Внутреннее омоложение. Упражнения для активации молодости!

  Переглядів 128,768

Видео блог Доктора Шишонина

Видео блог Доктора Шишонина

10 місяців тому

Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Регистрируйтесь на БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "Секреты
омоложения от доктора Шишонина": 120x80.ru/molodoy827
Костный мозг - орган, который позволяет нам омолаживаться, не болеть и не распадаться на части.
Процессы регенерации и обновления происходят в нашем организме благодаря костному мозгу. То есть для того, чтобы сохранить молодость и не болеть, необходимо заботиться в первую очередь о костном мозге.
5:15 - Упражнения для активации молодости для ног
8:15 - Упражнения для активации молодости для рук
Доктор Александр Шишонин - кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач клинического комплекса «Клиника Доктора Шишонина».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Часы работы: Пн-Пт с 09:00​​​​​​​​​​​ до 21:00 Сб с 10:00​​​​​​​​​ до 18:00​​, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube827
✔ Клуб Бывших Гипертоников Доктора Шишонина 👉120x80.ru/Kluby827
✔ Онлайн курсы Доктора Шишонина👉120x80.ru/filtube827
Больше полезных видео:
Питание: 120x80.ru/nutrition​​​​​​​​​​​​
Здоровый сон: 120x80.ru/sleep​​​​​
Дыхательные практики: 120x80.ru/breath​​​​​
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
#шишонин​​ #здоровье #красота

КОМЕНТАРІ: 363
@arinaradionovna3482
@arinaradionovna3482 9 місяців тому
Чудесный доктор! Он дарит миру свои знания совершенно даром. Выполняйте, люди советы доктора и будет вам счастье !!!
@natalyaponomareva1386
@natalyaponomareva1386 10 місяців тому
Знаем Вас, уважаемый Александр Юрьевич. Делаем спасительную гимнастику для шеи. Приседаем. Благодарим от души Вас.❤
@user-fm5oi1zk5e
@user-fm5oi1zk5e 10 місяців тому
Доктор, так приятно на вас смотреть и слушать! От одного голоса польза , не говоря уже про ценные советы!!!
@azizaaza3668
@azizaaza3668 10 місяців тому
А я всего лишь 45-50 раз приседаю по утрам. Буду теперь постепенно прибавлять количество приседов. Спасибо Доктор с большой буквы❤
@user-pp8ed9xp7l
@user-pp8ed9xp7l 6 місяців тому
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@user-jw6ve2hu2q
@user-jw6ve2hu2q 3 місяці тому
Любимый доктор, я не перестаю удивляться, восхищаться вами, спасибо вам большое за такие простые и очень нужные упражнения
@user-te8lg8og9n
@user-te8lg8og9n 10 місяців тому
Уникальный проект! Александр, спасибо огромное, что в такое непростое время, при полной деградации массовой медицины, Вы даёте такие глубокие познания о физиологии и биохимических процессах в организме человека. Безусловно, чтобы встать на путь исцеления, прежде всего люди должны понимать причины болезни, а потом уже, со знанием дела, начинать работать над своим здоровьем. Ждём всегда с нетерпением новых встреч
@natalyaponomareva1386
@natalyaponomareva1386 10 місяців тому
Спасибо за добрый комментарий
@DOBRII_BE4ER.
@DOBRII_BE4ER. 10 місяців тому
Полная деградация медицины,произошла во времена СССР.. Когда план по валу, был в приоритете.. Здоровые для банды коммуняк,нахер были не нужны.. Помнишь как ты воду через телевизор заряжал?? Вот тебе и результат.. Слава Богу, сейчас медицина восстанавливается.. хочешь иди в государственную поликлинику, хочешь в частную....любые анализы ,любые лекарства.. Не то что в совке.. МРТ отсутствовал ,как вид иследования..
@user-hk7ke7wz3k
@user-hk7ke7wz3k 10 місяців тому
😊
@user-uq7gd1ff6u
@user-uq7gd1ff6u 10 місяців тому
Спасибо большое Александр Юрьевич за ваш юмор, особенно за Ваше люблю, целую!
