ТОП 5 міфів про здорове харчування | Усе про цукор, білий хліб та теплу воду

ТОП 5 міфів про здорове харчування | Усе про цукор, білий хліб та теплу воду | Здорове харчування

5 років тому

Міфів про здорове харчування існую, стільки ж, скільки й продуктів в природі. Ці міфи, мабуть, чули всі: шкідливо їсти сіль, потрібно багато пити, не можна запивати їжу водою та про шкоду вуглеводів. Більшість з цих міфів, це лише стереотипи та не перевірені на собі поради друзів та рідних. Здорове харчування - це не утримання себе від їжі, це правильний підхід до харчування. Що таке правильне харчування, скільки води потрібно вживати в день та про те, як часто потрібно вживати їжу, розповість лікар-хірург - Оксана Скиталінська.
1:10 - Міф 1: Випивати 2 літри води на день
6:15 - Міф 2: Харчуватись потрібно часто і дрібно
10:45 - Міф 3: Жири, білки і вуглеводи вживати роздільно.
14:20 - Міф 4: Велика кількість білка в раціоні - корисно.
20:00 - Міф 5: Вживати мед Щодня.
Підпишись на наші соціальні мережі: / 36i6tv
🔔Підпишись на наш канал: / @36i6tv
Всё о женском Оргазме: Клитор и как он влияет на Удовольствие | Юлия Гайворонская 18+
• Всё о женском Оргазме:...
Вся правда о ПРИСЕДАНИЯХ Дома | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Приседания дома | Прав...
7 Главных Мужских Ошибок в Сексе | Юлия Гайворонская
• 7 мужских ошибок в сек...
Комплекс силовых Упражнений на все мышцы ДОМА | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• Комплекс силовых Упраж...
Ультразвуковая Липосакция: Борьба с Лишним Весом и Целлюлитом | ЗдороВО
• Ультразвуковая Липосак...
Размер: так ли он важен для Секса? | Юлия Гайворонская
• Размер: так ли он важе...
Виникнення Лупи: Стрес, Діабет та Неправильне Харчування | ЗдороВО
• Виникнення Лупи: Стрес...
Сексуальная Совместимость: Что это такое и почему Важно? Юлия Гайворонская 18+
• Сексуальная Совместимо...
Топ 5 Советов От Косметолога | Как Защитить Кожу Зимой | Косметолог
• Топ 5 Советов От Косме...
Голливудская Улыбка: Виниры, Коронки и Уход за Зубами | ЗдороВО
• Голливудская Улыбка: В...
Уход за Кожей после Мороза | Как Защитить Кожу Зимой | Советы Косметолога
• Уход за Кожей после Мо...
Быстрый Перекус | Как Готовить с Любовью и Удовольствием | Божественно Вкусно
• Быстрый Перекус | Как ...
ТОП 10 игрушек для СЕКСА | Юлия Гайворонская
• ТОП 10 игрушек для СЕК...
Дієтолог Оксана Скиталінська: як смачно їсти і не гладшати | Наталка Якимович
• Дієтолог Оксана Скитал...
КОМПЛЕКС упражнений для всех мышц | ФИТНЕС | Дмитрий Мамонтов
• КОМПЛЕКС упражнений дл...
36.6 TV - канал для тих, хто веде здоровий образ життя, слідкує за собою та активно проводить час. Тут ви знайдете інтерв'ю з відомими людьми, програми про фітнес та йога, поради про правильне харчуваття та те, як урізноманітнити сексуальне життя. Телеканал 36.6 - усе, щоб залишатися здоровим та щасливим!

КОМЕНТАРІ: 183

@user-tb4ul8rx7r 22 дні тому

Ставлю лайк за українську мову. Пишаємося нашою мовою і несімо у світі.

@l.sch.6799 7 днів тому

Дивує коли українці дякують українцям за українську мову!

@irinaguziienko1817 4 дні тому

Пані Оксана говорила українською ще тоді, коли цього не вимагало інфополе.

@l.sch.6799 4 дні тому

@@irinaguziienko1817 Іноді думаю, що такі коментарі з подяками пишуть московські боти , щоб натякнути на те, що це рідкісне неприродне явище!

@l.sch.6799 4 дні тому

@@irinaguziienko1817 Напевне, така подяка потрібна, щоб натякнути на те, що це неприродне явище!

@l.sch.6799 4 дні тому

@@irinaguziienko1817 Таке враження, що такі "подяки" пишуться, щоб наголосити, що спілкуватися українською - це неприродно !

@listoopad 2 місяці тому

Така позитивна і мила леді❤ надихає не їсти всіляке харчове сміття, це дуже цінні знання.

@user-vm3nc1bh1c 19 днів тому

Дякую за прфесійне й доступне роз'яснення. І окрема подяка за чудову українську!

