В студии RTVI Марианна Минскер и психолог Лилия Левицкая поговорили об обидах. Что это такое? Можно ли действительно обидеть человека? Почему быть обидчивым - это выбор самого человека? Как обижаются мужчины? Откуда появляется обида на весь мир? Может ли месть помочь? Что делать тем, кто привык обижаться? И как научиться отпускать обиды?
00:00 «Нам надо поговорить». Обида
00:53 Что такое обида?
03:31 «У обиды очень много масок»
06:22 Сколько времени обида может жить в человеке?
08:17 Почему у кого-то обида проходит быстро, а у кого-то годами не проходит?
11:01 Быть обидчивым - это выбор самого человека?
14:18 Упражнение от психолога
16:09 «Первое, что нужно сделать - осознать». Проработка внезапной обиды
19:03 Есть ли люди, которые никогда не обижаются?
20:55 Как и почему обижаются мужчины?
25:38 Какая схема обиды у мужчин?
28:40 Месть - способ выхода из обиды?
31:25 Как обида в проживается теле?
34:17 Про обиду на родителей
36:50 Откуда появляется обида на весь мир?
38:20 «Алкоголь усиливает негативные эмоции»
40:09 Как справиться с обидой?
43:11 Что делать тем, кто привык обижаться?
46:37 А если обида очень старая?
49:15 Как быть тем людям, которых предали?
52:08 Как научиться не обижаться?
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/+f45ODW6gl60zY2My
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi