Физра в школе вроде как не при чем совершенно 🤔😉

Бассейн в школе?

​@@user-ue2ww8ne6e да и во многиэ ты видимо с деревни додик 😂

@@user-ue2ww8ne6e у моего старшего есть плавание в школе, кстати 10-12 уроков в год

Это чё за норматив такой в школе, батт сдавать. Там в ГТО вроде просто полтос проплыть нужно

😅

"Can i clean here? "

@@Fessoid yep, you can 🙌

​@@Fessoid anatoly?

Я гимнаст, и мы презираем подтягивания "раскачкой"😂 на любых соревнованиях (ну, кроме тех, что придумали дрыщи), кросфитеру не засчитают ни одного раза😂 ps: я, если что, в лучшие годы подтягивался 26 раз "классикой" - то есть строго под перекладиной и стрункой, без раскачиваний, а ведь я посредственный спортсмен, но вряд ли даже лучший кросфиктер осилит и 20

Получается ниразу не подтянулся

Думал, что никто не заметит. Заметили...

Ахахаххх сноровки червячка

Сам сколько в такой технике делаешь? Координацию движений здесь надо хорошо потренировать...

Какой ты смешной😂😐

​@@pablokicher4507координацию сосиски на вертеле?

@@MrMegaEngine тебе такое знакомо?!)

Дергания на перекладине лучше подходит

Ну ты и зверь , Валера!😂😂😂😂😂

🤣🤣🤣🤣🤣👍

Нее братан ты ошибаешься, для борцов самое то упражнение!

Не один😂

Внатуре, волну ловишь и полетел... Человек который чистыми 30-35 делает, такие штук 50-60 сделает(личный опыт) . А вот это волнисты чистыми если попросить, то и до 30 не дотягивают...

Разницы вообще не заметил 😂 все равно выглядит как дурак 😂

​@@ronin9127 согласен, у нас это называлось с раскачки, так вот с ней я делал около 50 раз, тогда как чистыми 20-22.

​@@vdjcicuehwvck хоть раз сможешь "Эксперт"

Так думает каждый клоун который тяжелее телефона ничего не поднимал

​@@user-dk2fq4pk1j Ой-ой-ой, пену вытри со рта. Если хочешь соответствовать своим кумирам, то начни психологический, а не физический.

@@dizzonans8197 каким кумирам? о чем твой высер?

Ну вот зачем другие виды спорта то засирать. Для этого специально придумали кибер"спорт"

@@user-dk2fq4pk1j я пауэрлифтингом занимаюсь, однако с согласен с корневым комментарием, вопросы?

Сделал ровно по регламенту, компактно Его не надо над перекладиной заводить

​@@Koltsov_Alexeyты буквально в видео сказал, что в верхней точке подбородок должен быть выше перекладины😂

@@veritvprocess2490 выше - не значит "заводить НАД перекладиной"

@@salawat007 нет, это буквально определение слова "над", извиняюсь, но словари именно так работают

@@veritvprocess2490 в словаре два слова обозначают местоположение чего-либо НАД чем-либо - "выше" и "поверх". Первое подходит для моего определения, второе для вашего. Думаю для выяснения истины необходимо прочитать правила подтягиваний в кроссфите, а они, вероятно, на английском языке.

Это как с "мостом" в жиме штанги лёжа: многие плюются когда видят как чуваки из глубокого моста жмут: "это не честно! они жмут на 5 см!". Вопросы не к ним, а к правилам должны быть.

Кстати, вот на днях попробовал свои силы в стритлифтинге)) Чтобы ребята не думали, что те, кто подтягивается баттерфляем не умеют иначе ))

Открою секрет, на тренировках можно и так подтягиваться, и строго. Никто не запрещает )

Он должен быть выше перекладины, но не над ней Это разные вещи немножко )

​@@Koltsov_Alexeyа можете объяснить принципиальную разницу?

​@@user-xu8kf1ct1bконечно нет, потому что над и выше это буквально одно и то же. А у него в исполнении максимум на уровне перекладины.

