Денис Саратов - самый сильный многоповторщик на брусьях. Завтра вы узнаете, сколько ему удалось отжаться в условиях "золотого стандарта". ) Следующим моим оппонентом, вероятнее всего, станет ещё один монстр воркаута - Аарон Вирабян (через неделю). Препятствий для восстановления до очередного воркаут-челленджа у меня не будет, поэтому постараюсь сделать личные рекорды.

Шреддер, Машина бесспорно с собственным весом +100 делать строгие подтягивания и при этом конкурировать с топами вызывает огромное уважение.

Ден красавчик, отлично сделал. Я бы к коэффициенту веса добавил бы ещё и коэффициент время под нагрузкой. Попробую сделать, уверен ,что если на все подтягивания потрачу 1:30-1:40, а не 2минуты+.. количество подтягиваний будет значительно выше.

Буду страдать не только ради вас, но и ради себя. Мы тронуты, Мастер!

Спасибо Лехе за соперничество🤝 сделали что смогли 👍

На Дениса аж приятно смотреть и слушать, как человек изменился в лучшую сторону)

Довольное лицо Мастер Шреддера, когда кто-то спрыгует с турника а он улыбается и ещё держится! 💪👍

Денис - молодец. Отличный результат. На брусьях, думаю, он так же сделает больше Алексея. Всё-таки, это его профиль.

Шредер реальный красавчик ! С удовольствием начал смотреть

Ясно, похоже Дэн сделал столько на брусьях, что пришлось выпуск надвое делить😁 Я в нем и не сомневался)

Главное не вспоминайте времена когда Никулин Саратова разоблачал😂

Все напишут про Дена, да он молодец. Но я напишу про Алексея. Вы делаете действительно мотивирующие вещи. С весом 100 кг 32 чистейших подтягиваний! Мне со своими 15 повторений есть к чему стремиться! Спасибо за ролик)

Давненько я так сильно ничему не удивлялся, вис конечно меня Удивил- вы Красавцы! А формат командного соревнования-зарубы это прям СУПЕР!!!

Спасибо за видосы и за золотой стандарт. Давно ждал на Ютубе такое качество подтягиваний и отжиманий. Сам подтягиваюсь чисто, не умею дергаться.

Посмотрел, лайк поставил. Ждём новых заруб. Кстати, музыка красивая)

Отличный видос! Отличный формат! 200 подтягиваний на команду интересно! Респект!

Лёша Шредер наш качок ! Во всех мышцах знает толк. Мастер спорта он во всём , Мы уверены все в нём ! Упражнение покажет и Расскажет всё о нем . Он для многих нас пример , Здоровый - точно шифонер! Котейку он в Ютуб привел , Тот фурор там произвёл ! И братушка не слабак . Он не гонит порожняк . Учеников он обучает Как на сырниках рости . От всей души им помогает Даёт советов - ассорти. Золотой стандарт придумал Не забыл он и про юмор. Во всех зарубах победит и улыбку сохранит. Здоровья тебе Лёха 💪 Начинающий ютубер и скромный поэт - Roman Yes! Будет время заходите в гости и подписывайтесь на мой спортивный канал 🙋

Шредер-мощь!!! Золотой стандарт, истинная проверка силы!!! 💪Продолжай двигать эту тему! Приятно смотреть!

Очень интересно!!! Про 2 на 2 просто пушка идея!!!

Классный ролик! Желаю новых успехов Денису и Алексею!

Денис молодцом))) без сомнений!!! Лёха, нужно отдохнуть, восстановиться и будет результат 💪😉

Провисели дольше чем длиться саундтрек из "Кикбоксёра" однозначно респект и лайк!

Леша-стальной,толком не восстанавливаясь,мощно!✊✊✊

Алексей, тема с "Золотым стандартом" - топ!!! А проверка по этой линейке мер знатных воркаутеров - вышка!!! Сам Шреддер - топовый атлет, с весом 100 кг.+ даёт бой воркаутерам!!! Успехов и достижений новых высот!!!

Классно тем что можно себя проверить на каком сам уровне находишься! 💪👍

Алексей,спасибо за видео!Отличное видео!

Спасибо,кто нам ещё кроме тебя всех топ воркаутеров проверит, респект за такой контент💪💪

Молодцы. Денис удивил на турнике!) Красавчик!

