Псиллиум: полезный, съедобный подорожник

  Переглядів 106,258

Доктор Комаровский

Доктор Комаровский

День тому

Сегодня говорим о лечебных свойствах подорожника, но не применительно к заживлению ран, а касательно общего влияния на обмен веществ и в частности на работу кишечника. Давайте разбираться, что же такое псиллиум, какими положительными и отрицательными свойствами он обладает.
Интернет магазин iHerb - это огромный ассортимент товаров для всей семьи.
Доступные цены, еженедельные скидки и акции. Прямая быстрая доставка из США в Украину и по всему миру.
Скидка до 10% по промокоду KOMAR bit.ly/iHerbKomarovskiy
bit.ly/3VmaGfw - Swanson, Шелуха семян подорожника
bit.ly/3wYWpeB - Yerba Prima, капсулы с шелухой семян подорожника
bit.ly/4a7AqAt - Source Naturals, Порошок из шелухи семян подорожника
bit.ly/3TesLcT - 21st Century, Клетчатка из подорожника
bit.ly/4acb4Bt - NOW Foods, цельная оболочка семян подорожника
Тайм-коды:
00:00 Вступление
01:50 Что такое "Псиллиум"
05:32 Применение псиллиума в китайской и индийской народной медицине
06:10 Псиллиум - БАД
07:31 При каких состояниях применяется псиллиум
12:26 Противопоказания
14:07 Побочные эффекты
14:31 Какой псиллиум можно купить?
15:34 Итоги
👉 • Клетчатка и ее влияние...
👉 • Биодобавки и БАДы - Шк...
👉 • Факты и мифы про холес...
👉 • Синдром раздражённого ...
👉 • Сахарный диабет. Каким...
👉 • Миф про "нормальное да...
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
UKposts:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy

КОМЕНТАРІ: 246
@tatyanaveldimanova6452
@tatyanaveldimanova6452 Місяць тому
Последние 2 года без Ваших видео не могу. Будем жить! Будем жить хорошо!
@Asi_asiat
@Asi_asiat Місяць тому
Дорогой доктор, берегите себя! Вы нам нужны! Спасибо за ваш труд
@user-ls3ee8ly3i
@user-ls3ee8ly3i Місяць тому
Всё разложено прямо по полочкам! Это талант так доступно и лаконично доносить информацию! Классный доктор...ну, что тут скажешь?...Просто человек на своём месте!!!
@elenazhelyazkova622
@elenazhelyazkova622 Місяць тому
Спасибо, Евгений Олегович, о подорожнике у меня такие же воспоминания как у Вас! Знали в детстве все ближайшие места произрастания этих растений! Всегда интересные ролики! Познавательно, полезно!
@yuliacat4257
@yuliacat4257 Місяць тому
Евгений Олегоатч, я Вас очень люблю. Люблю давно и искренне. Соему сыну уже 16, я Вам благодарна, что Вы наш лучший педиатр. Храни Вас Бог и мой любимый Харьков ❤🇺🇦🇺🇦🇺🇦
@gugenikvkoree6860
@gugenikvkoree6860 19 днів тому
Харьков это Украина 🇺🇦🇺🇦🇺🇦💛💙💛💙💛💙 мир Украине
@aiceava8989
@aiceava8989 Місяць тому
Псиллиум реально работает, проверено) По поводу холестерина для меня открытие, спасибо
@user-xv9wo3or7x
@user-xv9wo3or7x Місяць тому
Лучший доктор!!!никто так детально не освещает темы!одно видео экономит часы в интернете!!!
@user-tw2rq8iy6p
@user-tw2rq8iy6p Місяць тому
Как здорово про подорожник! Рассказал про него так, что кажется, что где-то мы вместе носились, коленки сбивали😂
@user-sf3ln6pr2r
@user-sf3ln6pr2r Місяць тому
Те,що Ви лікар від Бога,я знаю давно.І дуже ціную Вашу працю.А Ви ще й людина з енциклопедичними знаннями!!! І цими знаннями ділитесь так,що вони залишаються зі мною,Ваші знання,нікуди не зникають.Безмежно вдячна Вам за все,що і як Ви робите!
@serhiyskochiy1417
@serhiyskochiy1417 Місяць тому
Вы большая умница!!!Дай Бог Вам всего-всего самого наилучшего в жизни,удачи во всех начинаниях и Вашей жизни!!! С уважением Скочий Сергей.
