ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
Переглядів 2,150,353
5 років тому►ТУР СО МНОЙ НА БАЙКАЛ - blud.travel/
►СКИДКА 10 % НА МОЙ МЕРЧ ПО КОДУ BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ МОИ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня я покажу вам идеальную программу для верха тела, которую можно выполнять на свежем воздухе! Как думаете, как можно прокачать весь верх за минимальное время? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#программаТренировок #викторблуд #турники
----------------
Ссылки на соц сети:
Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
Инстаграм - / victorblud
Телеграм - t.me/victorblud
ВК - victorblud
Фейсбук - / v1ctorblud
На зубочистки (Яндекс Кошелек) - 410011531188825
@V1ctorblud 5 років тому
Салют, пироги! Пишите за сколько выполнили комплекс из видео💪🏻 Предыдущий выпуск: ukposts.info/have/v-deo/o52Fnoyom4CBxnk.html
@user-rg7vk8ss7k 5 років тому
Сильно мотивируешь .Спасибо
@user-es5pd3ro4b 5 років тому
Виктор Евгеньич, снимите видео про своё питание сейчас. Как раньше выживал мы знаем, продуктовую корзину видели, но давай ещё чё-нить интересное про свой режим, пж
@user-xn6fk1hr1s 5 років тому
Сними видео день из твоей жизни как просыпаешься что делаешь и т.д)
@user-jz7mv4xn8x 5 років тому
Виктор, посмотрел твои видео. поработай пожалуйста над звуком. ( или дай пизды оператору)))) ) тебя очень плохо слышно...
@kkbezbagoyinyi9309 5 років тому
Дядя Витя, сними видеоролик о тренировках мышц ног со своим весом. Пожалуйста)
@OlegKV_ 4 роки тому
Пацаны хотите тренируйтесь хотите нет, но без усов и зубочистки даже не пытайтесь визуализировать..
@user-rl4kj8rf9u 4 роки тому
:)
@OlegKV_ 4 роки тому
@@user-rl4kj8rf9u 😁💪
@OlegKV_ 4 роки тому
@@dimirovich9363 нет)
@OlegKV_ 4 роки тому
@@user-om5cv5ds7n ему идут)
@ivakhnoAA 4 роки тому
зыгдыглеыфэлнцзщрйщуогфйпцйшшл
@user-fq5pw5ud7t 5 років тому
4-е правило бега - периодически делать ускорение, после плевка на проходящего мимо человека.
@codymcduff472 4 роки тому
Ахахахх, в голос, братан😂😂😂😂
@user-bn3kx2cs9h 4 роки тому
А если проходящий мимо человек достанет ствол и выполнит упражнение "бегущий кабан"?
@sobak11 4 роки тому
Юрко 😂🤣🤣😂😂
@user-bn3kx2cs9h 4 роки тому
@Черный плащ расскажешь об этом опарышам, когда приползут тебя есть в могилу)))
@m3mfist0 4 роки тому
1-е правило бега - встать с дивана
@sekret354 4 роки тому
спс Виктор ,я начал работать над собой....отращиваю усы
@user-gv7bj4zk9u 4 роки тому
Хахахахаха
@user-dv3cv5hw4t 4 роки тому
Я для начала зубочистку взял, усы долго растут
@user-eo2kh8lv9v 4 роки тому
😂😂😂😂👍
@himera_aaa 3 роки тому
@@user-dv3cv5hw4t и я, меня еще и Виктор зовут
@tigranmarkosyan4339 3 роки тому
Зубачистку не забудь
@i-arthur-i2774 4 роки тому
Почему-то смотря именно программы тренировок от Вити чувствую уют, он так мягко и грамотно рассказывает,подробно объясняет что чувствуешь себя комфортно.
@VsevolodOld 5 років тому
Мисье Виктор, отснимите видеофильм про тренировку ног! Благодарствую за труды!
