Ошибки при работе на боксерской груше.

Школа бокса Уваров Максим Анатомия бокса

3 роки тому

Анатомия бокса
Уваров Максим - тренер по боксу
prof-boxing.ru/
maksim_uvarov
/ maximuscoach
t.me/boxinganatomy
Новое обучающее видео или обзор каждый вторник-четверг. Не забудьте подписаться!
+ обзоры и прогнозы прошедших и предстоящих боксерских поединков. Анатомия бокса
prof-boxing.ru/
maksim_uvarov
/ maximuscoach
Новое обучающее видео или обзор каждый вторник-четверг. Не забудьте подписаться!

КОМЕНТАРІ: 39

@user-zc5kh1cx6b 3 роки тому

Спасибо Максим что подробно все рассказываете. Раньше занимался боксом имею разряд. Но 20лет не занимался. Сейчас мне 48лет. Увидел ваш канал и вот уже месяц занимаюсь. Вы меня замотивировали. С удовольсвием смотрю и подписался на ваш канал. Можно ли снимать еще видео о специальной физ.подготовке. Ну если конечно можно. Продолжайте в том же духе. Хорошо получается.👍👍👍👍👍👍

@UvarovMaxim 3 роки тому

Спасибо огромное) обязательно сделаю!!!!

@user-nb6yo8bj1t Рік тому

Мне 55 люблю покалатить мешок.

@user-wr4gf2rw2q 3 роки тому

Самый простой способ определения правильности и качества удара по мешку такой: мешок (любой - тяжёлый, лёгкий) - после удара должен резко вздрагивать, и на нём должна образовываться вмятина... Чем резче он вздрогнет, и , чем глубже будет вмятина - тем лучше. И ещё - надо постоянно представлять перед собой противника, и надо - думать, думать, думать ...

@zlata20247 3 роки тому

Самая большая ошибка , это лень ... если будет присутствовать она , то занятие боксом не будут иметь никакого смысла .Макс все класс , спасибо .

@UvarovMaxim 3 роки тому

Спасибо 🙏🙏🙏

@vladpetrov6008 3 роки тому

лайфхак - после спаррнгов и парочки пропущенных лень улетучивается

@user-it9fm4es9c Рік тому

Мужик профессионал ,приятно слушать даже просто не для бокса...

@user-ku9uj4su2o Рік тому

Максим спасибо, про то ,что голова болит очень меткая такая рекомендация, я не слышал,что бы кто-то из тренеров про это говорил

@user-wr4gf2rw2q 3 роки тому

А, самая большая ошибка при работе на мешках - то, что он сдачи не даёт... Иногда, боксёры этим пользуются и допускают пробелы в защитных действиях, несвоевременно отходят после ударов, идут в атаку без должной подготовки ... Темп не держат ... Короче - пользуются тем, что мешок - сдачи не даёт...

@ded_rudy6657 Рік тому

Супер. Ещё бы узнать про типы боксёрских мешков, груши и настенные подушки. Лайк.

@user-zs3ls3qg6i 3 роки тому

Спасибо, Максим!

@user-ir7md2ph4k 2 роки тому

Огромное спасибо за интересный и информативный материал! Много полезной информации!

@user-em6jj5jn3x 3 роки тому

Лайк не глядя !! Максим развития канала желаю!!!

@UvarovMaxim 3 роки тому

Спасибо огромное 👍☝️🙏

@user-fz3wm8nx9y 3 роки тому

Максим,супер, благодарю!!!

@user-ry8co8sh9b 3 роки тому

Спасибо ! Отличный у вас канал.

@UvarovMaxim 3 роки тому

Спасибо большое 😊

@user-od4je2qz2z 10 місяців тому

Вы самый лучший тренер 😂🎉

@olegtaichi 3 роки тому

Спасибо! Всё чётко!👍

@UvarovMaxim 3 роки тому

Спасибо за мнение !)

@AaronVasilievich Рік тому

боксёрский мешок - серьёзность снаряда , трудно переоценить.

@slobodanjovanovic4220 3 роки тому

Привет от Сербии! Отличный канал!!! Поздрав из Србиje! Одличан канал👏👊👊🇷🇺🇷🇸

@UvarovMaxim 3 роки тому

Спасибо огромное Сербии !!!

@jhonlopez6378 3 роки тому

Saludos desde Colombia, gran video...

@user-ql9yl6rn3l Рік тому

Хороший и качественный звук? Спасибо.

@tbap4400 Рік тому

Четкий чувак

@user-kf7hk9qo1n 2 роки тому

Максим Вы молодец, жаль, что пропустил уроки бокса в АУ РФ.

@user-ov8op6zv2b 3 роки тому

Еще одна ошибка, это работа только в атаку, без имитации защитных действий

@UvarovMaxim 3 роки тому

Полностью согласен!!!

@user-zx8jc3wx4n 3 роки тому

👍🏻

@user-kp7sd5ll8i Рік тому

Не осветили очень важный момент: при прямых ударах должна ли рука быть полностью разогнута в конечной фазе удара или бить с такого расстояния, чтобы рука разгибалась не совсем до конца? Речь об ударах с дальней дистанции.