Биохакинг мозга и организма - что это такое и с чего начать? ТОП-5 советов

  Переглядів 7,760

Сергей Бодряков

Сергей Бодряков

2 роки тому

В этом видео поговорим про биохаинг - что это такое и с чего начать?
🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" lp.nabodryake.ru/biobook , чтобы улучшить работу мозга, здоровье, повысить выработку гормонов, энергию и эффективность.
Узнаете ТОП-5 советов биохакинга мозга и организма. Это поможет вам улучшить память и настроение, повысить личную эффективность и укрепить организм молекулярном уровне.
Рассмотрим рекомендации биохакинга для начинающих и опытных людей. Как он влияет на развитие мозга и память? Включает ли в себя биохакинг витамины, голодание и гормоны?
📞 Запишитесь на бесплатную диагностическую консультацию: lp.nabodryake.ru/consultation
Про биохакинг мозга и организма расскажет Сергей Бодряков - консультант нутрициолог, диетолог, психотерапевт. Автор проекта по повышению энергии и биохакингу "На Бодряке".
ВК: nabodryake
Видео будет полезно, если вас интересует:
биохакинг мозга, биохакинг организма, биохакинг с чего начать, биохакинг что это, биохакинг для начинающих, биохакеры
#набодряке #биохакинг

КОМЕНТАРІ: 17
@user-fu2cv9xl7p
@user-fu2cv9xl7p Рік тому
про кофе вообще не согласен. Перестал на месяц пить кофе стал нормально засыпать и высыпаться, и мозги стали лучше работать.
@Roman-lucky
@Roman-lucky 6 місяців тому
Если к биохакингу относятся чаи и кофе, то мы все биохакеры с детства😊
@user-df1kg9jh8x
@user-df1kg9jh8x 2 роки тому
Ви чуда, я вам так вдячна, ви стимулюєте до життя
@user-ev3qv7hx3x
@user-ev3qv7hx3x 2 роки тому
Дякую!
@user-tk4jx6ey7b
@user-tk4jx6ey7b Рік тому
Я съел оливье, шубу и винигрет. И хрен знает что из ингредиентов на меня повлияло. 🤔
@Roman-lucky
@Roman-lucky 6 місяців тому
Мне ближе заниматься в тренажерном зале 3 раза в неделю по 1,5 часа, а после париться в сауне или хамаме😊
@user-yc7sk8uu5q
@user-yc7sk8uu5q Рік тому
Спасибо за полезную информацию. Лайк и подписка.
@user-ev3qv7hx3x
@user-ev3qv7hx3x 2 роки тому
Какой вид биохакинга вам ближе: натуральный или с использованием препаратов? И почему? 🔥 Забирайте книгу "Основы биохакинга" lp.nabodryake.ru/biobook , чтобы улучшить работу мозга, здоровье, повысить выработку гормонов, энергию и эффективность.
@user-ur8ne1ct2v
@user-ur8ne1ct2v 2 роки тому
Всё ближе, лишь бы помогало))
@user-kf7we9pq3c
@user-kf7we9pq3c 11 місяців тому
"Купите книгу", это не совсем "Забирайте книгу" )
@liverider2201
@liverider2201 8 місяців тому
Изучите доказательную медицину и нашу физиологию организма. От голодания развивается язва, так как желудочный сок разъедает слизистую если в желудок не будет поступать еда, а в желчном пузыре образуются камни, так как желчь опорожняется НА ПРИЁМ ПИЩИ с жирами! А инсулин независимо от того едите вы или нет вырабатывается..
@umboleg1347
@umboleg1347 8 місяців тому
Желудочный сок организм вырабатывает при поступлении пищи. И он сильно отличается по кислотности и составу ферментов от ЖС который находится в желудке в небольшом количестве всегда. Если нет раздражителя, то и ЖС не вырабатывается, который мог бы повредить. Есть люди десятки дней голодают, но никто после этого с язвой не оказывался.
@liverider2201
@liverider2201 8 місяців тому
@@umboleg1347 на голоде вырабатывается 10-15% желуд.сока и чем дольше вы не едите, тем больше количество накапливается в желудке.И если вы хоть раз были на ФГС с утра натощак, вам грамотный эндоскопист скажет, что желуд.сок ваш видно. Согласна, если 10 дней посидеть, то сразу язвы и тому подобное врядли образуется(если организм здоров), но если это прям практиковать часто, ни к чему хорошему не приведёт. Любой врач, который знает физиологию нашего организма вам это скажет и покажет.
@user-lm3dg6gh5t
@user-lm3dg6gh5t 2 місяці тому
Я голоданием вылечил все гастриты. Другой мужик голоданием вылечил язву желудка
@ruslanakhmedov4622
@ruslanakhmedov4622 Місяць тому
Треш ) 😂 3 чашки кофе говорит пейте )))
@user-jh3io7uh5x
@user-jh3io7uh5x 12 днів тому
Как услышала что 3 чашки кофе в день это норм Отписка и блок
На пути к сверхчеловеку. Биохакинг для начинающих
47:52
Не принято обсуждать
Переглядів 83 тис.
Godzilla Attacks Brawl Stars!!!
00:39
Brawl Stars
Переглядів 9 млн
😱СНЯЛ СУПЕР КОТА НА КАМЕРУ⁉
00:37
OMG DEN
Переглядів 1,6 млн
Продукт №1 для лучшей работы мозга🔥Продукты, разрушающие мозг.
8:20
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 264 тис.
9 Упражнений Для Развития Мозга
9:45
Самые мощные ноотропы (нормотропы).
21:56
Психфарм ТВ
Переглядів 45 тис.
7 способов повысить гормон роста. Гормон роста против старения🙌
8:19
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 370 тис.
Новое в биохакинге. Каберголин для дофамина?
22:54