@user-ok4ko2hr4v
@user-ok4ko2hr4v 29 днів тому
Уважаемый Евгений Олегович, дай Бог Вам и вашим близким долгой и счастливой жизни и мирного неба!!! Даже не знаю как лечили бы ребенка без вас... В России вас очень любят.❤🙏🙏🙏
@user-sl2kv5ow1r
@user-sl2kv5ow1r Місяць тому
Это абсолютно волшебная штука: мама болела онкологией,после химиотерапии ничего не помогало от запоров (ни препараты , ничего). Только псиллиум помог (в саше покупали,на форуме англоязычном дочь нашла рекомендации, реально спасла)
@havafine2295
@havafine2295 Місяць тому
Спасибо доктор. Каждая информация от вас чего-то стоит, притом дорого!
@Geroiw
@Geroiw Місяць тому
Спасибо, доктор! Жаль что больше одного лайка нельзя 😊❤❤❤
@TK-vt7wu
@TK-vt7wu Місяць тому
Спасибо, доктор! Знала, что псилиум полезен, но не знала про холестерин. Надо опять начать принимать! А расскажите про семена чиа?
@GramTribe
@GramTribe Місяць тому
Здорова!! Лучший доктор педиатр, многого узнаю от ВАС, ОБОЖАЮ И ЖЕЛАЮ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!
@innavalery5368
@innavalery5368 Місяць тому
я закончила ХАИ в 1992-м. Там же обеих дочерей родила. Обожаю этот город. Сердце рвётся каждый раз от новостей.
@user-zc1vu3cg3b
@user-zc1vu3cg3b Місяць тому
Все нормально! Город живёт и работает. Привет вам из района Холодной горы!❤
@PsevdoMy
@PsevdoMy 5 днів тому
В ХАИ родили? 😅
@vetamarkina6498
@vetamarkina6498 Місяць тому
Я вас умоляю, какие рекомендации врача! Все что я услышала от нескольких врачей , больше не приходите, вы не наш пациент. А чей я пациент, если прихожу к кардиологу с тахикардией или к неврологу с онемением рук и ног? Диагноза нет, рекомендаций нет. Поддерживаю себя бадами, слушаю вас и других врачей, одним словом занимаюсь самолечением.
@anastasia_baila
@anastasia_baila Місяць тому
Ужасно😢
@user-ie6su7yr1y
@user-ie6su7yr1y 24 дні тому
Спасение утопающих-дело рук самих утопающих.
@Marina-xe7lp
@Marina-xe7lp 22 дні тому
БАДы помогают только тем, кто их продаёт🎉
@phoenix-1c9ne8br5c
@phoenix-1c9ne8br5c 22 дні тому
Даже к молодым такое отношение! Геноцид!
@belleklik2846
@belleklik2846 20 днів тому
Я тоже.
@nataliyazadyvailo2333
@nataliyazadyvailo2333 Місяць тому
Благодарю ❤люблю ❤обнимаю сердцем и душой 🫂!! Самого прекрасного Вам 👍🤞
@user-hl6ez5gv9c
@user-hl6ez5gv9c Місяць тому
Спасибо за информацию, дорогой наш доктор ❤
@user-ck6du5mt2n
@user-ck6du5mt2n Місяць тому
,,посоветуйтесь с врачем,, это очень смешная фраза в наше время! Знаете что врач отвечает)))))) ,,ну смотрите, как хотите" Поставьте лайк кто с этим встречался. И это очень печально.
@lika2872
@lika2872 26 днів тому
Даже 1000 лайков,если возможно
@tavit2331
@tavit2331 13 днів тому
На меня доктор даже накричал - идите и лечитесь по своему интернету.... Но в интернете я нашла реально помогающие советы. А доктор ни бум-бум. 😢
@lyudmilavyuk9247
@lyudmilavyuk9247 Місяць тому
Спасибо Евгений Олегович ! Обожаю Вас.
@user-qz3dc4ko5i
@user-qz3dc4ko5i Місяць тому
Подорожник- қазақша” иман жапырақ”!В детстве не раз прикладывала на коленки эту целебную травушку😅❤Очень люблю Вас слушать❤❤❤👏👏👏👍👍👍🌹🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇺🇦🇺🇦🇺🇦🌹🌹🌹🌹🌹❤️❤️❤️
@lilukulik
@lilukulik Місяць тому
Не хватает перевода, звучит как "листок веры", могу ошибаться.
