доктор,за ваши советы!.
@user-zu3qf9mw8n
@user-zu3qf9mw8n 8 місяців тому
Посмотрела и подписалась. Сегодня займусь упражнениями. Спасибо.
@LAMBORJINI-ti3ts
@LAMBORJINI-ti3ts 4 місяці тому
Благодарю вас доктор Длинн❤ Здоровья вам,счастья и успехов долгих вам лет..❤❤❤❤
@user-ud4jm9pm9h
@user-ud4jm9pm9h 8 місяців тому
Спасибо, доктор ❤
@user-ek2vb7zu6o
@user-ek2vb7zu6o 8 місяців тому
Самое оптимальное упражнение для спины и коленей это,, Ж гонка,, Как только начал выполнять это упражнение, стало намного легче. Теперь каждое утро его делаю. Даже с отягощениями. И всё встало на свои места.
@user-ql5fc7qg1x
@user-ql5fc7qg1x 8 місяців тому
Ни на один вопрос в комментариях доктор не ответил... Почему? Ведь многие люди, посмотревшие это видео,наверняка хотели бы задать подобные вопросы и узнать ответы доктора. Уважаемый доктор Длин, если Вы находите время для съемок,пожалуйста,найдите время для ответов на вопросы. Спасибо за упражнения.
@user-io8cj1zp8x
@user-io8cj1zp8x 7 місяців тому
Вы слишком много хотите, будьте благодарны что Вам дают бесплатные очень полезные упражнения бесплатно.
@user-co3km8jg6x
@user-co3km8jg6x 7 місяців тому
Да он их не читает ,от слова ВООБЩЕ😂😂😂
@user-ex9wk5xj4e
@user-ex9wk5xj4e 5 місяців тому
А зачем тогда этот доктор просит задавать ему вопросы? 😁 Таких видео от реальных докторов тысячи в интернете. И все бесплатные 👌!
@nataliabucaeva3872
@nataliabucaeva3872 5 місяців тому
Много чести,не поняли,идите дальше,не отвлекайте😂
@valentinaivanova243
@valentinaivanova243 4 місяці тому
@@user-ex9wk5xj4e ВОПРОС ЭТО КОММЕНТАРИЙ. БОЛЬШЕ ВОПРОСОВ БОЛЬШЕ ПОДПИСЧИКОВ. БОЛЬШЕ ДЕНЕЖЕК.
@user-mv7ky4nm5g
@user-mv7ky4nm5g 8 місяців тому
Спасибо доктор Длин за упражнение
@user-wg9os3nf8n
@user-wg9os3nf8n 8 місяців тому
Спасибо большое!Две недели на обезболивающих уколах, боль в пояснице замучила , возникла неожиданно утром.Нашла Ваш канал и упражнения. Начала по тихоньку делать упражнения, через 10 минут ожила , прошла боль, осталась только тяжесть.А мне ведь 73 года.Направление в стационар дали.Буду пока дома , если не пройдет, тогда уж " сдамся" врачам. Потом напишу.
@irinatultschinskaja8872
@irinatultschinskaja8872 2 місяці тому
Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, помогли ли Вам эти упражнения, о которых Вы сообщали шесть месяцев назад. И какое лечение помогло от болей в пояснице ?
@user-wg9os3nf8n
@user-wg9os3nf8n 2 місяці тому
@@irinatultschinskaja8872 гимнастика помогает, в течении дня делаю раз три. Я делала уколы Диклофенак, потом назначили Дротаверин, втирала змеиный яд, но полиэтиленом закрывать нельзя, у меня старая шаль. Острые боли начали проходить , подключила гимнастику. Боли нет , самое главное. Продолжаю делать гимнастику. Про обезболивающие забыла, уже три недели прошло. Доктор разрешил эту гимнастику. Хотя я раньше мало двигалась из-за болей.
@gaziza-cadukova
@gaziza-cadukova 8 місяців тому
Безусловно все ваши видиоупражнения полезные,нужные, главное коротко и ясно. Конечно почти все связаны с коленными суставами,для меня особенно важны,но вот данное упражнение можно ли делать,если одно колено уже эндопротезированное.Я делаю те или другие ,но так себе,тем более мне 75 лет.Хоть поздно ,чем никогда, раньше таких,как вы, обьясниющих докторов не были,сами не знали или не хотели делиться.Вам огромное спасибо и здоровья!
@user-ok9zx6ln9h
@user-ok9zx6ln9h 8 місяців тому
Спасибо огромное доктор.А можно ли делать такие упражнения после операцыи на позвоночнике.
