На этот раз я решил прожить 24 часа как Дуэйн Скала Джонсон
►Скидка 25% на продукцию GLS по промокоду SEVA - po5.ru/xzz3l0
► GLS на OZON - ozon.li/EvQnkv
Дуэйн Джонсон один из самых высокооплачиваемых актеров Голливуда, но не многие знают, что начинал он с самого нуля. И пришло время проверить на себе его распорядок дня и рацион питания. А также раскроем секрет его успеха и как ему удается держать себя в такой форме на протяжении многих лет.
Для многих биография Дуейна Скалы Джонсона является настоящей мотивацией. Но большая часть людей видит только результат его действий, совершенно не зная с чего он начинал и через что ему пришлось пройти. В мотивационных речах он говорит о дисциплине, это решающий фактор в его успехе.
На протяжении многих лет он рано просыпается, соблюдает режим питания и тренировок. Тренировки Дуэйна Джонсона отличаются от тренировок обычного человека, как минимум тем, что они проходят рано утром, когда все еще спят. А его рацион питания состоит из 5-6 приемов пищи, суммарной калорийностью 5000 - 7000 Ккалорий в день. Также он не забывает про спортивное питание и добавки. В моем случае это глюкозамин хондроитин, цитруллин, мультивитамины для мужчин «мужская формула», а также BCAA и протеиновые батончики. Вся продукция в видео представлена он проверенного производителя - GLS Pharmaceuticals ( ссылка и промокод на 25% в начале описания)
Что касается работы, то Скала имеет несколько источников дохода, которые приносят ему большие деньги. Помимо этого, он активно инвестирует в недвижимость, ценные бумаги и не только. Подробнее обо всем ты узнаешь в этом видео, приятного просмотра!
Хочу поблагодарить компанию HOLLYLAND за то, что освободили меня от проводных микрофонов и сделали такой крутой подарок:
Lark M1:s.click.aliexpress.com/e/_oEG...
( т.к. есть возможность подключить два микрофона, чтобы аудиодорожки не путались они пишутся раздельно на левый и правый канал. Так что на монтаже надо заполнять оба канала тем, на который пишется звук)
Lark C1:s.click.aliexpress.com/e/_olV...
FOLLOW ME:
► Telegram - t.me/yepseva
► Инст: https - // schastlivenko
Поддержать канал монеткой - www.donationalerts.com/r/seva...
По вопросам сотрудничества: scseva.official@yandex.ru