Я тот человек, который начал смотреть сразу со 2 сезона 😀

Это странное чувство когда ты слушаешь только их подкасты, а потом смотришь видео подкаст и ошеломляешься их красотой 🙃

я в ШОКЕ! Каждая девочка за этим столом невероятно красивая, с особенной красотой! я бы никогда не подумала, что у них были какие-то претензии к себе... неужели, даже красивые девочки видят в себе недостатки?

Понравилось, как подитожила Лиза, что никто кроме вас ваше тело не полюбит, это ваша ответственность...это правда ❤

Как всё-таки мы по разному смотрим на себя и других людей. Я смотрю ваши выпуски и восхищаюсь вашей естественной красотой. Вы меня настолько вдохновили, что я впервые за три года вышла на работу с новым лёгким мейком, максимально натуральным, а не как обычно в полной боевой раскраске. Я увидела как можно быть красивой и без всего этого. Спасибо большое за такой толчок к принятию себя.

“Хочется ее теперь всем показывать”, орнула )))

Мне в мои 16 очень нужно знать, что у сегодняшних взрослых тоже было плохо с чем-то таким. Спасибо❤️

я случайно наткнулась на видео, и решила посмотреть. 38 минут настолько быстро прошли. было очень приятно слушать вас, заряжаешься энергией и позитивом. все девушки такие прекрасные

после слов ангелины о ее голосе удивилась. я запомнила ее голос потому, что он глубокий и красивый! даже не так - голоса всех девушек в этой замечательной компании прекрасны и красивы! очень приятно сидеть и слушать вас, вслушиваюсь в нотки каждого голоса🥰

Девочки, не знаю как работают эти алгоритмы, но мне неожиданно и очень вовремя попалось это видео… Лиза, я была твоей ученицей на танцах и я помню, что я хотела быть как ты. Ты для меня как для ребенка была идеальной, самой доброй и красивой женщиной❤️ мой путь с телом тоже длиною уже в 10 лет. И я добилась определённых успехов. Но ваши слова сейчас просто как отдушина, знать, что люди с твоим мировоззрением существуют! Подписалась🫶🏻

Как в жизни мне не хватает таких подруг которые могут так вот просто поболтать 😢

Так классно. 4 девушки , косметики минимум, волосы красивые. Приятно смотреть... Как то по домашнему ... Я прям завидую , что вы красивые без макияжа...

Про горбинку жиза! У меня она тоже есть, и как то раз в школе я в разговоре с одноклассниками упомянула, что она у меня есть, и один одноклассник искренне удивился, осмотрел меня со всех ракурсов и сказал: «Свет, да, она есть, но я этого вообще не замечал, пока ты не сказала» :))) Меня это тогда очень порадовало

Очень грустно слышать от молоденьких девушек эти истории, у меня были такие же комменты и от бабушки и от мужиков... Вы красивые! Мы все красивые! 🧡

Так душевно. Просто: подруги собрались на кухне и болтают & - +

Ой, тоже добавлю свой бледнолицый коммент)) С самого детства мне все кому не лень говорили: а чего ты такая белая? Советовали загорать, ну я и загорала до волдырей)) Потом появились автозагары и я подумала: О, это мое спасение! Спасение оказалось желто-оранжевым и мне пришлось долго прикрываться длинным рукавом) Летом я никогда не носила юбок, а футболки были с закрытой шеей, чтобы не пугать своей белизной. В универе было не лучше, преподаватель у доски при всех расспрашивал про мою бледность, а я считала себя полным уродом и стояла с глупым видом. Одногруппницы прикладывали свою руку рядом с моей и ахали, какая я белая, а они очень даже загорелы. Теперь мне 30 и только недавно я решилась, мать его, ходить летом в шортах и майках. Всех комментаторов моей белизны мысленно шлю нах. Если вы бледнолики и читаете мой коммент шлите, нах всех говнюков, которые вас обзывали)) Лучи добра всем 🙌✨)) И спасибо за подкаст прекрасные леди ❤

Пришла и на словах Лизы "если вы заходите в Стыдно и вам отвечают уууу дружок пирожок это скорее всего делаю я" поняла, что я в правильном месте.