@user-tx9cv9gh6k 5 років тому
Неплох бы был упор именно для взрывной силы (очень хорошо для баскетбола и волейбола бы было)
@Alexsey_1703 4 роки тому
Сева Даа Поддерживаю)))
@dishwasher8774 4 роки тому
Поддерживаю
@user-ig6xk6er7c 4 роки тому
Обязательно нужно, предвкушаю пистолетики и запрыгивания
@justman5582 4 роки тому
+++
@sevatau8035 5 років тому
Вооо Витя давай побольше таких видосов очень круто получается
@Pavel0793 2 роки тому
С начала года тренировался по схеме : 5 подтягиваний - 10 отжиманий на брусьях - 15 приседаний. Притом, что прогу для себя придумал, а потом случайно увидел эту схему у Блуда. Вчера за 20 минут сделал 22 круга (между упражнениями 7 сек отдыха). Когда начинал (в январе) мог максимум сделать 6 кругов с отдыхом по 2 минуты. Выходил на площадку почти в любую погоду, в том числе зимой в минус 18, в дождь, в ветер. Тело стало гораздо атлетичнее, сбросил 13 кг, появился пресс.
@krolegr9099 Рік тому
А как часто тренировки устраивал? Заранее спасибо за ответ:)
@Pavel0793 Рік тому
@@krolegr9099 Если нужен результат и даешь телу восстановиться - 2 раза в день (утром и вечером) и таких дня 3 в неделю. Можешь например пнд - как следует сделать, в среду в 60% от объема, и в пятницу снова как следует сделать. Сами по себе занятия со своим весом не грузят ЦНС сильно, как железо, плюс это по сути пампинг, поэтому тело будет успевать восстанавливаться. А утром и вечером в один день заниматься лучше чем например 1 раз в понедельник и 1 раз во вторник. Потому что на следующий день мышцы будут болеть, кочаться станет не особо приятно.
@krolegr9099 Рік тому
@@Pavel0793 спасибо за развернутый ответ!
@sergeylyamin9514 3 роки тому
Виктор , доброго времени суток! Сделал согласно вашему видео упражнения, получилось 16 раз , на 10 подходе отжиматься правда стал с колен. Благодарю тебя за такие отличные видео! Желаю физического и творческого прогресса!
@sabbaticsantana3080 5 років тому
Использовал советы по бегу и добежал до обезьянника, В общем всем советую
@Supermraz 5 років тому
до мусаров что ли добежал???
@user-it8gp1vn5y 4 роки тому
там же и площадка полтора на полтора
@vizuovidt 4 роки тому
Татуха гаечного ключа, легко сгибаемого в локте - гениально!
@user-ey4tx7fy4d 4 роки тому
Приседания в стиле: между нами тает лёд 😂😂😂
@user-by4yo2oh8q 2 роки тому
Года три назад помню как в лагере на дискотеке приседали под эту песню 😂
@kennyleonhardt8558 4 роки тому
Hey colega! Deberías poner subtitulos en español a tus vídeos Hay mucha gente aquí en centroamérica y Sudamérica que te siguen 💪🏼 Incluyendome Te eh visto en las competencias de VORTEX SPORT y te admiro eres inspiración 💪💪
@user-xx2xc7jw4q 5 років тому
Про ноги интересно,ждём;)так же интересно про тренировку с резинками, да и вообще побольше бы видюх про тренировки с собственным телом
@1nspektrrr720 5 років тому
Евгений Платонов знаю я одну тренировку с резинками)))) Если ты конечно понимаешь о чем я)))))
@user-mh8cq8we9j 5 років тому
За мой 4-х летний опыт я выяснил одну ОЧЕНЬ важную деталь - Нельзя накачать ноги с собственным весом ; если есть люди, которые смогли накачать ноги с с.в, то напишите
@user-xx2xc7jw4q 5 років тому
@@user-mh8cq8we9j тоже интересно,может у кого результаты есть
@user-tr9ed4wv8s 5 років тому
@@user-mh8cq8we9j накачал бедра 86 на тортиках и пельменях с мазиком.