@Richardskemk
@Richardskemk 8 місяців тому
Спасибо большое за советы. Обязательно попробую второе упражнение, так как, первое я уже делаю давно в своём комплексе упражнений. Успехов Вам, доктор.
@user-ut4cy9pb9j
@user-ut4cy9pb9j 8 місяців тому
Поясница всегда была там где носят пояс ,ремень а не откуда какают
@OlgaSemenenko-dw4re
@OlgaSemenenko-dw4re 5 місяців тому
😅Когда делаю второе упражнения берут судороги.Можна продолжать делать далее😅❤😊
@nurafkan6179
@nurafkan6179 7 місяців тому
Спасибо, доктор! Действительно помогает
@user-pb7pd9qh2n
@user-pb7pd9qh2n 8 місяців тому
Дякую пане за цікаву інформацію.
@annakrasovska4668
@annakrasovska4668 8 місяців тому
Спасибо огромное! Мучаюсь от боли уже много лет. Всегда было легче стоять, чем сидеть или лежать. Верю, что упражнения помогут. Ещё раз спасибо вам за ваши советы. Храни Вас Бог! 🙏
@llex-5.839
@llex-5.839 8 місяців тому
Был у невролога , мрт , уколы от воспаления , обезбалевающие , мануальная терапия не помогли . 30 дней ежедневеых упражнений , мне помогли .
@Alexey1979able
@Alexey1979able 8 місяців тому
​@@llex-5.839 Ты, мягко говоря, не фантазируешь?
@user-wb8qg4ub3l
@user-wb8qg4ub3l 8 місяців тому
8
@xalima5183
@xalima5183 8 місяців тому
Спасибо болшое
@user-ju1qx7gq8x
@user-ju1qx7gq8x 8 місяців тому
На операцию=поможет
@user-kh9uk9to6u
@user-kh9uk9to6u 8 місяців тому
Спасибо огромное за упражнения ❤❤❤❤❤
@AK-lr6ek
@AK-lr6ek 8 місяців тому
Спасибо большое, попробую обязательно.
@user-vu1vg4pv6w
@user-vu1vg4pv6w 8 місяців тому
Потрясающе !❤ благодарю за информацию и упражнения!😊
@MarinaAbaza-rm2lv
@MarinaAbaza-rm2lv 5 місяців тому
Спасибо,вам,вы облегчить мне жизнь во всех смыслах-физически,материально и естественно,морально❤
@user-qs9gr4hc8d
@user-qs9gr4hc8d 8 місяців тому
Спасибо доктор, не знаю почему но вы мне настроение подняли, будем пробовать 😊
@user-er4xi8ft6j
@user-er4xi8ft6j 8 місяців тому
Спасибо за разъяснение. 3 года назад упала дома в яму,ушибла сильно правую сторону бедра и плеча. Теперь сильная боль в тазу и вколене. Плечо востановила упражнениями. Много хожу пешком.👍🔥🔥🔥🌹
@user-ie8rp2eo3u
@user-ie8rp2eo3u 8 місяців тому
Спасибо вам за полезную информацию
@dubniucecaterina6283
@dubniucecaterina6283 8 місяців тому
Спасибо всегда смотрю ваши передачи и делаю эти упражнения свойм знакомым посылаю ваши советы спасибо мне 69 лет иногда делаю кагда болит почаще делаю разные ваши упражнение стараюсь обойтись без обезболивающих спасибо
@user-zq5kd6zq3z
@user-zq5kd6zq3z 8 місяців тому
Спасибо,доктор! Здоровья вам крепкого! Делаю ваши упражнения!❤
@antoninaschmidt9391
@antoninaschmidt9391 7 місяців тому
Спасибо вам большое ❤❤❤
@user-uo5pt6wj6f
@user-uo5pt6wj6f 8 місяців тому
После первых упражнений стало легко и свободно главное без боли.Огромное спасибо за то что вы делаете!!!❤❤❤❤❤ 6:21 ❤❤❤😅
@yoriklargussen
@yoriklargussen 8 місяців тому
Первое упражнение более реально, ведь когда грыжа межпозвонковых дисков, то боль идёт в ногу!!!! Такая что её поднять даже на пару сантиметров невозможно. Во втором упражнении манипуляции с дикой болью в ноге (область таза) исключены!!!
@user-bo7mq2im8x
@user-bo7mq2im8x 8 місяців тому
Благодарю вас!