Только что увидела ваш подкаст...и какие же вы невероятные!очень приятно вас слушать,так уютно стало) спасибо ❤️

Сладкие пирожочки, наконец-то можно вас опять и видеть, и слышать! Очень красивые вы, классная новая студия. Второй сезон - урра! ❤️

девочки, вы такие молодцы, спасибо вам за этот подкаст! ваш подкаст - мой любимый в данной тематике.

Однажды я услышала разговор мамы и ее подруги, и Мама сказала: « представляешь, Инна сказала, что внешность моей дочки ей нравится больше, чем Дианы( Диана - моя подруга). Какой у неё странный вкус » меня это так задело, что я помню это до сих пор.

Раньше я смотрела «подруги» шоу Тани Мингалимовой, а сейчас вас и просто кайфую от вас так же как от них

Раньше только слушал, теперь вот посмотрел. И я в ещё большем восторге! Спасибо за то, что вы делаете! Вы правда все невероятно красивые, и очень гармоничные.

Про фразу о том, что похудев счастливее не станешь. Если честно, у меня так и было. В подростковом возрасте не могла носить шорты, платья. И когда наконец взяла себя в руки и похудела я прям раскрепостилась. Я стала более открытой, смогла носить красивые вещи и не стесняться, внутреннее состояние у меня наоборот улучшилось и самооценка возросла до небес, потому что это была единственная вещь, которая в себе не нравилась. Поэтому, если хотите похудеть-худейте. Но когда человек в себе почти ничего не принимает, и меняет всего себя, тогда уже наверное к психологу)

Мне 16 и было очень важно это услышать. У меня нет огромных проблем с самооценкой и своим телом, но определенные пунктики есть. Но мне повезло. У меня достаточно понимающие родители и партнёр, который смотрит на меня с абсолютным восхищением в глазах. А ещё я недавно начала заниматься спортом (не столько чтобы похудеть (хотя это был бы приятный сопутствующий эффект), сколько для общего здоровья и развития мышц)) Горжусь собой) Спасибо вам за важные темы❤

Впервые увидела подкаст)) про внешность ....и первое, что подумала, как же все ведущие похожи между собой )))

весь подкаст думала о том, как вероника похожа на главную героиню сериала "Энн" 😍

Все девушки замечательные, красивые и очень обаятельные люди, крайне приятно смотреть и слушать, но я бы хотела передать отдельные лючи добра Ангелине, потому что эта девушка настолько импонирует мне во всех смыслах уже на протяжении 2-х сезонов подкаста, что просто не могу не сказать об этом~ Я действительно в какой-то мере восхищаюсь вашей личностью

ваааай, как замечательно~ уже послушала аудиоверсию, но с удовольствием ещё и посмотрю:3

Жду следующий выпуск! Обожаю вас❤

Аааааа💓💓💓наткнулась на ролик и влюбилась в ваш подкаст! Спасибо большое, это потрясающе!

Девочки вы супер! Я от мамы тоже часто слышала в детстве,что у меня большой нос или что много ем. Потом я оставалась одна,смотрела на себя и говорила себе что я нормальная. И это мне очень помогало. Я конечно прошла через все виды диеты,но я просто росла во времена пабликов в ВК типа быть анорексичкой круто🤦🏼‍♀️ А последние годы вообще отстала от себя,накупила красивых купальников и не парюсь)

Нашла вас вчера, переслушала весь первый сезон и перешла ко второму. Вы такие софтовые и комфортные, как-будто с лучшими подружками в школе поболтала

Блин, так много того, что со мной тоже было😢 благодарю за ваш опыт, очень помогает понять, что со мной все ок👌

