Инстаграм IMMU / immu.healthassistant
UKposts-канал IMMU bit.ly/3aHfjrH
Мы продолжаем серию интервью, посвященных здоровью и иммунитету. Новый герой «Не принято обсуждать» - Олег Горбовский / oleg.gorbovski , эксперт в биомеханике и биохакинге. Что это такое, Олег рассказывает в интервью. Он прошёл путь от мануальной терапии до биохакинга, запатентовал свою методику оздоровления и реабилитациии, а также разработал концепцию эффективного движения тела «Эквилибрум». В этом выпуске Олег Горбовский рассказывает, как найти свой уровень нормы и как сделать волевой шаг к полезной привычке. Олег убеждён, что наш организм полон возможностей, которые мы не используем, и что даже одна полезная привычка, например пить воду каждый день, принесёт огромную пользу.
В лучших традициях канала «Не принято обсуждать» это интервью не просто с экспертом, но с человеком, который делится своими переживаниями и личным опытом. Сам про себя Олег говорит, что он обычный человек, который стремится стать сверхчеловеком. Хотите тоже встать на этот путь - начните с того, что посмотрите интервью и напишите в комментариях, как вы можете ответить себе на вопрос: как я себя на самом деле чувствую? И есть ли действия, в которых я себя ограничиваю или в которых вообще себе отказал?
В этом выпуске:
00:00 Начало
02:35 Биомеханика и биохакинг. Что это?
07:40 От мануальной терапии к биохакингу
10:15 С чего начался профессиональный путь Олега Горбовского
12:55 Как одна привычка может запустить изменения в теле?
16:00 Зачем лечить то, что не болит?
19:15 «Моя задача - сделать человека счастливым»
21:35 Вопрос для зрителей
23:05 Как найти свой уровень нормы?
26:10 Где найти свой ресурс?
27:30 Как сделать волевой шаг к полезной привычке?
30:25 Путь к сверхчеловеку
34:35 Чему следует учиться у предпринимателей?
38:00 Связь биомеханики с иммунитетом
44:10 Как нас меняет наш контекст
----------
Телеграм-канал эксперта сериала Immu Михаила Фомина про здоровье семьи: t.me/fominmichail
➡ Откровенные интервью о жизни: goo.gl/hstxKo
➡ Инстаграм Ольги Чебыкиной: / olga_chebykina_
➡ Инстаграм «Не принято обсуждать»: / neprinyato
➡ Соцсети проекта «Не принято обсуждать»
ФБ: / neprinyato
ВК: ne_prinyato_obsuzhdat
#ОльгаЧебыкина #ОлегГорбовский #биохакингдляначинающих #непринятообсуждать #immu