@Svarga444 5 років тому
@@user-mh8cq8we9j из физики формула физики сила равна произведению массы на ускорение,поэтому делай упражнения во взрывной манере,бег на скорость на короткие дистанции
@user-tc3vd3ho2k 5 років тому
Бегал , бегал . Снял футболку , показал свой мамон , все начали смеяться . Потом сделал призерающее лицо , люди стали угарать еще больше . В финале решил бортануть чувака - он сломал мне лицо и пробежка закончилась . Спасибо , Витя , кстати ты похож на моего физрука)
@sergeiafanasev5025 5 років тому
На физрука похож усами?
@user-tc3vd3ho2k 5 років тому
@@sergeiafanasev5025 усами , прической и повязкой
@alexlapushkin1650 5 років тому
Сергей Муравьев это жиза дурень
@BsjWw 4 роки тому
Поражаюсь твоей речью, она заставляет меня вдумываться в каждое слово. Твои видео - сплошная мотивация, после них хочется идти в зал и крушить все и всех. Спасибо тебе за такой контент, удачи и всех благ!
@user-og2wc5cg9s 4 роки тому
Помню тебя еще с 20к подписчиков, ты красавчик) быстро развиваешься
@pepsiman7743 5 років тому
Энергетические напитки, нарды, шахматы, бой с тенью, ору)))
@JD-nj3bn 5 років тому
Pepsi Man откуда эта фраза?)
@pepsiman7743 5 років тому
Эль Чапо 5:13
@JD-nj3bn 5 років тому
@@pepsiman7743 понял, а вообще из фильма?
@user-pu8fj5gp5y 5 років тому
Бой с тенью, бой с тенью, бой с тенью или игра с самим собой
@user-qf9oj8mo4b 5 років тому
Злодиус Злей нужен ксанекс
@pendos1127 5 років тому
Перед тренировкой не забудьте взять пару зубочисток
@arthell 5 років тому
Нужно быть верным одной зубочистке. Зачем пару.
@pendos1127 5 років тому
@@arthell Так сказать на экстренный случай
@user-xj7kc7ml7e 5 років тому
и накладные усы
@Team-gl7te 5 років тому
После еды вкусить зубочистку кстати сколько их за тренинг уходит
@bobbynocturnal9450 5 років тому
неопытные спортсмЭны могут умереть от такого, не надо тренироваться с зубочистками)) это не всем под силу
@user-nm9fu6bd6c 4 роки тому
Отличное видео! Без воды, реально полезное, видно что от души и проверено на себе! Спасибо что делишься такой инфой в такой доступной форме!
@patsan13 4 роки тому
Респект ещё раз Виктор! В очередной раз пробую, теперь 19 кругов. Я на этом не специализируюсь и вообще я простой водитель, но думаю хотябы на двадцати кругах закончу этот комплекс.
@user-qi8wv8kc5g 4 роки тому
Витя , скажи как или чем ты приклеиваешь свою зубочистку к щеке ? - Я стал брать с тебя пример и уже 2 проглотил когда отжимался . - Сегодня было больно делать пресс. Подскажи пожалуйста как этого избежать в будущем ? - Если я выживу ..
@user_8797 4 роки тому
Он их выплевывает вырастает новая, как нос у пинокио
@YashaVlazhniu 4 роки тому
дык она уже у него срослась с губой
@knuadx8482 4 роки тому
Зубочистка часть его тело как палец или рука
@snakeyurga 4 роки тому
@@knuadx8482 А видел ли Виктора без зубочистки?
@user-md2wd2rz9f 4 роки тому
вообще тянуть в рот всякую хрень свойственно детям да бабам
@V1ctorblud 4 роки тому
В трендах 🖤
@jwlanov1i623 4 роки тому
Витя,что за трек на 4:40?
@omelayeduardo4719 3 роки тому
Спасибо за творчество,за упрожнения,красава!!!
