Как правильно отжиматься на брусьях? Правильная техника отжиманий на брусьях помогает накачать грудные мышцы, накачать плечи и трицепсы, накачать передние зубчатые мышцы. Подробный разбор упражнения Отжимания на брусьях. Важно соблюдать технику отжиманий на брусьях, чтобы задействовать нужные мышцы и избежать травмы.
-
● Instagram - dmytrochaplinskyi ( dmytrochapl...)
-
Меня зовут Дмитрий Чаплинский, мне 25 лет. Занимаюсь спортом 12 лет, в основном, это “Street Workout”. Как и все парни в моём возрасте, мечтаю стать успешным и знаменитым. На этом канале вы найдёте обучалки по различным элементам воркаута, а так же обычные влоги из моей жизни, ну и спорт, мотивация!
-
ПЛЭЙЛИСТЫ :
ОБУЧАЛКИ - ukposts.info/slow/PL7...
ВОРКАУТ-СТРИМ - ukposts.info/slow/PL7...
ЧЕЛЛЕДЖИ - ukposts.info/slow/PL7...
ВОРКАУТ КОНТЕНТ - ЭЛЕМЕНТЫ НА ТУРНИКЕ - ukposts.info/slow/PL7...
ЖИЗНЕННЫЕ ВЛОГИ - ukposts.info/slow/PL7...
НАУЧИЛ ПОДПИСЧИКОВ ВОРКАУТ ЭЛЕМЕНТОВ - ukposts.info/slow/PL7...
РЫБАЛКА - ukposts.info/slow/PL7...
-
Музыка : NEFFEX.
-
● VKontakte: dmytrochaplinskyi​​​​​​​ ;
● Facebook - dmytro.chaplinskyi​​​​​​​ ;
● Telegram - t.me/dmytrochaplinskyi​​​​​​​ .
-
#чаплинский #отжиманиянабрусьях #набрусьях