@user-hq3jy3qk4f 17 днів тому

Абсолютно згодна, що не треба часто харчуватись. 5-6 разів як рекомендують дієтологи - блогери це нісенітниця.

@user-lw4gl9qh6h 5 днів тому

Дякую, чудова інформація і добре подано. В мене пішло багато часу, щоб дійти практичним шляхом до того, що часті прийоми їжі (дробне харчування) шкідливі і заважають тримати вагу нормальною і стабільною, навіть якщо їсти корисну і збалансовану їжу. Кілька років тому, з кожної праски кричали про дробне харчування, в тому числі багато лікарів, а зараз багатьом людям складно пояснити протилежне, бо вже в колективній свідомості закарбувалося "їсти часто і потроху". Як тільки повернулась до 3-х разового харчування без перекусів, дуже швидко до мене повернулась моя природна вага (якщо можна так сказати) і я не відчуваю себе постійно голодною. Зрідка можу перекусити між основними прийомами їжі, за потреби.

@user-ds8tq5dh2i 19 днів тому

Іноді достатньо випити склянку води, щоб перехотілося щось погризти . Іноді організм наш обманює, вдаючи , що хоче їсти. Я помітила, якщо пʼю достатньо води, то менше їм і краще себе почуваю. Дякую за відео!

@AmazingGirl575 18 днів тому

ще від скуки=)

@nataliasmotrina4810 11 днів тому

Дякую Вам за чудові поради, Миру, Добра, Здоров'я, Сонечка, Перемоги, Щастя..

@user-cx2kg4oq4e 10 днів тому

Я всегда говорила, что пить по 2 литра это треш, меня тошнит от такого количества. Спасибо вам за правду

@artikopssga5230 8 днів тому

Реклама пиття 2 л води це проплачена реклама від продавців води.

@user-mm6bn9pn3p 4 місяці тому

❤❤❤той випадок,коли приємно і дивитися,і слухати❤дякую❤

@user-rq3is6et5q 12 днів тому

Дуже дякую,я завжди стверджувала,що їсти треба те, чого хоче наш мозок і тоді коли він цього хочу.Дякую,тепер я ваш підписник.

@Bulavinka 4 роки тому

Отаке треба на центральних каналах цілодобово показувати.

@milkauwuuwu1215 2 роки тому

Дякую Вам Оксано. Випадково потрапила на вашi канали. Дуже радiю з цього привiду. А головне вдячна за чудову украiнску мову. Слухаю з задоволенням.

@innakulishenko1440 2 роки тому

Повністю погоджуюсь з вами!

@user-sm5yh4cf1q 13 годин тому

Дякую, дуже корисні поради . І зрозумілі 😊

@valentynayurchenko9514 15 днів тому

Дуже корисна і доступна інформація! Дякую. ❤

@user-ss2hd3br5s 8 днів тому

Дякую Оксана за корисну та актуальну iнфу! Всим здоровья та миру!

@olgakushnir825 19 днів тому

❤ Дякую. Завжди з цікавістю вас слухаю.

@user-hg5bg8jq1n 5 років тому

Пані Оксана як завжди крута ))), цікаво і доступно, дякую.

@user-wy3gk1en3e 6 днів тому

Нужно питаться так часто как вам комфортно . При больших перерывах в 4-5 часов между приемами пищи человек будет переедать . Вы предлагаете 2 раза в день . Человек будет готов сьесть слона . Отсюда и ожирения. Пол дня не едят а потом сьедают в три раза больше и нагрузка на поджелудочную поверьте не меньше а то и больше чем при частом приеме пищи . Для меня оптимально 4 раза в день . Каждый должен слушать свой организм . Как ему комфортно .

@bozenamarczuk2135 3 роки тому

Пані Оксано,ви дуже гарна та розумна жінка. Часто дивлюся ваші фільми, цікаві і потрібні .

@user-mj2jv2ii8h 22 дні тому

Оксано, дякую Вам. Дуже цікаварозповідь❤. Ви гарно виглядаєте.

@user-nj7kw1yt3g 7 місяців тому

Дякую за корисну інформацію !

@user-jj9yq6vj3m 18 днів тому

Дякую Вам щиро за інформацію! Будьте здорові і красиві ❤❤❤

@user-io9ik1if6y 19 днів тому

Дякую Оксано, дуже корисна інформація.❤

@backrooms292 Рік тому

Дуже дякую!Корисно,змістовно,і Вас дуже приємно слухати

@mariya_krechik 3 роки тому

Яка Ви молодчинка, дякую Вам.😊

@olhatretyak7740 3 роки тому

Дуже дякую, неймовірно цінна інформація!!!

@1992rup 4 роки тому

Дякую за інформацію. Крутяча Скіталінська!

@Daryna2408 5 років тому

Обожнюю її 💜

@user-ow8ik8hu1m 10 днів тому

Дякую, дуже цікаво і фахово.