@user-su7kd8yr3h
@user-su7kd8yr3h Місяць тому
Информация действительно ценная! Благодарю!
@user-rg8fy4cc2z
@user-rg8fy4cc2z Місяць тому
НАШ ДОРОГОЙ ДОКТОР❤❤❤❤❤СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШИ ВИДЕО🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@user-zd2sv8wx8y
@user-zd2sv8wx8y 29 днів тому
❤ваши видео! здоровья вам и вашей семье!❤
@user-md8vm3wv2q
@user-md8vm3wv2q Місяць тому
Дякую вам, любимий Доктор❤ Нехай вас Бог береже 🙏
@user-nn7cg9lv8q
@user-nn7cg9lv8q Місяць тому
Спасибо Вам, наш любимый доктор, за Ваши труды 🇰🇿🇺🇦
@user-tn5dk7tm2z
@user-tn5dk7tm2z 19 днів тому
Мені дуже радісно , що в Україні є такий лікар! Сестра навчає інтернів після онлайн навчання - це ще той квест.Тому досвідчені лікарі у нас будуть на вагу золота.Дякую вам , Євгене, що ділитесь із нами своїми здобутками
@olgakolesnikova7078
@olgakolesnikova7078 14 днів тому
Как хорошо, что есть такие ХОРОШИЕ врачи!Не равнодушные. Дай Господь Вам здоровья!
@lidas8687
@lidas8687 27 днів тому
Спасибо Вам , дорогой доктор!
@svetlanarybakova4008
@svetlanarybakova4008 Місяць тому
Благодарю,доктор!❤
@svitlanatoti
@svitlanatoti Місяць тому
Мне 63. В детстве гоняла на великие под раму,играла с пацанами в футбол.Не представляете,сколько раз лечили коленки и локти обплёванным подорожником😅🌱💊👍
@elvirahubka7575
@elvirahubka7575 Місяць тому
Теперь хоть знаю,что такое псиллиум!!!! Спасибо ,доктор ❤❤
@sunnycherrysea8800
@sunnycherrysea8800 Місяць тому
А без доктора никак было не узнать? 😂
@selenanevzorova4562
@selenanevzorova4562 12 днів тому
Если человек здоров то и про псилиум не знает , тем более БАД , а не лекарство ! Принимать его нужно осторожно, он выводит витамины и псилиум связывает воду , то есть вязкость крови увеличивается , а это увеличивает возможности инфаркта и инсульта, варикоза , ...💯👍
@magdalina1653
@magdalina1653 Місяць тому
Спасибо большое.Очень подробно❤
@user-zd2sv8wx8y
@user-zd2sv8wx8y 29 днів тому
❤я вас обожаю!!!я всегда включаю
@user-lr6hn4rk8d
@user-lr6hn4rk8d 23 дні тому
Спасибо Вам за очень информативное видео! Не знала, что псиллиум нужен от повышенного холестерина. Обязательно воспользуюсь советом.
@user-le1nk3gr8s
@user-le1nk3gr8s Місяць тому
Спасибо вам;Доктор!❤
@irinasergeevna9135
@irinasergeevna9135 Місяць тому
Дякую, лікарю, за цінну інформацію. Дуже вчасно про псіліум
@elenacarrere5014
@elenacarrere5014 5 днів тому
Во объяснил! Вот это да! Молодец! Сразу стало всё понятно по поводу псилиума. Большое спасибо!
@tamilajur5452
@tamilajur5452 Місяць тому
Дякую . Підтримка каналу , вподобайка Завжди слухаю Ваши етери, довіряю інформації від Вас.
@ArkashaSmall
@ArkashaSmall Місяць тому
Все мое детство прошло в компании с подорожником )) Позитивное воспоминание. О псиллиуме узнаю впервые.
@user-zc1vu3cg3b
@user-zc1vu3cg3b Місяць тому
Евгений Олегович! Спасибо за воспоминания! Честно сказать - забылась эта деталь безоблачного летства! Но Вы сказали - и все назлынуло! Точно! Было дело - прикладывали подорожник к коленкам! Было!
@user-qt3mj8ns9d
@user-qt3mj8ns9d Місяць тому
Очень интересно!Спасибо!
@yuliiastorchak9969
@yuliiastorchak9969 Місяць тому
Псиліум ще можна додавати до сирників та виробів з тіста. Шикарна штука.