@EgorDenisfamily 3 роки тому
Виктор, недавно совсем начал смотреть ваши видео! Впечатлён неимоверно!!!! Очень мотивируют Ваши тренировки! Спасибо за Ваш нелёгкий труд, за неравнодушие к спорту и здоровью людей!!!!!
@Ruslan_Path 5 років тому
Про ноги интересно, конечно. Спасибо за видос!
@xfxfxf3859 5 років тому
Чтобы бежать быстро по центру города надо быть пранкером.
@blackyc9 5 років тому
И бежать от толпы ;)
@xfxfxf3859 5 років тому
Как у меня лайков больше чем у Вити.
@user-nc9rd1mx9c 4 роки тому
Спасибо Виктор! Шикарный выпуск.
@vitaliybilozor2954 4 роки тому
Спасибо, дядя Витя!👊🏼🔥Весело и информативно😎💯💣
@diazdiazov7422 5 років тому
Харизматичный колоритный . Хорошая дикция . И мощные силовые . Приятно всегда смотреть 👌😎
@phantom_did 4 роки тому
а микрофон до сих пор тихий))
@Klinton-le3xp 4 роки тому
Витя, мы все ждём ноги😎😎
@user-dv6yu9cg7l 4 роки тому
Отличное видео. Кроме отборной информации, вы дарите и настроение Виктор! Спасибо за старания)
@timurkagabidullov4165 4 роки тому
18 кругов, кто повторил поймет, что воздуха не хватает, особенно в помещении. Спасибо за охиренный комплекс!
@user-en4fg3pf4e 4 роки тому
15 кругов, 15 с полвоиной минут, даже 20 минут не смог. На этом моя дыхалка все, самонадеянно было считать, что я с первого раза осилю 25 кругов за 20 минут)))
@user-oy1cg3mr2x 4 роки тому
90 подтягиваний - это недурно. Меня только и останавливает перед этим комплексом, что я дилетант в подтягиваниях.
@mr.fit000kuzmich5 3 роки тому
26 сделал😬
@user-ku1bj4nm2v 3 роки тому
Сколько лет вам?
@kostyafrompiter 3 роки тому
20 мин 18 кругов парни. Но в последних кругах рывки на турнике пошли - по чистому уже не тяну!
@user-bn1km3zg2u 5 років тому
"Нарды, шахматы, бой с тенью..." 😂
@Tsysey 4 роки тому
прихожу значит на турники, а там армяне в нарды играют
@NERIZ 4 роки тому
Чай
@Arseniy-ku3de 4 роки тому
Ой дурак....Войтенко бы по 1000 эту программу продавал
@valerab2655 4 роки тому
@@user-wo8xu9if3h Кто,кто?
@Democratt 4 роки тому
@@valerab2655 хей ты палец я....
@graf9222 4 роки тому
Со скидкой)
@_Provod_ 2 роки тому
Блин,я еле-еле 11-ть кругов сделал,это очень сложно и дыхательно... Есть куда расти,буду тренить,спасибо за видео!
@mr.fit000kuzmich5 4 роки тому
Спасибо, все очень понятно объяснил, мне понравилось👍
@ot_vinta1300 4 роки тому
с лицом ГЕРОЯ НАРОДА почти все девки не только бегают но и ходят, но чаще всего просто сидят
@jackhammer5683 4 роки тому
В пластиковые стаканчики хорошо жидкость наливают ещё. Умеют это
@user-jv8uk7oo8j 4 роки тому
Жопу накачала, получай героя народа. И неважно что тупая как пробка, главное что срака большая.
@maxxx7981 5 років тому
Можно полностью раздеться? Пусть думают, что свистулька тоже от бега растет!
@user-yc4wd1tp5k 2 роки тому
Огромное спасибо Виктор Евгеньевич, за такой мощный и информативный урок!!!
@Eder5837 4 роки тому
Víctor es la onda!!! Es fuerza, es genial! Wow... Que fuerza.