@user-sx9qg8nq9f
@user-sx9qg8nq9f 10 місяців тому
Да, Юмор здоровый всегда необходим,особенно для выздоровления психики!Спасибо ,доктор!Вы молодец?
@iSanchezHD
@iSanchezHD 10 місяців тому
Начал делать приседания, чтобы растянуть бедренные мышцы, вошло в привычку, делал сначала по 50, сейчас по 100 раз за подход. Всю жизнь ноги были худые, тоньше я редко встречал. Месяц назад мучала одышка, сейчас бросил курить и бегаю по лестницам. Омоложение именно в плане внешнего вида - не увидел, кроме нарастающих мышц, - но внутреннее состояние - ОГОНЬ, ЛАВА, ПОЖАР! Мне крупно повезло, что у меня ускоренный метаболизм, и всё, что ем (питаюсь только полезными продуктами), идёт сразу в мышечную массу. СПАСИБО ОГРОМНОЕ, Александру Юрьевичу. Ещё месяц назад я ходил пешком с одышкой, сейчас занялся бегом. Обязательно займитесь шеей, как говорится, шея - всему голова! С Уважением, Зырянов А. О.
@user-bl4pz2mi4o
@user-bl4pz2mi4o 9 місяців тому
Респект!
@Elenamorozova_01
@Elenamorozova_01 9 місяців тому
Прям послушали доктора и сразу курить бросили и за месяц спортсменом стали.Вау!!! У вас не только быстрый метаболизм,вы сами по себе скоростной
@iSanchezHD
@iSanchezHD 9 місяців тому
@@Elenamorozova_01 знания о том, какой вред я себе наношу курением и какую пользу приношу гимнастикой - не позволяют мне поступать наперекор логике)
@olgav708
@olgav708 8 місяців тому
​@@Elenamorozova_01вы тоже так попробуйте. Если очень захотите , чтоб был результат - у вас тоже получится 😁
@user-en4ms6dy9e
@user-en4ms6dy9e 7 місяців тому
Я бросил пит таблеток Вам болшой спасибо сболшой буквой А Ю Шишанин Б
@user-tc6rl4zx5k
@user-tc6rl4zx5k 10 місяців тому
Люди, ползайте ползком попластунски. работают все абсолютно группы мышц тела. И самое главное, при этом отсутствует вертикальная осевая нагрузка на позвоночник и на межпозвонковые диски.
@KuzmaKuzmich
@KuzmaKuzmich 9 місяців тому
Если мало денег на бассейн))
@user-tc6rl4zx5k
@user-tc6rl4zx5k 9 місяців тому
@@KuzmaKuzmich при плавании далеко не все и не так качественно работают мышцы тела. В бассейны ходят миллионы, а вот ползающего для здоровья вы хоть раз встречали, или слышали о таких?)
@user-sg1xy2bz2w
@user-sg1xy2bz2w 4 місяці тому
​@@KuzmaKuzmich😂😂😂😂😂😂
@user-yv7xs5ef5b
@user-yv7xs5ef5b 4 місяці тому
😂😂😂
@user-ux9lw4or3f
@user-ux9lw4or3f 3 місяці тому
Крутой совет🤩🤩🤩🤩
@vladablank9730
@vladablank9730 10 місяців тому
Приседаю по 200 раз в день + холодная вода. Много месяцев. Ноги изменились: появились рельефные мышцы, колени не болят, ноги не устают.
@dpr300
@dpr300 Місяць тому
Исцелились?
@Name-pj5dp
@Name-pj5dp 10 місяців тому
Александр Юрьевич , спасибо за ваши упражнения, за питание термодинамическое, всех благ Вам, дорогой Вы наш Человек .....
@user-cd1ck8bx2h
@user-cd1ck8bx2h 10 місяців тому
Доктор с большой буквы!!! 👏👏👏 Великий врачеватель, целью которого является именно исцелять и помогать людям! Огромное, огромное спасибо!!! Доставляет большое удовольствие смотреть и слушать этого чудо-Доктора!