@ludazak6895
@ludazak6895 28 днів тому
Может и блины будут лучше держаться с ржаной муки,если добавить псилиум?Попробую😅
@svetlachok2838
@svetlachok2838 Місяць тому
Благодарю тебя доктор,Айболит!И тебе пусть Бог помогает!Прийти нашу Любовь и благодарность.Бабушка Света.
@sunnycherrysea8800
@sunnycherrysea8800 Місяць тому
Что за чушь? Айболит был ветеринаром 🤦🏻‍♀️
@IamVel
@IamVel Місяць тому
я таки своей собаке вылечила запоры и ассоциированую с ним постоянную трещину. Очень рада, ветеринары не особо помогали, я на себе проверила ну и собаке помогла.
@etianay.2877
@etianay.2877 Місяць тому
Сколько Вы выпивали воды при приеме псилиума?
@olgamarin585
@olgamarin585 Місяць тому
Спасибо огромное доктор
@ativanivas675
@ativanivas675 Місяць тому
Спасибо доктор!!!
@user-tx3cl4yj4x
@user-tx3cl4yj4x Місяць тому
Спасибо за видео! Сегодня получила псиллиум с iherb. Пытаюсь комплексно наладить работу кишечника после родов😂
@user-gu2qu7en7w
@user-gu2qu7en7w Місяць тому
Спасибо, доктор.
@user-if7xm7ui3r
@user-if7xm7ui3r Місяць тому
Спасибо!!!в моем детстве в родном Харькове также было ❤❤❤❤❤❤
@user-cp6gz8vr7i
@user-cp6gz8vr7i 28 днів тому
Спасибо большое !!! ❤
@bakuazerbaycan8618
@bakuazerbaycan8618 Місяць тому
Спасибо большое!
@aiyayakhimova4587
@aiyayakhimova4587 Місяць тому
Благодарю вас доктор за полезную информацию 👍🇰🇿❤️🇺🇦
@YanaBereza
@YanaBereza Місяць тому
Цікава інформація.Велике дякую за Вашу пане Євгене працю❤
@liliyabelik2077
@liliyabelik2077 Місяць тому
Спасибо ❤
@user-kr5tz2qx8q
@user-kr5tz2qx8q Місяць тому
В 1983 году у меня образовалась язва желудка. Врач сказал, что спасти меня может только сок подорожника. Язва зарубцевалась через год, но гастрит остался. До сих пор при обострении пью сок подорожника, или ем свежие листья. Боль проходит в течении 15 минут. На зиму заготавливаю и замораживаю.
@BY_anonym
@BY_anonym Місяць тому
Согласно современным исследованиям, основной причиной гастрита является бактерия хеликобактер пилори. За это открытие учёный даже получил Нобелевскую премию. Так что сдайте анализ на её наличие и сходите с результатами к врачу для назначения лечения. А так вы боретесь с последствиями вместо устранения причины
@snnjob1638
@snnjob1638 21 день тому
​@@BY_anonymвы гастрит с язвой перепутали
@BY_anonym
@BY_anonym 19 днів тому
@@snnjob1638 не перепутал
@is8626
@is8626 28 днів тому
Дзякую!
@user-fm2pb5hf6c
@user-fm2pb5hf6c 29 днів тому
Принимать псилиум рекомендовала колопроктолог. Прекрасно помогает справится с проблемой кишечника.
@user-cx2qf7xs7v
@user-cx2qf7xs7v Місяць тому
Евгений Олегович, огромное спасибо за видео, с огромным интересом смотрел, можете пожалуйста в например следующем видео рассказать про пользу и вред минеральной воды ( каждый день пью минеральную воду Darida, говорят что изза наличия соли много нельзя пить, а я пью очень много)
@user-ly5qq6kx8i
@user-ly5qq6kx8i Місяць тому
Для похудения он используется в разных рецептах в качестве загустителя, в выпечке для частичной замены муки, т.е. снижает плотность калорий.
@user-vy2fb6jn9t
@user-vy2fb6jn9t Місяць тому
Дякую за цікаву інформацію.Вже більше семи років у мене сніданок -це кисляк з свіжезмеленим насінням льону.Швидко,поживно,корисно. Хотіла б почути про властивості насіння амаранту та коноплі.Чи сумісні вони з льоном.Дякую .