кстати, обратный эффект. в семье постоянно хвалили мою внешность (в школе кстати наоборот гнобили). но когда я перешла в старшие классы, начала краситься, делать причёски и по-другому одеваться, все люди знакомые и незнакомые очень часто делали мне комплименты о том, какая я красивая. но к большому моему сожалению в семье мне не хватило оценки моего характера помимо моей внешности. я долгое время была очень неуверенной (сейчас с этим лучше). можно сказать, родные прививали мне поведение послушной, неконфликтной девушки, и транслировали мне их мировоззрение - постоянно стремление к идеалу, всё, что бы они не комментировали, всегда нуждалось в доработке. они не говорили "это очень красивый рисунок". разную степень крутости они могли оценить одним словом "хорошо" и приписать кучу пунктов, которые нужно исправить. даже если работа кажется мне идеальной и законченной, они скажут "хорошая, но". поэтому я в неведении, кто же я, какой у меня характер, я стремлюсь все нравится, чтобы быть идеальной и удобной, но ох. (и очень сильно зацикливаюсь на своей внешности, потому что это будто бы единственная вещь, где я могу преуспеть). хочу расслабиться и не заботиться и не трястись над чужим мнением, а быть спокойной и хорошей для себя, не думая, о том, как заслужить звание "хорошей и классной" девушки у окружающих.

Cлучайно попала на ваш подкаст и сразу на 2й сезон. Очень понравился формат. Буду дальше смотрть) Говоря про комплексы то их с детсва было всегда много. Начиная от лишнего веса, что до сих пор преследует меня (а мне уже 26) а началось всё наврное классе во 2м, когда ты просто чуть крупнее чем маленькие девочки и парочка одноклассников которые тогда обозвали толстой. Потом думала что у меня самый огромный в мире нос (хотя он очень от этого далёк)) Со многими комплксами мне помог побороться мой парень, который ни разу ни сделал ни одного замечания по поводу волос, веса и тд. Но лишний вес до сих пор сидит в голове и постоянно борешься с РПП

Как я рада, что наткнулась на ваше видео. Вы классные❤️

Вы все такие разные, но одновременно красивые и интересные. Одно удовольствие на вас смотреть и вас слушать

Девочки, случайно наткнулась на вас в ютубе и вот смотрю на вас - вы все четверо такие харизматичные, образованные и красотки! понятно, мои слова с ходу не заставят вас передумать))) надо же сколько у нас комплексов и загонов с детства, от мужчин и навязаны обществом ....

Девочки, вы все так красивы и каждая по-своему! 😍 😘

Зацепил рассказ про бабушку. Неплохо было бы ей обратить внимание на свой зад. Это говорит только о том, что человек не приобрел мудрости за всю жизнь. Мне жаль таких людей

Вы кайф) жду новых тем и выпусков 🌝

Прекрасные девушки, спасибо за ваш труд. Вы поднимаете действительно важные темы

Девочки, вы безумно классные! Спасибо, очень интересно) 😘

Все девушки невероятно красивые! Очень классный проект! С удовольствием смотрела и слушала вас🥰

Вы меня обворожили 🥰 спасибо за подкаст

Сегодня ютуб впервые мне предложил ваше видео, вы очень крутые, я ещё не досмотрела до конца, а кажется что знаю вас сто лет)) раньше обожала смотреть «Подруг», оказывается, мне сильно не хватало такого формата. Этот выпуск зашёл просто как вода в сухую землю😁 спасибо🤍

Как я вас нашла, спасибо девочки )

спасибо, девочки! будто с подружками провела время))))

Здорово, что шоу Подруги дали толчок таким проектам и сейчас много говорят о важных вещах.

прекрасные! спасибо вам!

Ох какие вы хорошие котики! Круто что надо вас❤️

Теперь, вы-еще одна моя отдушина на ютубе!!!!!❤️спасибо вам

спасибо большое, и очень ценна история Лизы, я сейчас примерно в таких же отношениях со своим телом, но работаю над этим. очень-очень важно видеть истории девушек, которые тоже прошли через это

какие красивые♥️ с вами легче, это очень нужные разговоры

Девочки спасибо за выпуск🫀

Девочки, у вас потрясающий проект!💕 Вы огромные умницы, что освещаете подобные темы. Но было бы ещё лучше, если бы вы уделили чуть больше внимания речи, а именно сократили слова паразиты (типо)

Первый выпуск, который вижу от Вашего канала, очень классно, спасибо за такой живой формат!!!

Девочки это любовь! Спасибо Вам!

