Психолог нужен? Психотерапевт? Выгорание, плохая самооценка, депрессия, синдром самозванца, страх поднимать цену. Близки мысли? Подкаст нужен тебе!
Тайминги:
00:00- коротко о том, что будет в выпуске
01:06-какие вопросы мы поднимем в выпуске? Выжимка
05:04-как прожить ещё один день?
05:39-начало подкаста. Кто мы такие?
08:24-в чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?
11:55-пример. Невротический уровень в организации личности.
12:28-пограничный уровень личности пример.
13:10-психотический уровень личности.
14:16-разница на примере Максима между психологом, психотерапевтом, и психиатром.
15:02-как Антон решил стать психотерапевтом?
22:10- рекомендация что почитать (1 книга)
23:08-что такое синдром самозванца?
23:55-канал в телеграм Антона
26:14-синдром самозванца на примере психотерапевта
32:16-кто такой Фрейд?
33:10-Гештальт терапия и «закрыть гештальт» есть что то общее?
35:34-что такое выгорание?
47:10-как Эмиль справлялся с выгоранием, через спорт.
48:51-спорт помогает поверить в себя?
51:24-фазовый и базальный дофамин. Спорт-базальный дофамин.
55:17-что делать при выгорании?
59:19-ходить к психотерапевту дорого?
01:10:00-у меня выгорание, или я просто лентяй?
01:14:10-как работать с убеждением «я не могу много зарабатывать»?
01:19:47-как стать цельным?
01:28:00-пойти к психологу или лучшему другу?
01:33:11-кто такие люди с пограничным расстройством?
01:34:00-достигаторство, это нормально? Как понять что пора отдохнуть?
01:40:00-можно ли вылечить травму?бывают ли здоровые люди? Как стать здоровым?
01:41:30-жертвам сексуального насилия.
01:47:00-как повысить ценник на свою работу?
01:54:20-почему мало дешевой терапии? Почему дорогая терапия эффективнее?
01:56:46-книги которые нужно прочесть.
01:58:31-условия розыгрыша
2:00:41-3 книга рекомендация психотерапевта.