@user-ry2mv2fl4z
@user-ry2mv2fl4z Місяць тому
Спасибо ❤❤❤😍😍😍
@user-so2fi4hj5q
@user-so2fi4hj5q Місяць тому
Дуже цікаво, дякую
@tomatoma7129
@tomatoma7129 11 днів тому
Спсибо за милое воспоминание из детства:"Сорвали лист подорожника, плюнули на него, и прихлопнув им то место, где поцарапались".... и Все ! Ножки, ручки здоровы ! 😊
@user-ys4dv2it5y
@user-ys4dv2it5y 23 дні тому
Загущаю псилиумом соусы, нужна буквально маленькая щепотка. Так сначала маскировала его для того чтобы дочь избавить от запоров, теперь она подросла и сама при готовке добавляет в соусы и омлеты. Отличное средство при запорах.
@mavludasamatova7369
@mavludasamatova7369 Місяць тому
Псиллум очень хорошо оказывается унас в у́збекистане много ❤❤❤❤❤❤❤❤
@MiSaxap
@MiSaxap Місяць тому
Спасибо
@user-qy5gc5qw4p
@user-qy5gc5qw4p Місяць тому
Класна штука, робила оладки з псиліумом, довго тримає ситість
@LarysaJohnsen
@LarysaJohnsen Місяць тому
Я пью семя подорожника, они такие похожие на блохи и еще семена кресс салата.
@user-bs7xs5do3e
@user-bs7xs5do3e Місяць тому
Доброго дня! Дуже дякую за корисну інформацію. Хотіла спитати як саме впливає псіліум на засвоєння препарату заліза? Негативно чи навпаки посилює?
@lenakohl2339
@lenakohl2339 Місяць тому
Лучше по времени приём разносить. Он может абсорбировать всякие вещества.
@jevcikk
@jevcikk Місяць тому
Евгений Олегович, расскажите, пожалуйста, про маннозу (d-mannose) и цистит
@user-dx4sp8tm1n
@user-dx4sp8tm1n Місяць тому
Це точно, до рани і подорожник.
@oksanadaudova
@oksanadaudova Місяць тому
Дякую Вам!
@alfshamwey3661
@alfshamwey3661 Місяць тому
Использую пока в виде смеси чая с другими лекарственными травами.
@Hohol2022
@Hohol2022 Місяць тому
Дякую вам за вашу працю!!)) Бажаю великих успіхів та міцного здоров'я вам та вашим рідним та близьким))🤝🤝🤝😉😉😉
@andriiosintsev2003
@andriiosintsev2003 Місяць тому
Дорогой Евгений Олегович! Огромное спасибо за видео! Вопрос: почему на Псиллиум от Солгар на английском языке написано принимать между приемами пищи? Спасибо!
@user-yl1cq7qk9f
@user-yl1cq7qk9f Місяць тому
Некоторые витамины и микроэлементы быстро проскакивают с псилиумом, не будучи усвоенными организмом. Можно часа через полтора-два.
@andriiosintsev2003
@andriiosintsev2003 Місяць тому
@@user-yl1cq7qk9f Спасибо! Я так понимаю, что псиллиум работает как сорбент в этом случае
@user-or9me5mg8i
@user-or9me5mg8i Місяць тому
Доктор молоток, мои коленки , порезы ,синяки ,ушибы ,рассечения все связано с подорожником после слюны , но это было в 70 х .
@user-yl1cq7qk9f
@user-yl1cq7qk9f Місяць тому
А мы ещё прожилки вытягивали из листиков подорожника перед прилеплением на коленку. Вспоминаю с улыбкой наше прекрасное детство, постоянно на улице, постоянно в движении, в играх: и вышибалы, и штандр, и прыгали, и прятки... Мои внуки, к сожалению, этого и не знают, только школа да бассейн пару раз в неделю.
@olgamarin585
@olgamarin585 Місяць тому
Много есть рецептов с добавлением псилиумом
@user-lx5vi3kq7b
@user-lx5vi3kq7b 22 дні тому
Я добавила псилиум в говяжий фарш. Мне не нравиться слизистый вкус. А вот псилиум в выпечке мне очень нравится.
@user-yy4bj4uj2w
@user-yy4bj4uj2w 27 днів тому
Благодарю вас, уважаемый Евгений Олегович, за полезную информацию! Дай Бог Вам и вашим близким здоровья и счастья! Слава Украине! ❤❤❤😊😊😊
@miamormiamor9433
@miamormiamor9433 Місяць тому
Комаровский❤❤❤❤❤❤❤
@user-qe9nt6ut7x
@user-qe9nt6ut7x Місяць тому
псилиум применяют в выпечку вместо глютеновой муки 😊
@sulamifff
@sulamifff Місяць тому
Мне псилиум помогает от поноса при СРК. Гастроэнтеролог в Германии обмолвился, что некоторым помогает. Хорошо, что мне помогает! Попробуйте тоже
@etianay.2877
@etianay.2877 Місяць тому
Какое количество воды нужно ари этом пить?