@user-kc2mh9ov8h 5 років тому
Низкий поклон вам Виктор за этот видос. Будьте так любезны, запечатлеть тренировку, ног для простого люда
@user-jl4pf1re1o 5 років тому
Как же ахерено сделана съемка!!! Это топ Ты очень поднялся. Даже лучше топовых блогеров
@user-lq5cd4mt9k 5 років тому
хахахаха не смеши
@jinlo1964 5 років тому
@@user-lq5cd4mt9k ну он же частично прав
@soapy-7933 4 роки тому
чем он хуже топовых блогеров?
@Arseniy-ku3de 4 роки тому
@@soapy-7933 он и есть топовый блогер
@user-wg4nb7ly2p 4 роки тому
Скорее так. Качество видео стало лучше.
@evgeniyzloyzmey8434 Рік тому
Виктор приветствую, благодарю за Вашу "работу", все доступно, понятно!) Благодаря вашему каналу и соответствующей тематике, есть вариант привлечь больше как молодёжи так и людей постарше к здравой движухе!!! Успехов Вам и здоровья!
@SmexDO 2 місяці тому
Спасибо за всё Ваши видео! Снимайте про все спортивные упражнения обязательно буду смотреть и смотрю все видео!!!❤
@sssviksss 5 років тому
Виктор при беге по городу похож на Риддика)))
@user-fe8dc7pe8c 5 років тому
Только с усами как у бати
@user-is6xn1ks2d 5 років тому
на бронсона
@ironlife151 5 років тому
7:50. Между нами тает лёд. Круто сказанул Блуд😂👍👍👍👍👍
@ivanovich8684 4 роки тому
Витёк, ты вообще молодец, респект тебе)! Мотивируешь не слабо!!!! Уважаю, кто того же мнения, лайк!
@bizon2868 4 роки тому
Побольше бы таких видео, с правильными упражнениями! Супер 👍
@deadpower9644 5 років тому
Все темы для роликов очень интересные) Ждём!
@gennady640 4 роки тому
Спасибо Виктор, нормальный видос,много полезной информации.Просто и доступно.Спасибо! Ноги-обязательно нужно тренировать,поэтому ждем тренировку про ноги.
@user-ge2xv5bi2n 4 роки тому
Спасибо Виктор за видео.
@user-vw6ji7py1o 4 роки тому
Виктор видос отличный 👌давай тренировку ног жду выпуск💪
@DmitriyWorkout 4 роки тому
Выполнил 18 кругов, очень крутой комплекс ! Побольше бы таких)
@user-ow5pp1ug5n 4 роки тому
Бегите голый, через пару километров вас могут забрать на 15-суток
@user-bw4hd1zt2g 4 роки тому
А в камере 15 дней делать бёрпи
@hajime_onelove2354 4 роки тому
Немного не понимаю. Объясни пожалуйста,за что?
@user-bw4hd1zt2g 4 роки тому
За нарушение общественного порядка.. извини браток, но это Россия с ебанутыми законами!
@hajime_onelove2354 4 роки тому
@@user-bw4hd1zt2g спорить не буду о том,что в России ебанутые законы. Теперь понял)
@love_gr4ss_hate_w4lls_coz_53 4 роки тому
Тип с голым торсом нельзя в общественных местах?!
