ТЕХНИКА ПРЫЖКА С ОДНОЙ НОГИ | КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ ?
Переглядів 5,253
Рік томуТехника прыжка с одной ноги это то , что многие от меня просят , записать видео для увеличения прыжка , рассказать какие то секреты и т.д. Но на самом деле нет никаких секретов , вся суть это постоянство и работа над ошибками.
Мой Инстаграм: / flylight_dunk
Всем кто поддерживает канал подпиской и лайком , огромное спасибо!
Для меня это очень много значит надеюсь до конца 2022 года нас уже будет 5 тысяч!
#данк #прыжок #баскетбол
@Chef_Prodz Рік тому
Хоть я и с двух ног прыгаю, но поддержать канал лайком и комментом нужно🙏
@FlylightDunk Рік тому
Спасибо )
@user-yo9os5ct7y Рік тому
блин ещё точнее и подробно я ещё не видел тутора на прыжок с одной ноги спасибо)
@FlylightDunk Рік тому
СПАСИБО ЗА ФИТБЕК!)
@ogposer Рік тому
Ты упомянул очень важный момент, толчок с маховой ноги, я это точно упускал)
@FlylightDunk Рік тому
Теперь будешь обращать на это внимание))
@MrStako Рік тому
Я живу в селе и тренируюсь на земляной площадке, немного не удобно но я заряжен. Спасибо!🔥
@FlylightDunk Рік тому
Красава бро! Ты главное не останавливайся !
@alinafebruary8990 Рік тому
Класс,летаешь как Боинг 777
@FlylightDunk Рік тому
спасибо) мощный я тип 😅
@ogposer Рік тому
Я советую всем сразу посчитать шаги и найти свое оптимальное количество шагов для разбега при прыжке. Для меня это 5 (как и для большинства людей). Как только вы сделаете это, вы перестанете семенить, разбег станет очень плавным и вы сможете более подконтрольно давать ускорение и не терять энергию мимо. Реально, это очень важный момент, как только я это исправил я стал прыгать см на 5 выше прямо на месте
@FlylightDunk Рік тому
Правильно )
@noname-xe9hp Рік тому
спасибо буду пробовать
@FlylightDunk Рік тому
Спасибо за фитбек )
@Sky-qc7wq Рік тому
Спасибо! Я исправил свои ошибки благодаря тебе
@FlylightDunk Рік тому
Спасибо ! Это очень заряжает!
@maf1nb3ats Рік тому
спасибо за мотивацию
@FlylightDunk Рік тому
Если у меня получилось дать ее хоть немного , то я очень рад!
@user-fe1ub9nj9e Рік тому
бро, ты еще делаешь рубрику "данки от подписчиков"?
@FlylightDunk Рік тому
Привет , уже нет
@user-fe1ub9nj9e Рік тому
@@FlylightDunk понял, желаю дальше процветания твоему каналу, люблю смотреть твои видео!
@FlylightDunk Рік тому
@@user-fe1ub9nj9e спасибо большое !
В гостях у Гордона
Переглядів 398 тис.
Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 350 тис.
FOOTBALLvs
Переглядів 6 млн