@movjudamahkamova6556
@movjudamahkamova6556 10 місяців тому
Спасибо вам доктор я сУбекистана смотрю ваши советы пользуюсь.иНамного улетаю свое здоровье.Дай бог вам долгих лет жизни и здоровья
@user-sp5rz4dl5x
@user-sp5rz4dl5x 10 місяців тому
Спасибо за то, что вы есть!!!
@user-op6we7kn6w
@user-op6we7kn6w 10 місяців тому
И я посылаю Вам, Александр Юрьевич, поцелуй. Спасибо огромное за занятия, и видео
@goodname3635
@goodname3635 10 місяців тому
Спасибо,доктор,за простые ,но умные и профессиональные советы.
@user-jk8sh7qb9g
@user-jk8sh7qb9g 10 місяців тому
Доктор,я вас благодарю!!! Вы- мой стимул и маяк!!!❤️🙋‍♀️
@the5859irina
@the5859irina 5 місяців тому
Спасибо вам доктор,вы помогаете людям, а это уже замечательно! В наше время, настоящие врачи исчезают, в основном их интересуют деньги,а не здоровье пациен ов. Всем желаю здоровья .
@clavdiafilimonova9295
@clavdiafilimonova9295 10 місяців тому
Благодрю Вас доктор за очень ценное информации .
@marinazuyzina812
@marinazuyzina812 10 місяців тому
Доктор спасибо ВАМ, тут только от вашей гимнастики, тонус шикарный, спасибо вам за всё и что без лекарств.
@user-qw6tx9st1d
@user-qw6tx9st1d 5 місяців тому
❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР АЛЕКСАНДР ШИШОНИН!!!ПОЙДУ ЗАНИМАТЬСЯ ПРИСЕДАНИЕМ!!!
@vikkuz5338
@vikkuz5338 10 місяців тому
Спасибо большое за ценную информацию!👍👍👍
@user-se7nd1wg5n
@user-se7nd1wg5n 10 місяців тому
Доктор, благодарю за новую идею! Спасибо!
@user-ep8dy8hv1c
@user-ep8dy8hv1c 10 місяців тому
Спасибо, Александр Юрьевич.,на вопрос ответили🙏
@user-er8yu8ji6s
@user-er8yu8ji6s 3 місяці тому
Мне очень понравился снгоднншний внбинар.Многое слышала впервые,мне 74 года хочу мододеть.Спасибо длктору за глубокие згания и проявленную заботу,желаю здоровья и новых вебинаров.
@Andr0meda.s
@Andr0meda.s 10 місяців тому
Александр Юрьевич, благодарю ❤
@user-xy1li1fn3m
@user-xy1li1fn3m 10 місяців тому
Спасибо вам за информацию ❤
@alisaportnyagina1645
@alisaportnyagina1645 10 місяців тому
Спасибо, Александр Юрьевич!
@yanfenenko5315
@yanfenenko5315 10 місяців тому
приседаю 200-300 за раз (вдох носом выдох ртом)пропотеваю очень по концовке планка 1-2мн очень круто,еще благодаря вам убедился! приседание на количество круто!До конца сильно не приседаю !!!Всем советую приседать!
@dpr300
@dpr300 Місяць тому
Исцелились?
@svetoch5555
@svetoch5555 10 місяців тому
Замечательный совет. Спасибо!
@tanyagordon5264
@tanyagordon5264 8 місяців тому
Большое благодарю прекрасному одарованному человеку, врачу.
@user-ki6bh5mi6u
@user-ki6bh5mi6u 10 місяців тому
Спасибо ВАМ ❤
@user-zn8lm2hu5x
@user-zn8lm2hu5x 10 місяців тому
Спасибо доктор за ценную информацию!
@ludakozlova4421
@ludakozlova4421 10 місяців тому
Благодарю и будем здоровы
@ludaborzenko7419
@ludaborzenko7419 10 місяців тому
Вы большой умница!!
@user-cr3xq7sj9w
@user-cr3xq7sj9w 10 місяців тому
Благодарю Вас Доктор!!!
@user-mc8qg2bi4n
@user-mc8qg2bi4n 6 місяців тому
❤СпасиБо Вам, Александр.