@@user-xu8kf1ct1b выше = выше относительно пола, при этом подбородок может быть на любом расстоянии от перекладины Над = конкретно над перекладиной

​@@Koltsov_Alexeyспециально пересмотрел, процентов 30 только было выше палки, остальные ниже. и не надо умничать на пустом месте.

Не понимаю , почему он забыл это сказать в видео?

@@bibiki4460 потому что я коммент этот хотел написать к другому shortsвидео, но оно быстро сменилось и оказалось написал к этому🤣🤣🤣🤣🤣

​@@evgeniikachyra7648 это баг Ютуба

😂

Лучший комментарий под этим видео. А вообще, Раф лучший только в плане физической силы, но вот Лео лучше его в мастерстве владения оружием и технике ведения боя

Поэтому он бороду отпустил. Ведь в регламенте не написано, считается ли борода подбородком

суставы тоже неплохо так убивают,друг раньше кроссфитом увлекался и плечи травмировал,на визите к терапевту тот ему сказал,что как появился кроссфит бизнесс у терапевтов пошёл в гору)

Естественно. Где вы ещё увидите подтягивания в которых главное подбородок ваше задрать

Это намного сложнее чем обычные подтягивания

​@@user-it5gx7nw9rдопустим и что из этого??

@@user-it5gx7nw9rнамного сложнее? Ты конченный?

​@@user-it5gx7nw9rи в чем тогда смысл?)

Инерция гасится в плохом Варианте. В хорошем по идее тел как поршень. Двигается одинаково и по одной траектории. В плохом - ты не в ритме

Ну так одни подтягивания больше адаптированы под силу, другие больше под выносливость. Попроси огромного качка поднутся батерфляем 40 раз и классическим 40. Увидешь разницу вживую.

Вашего уважения и не требовалось)

​@@yanachist. я 110 вешу, чистыми 20 раз подтянусь, а в кросфитерской технике 40+. Да любого спросить качек он или нет, он полюбому с такой раскачкой больше подтянется

В "Алимпийский" резерв?😂😂😂 пи*деть не мешки ворочать "Алимпиец".

@@user-fk8es8xk5t А что смешного? Вы не знали что есть школы Алимпийского резерва? Штаны там никто не просиживает. Тренировки 7 раз в неделю, у нас была 5 раз в неделю тренажерка, в субботу мы ездили в бассейн на симулятор лодки, а в воскресение просто бассейн - плавать, летом еще была опция поплавать с веслами на реальном водохранилище + соревнования.

Делай правильно даже на усталости и плечи болеть не будут 🙌 Восстановился?

​​@@Koltsov_Alexey я делал правильно строгие классические подтягивания и то что то в плече болеть начало, или связку порвал или мышца так и не понял, пару месяцев болело сейчас вроде прошло, так что нужно быть осторожнее а тем более если ты что-то исполняешь на турнике в динамике и все что тебя удерживает это руки и плечевой аппарат на который практически все нагрузка идёт 😅

​​@@berserk.nто не порвал) Когда рвется мышца или связка, такое шоу не перепутать. Отёк, больно ппц, парэз и,зачастую, необходимость в оперативном вмешательстве, чтобы оторванное приросло куда нужно, а не куда получится) А пара месяцев - это растяжение и/или воспаление. Плечо вообще очень нежный сложный сустав. Я оба плеча упорол штангой. Наслушался брутальных кочек, что травмы нужно закачивать,ну и закачивал, пока руки плетьми не повисли однажды. Бурсит обоих плечей, знатно запущенный 😂 Полгода потом к ложке ртом тянулся, а не ложкой в рот )

@@user-uf3me4dd8f да возможно я же говорю хз, возможно нерв какой-нибудь защимил, шею в право было больно повернуть и плечо болело, когда именно начинаешь шевелить рукой, короче х*й знает что это было

​@@berserk.n так с шеи всё и пошло, надо с ней работать, скорее всего. Либо там на ней мышцы забились, либо травма была.

Это скорее не неаравильно а что то инное - не подтягивания....

Толстенький? Может толстый?

@@YoGurtTvT какая разница ?