@whybivankenoby Рік тому
Спасибо Виктор за тренировку 💪 Твои видео очень мотивирует) Сделал 8 кругов за 20 минут И 21 раз стойку 21 отжимания 10 брусья Больше не смог тк занимаюсь месяц Дальше больше 💪
@alialioglu4257 4 роки тому
"Надо думать, надо действовать бро"
@user-iq6fi4wg8f 3 роки тому
Не живём завтра, не смотрим вчера, топим к мечте
@Tcatchers 3 роки тому
Зелёный Лист не живём завтра,здесь в Испании в Риме
@Victor-gb3bj 3 роки тому
👆Ауф 👆
@user-iq6fi4wg8f 3 роки тому
@@Tcatchers ахах) Эт точно 😉
@kupinavoz 2 роки тому
@@user-iq6fi4wg8f "Я никогда не думал, что, заглядывая в объектив, я заглядываю в глаза зрителей", - Войтенко. "Брбрбрбр-брбрбрбр", - Войтенко
@user-uo9qm6jy6v 4 роки тому
Мощно!Спасибо за мотивацию! Единствинное что я могу пока повторить,это начать отращивать усы)
@grungefather9104 4 роки тому
Ты и тут облажаешься)
@andreymasunov3731 4 роки тому
всегда думал, что я спортивный. Бегаю раз в неделю по 10 км, за раз на турнике 20-25 раз подтягиваюсь. Но в режиме повторений я понял, что еще расти и расти...осилил только 10. Будет чем заняться на карантине
@azamatelemesov3317 4 роки тому
Витя, красавчик братан! Побольше таких видео!
@slava560 4 роки тому
Красава)) продолжай в том же духе! ждем продолжения!
@shadow_goblin3246 5 років тому
Как я понимаю что видос с Блудом: 1) Вижу в кадре Блуда 1% 2) Слышу Кровосток 99%
@chebupel1230 5 років тому
Boogie el Aceitoso воу, есть шарящие люди 🤔
@underinmyheart 4 роки тому
Вот богатырь русский, с таких пример надо брать! Тренеровку щас испробую)
@user-tt6uf5hr1q 4 роки тому
Старое доброе :чай, нарды-шахматы, энергетические напитки, бой с тенью
@user-ge1on8sj6r 4 роки тому
Тебя тень отпиздит!!!!
@emiremirov3178 4 роки тому
Энергетические напитки нарды шахматы бой с тенью
@gepacktragerlargehadroncol5713 5 років тому
Спасибо за видос, очень полезный. Хотелось бы побольше узнать о таких темах 😘
@user-gs8rf8bn2f 5 років тому
Витя,усы зачёт 👍👍👍тренировки класс
@sergjanglist2909 3 роки тому
топчик👍😂просто четко и с юморком🔥Витя Бест💪
@pupsghost6247 4 роки тому
Спасибо,просветил. Я не мог найти себе тренера который составит мне ряд тренировок,респект
@podamasski 4 роки тому
Только вернулся с 15ти суток. Оказывается нельзя голым бегать!
@YashaVlazhniu 4 роки тому
podamasski рил?
@user-he8bm4zy6e 4 роки тому
труселя нужно было натянуть всетаки
@OlegKV_ 4 роки тому
Такую глупость написал! не стыдно?
@archimag4498 4 роки тому
@@OlegKV_ это называется шутка
@OlegKV_ 4 роки тому
@@archimag4498 шутка для первоклашки
@user-xu7tf7hv1l 5 років тому
Виктор, побольше таких мотивирующих видосов. А саундтреки с Кровостоком прям класс, уважение!!!
@bromble_hc 4 роки тому
ништяк видео, спасибо) в особенности за вставку Биографии Кровостока - в тему
@user-no5ij1mf8g 3 роки тому
Очень грамотно! Нам надо больше здоровых интеллектуалов! !
@sanderret4010 5 років тому
Виктор Евгеньевич ,когда "Всратая кухня"?
@V1ctorblud 5 років тому
sander ret скоро будет.там жара)
@entyutyu 5 років тому
@@V1ctorblud , хотелось бы поскорее увидеть))
@vasiliraby7973 4 роки тому
Витя, ну почему всегда такой тихий звук голоса... дай +10db
@krasnovsergey694 4 роки тому
Если бы я на улице увидел как он бежит, с улыбкой до ушей. Я бы подумал, что Чарльз Бронсон с тюрьмы сбежал, вот и довольный.
@user-ns7ix2xk7u 4 роки тому
Очень полезно и информатифно, пошёл пробовать
@user-gv3eg7nr2v 2 роки тому
Качественный видос, по делу !