@user-vo6qn6jq4n
@user-vo6qn6jq4n 10 місяців тому
Большое спасибо, Александр Юрьевич! ❤
@user-po3lq9gb9x
@user-po3lq9gb9x 10 місяців тому
Спасибо огромное доктор. Вы ангел.
@vest9132
@vest9132 10 місяців тому
Спасибо, полезная информация!!!
@elenaprire4e342
@elenaprire4e342 10 місяців тому
Спасибо, делаем гимнастику для шеи, гуляем, приседаем, отжимаемся от стола.
@jekatyerinakotai4341
@jekatyerinakotai4341 9 місяців тому
Вы Доктор от Бога! Спасибо за реальные советы !
@user-qo4jq7kx4i
@user-qo4jq7kx4i 10 місяців тому
Александр Юрьевич спасибо
@user-lk6bk3nv7m
@user-lk6bk3nv7m 10 місяців тому
Спасибо за рекомендацию. Вы лучший ❤❤❤
@user-kp6pf9ft5v
@user-kp6pf9ft5v 10 місяців тому
Спасибо тебе Мудрый Практик !!!
@user-pp1tj4my1u
@user-pp1tj4my1u 10 місяців тому
Люблю!Целую!!!❤ спасибо!
@user-xm9xr3pl6d
@user-xm9xr3pl6d 10 місяців тому
Спасибо Александр Юрьевич за ваши ценные советы
@user-un3li6nn3i
@user-un3li6nn3i 7 місяців тому
❤сердечно благодарю 🙏
@user-ei2tb1bq6u
@user-ei2tb1bq6u 10 місяців тому
Александр Юрьевич,люблю Вас слушать,столько юмора и доброжелательность.Смотрю и настроение поднимаетя. Начинаю присидание с мая,только до 50 раз дошла, буду стараться довести до 300 раз.Хочу не сколько омолодиться,сколько оздоровиться
@svetlana-v4
@svetlana-v4 10 місяців тому
А я делаю приседания в комплексах упражнений,не так скучно )
@user-sn6rm3ty9z
@user-sn6rm3ty9z 10 місяців тому
@@svetlana-v4 Милый доктор!Благодарю за все ваши рекомендации.Ежедневно делаю.Уже месяц без лекарств...С уважением,Анна.
@user-sg1xy2bz2w
@user-sg1xy2bz2w 4 місяці тому
присИИИдания😂😂😂😂😂😂😂😂сИсть встОть😂😂😂😂😂сИсть встОть😂😂😂😂😂!!!!!!уряяяяяя!!!!
@dpr300
@dpr300 23 дні тому
Исцелились?
@user-ps1lq1xx3h
@user-ps1lq1xx3h 6 місяців тому
Браво Доктор!Вы лучшие!
@tanya8231
@tanya8231 6 місяців тому
Спасибо большое доктор!!!🙏🙏🙏❤❤❤
@user-ct3ow5wj9m
@user-ct3ow5wj9m 10 місяців тому
Здравствуйте доктор вы лучший спасибо вам за ваши видио
@mmohsen2396
@mmohsen2396 8 місяців тому
доктор Шишонина,, Вы красавчик, спасибо большое Вам!
@user-vq1ne3nz7o
@user-vq1ne3nz7o 10 місяців тому
Просто люблю Вас.
@user-vc9hi8tb2w
@user-vc9hi8tb2w 9 місяців тому
Александр Юрьевич, спасибо за ваши советы и упражнения!!! И, главное, не надо миллион лекарств и абонемент в тренажерный зал. Все можно сделать дома!!!!
@user-vy2ws5en3t
@user-vy2ws5en3t 7 місяців тому
Благодарю Вас за очень полезную информацию !!!❤❤❤❤❤
@irinakonfetka3470
@irinakonfetka3470 10 місяців тому
Спасибо вам дорогой Доктор за мотивации.Мне очень понравилось.Здорово.👍👍👍🙏🙏🙏
@user-qr6fq7wz5z
@user-qr6fq7wz5z 9 місяців тому
Спасибо Доктор! ❤
@user-we4oy2mm3v
@user-we4oy2mm3v 10 місяців тому
Спасибо большое!
