От старения не застрахован ни один живой организм. И как это ни прискорбно осознавать, человеческое тело имеет свой ресурс, который тратится на протяжении десятков лет и в конце концов иссякает. Как сохранить ясный разум и активность на долгие года, не превращаясь в дряхлеющее существо, доживающее свой век лишь за счет помощи родственников?
Секреты активного долголетия от Сигаэки Хинохары
Японский врач и писатель Сигэаки Хинохара, основатель проекта «Движение стариков нового поколения», своим примером доказал, что старение может быть прекрасным продуктивным периодом жизни, и отчаиваться из-за выхода на пенсию совсем не обязательно. Можно продолжать жить полноценной жизнью, радуясь возможности чувствовать и понимать мир вокруг, принося обществу пользу.