Контент зачет, вставки супер)

Алексей красавчик, топ контент делаешь)

Меня убила фраза: "Да есть же, поехали "

Отличная серия выпусков с зарубам с топовыми воркаутерами, так держать! Золотой стандарт - это ты здорово придумал.

Ставлю на то, что Денис сделает больше 30, он еще не начал

Конечно интересно!!! Конечно замутите!!! ;)

Шреддер когда висит , как будто в транс уходит😂 , наверное каждый день так медитирует.

Гражданин Саратов пока что лучше всех гостей-участников "челенджа" (включая Лося и Трухоновца) подтянулся в плане техники. Но по соотношению "собственный вес/кол-во повторений/техника выполнения" лучший результат всё таки у Шредера.

Вставки божественны!!!

Алексей исправился - большой молодец, не поливает всех грязью, как это было раньше постоянно (по этому я его и не смотрел), сейчас смотрю и даже лайки ставлю! вставки из фильмов - прикольно, но особо веселят вставки Игорька Войтенко.

Видео огонь! спасибо за мотивацию!

Дэн такой спокойный мужик.мощный парень.

Классный контент, интересно, я за командную зарубу 👍👍👍

Круто ооочень круто:) 💪

100 подтягиваний это четко ждем :)

Это реально круто,хороший результат Деня!но чувствуется даже через экран,что между вами струна натянута!

Ждём по-лютому😉😈🚀

Ждем 2 на 2. Будет интересно!!!

Шикарная заруба, великолепные результаты! Лайк однозначно! Выражаю огромную благодарность за видеосюжет Алексею и Денису! Особенно порадовало то, что во главу угла поставлена правильная и контролируемая техника выполнения, которой, к сожалению, многие действительно не уделяют должного внимания, что не только существенно снижает эффективность выполнения упражнения, но и "смазывает" истинное представление об уровне физических кондиций спортсмена. Кстати есть небольшое предложение по дальнейшему ужесточению техники). Как смотрите на то, чтобы ввести небольшую паузу в верхней позиции перед "спуском", а также сделать движение в позитивной и негативной фазах чуть более плавным (медленным)? Быть может, такое усовершенствование положит начало технике платинового стандарта подтягиваний))

Денис крут! Стремлюсь к подобной форме

Отлично 👍🏻 ждём командной Зарубы

Вис не засчитывается, пока оператор снимал по пояс, помощник за кадром подставлял ящик под ноги!)))

Классный чел, добродушный

Отличное мотивационное видео, с каждым видео всё лучше и лучше, и когда был вис на 11:30 песня зашла класс

Вис крутая заруба, Леха Красава))))

Алексей отличный спортсмен! Каждую премьеру жду с нетерпением, потому что интересно, на что способно человеческое тело. Я на канале недавно, поэтому есть вопрос, ответ на который скорее всего уже давно был озвучен, но всё же. Какое у вас образование?

Хахахаха, вставки топовые))

пора вже рекорди втсановлювати, а такі суперники є найкращою мотивацією для рекордів

Формат класс.

Музыка бомба на виске, фанат наверно 90х))

Командная идея в соревнованиях нравится!

Оба молодцы,показали на мой взгляд идеальнию технику подтягиваний.

За музыку из кик боксёра- отдельный респект!!!!

эта музыка во время виса - это нечто. будь то ребята отдыхают и находятся в медитативном балансе со вселенной

Монтаж от Шреддера это отдельный вид искусства)) Дэн сделал 30 раз, а потом почувствовал нагрузку)💪🔥

2 на 2-идея огонь👍

Шредер машина конечно.... После жима 100 на 100 ещё и подтягиваться столько. Регенерация как у Росомахи)

Супер Однозначно лайк 👍👍👍🔥🔥🔥✊

Лёха, смотрю тебя недавно. Пресс у тебя красивый. Как именно ты его качаешь? Подъём ног к турнику, да и только? Сколько за подход рекомендуешь делать?

Молодцы... Успехов!

Шредер подтягивался первым и перед висом больше отдахнул, есть такие хитрицы

Мне понравилась фраза: С условием того, в каких я условиях 😂

Респект и уважение

Алексей , спасибо за интересный контент! Только смени майку, она одна чтоли у тебя?)