@user-ug4uc6zx1i
@user-ug4uc6zx1i 8 місяців тому
Спасиба доктор Длин
@user-dc6yw1gw1l
@user-dc6yw1gw1l 3 місяці тому
Доктор, спасибо Вам большое за разъяснения, за упражнения, которые Вы демонстрируете. Они действительно помогают.
@galinabliznuk2826
@galinabliznuk2826 5 місяців тому
Много лет боли в пояснице, буду пробовать и надеюсь на облегчение. Благодарю, доктор.
@akmaral8755
@akmaral8755 8 місяців тому
Спасибо большое!
@user-rc6eo2mk7h
@user-rc6eo2mk7h 8 місяців тому
Болшое спасибо!
@marysj940
@marysj940 4 місяці тому
Спасибо вам огромное доктор!) Ясно и понятно и в поликлиннике в очереди стоять за талоном, чтоб к врачу попасть через месяц, не надо!)❤❤❤
@redmi8amobile246
@redmi8amobile246 4 місяці тому
Супер !!! 👍🔥
@user-kd3mg9lh3i
@user-kd3mg9lh3i 4 місяці тому
Спасибо за полезный комментарий и консультацию🤗🤗😂😂😀🤗🤗
@user-wz3uc5qc3f
@user-wz3uc5qc3f 2 місяці тому
Спасибо большое , доктор, все время стараюсь последовать вашим советам, делаю вместе с вами
@user-wz3uc5qc3f
@user-wz3uc5qc3f 2 місяці тому
Как быть , если застарелая боль, у моей сестры компрессионный перелом, поясница болит, еле ходит, в одно время вообще не могла ходить, какие упражнения ей помогут, 84года?
@valentinakhominskay2759
@valentinakhominskay2759 4 місяці тому
❤Спасибо доктору! Очень полезные упражнения!
@panarazhailova3960
@panarazhailova3960 8 місяців тому
Доктор длин молодец!! Ты как левитан говорищ,очень приятно слушать.
@svetlanaysatova8342
@svetlanaysatova8342 8 місяців тому
Сердечная благодарность!!!!
@user-ze6bb9fl7f
@user-ze6bb9fl7f 4 місяці тому
Спасибо врачам из интернета!Отлечила через вас доктора тазобедренный сустав и еще много .Спасибо всем интернетовским докторам и массажистам.
@user-wx3vk9pl9s
@user-wx3vk9pl9s 2 місяці тому
❤❤❤❤❤
@user-qi1kl9ez2c
@user-qi1kl9ez2c 8 місяців тому
Какой тест нужно сделать,чтобы быть уверенным,что болит КПС?
@user-oy4si2ok6j
@user-oy4si2ok6j 8 місяців тому
Спасибо большое доктор
@user-is8rk6pi9y
@user-is8rk6pi9y 8 місяців тому
Спасибо за информацию !
@orifniyozov7012
@orifniyozov7012 8 місяців тому
Большое спасибо доктор.
@user-ue7me9ks2r
@user-ue7me9ks2r 4 місяці тому
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ, ОТ ВСЕЙ ДУШИ, ОКАЗЫВАЕТСЯ, ТАК ЛЕГКО И ПРОСТО, ИЗБАВИТСЯ ОТ БОЛЕЙ, В ПОЯСНИЦЕ, СУПЕР😄👍🙏❤🖐
@user-lw6tl2pi8j
@user-lw6tl2pi8j 3 місяці тому
..благодарю за желание помочь, за профессионализи❤
@user-zd3yx2vv1z
@user-zd3yx2vv1z 8 місяців тому
Очень нравятся ваши уроки советы,ничего лишнего и лишней болтовни все то что нужно ,спасибо вам большое. Я вас очень уважаю не исчезайте пожалуйста.
@user-rb3fn4bx3r
@user-rb3fn4bx3r 8 місяців тому
Спасибо! Подписаны давно и надолго!!!
@user-ud1im1ol4y
@user-ud1im1ol4y 8 місяців тому
Рахмет. Алла разы болсын.
@user-le2yl7bg6o
@user-le2yl7bg6o 7 місяців тому
Очень полезные упражнения.Спасибодоктор❤
@sinaidaeichwald5637
@sinaidaeichwald5637 8 місяців тому
Спосибо Доктор, ваша гимнастика сделала что невероятное с моей болью в ноге.
@user-gi3iq1ku4p
@user-gi3iq1ku4p 8 місяців тому
Очень толковые упражнения делаю с прошлого года респект Сергей вам как доктору
@user-yp5mh9nk8n
@user-yp5mh9nk8n 8 місяців тому
Спасибо за совет.поделилась👍👍👍👏👏👏
@user-fo5vn5ts5r
@user-fo5vn5ts5r 3 місяці тому
Спасибо ещё за краткость❤🎉❤
@user-he5sj9lc1h
@user-he5sj9lc1h 5 місяців тому
Доктору огоромное спасибо. Маялась от дикой боли в пряснице. За 5 минут получила облегчение. Теперь буду делать эти упражнения каждый день
@user-cq6qe5to8s
@user-cq6qe5to8s Місяць тому
Лет вам сколько?
@jfrgg-gq7wj
@jfrgg-gq7wj 8 місяців тому
Спасибо доктор четко ясно главно очен. Грамотно . У меня 4ой стадии ели хожу через боль не операцию не могу .блогодаря ВАШИХ УПР. ИИ БОЛЭ ЛЕГКЧЭ СПАСИБО СЫНОК ВАМ ❤❤❤
@olgakuzmina3195
@olgakuzmina3195 8 місяців тому
Спасибо!!! Делаю уже
@user-dr9jo3md2m
@user-dr9jo3md2m 5 місяців тому
Спасибо доктор❤❤❤
@user-fk1bm4wx5s
@user-fk1bm4wx5s 8 місяців тому
Благодарю, вас доктор, дело в том, что советоваться не скем, заходиш к врачу, а он сканирует тебя сразу на взятку, а если с тебя нечего взять то и разговарить не хочет. Дорогие процедуры, дорогие лекарства, а толку 0.еще раз огромное спасибо вам за заботу, о нас пенсионера с СССР.
@iramilisenkova3926
@iramilisenkova3926 7 місяців тому
Фото😮😂🎉😢😅😊❤
@user-hi5wt1ye7x
@user-hi5wt1ye7x 8 місяців тому
Благодарю Эффективно.
@user-yl6kw5jw2x
@user-yl6kw5jw2x 8 місяців тому
Молодец! СПАСИБО!
@user-vl1id7sj5c
@user-vl1id7sj5c 8 місяців тому
Лечу последствия грыжи l5s1 уже4 месяца.Осталась боль в передней части бедра при ходьбе.И ещё иногда пробивает где то в бедра.Упражнения все делаю.Растяжка хорошая,но до конца не проходит. Спасибо за информацию!
@user-cg8ii9cg4i
@user-cg8ii9cg4i 8 місяців тому
Да правильно показали эти упражнения в течениинедели боль уйдетно делать надо регулярно доктору спасибо и долголетия
@user-no1uu3tk7n
@user-no1uu3tk7n 8 місяців тому
Спасибо дорогой доктор. И Впм здоросья
@user-ge1lg8dq6g
@user-ge1lg8dq6g 8 місяців тому
Большое спасибо
@user-yf8gh9mf8k
@user-yf8gh9mf8k 7 місяців тому
Здравствуйте доктор. У меня дисфункция КПС. Давно подписана и слежу за вашими видео. Делаю ваши упражнения и даже была на консультации в вашей клинике. Улучшений нет, становится только хуже. Подскажите что делать?
@user-cn8dz9hz1b
@user-cn8dz9hz1b 8 місяців тому
Очень хорошие упражнения,я что-то уже делаю,но буду ещё больше делать,спасибо.🎉😂❤
@JuliaKugai
@JuliaKugai 8 місяців тому
Thank you very much doctor's.
@gheorghecapatana2780
@gheorghecapatana2780 8 місяців тому
BRAVISSIMO! VĂ MULȚUMESC!
@user-ml7gr3bw2i
@user-ml7gr3bw2i 3 місяці тому
Спасибо Доктор из Узбекистана дай бог вам здоровья
Щитовидка и сердцебиение. Доктор Лисенкова
1:39
Доктор Лисенкова
Переглядів 5 тис.
Как связаны поясница, боль в крестце и кишечник? Доктор Циванюк
22:57
Люди Смеялись над Его Домом, Пока не Зашли Внутрь
30:23
Мастерская Настроения
Переглядів 14 тис.
Утренняя зарядка на 20 минут с инструктором ЛФК
22:08
Клиника реабилитации в Хамовниках
Переглядів 1,8 млн
ВРАЧИ СКРЫВАЮТ ЭТО! Истинная причина боли в ноге и пояснице
13:07
Доктор Сергей Прокофьев
Переглядів 614 тис.
ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС ПРИ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
11:00
Александр Сахний
Переглядів 3,7 млн