@user-kg8lw8tc2d
@user-kg8lw8tc2d 10 місяців тому
Обожаю! Смотреть и слушать- одно удовольствие! Благодарю Вас за обучение! Делаем гимнастику для гипертоников, много ходим, с удовольствием смотрим Вас и обучаемся!!!
@user-db6er7yi7b
@user-db6er7yi7b 5 місяців тому
❤Спасибо большое доктор, просто, умно, космос. Целую обнимаю крепко😊❤❤❤❤❤
@user-db6er7yi7b
@user-db6er7yi7b 8 місяців тому
❤❤❤Молодец доктор Александр Юрьевич, смелый, умный. Вы много помоги. Очень доступно, понятно. Люблю, целую, крепко обнимаю. 😊
@Kate_Zolotarova
@Kate_Zolotarova 10 місяців тому
Я вас люблю, первый доктор кто говорит про визуализацию ❤❤❤
@user-nb6iy8md3v
@user-nb6iy8md3v 8 місяців тому
Спасибо за рекомендации
@mayapritikin6480
@mayapritikin6480 10 місяців тому
Спасибо
@user-cq7bn7vn1w
@user-cq7bn7vn1w Місяць тому
Дай Бог Вам здоровья!!!!!
@user-xp1ut8ed6n
@user-xp1ut8ed6n 10 місяців тому
Спасибо, Доктор, за пожелание суставникам, что мы без омоложения не останемся. Аж улыбнуло от такого оптимистичного напутствия!
@user-rd1gx1mr1u
@user-rd1gx1mr1u 10 місяців тому
Спасибо ❤🙏🙏🙏🌺
@alinarulinskayarulinskaya6133
@alinarulinskayarulinskaya6133 10 місяців тому
Spasibo,uvajaemyi doktor!
@user-un8yx6vo5o
@user-un8yx6vo5o 10 місяців тому
Благодарю за полезную информацию, за помощь в моем и нашем выздоровлении! А также за улучшение жизненного настроя и настроения!
@user-nl4oe2kd3p
@user-nl4oe2kd3p 7 місяців тому
Доктор, мы Вас любим!
@user-bn3ge2oc7w
@user-bn3ge2oc7w 10 місяців тому
Спасибо доктор не смогла удержаться чтоб не зайти кВам на страничку узнать для себя что-то новое полезное Благодарю родной
@user-wj7mu5fh3o
@user-wj7mu5fh3o 10 місяців тому
Друзья Неумывакина приседали до глубокой старости. и были молоды
@user-cvhorqqS
@user-cvhorqqS 10 місяців тому
Тогда почему же они умерли ?
@user-pp6ts2cp8x
@user-pp6ts2cp8x 10 місяців тому
​@@user-cvhorqqSПотому что ничто не вечно под луной. А прожить до глубокой старости на своих ногах дорогого стоит.
@user-ry7kd3ub4k
@user-ry7kd3ub4k 10 місяців тому
@@user-pp6ts2cp8x б
@svetlanap4707
@svetlanap4707 10 місяців тому
А я после одного приседания потом неделю хромаю, это не для меня
@user-wj7mu5fh3o
@user-wj7mu5fh3o 9 місяців тому
@@user-cvhorqqS у человека существует программа смерти, перехода из одной формы в другую
@madinas9686
@madinas9686 4 місяці тому
Спасибо большое
@user-ro3mo7kr4z
@user-ro3mo7kr4z 10 місяців тому
Спасибо вам большое доктор! Дай вам Бог здоровья за ваш труд и помочь людям!!!
@user-ik4vi1df4u
@user-ik4vi1df4u 10 місяців тому
Думаю почему у меня кости болят это я молодею.... Класс
@zadiakilsvetangel
@zadiakilsvetangel 10 місяців тому
Благодарю🙏🙏🙏🙏🙏☺️🤗
@sergeiaverin6839
@sergeiaverin6839 9 місяців тому
Спасибо.
@rimmaproskurina1045
@rimmaproskurina1045 10 місяців тому
Спасибо!
@vioricastavita3694
@vioricastavita3694 9 місяців тому
Блогодорим Дорогой Доктор. Постараюсь делать только на турнике. Раньше делала рано утро стала и пошла на турнике и вот держался с руками и приседание делала по 30 раз, и да было больно но приятно. А если ьуду делать так систематически значит будет эфект. Спосибо огромное, очеь, очень, блогодорим Вам, Доктор.