С праздником " теплый Алексей", Алексей!

Класс! Делай зарубу 2 на 2, жду!!!

Круто от меня жирный лайк

Крутые вставки!) Ору

Молодцы,интересно смотреть

Красавчики! Алексей , Вы не где не освещали тему ротаторов манжеты плеча. Вы их как либо тренируете?

Денис оказался мощнее, чем ожидал. Молодец.

Alexei, было бы неплохо если бы ты оставлял ссылку на соц.cеть учаcников из твоих видео.

Не знаю ничего, Но Алексей просто пушка, машина, кто бы что не говорил,как не крути он уже не мальчик и вес сотка, а фору молодежи дает с запасом)

Алексей, здравствуйте! 31 в данных условиях просто отлично. Считали все!!! Спасибо . Просто спасибо.

Шредер молодец. Никто ещё не перевисел 💪👍

Помню на соревнованиях по полиатлону, нас судил мужик под 60 лет, давал такую технику подтягиваний и не засчитывал рывковые и инерцию, когда мы спросили, а сами то сколько сможете по золотому стандарту подтянуться, он подтянулся 41 раз, для почти 60 лет это капец какой результат))

Алексей, подскажите пожалуйста, жим наклонный и брусья по 1 рабочему подходу каждую неделю нормально в разные дни?

Молодцы оба!

Это только в кино на одной руке висят сидя на лошади. Лёха красава и Дэн тоже

Круті заруби, ставлю лайк)

Алексей висел как отключившийся терминатор. 0 эмоций и неподвижно.💪👍

Денис отжался 1456 раз на брусьях в обычном формате и 15 раз в золотом стандарте, угадал ??

Круто!

2 на 2 чистые подтягивания! Жду!

И снова Шреддер супер. Ну и его гости тоже.

Результаты отличные! Денис в отличной форме. Алексей красава. Достойные соперники. Видео смотрелось круто. Ждём отжимания на брусья. Где Бабич? Когда будет заруба с Павлом?

Бля Саратов такой скромный, пзд красавчик. Бля просто Мужик с большой буквы, и учитывая его возраст он красавчик во всех смыслах. По скромности и поведению он оказывается выше даже Трухоновца и Лося.

Алексей ты не обязан даже ради контента перегружать свой организм, ты же видишь что уже есть небольшой откат. Я вообще плохо понимаю как ты с таким весом соревнуешся с топовыми воркаутерми , а в висе на голову всех обходишь. Ощущение что Чернобыль на всех действует по разному . Удачи тебе, и береги себя. Щас полюбому какая-то голова напишет что это Шредер себе с другого аккаунта написал.💪💪💪👍

Ден реально красавец. Не менял о нем мнение даже после тех бессмысленных разоблачений Никулина Нравится формат таких заруб Обязательно вытяну друзей на подобное состязание 😅 Алексей, если дочитаете до этого момента, Вам огромное спасибо за ценную информацию в видео, всегда ставлю лайки и пишу комменты для продвижения видео Просьба от меня: когда будете в зале, накиньте программу тренировок для эктоморфов, которые после перерыва снова начинают тренироваться (с учётом, что они уже две недели отзанимались по фулбади) И было бы очень интересно, если бы нашли какого-то паренька у себя в районе (180-190 см с весом 60-65 кг) и на его примере показали, как нужно набирать))

Первого. Шреддер не физкультурник, ибо тренировкам уделяет больше времени, чем работе. Второе. Шреддер выбрасывает подбородок над перекладиной рывком, а не высотой подтягивания. Третье. Внизу Шреддер бросает тело, а не плавно опускает. Четвертое. Под конец пошли длинные перерывы внизу и помощь в подтягивании за март мышц пресса - стал поднимать ноги. Делайте меньше, но правильнее. Смотреть будет интереснее.

Руки мощь у гостя, реально.

Молодцы парни.👏🏻👏🏻👏🏻Шредер сейчас на русскоязычном ютюбе пожалуй лучший!!✊🏻🔥 Грамотный контент! Супер результативность! Нет негатива!!! 🤓Одинаковое отношение ко всем без исключения! ☝🏻А это правильно! Соответственно Шредер the best!