Какие продукты вызывают выброс желчи и очищение желчного пузыря? Как стресс и движение влияют на желчный? Что делать, чтобы наладить работу желчного пузыря? Что делать, чтобы убрать стаз желчного пузыря и заставить его работать? Как не допустить застой желчи? Чем надо завтракать, чтобы очистить желчный пузырь? Что сделать, чтобы пошла желчь?
Как вызвать естественный выброс желчи? Что приводит к сокращению желчного пузыря? И как наладить его работу с помощью трех простых привычек - смотрите в этом ролике.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#желчный #желчныйпузырь #камнивжелчном
0:00 - Застой желчи: как вызвать
отток желчи
без лекарств
0:17 - 1. Правильный завтрак
0:49 - 1.1 Продукты, улучшающие отток желчи
6:49 - 1.2 Что не любит желчный пузырь
8:25 - 1.3 Можно ли заставить выделить 100% желчи
8:54 - 2. Дыхательные упражнения
10:25 - 3. Движение
10:59 - 3.1 Бесплатный урсосан
12:04 - Заблуждение 1: Нужно больше желчи
15:03 - Заблуждение 2: Всем нужно пить желчегонные препараты
16:10 - Заблуждение 3: Массаж желчного пузыря
17:33 - Как выявить проблемы с желчным пузырем
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В UKposts / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.