@helgahelga8753
@helgahelga8753 4 місяці тому
Благодарю ❤🎉🎉🎉🎉
@user-lx2wo8nl9p
@user-lx2wo8nl9p 9 місяців тому
Две недели, делаю комплекс гимнастики для шеи. Год мучений и диагноз синдром позвоночной артерии, организм уже устал от обезболивающих и миорелаксантов. Первую неделю всё болела, а в конце второй почувствовала, что могу повернуть голову и боль намного меньше, впрочем как и гул и звон с левой стороны который преследует уже год. Буду продолжать. Спасибо Вам огромное, Александр Юрьевич.
@Lira4331
@Lira4331 10 місяців тому
Маловато я приседаю🤭добавим😅Благодарю, доктор❤
@user-wu6lj5xv8m
@user-wu6lj5xv8m 3 місяці тому
Спасибо спасибо спасибо спасибо полезно.
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc 10 місяців тому
Snasibo Doktor❤
@Eugenia_K
@Eugenia_K 10 місяців тому
Благодарю ВАС, Александр Юрьевич 🙏Да ,совершенно верно Всё гениальное просто👍🤩
@user-ky1hb8lx4s
@user-ky1hb8lx4s 10 місяців тому
Приседаю по 100 раз. Ежедневно. Узнала именно у Неумывакина. Буду увеличивать. Благодарю за ценную информацию 👍👍👍
@dpr300
@dpr300 Місяць тому
Исцелились?
@user-ky1hb8lx4s
@user-ky1hb8lx4s Місяць тому
@@dpr300 да. Не жалуюсь
@nikstan6507
@nikstan6507 6 місяців тому
Браво Браво Браво Браво
@user-dt2df5fg3u
@user-dt2df5fg3u 10 місяців тому
Благодарю за совет! 💕 и за шутливый тон😅.
@user-ns5vp9kj2l
@user-ns5vp9kj2l 3 місяці тому
Спасибо огромное доктор! Все кажется очень доступным, но больше 20 раз - ни-ни!
@user-kb9wk7qq2w
@user-kb9wk7qq2w 10 місяців тому
Здравствуйте, уважаемый Александр Юрьевич!!! Спасибо за профессиональные советы на вашем канале.За просвещение и за популярное объяснение:"Что - шея всему голова!!!" Пользуюсь упражнениями для шеи, они действительно помогают снять головную боль!!! 👏👏👏вопрос: техника приседания??? Глубоко или до 90 °😅
@user-qk1vf9cg9i
@user-qk1vf9cg9i 22 дні тому
Полностью согласен с Доктором. Приседаю каждый день. Норма 300-350 за день. С утрам открытого окна делаю 100. Потом в, течении дня оставшееся количество. Мне 53 года, мужчина. Брошу приседать, уверен, начну рассыпаться. Главное перебороть лень. Не скрою, часто хочется, в Кремле посидеть, а не приседать. Но нужно перебарывать лень. Иначе могила
@igora.3924
@igora.3924 10 місяців тому
Возможно приседания перекликаются с жизнью в горной местности. Отдыхал в Кореизе и первый день было очень тяжело постоянно шагать по ступенькам вверх вниз, потом привыкаешь и скачешь по ним. А местные бабули постоянно ходят.
@user-jv9xt1cx7b
@user-jv9xt1cx7b 10 місяців тому
Класс!😊
@user-ij9pb3cd2x
@user-ij9pb3cd2x 10 місяців тому
Доктор Спасибо, предложение-сделайте рубрику-советы подписчиков, у вас много подписчиков и у не которых есть полезные советы которые испытали на себе, не те что читают ЗОЖ, а реальные советы, которые можно проверить и принесут пользу людям, готов быть первым. Мне 65 , лет 5-7 назад появилась аллергия на пыльцу березы и сосны-слезы, сопли, кашель, начал принимать таблетки Л-цет , когда сезон, затем переехал в чужую квартиру вынужденно и появилась аллергия на пыль, уже пришлось брать другие таблетки Тигофаст 180, однажды ночью припекло и таблеток не было и я по мазал нос маслом растительным с магазина обыкновенным, просто мизинцем в бутылку и в ноздри и теперь, когда только чихну маслом помазал и прошло, при чем мажу ни каждый день и не не сколько раз в день, а про таблетки и забыл. То ли масло ловит пыльцу и прочее, то ли оно защищает рецепторы которые в носу реагирует, я не знаю, но работает очень эффективно. По делитесь этим способом со своими подписчиками, я думаю многим поможет.