Для меня этот выпуск стал очень близким. Мне до сих пор говорят про то, как моё тело далеко от идеала. Я не ношу шорты, юбки, майки с короткими рукавами, да и вообще всю верхнюю одежду без кофты или пиджака, даже когда очень жарко. Штаны я ношу только широкие, потому что не переношу свои огромные бёдра. Я смотрю в зеркало и вижу урода. С этим нужно что-то делать. Вы такие прекрасные девушки. Я от вас в восхищении

Классно! Умнички девчонки! Успехов)

Огромное спасибо за подкаст!❤❤❤ Так круто, что наше с вами мнение по поводу любви к телу и внешности сходится. Считаю, что если хочется что-то изменить в себе , и это реально, то почему бы и нет, а если это не изменить(рост, пальцы, размер ноги и тд.),то нужно просто это принять и жить с этим, так как это дано от природы. Р.S. Желаю всем принять и полюбить себя такими, какие вы есть🌸

Девушки, вы прекрасны! Очень рада, что познакомилась с Вашей деятельность 🤍

Наконец-то мой любимый подкаст вышел😍

Спасибо большое за ваши подкасты! Они действительно помогают чувствовать себя лучше❤️

Спасиииибоооооо!

мне 40, я со своим мужем с 10 класса, у нас дочь 18 лет. Весь секрет отношений, как только потом поняла, что 2 года у нас была платоническая любовь, за это время мы изучили друг друга, доверились и следующие годы развитие было по спирали. Думаю, что корень всех этих комплексов у девчонок, это разбазаривание своего тела парням, которые не ценят вашу душу. Сначала нужно узнать человека, поверьте 2 года для этого не много))) потом довериться ему полностью.

Вы все такие красивые! Спасибо за подкаст, влюбилась ♥️

Ну какие же вы хорошки! Обожаю - не могу ^^

Все Вы очень красивые девушки) Любите себя 🥰

Девочки!! Вы и мы все очень красивые!! Спасибо вам большое за этот подкаст, у вас просто потрясающая атмосфера, невероятно приятно слушать и смотреть на вас!! Вы замечательные и просто самые лучшие девушки❤️❤️💋

Мне нравится,что они понимают себя такие какие есть,но день работать над собой ,чтобы полюбить себя на 100%. У меня такие ощущения после просмотра

Блин, какие вы классные! Какие искренние и открытые!!) Случайно наткнулась на это видео, теперь пойду смотреть первый сезон;)

А я только присоединилась к вам, первый выпуск, который посмотрела. Согласно орала прям на всё, что слушала!

Девчонки, вы такие богини!) такие разные и такие прекрасные! Как здорово, что все мы индивидуальны и не одинаковы, как куклы

Девчонки, какие вы классные! И все красивые ) настоящие )

Ваши подкасты очень помогают, спасибо🥺💜 А ещё, мне лично, нравятся все девочки, они все разные и все реально красивые😍

Вы крутые 🔥 каждая!

Потрясающий подкаст! Спасибо девочки, за такую искренность, душевную наполненность. Наслаждаюсь каждым вашим выпуском! Все красотки, все такие интересные, разные. Точно лайк, точно подписка

Девочки,спасибо вам,зато что вы делаете,ваш труд и вклад так греет моё раненное сердечко.Вы такие классные,люблю вас❤

Девочки, мне 45 лет и я с удовольствием вас послушала! Вы молодцы, тема актуальна в любом возрасте и как важно, черпать этот ресурс любви к себе в себе самом в первую очередь🥰. И что иногда наша семья и близкие могут быть самыми жесткими критиками и убивать нашу самооценку. Главное не потерять эту уникальность самой себя. 😍

Вот слушаю девчонок и думаю, как же мне повезло с мужчиной, я для него всегда красивая😊

Девушки, вы прекрасны! Спасибо большое за подкаст.

Все девушки в данном подкасте очень красивые. Такие беленькие 😍

Девочки, вы все невероятно красивые!!!!!

Что то выпуск прям меня граблями перепахал, в хорошем смысле. Совсем про меня. Тотально.