@natali5495
@natali5495 Місяць тому
Я как раз с субботы начала пить псиллиум) У меня начал болеть желудок. Воды пью много🤷‍♀️
@annakramcha4880
@annakramcha4880 Місяць тому
Потому что он повышает кислотность желудка.
@user-jb5pm8ze8k
@user-jb5pm8ze8k Місяць тому
Дякую!
@annakramcha4880
@annakramcha4880 Місяць тому
Мне назначали подорожник при пониженной кислотности желудка.
@user-lz8ym3ry2p
@user-lz8ym3ry2p Місяць тому
ДА да!!! Все это про меня!!! В моем родном Харькове.....и на подорожник плюнуть чтоб он держался на сбитой коленке....все это правда.....Как же хочется побродить по родным улицам на ЛЫСОЙ горе! Увидеть дом где я родилась....Зайти в родную школу номер 57.....Ох напомнил ДОКТОР..... СПАСИБО ......
@user-ew5mv7hl4x
@user-ew5mv7hl4x Місяць тому
Есть рецепты хлеба с псиллиумом. Я пекла. Вкусно.
@mitenka222
@mitenka222 Місяць тому
Привыкнуть надо. Сама не выпекала, а угощалась
@azizhabibulin757
@azizhabibulin757 23 дні тому
Доктор 100 прав. Более 10 лет употребляю семена подорожника. Роботает.
@Aslanban654
@Aslanban654 Місяць тому
Доктор можно про ангину
@user-zg4xk7ki8y
@user-zg4xk7ki8y Місяць тому
А семена нашего подорожника можно есть ?
@galabashkatova932
@galabashkatova932 21 день тому
Два года регулярно пью псиллиум, очень помогает от запора и метеоризма. Каждое утро - 2 чайные ложки, это уже полезная привычка.
@user-kq6mv4fl4y
@user-kq6mv4fl4y Місяць тому
❤❤❤
@user-el9mf8rz5j
@user-el9mf8rz5j 25 днів тому
Добрый вечер для кормящих мама можно пить псиллиум
@user-zs4zh7je9l
@user-zs4zh7je9l Місяць тому
Дякую.
@violalitvinova6261
@violalitvinova6261 Місяць тому
Правильно ли я понимаю, что действие псилиума схоже на действие семян чиа? Они тоже набухают и помогают при запорах.
@user-qe9nt6ut7x
@user-qe9nt6ut7x Місяць тому
думаю сюда же и семена льна подходят
@alexli4714
@alexli4714 Місяць тому
Дорогой доктор, раскажите о вреде или пользе черного чая,много мифов.Спасибо!!!!
@TamaraVoronuk
@TamaraVoronuk Місяць тому
А псиллиум не может заменить л-карнозин при аутоимунке? Он дешевле..
Женская гигиена: взгляд онкогинеколога
15:53
Доктор Комаровский
Переглядів 27 тис.
SMART GADGET FOR COOL PARENTS ☔️
00:30
123 GO! HOUSE
Переглядів 18 млн
Парковка Пошла Не По Плану 😨
00:12
Глеб Рандалайнен
Переглядів 12 млн
Синдром раздражённого кишечника
35:28
Доктор Комаровский
Переглядів 1 млн
Коллаген. Зачем его есть?
15:03
Доктор Комаровский
Переглядів 527 тис.
Межреберная невралгия
17:54
Доктор Комаровский
Переглядів 144 тис.
Арахис и здоровье
15:36
Доктор Комаровский
Переглядів 145 тис.
Не навреди себе псиллиумом: тёмные стороны суперполезной добавки
49:05
Обман веществ с Максом Погорелым
Переглядів 248 тис.
Псиллиум - лучшая клетчатка и суперсредство от запоров💪
1:57
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 419 тис.
Что такое псиллиум? И зачем он нужен на кето?
6:27
Это про Кето. Нутрициолог Вера Владимирова
Переглядів 26 тис.
Ферментированные продукты
14:13
Доктор Комаровский
Переглядів 92 тис.