@svetlanamakarova8568
@svetlanamakarova8568 10 місяців тому
Спасибо за совет. Буду пробовать.
@user-fm5oi1zk5e
@user-fm5oi1zk5e 10 місяців тому
Спасибо за совет, попробую)
@goodname3635
@goodname3635 10 місяців тому
Но приседать над грамотно,иначе погубите колени и т.д.Спасибо,дорогой Доктору
@user-xc8eg5wi7u
@user-xc8eg5wi7u 10 місяців тому
Уважаемый Александр Юрьевич, я всегда с большим интересом слушаю Ваши лекции и многие рекомендации использую. Хотелось бы услышать Ваше мнение о влиянии наследственности на продолжительность жизни человека. Что Вы думаете об отсутствии естественного отбора в человеческой популяции и о генетической предрасположенности к различным болезням. Это тема обширная, может быть Вы посвятите ей целую лекцию.
@user-tg2vr3xy7k
@user-tg2vr3xy7k 10 місяців тому
Круто! Надо заняться.
@user-ce5tx4xy5k
@user-ce5tx4xy5k 10 місяців тому
Я не согласна с Вашим подходом нагрузки резкой. Надо все делать по нарастающему способу. Плавные наргузки с интервалом наростания индивидуально . Это с моей практики. И результат будет не хуже. И отжимание надо начинать сначала от стен, потом брать чуть ниже высоту, и т.д. И потом уж от пола. !!!! Результаты очень хорошие. И надо учитывать здоровье каждого человека.
@user-xg7vu7sw7r
@user-xg7vu7sw7r 9 місяців тому
Слушайте внимательно. И не надо с места в карьер. "Не сразу, постепенно, за несколько раз, с носочков" и т.д. Ваше "я" бежит впереди вас.
@user-bl4pz2mi4o
@user-bl4pz2mi4o 9 місяців тому
Врач и не говорит, что надо делать быстро и сразу. Понятное дело, что к таким цифрам надо подходить постепенно!
@user-ke2ul8om2d
@user-ke2ul8om2d 10 місяців тому
Спасибо,уже делаю приседания пока только боль ну буду ждать облегчения.
@user-kn1um8yc9u
@user-kn1um8yc9u 10 місяців тому
Молодец! Приседайте, скоро и сами не заметите, как боль пройдёт. По себе знаю, не прошло и полгода, как восстановил колени. Хотя и приседал от случая к случаю, так как лень.
Опасное омоложение ботоксом! Как замедлить старение без уколов?
12:40
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 34 тис.
Секрет молодости! Как остановить старение от Доктора Шишонина
30:47
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 2 млн
Voloshyn - ЗУСИЛЛЯ (прем'єра треку 2024)
06:17
VOLOSHYN
Переглядів 587 тис.
🔥 Україна виходить у ФІНАЛ ЄВРОБАЧЕННЯ-2024! Реакція alyona alyona та Jerry Heil #eurovision2024
00:10
Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 168 тис.
Рецепт омоложения! Стимулируем костный мозг для омоложения организма
7:43
Как замедлить старение?
15:15
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 305 тис.
Как ЗОЖ убивает? Ошибки здорового образа жизни!
32:21
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 1,1 млн
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Клиника доктора Шишонина
Переглядів 66 млн
Рецепт здорового питания для омоложения! Салат из кальмаров!
5:42
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 63 тис.
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
14:40
Теория похудения. Как правильно худеть?
29:52
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 603 тис.
Voloshyn - ЗУСИЛЛЯ (прем'єра треку 2024)
06:17
VOLOSHYN
Переглядів 587 тис.