У Ангелины прекрасная классическая внешность. Шлите всех! Вы все замечательные и интересные! :)

Горбинка - это про меня, и прикол в том,что когда заходит разговор мне приходится пальцем показывать где она😂 по факту НИКТО ее не видет, только я 😭 и всю́ молодость отстрадать из-за неее

Девочки, слишком качественно! Ютуб случайно предложил и о боги! Не зря😍

Пусть горят в аду те люди, которые осуждают других за внешность. Когда люди станут эмоционально зрелыми и перестанут оценивать друг друга в целом, по любому фактору 😵‍💫

Какие девочки 😍натуральные.. так приятно смотреть ..все супер разные😍первый раз тут:)

Девочки, нашла вас - вы супер 🙏🏼так вдохновляете, подписалась на вас👌. Я мама 4 детей 🙈тоже буду работать над собой, над своими мыслями 🙏🏼. Девочки, я только смотрю со своими дочками 🙈а можно без нецензурных слов 🙏🏼🤣

Спасибо за видеос прекрасно и прекрасные!!

девчонки, вы все клёвые даже не потому что красивые, а своей открытостью, яркостью, юморные, самокритичные и вот это вот всё!

Ау, а где первый сезон искать?всё, в конце сказали, молодцы! И да, я плакала)

оказалось, что 38 минут это мало, вроде только разогнались и все)) хотелось бы слушать еще и еще 😁

Спасибо вам☀️

Доброе утро ,день ,вечер.Это второй подкаст ,который я прослушала из плейлиста :"Стыдно подкаст".Очень нравится все что происходит в кадре и очень приятно слушать таких великолепных девушек! Очень грустно ,что нам всем важно чужое мнение , потому что это может привести к не самым приятным последствиям. Откликнулся рассказ о танцах ,потому что сама ,совсем недавно ходила на танцы (5 лет прошло,но осадок остался). Учеба в хореографической школе оставила неизгладимое впечатление не только приятными моментами,но и неприятными комментариями ,как педагогов,так и детей ,что учились со мной . Не была худышкой,но в 8 лет имела животик и щеки ,что очень привлекало некоторых личностей , которые постоянно делали акцент на этом. Вскоре я повзрослела (лет 12-15 ) начала слышать комментарии своего папы о том ,что мне надо меньше есть ,но больше расстраивали такие слова ,как :"толстожопая","толстощекая", "скоро ни в одно платье не влезешь," "хомяк" и ещё много интересных фраз ,которые я благополучно пытаюсь выкинуть из головы (мне пока что 17 ,не так много времени прошло). Затем я бросила мероприятие под названием "Балет" и моя осанка убежала , развился сколиоз, плоскостопие и" косолапие" ,я набрала вес (4кг ,немного,но я и не была никогда худой ) бёдра стали больше ,появились растяжки , внешние подобие целлюлита,на которое папа обращает внимание до сих пор . И появилась ненависть к своей внешности.К своим собственным ляжкам и своим собственным коленкам ,которые ,по словам вышеупомянутых, кругленькие и пухленькие ,поэтому такую длину лучше не носить(выше колена). Плоскостопие отражается и по сей день ,вижу как стопы выглядят в туфлях и не могу не переобуться. Очень напрягают икры переодически не понимаю ,как их сделать приятными для глаз. Существует большой комплекс из-за моего профиля (из-за второго подбородка,из-за вздернутого носа и щек ) ,не меньший комплекс,на который мен переодически указывают и высмеивают ,который сильно выделяется - асимметричность лица (одна бровь ,словно я удивляюсь,вторая же ,будто я спокойна,один глаз меньше другого и разница в скулах). Безусловно,я сделала многое для того чтобы полюбить себя ,но это сделано не на 100% ,стремлюсь,работаю,забиваю и изучаю этот вопрос с разных сторон. И хочу дать совет детям ,кто случайно читает мой комментарий : прислушивайтесь ,но не всех ,фильтруйте и анализируйте ,так будет лучше .Иногда можно просто игнорировать ,целее будет ваше ментальное здоровье.

Удивительно и закономерно одновременно. У меня объективно лишний вес. Но я искренне себе нравлюсь. На это даже не может повлиять то, что я нравлюсь не всем, даже в близком окружении, и не все об этом молчат (желая мотивировать меня к переменам). Комлексы у меня есть, но совершенно по другим причинам. И я знаю много несовершенных и очень довольных (порой даже как будто несоответствующее) при этом своей внешностью людей (вопреки всему). И при этом множество ангелоподобных девочек с массой вопросов к своей внешности.

вы классные и живые, девочки) с удовольствием слушала Вас. Вы интересно рассказываете.