@user-zy2qc4yn2k 4 роки тому
Про ноги интересно. Сложный комплекс тоже интересен. Формат видео очень понравился.
@VasoChumak 4 роки тому
Виктор спасибо. Очень интересно и познавательно. Стал офисным клерком, бросил тренировки, пузо растет шо писец. Буду тренить 21-15-9, еще раз спасибо за такие видосы и такую информацию.
@user-ft9rp7jy9s 4 роки тому
Красаучег бро!)
@user-oj2xw2zt3j 4 роки тому
Очень содержательно, спасибо.
@kirillmalikov7073 4 роки тому
Энергетические напитки, нарды, шахматы, бой с тенью, хаххахах, топ!)
@antoniu7022 4 роки тому
Тож понравилось))
@user-qr8cn6ng2b 4 роки тому
😂
@user-dg6td4je9s 3 роки тому
Что это значить ? Откуда это ? В чём прикол вообще ?
@leonidkalashnikov2684 4 роки тому
Момент с адептами Войтенко - в слёзы
@nafichch Рік тому
После второго правила бега сразу поставил лайк. Спасибо за добрые советы и полезную программу!
@atambov5397 3 роки тому
Хотелось бы больше видеть разных упражнений от Виктора! Все таки такой сильный чувак-мотиватор, лично меня мотивировали его победы в зарубах!
@q1ww49 5 років тому
Конечно всё это круто,но до уровня Давидыча тебе далеко
@3btm909 5 років тому
Ха, тонко)
@Spectre332 5 років тому
Хахахахах
@elizondokamacho3955 5 років тому
Че за питушня тут
@user-ip3eg3ju7w 5 років тому
Хахаха да , дава его задавит как в прямом так и в других смыслах
@RomGeSem 5 років тому
Павидлыч в тренде нынче)
@user-dl8kj7dy4z 4 роки тому
Очень полезно!! За Мишу Маваши в конце отдельное спасибо)
@ivv-pav1324 2 роки тому
Базару ноль 💪👩🌾🍵 Всех благ людских теб- вам
@denysbolekhan 2 роки тому
Красава , спасибо за информацию 👍👍👍
@amanzhaukimbaev9344 5 років тому
Вряд ли прочтешь, но все же комплекс упражнений для ног очень нужен. Мало тех, кто уделяет этому внимание, но тренировка нижней части очень важна для развития всего тела.
@amanzhaukimbaev9344 4 роки тому
@Carmanor Спасибо
@Sergei_korneplodov 4 роки тому
бесконечно могу смотреть как витек рофлит войтенко прям ору и нарезку моментов хочу сделать хD
@user-sw1cu7xy3j 4 роки тому
Спасибо, мне 28лет 6 лет перестал плотно заниматься спортом, но ты вдохновляешь на плохо, даже офисный планктон)
@mikebely8663 4 роки тому
Отлично 💪🔥
@mamahuhu6565 5 років тому
Техника приседаний - неудержимая горилла) Виктор, а будет тренировка по шахматам, нардам и бою с тенью?
@petrloner 4 роки тому
Спасибо большое, обязательно буду тренироваться💪💪
@user-vy6ie6go8e 4 роки тому
Спасибо Витёк за программу
@user-zt9on1iz1z 3 роки тому
Спасибо большое очень интересно!!!
@user-nc4ik9jm8m 4 роки тому
Годно🔥 спасибо за программу💪 надо попробовать, жду видео про ноги и комплекс👌
@Denys_Goncharov_ 5 років тому
Актуальная информация, все по делу!!!
@DmytroKudriashov 4 роки тому
Интересный контент!спасибо!
@user-ss4lf1gx3n Рік тому
Спасибо за комплекс
Суспільне Суми
Переглядів 652 тис.
Томский Физрук
Переглядів 25 тис.
Виктор Блуд
Переглядів 685 тис.
Баскетбольный журнал
Переглядів 166 тис.
Безумный Рассказчик 2.0
Переглядів 217 тис.