@@YoGurtTvT ))))))))))

@@Zabahoodchannel маленькая

Иногда ещё требуют в верхней точке таз выводить на уровень плеч 👍 Дело в том что большинство людей о кроссфите не знают ровно ничего и бросаются стереотипами, повторяя друг за другом

Ты ш...ин сын, че ты несёшь, идиот

Отличный вид спорта

Невозможно понять то, о чем ты не знаешь ровным счетом ничего 👌

@@Koltsov_Alexey почему не знаю? Пробовал заниматься кроссфитом ещё в середине десятых, потом забросил.

@@savitar18 самое мрачное время было, когда никто толком не знал как тренироваться, а тренеров, которые сами знакомы с техникой и еще и обучить могут было полтора на весь СНГ ))

@@Koltsov_Alexey с этим согласен) кто как только не «тренировал», вспоминаю сейчас, это было жесть...

Ага)))

Борьба, ММА, и тп Что подтягивания, что отжимания, что работа с отягощениями в такой манере ))

Борцовские значит...😶

​@@Koltsov_Alexey А не в плавании разве баттерфляем плавают.. волнообразные движения похожие на дельфина в воде..

@@thePVDN если перевернуть кроссфитера, который подтягивается, забрать перекладин и положить на воду - должен поплыть 🤔

Вы не верно истолковали При одинаковом количестве, конечно же, баттерфляй легче Но в кроссфит комплексах изначально заложено то, что подтягивания будут баттерфляем и их объем выше

@@Koltsov_Alexey ясно, спасибо

Потому что здесь тебе помогает инерция когда раскачиваешься, а когда ты подтягиваешься ровно инерции нет и всю работу выполняют мышцы рук и спины и соответственно они устают быстрее

Потому что раскачка

Да мало ли , что он тут говорит

😬

пархай как бабочка, жаль без мозгов

Выше-выше Он не должен быть строго НАД перекладиной, он должен быть выше перекладины на любом расстоянии 😉

​@@Koltsov_Alexey боюсь, что в таком стиле можно голову оторвать, если прям над перекладиной подбородок сувать)

Эстетичность можно уловить со временем и настроенностью, особенно за соревнованиями ТОП атлетов. CrossFit Games например ))

Подбородок выше перекладины Все в порядке по стандарту 🙌😉

​@@Koltsov_Alexey Зачем блин этот стандарт? Подтягивания вообще нужны для силы и тп.

А правильно, это как?

​@@user-uf3me4dd8f как пацаны в качалке рассказали, так и правильно, наверное:)

Спасибо, Михаил 😅😂

​@@Koltsov_Alexey искал комплимент от девушки,а получил от мужика, аналог "искал медь, нашёл золото"

@@driv8225 😂 больше скажу - вообще не искал ))

Ты гей

@@veritvprocess2490 а минусы?

Спасибо, дружище 🤜🤛

Плавание в висе ))

Слабак ты если не можешь с такой же скоростью подтягиваться правильно

​@@issakmarriarti5349к чему ты это написал?

@@zloybobar плохой день был наверное)

Кроссфит гробит организм.

@@Ili4Elnino каким образом?

🤜🤛

Именно ))

Да тут многое способов ушататься )) Зато освоив движением можно очень хорошо его использовать в комплексах: поддерживать интенсивность, нагрузить руки и спину 👍

В 80х фантазеров было много

Ого, а че не 1000?

Именно )) Но лучше до груди и в комплексе )))

А зачем? Я не отрицаю что это упражнение может забивать спину, но оно очевидно что оно куда травмоопаснее классических подтягиваний. В чем его преимущество ради которого стоит жертвовать безопасностью?

Бойцы используют взрывные подтягивания и отжимания 👍

Потому что бык необразованный Другого не умеет

Видимо с борцами время не проводил.

Попробую перенести в горизонтальную плоскость и проплыть так))

​@@Koltsov_Alexey точно так же не получится вы утоните есть много нюансов например у вас руки все время прямые а они должны делать гребковые движения

@@yanzh3757 да я понимаю, шучу же )))

@@Koltsov_Alexey в каждой шутке есть только доля шутки