@user-rv4mz6vd9l 7 днів тому

Дякую пані Оксана за інформацію по харчуванню.❤❤❤!Погоджуюсь,що з віком організму важко перетравлювати м'ясо, що воду,мед,цукерки, тістечка треба вживати розумно.

@user-ry2cd7ew4r День тому

Дякую за корисну інформацію! Це цікаво!

@lorakola8505 10 днів тому

Дякую що просто і зрозуміло Ви пояснили такі важливі моменти щодо харчування ❤

@Fatima16268 12 днів тому

Дякуємо за позитивні рекомендації!!!

@user-ds8ii3ib4p 8 днів тому

Грамотна жіночка. Але відсилка до харчування наших предків недоречна. По перше ми точно не знаємо хто там і як харчувався. По друге смертність у минулі роки особливо дитяча була дуже великою. Із-за багатьох факторів необовʼязково харчових, але точно це дослідити важко. Тож аргументувати варто сучасними реаліями.

@lyubovgordienko0308 4 дні тому

Дуже дякую Вам, для мене ця інформація була дуже корисною, навіть отримала відповіді на деякі питання, що мене тривожили.

@user-lq4bl8vc3l 11 днів тому

Дякую за корисні поради

@user-vl2nm4yu6d 11 місяців тому

Дякую за надзвичайно корисну інформацію

@Larisa19751 3 місяці тому

Дякую дуже корисна інформація

@user-fw5bi7lp3t 15 днів тому

Дякую!!!

@svitlanasmachna7095 5 років тому

Дуже цікаво!

@petrelli-g-leben 10 днів тому

Щира подяка! Фахівець найвищого гатунку! ❤💛💙

@Svitlana_K. 16 днів тому

Дякую 🥰

@NATALIJA. 2 роки тому

Дуже цікава та корисна інформація. Переконливо, як для мене, на 100%! Відмовилась від цукерок печіва, та білої випічки! після перегляду 🙂дуже вдячна

@aldrej 7 днів тому

Дуже цікава інформація та ще й дуже добре роз'яснена. Велика подяка.

@user-wf1ec3ng6h 7 днів тому

Дякую за інформацію.

@user-df8tj5kj1e 13 днів тому

Дякую!

@andriybilas2197 7 днів тому

Дякую за корисну інформацію для здоров'я!!!

@user-sf4gp6zu1c 9 днів тому

І все логічно та зрозуміло!

@juliavolodymyrivna 5 років тому

Цікаве відео,багато нового дізналась для себе:) Мені дуже цікава тема молока і молочних продуктів.Зараз набуває популярності тема про шкоду молока та молочних продуктів для здоров"я.Було б дуже цікаво послухати про це від знаючої людини або хоча б отримати якийсь коментар у відповідь з інформацією!:)

@skytalinska 4 роки тому

Вся категоричність щодо шкоди молока, яка "набуває популярності", часто не має під собою діяких наукових доказів. Звичайно, коли надмір молочних, це погано, особливо, якщо людина вийшла з 20-річного віку. Але склянка кисломолочного напою інколи можлива. От що реально шкідливе, то це глибоко перероблені продукти, смажені, солодкі, з транс-жирами, алкоголь і тп. А ще дефіцит руху і стреси:)

@zinchenkovalentina5415 2 роки тому

Спасибо докторесса.

@lyudmilamuzhytska9259 9 днів тому

Дякую!! Цікаво 😊❤

@user-rv9mx6fs4u 9 днів тому

як круто!

@user-cb1tw7ks7m 3 роки тому

Спасибо.на счет бобовых просто открытие при то что я очень уважаю этот продукт!

@Marisha915 6 днів тому

Дякую за професійне пояснення міфів харчування. Знайшла для себе відповіді на певні питання.

@user-rm6xh4qv1f 7 днів тому

Дякую з задоволенням прослухала

@queen-malika 6 днів тому

Дякую, Оксана Василівна, ви як завжди, дуже конкретна та компетентна. Хотілося би щоб за вашими порадами всі навчальні заклади (їх столовки) працювпли.

@kseniia.savoiska 5 років тому

Познавательное видио, многое для себя открыла и иначе начала смотреть на употребление некоторых продуктов. Спасибо! Очень приятый спикер!

@user-wc5bi3nb4t 15 днів тому

От прямо мед на серце.Згодна абсолютно на 100%Дякую.

@user-pk2wb2vw2x 9 днів тому

Дуже гарна і приємна жінка)))

@kingoftheeggs0594 5 років тому

хочу щеееее. можу слухати годинамм

@36i6TV 5 років тому

ще буде ;)

@oksanakr 22 дні тому

Дякую за таке інформативне відео! Тільки не згодна з твердженням, що пити воду потрібно тоді, коли відчуваєш спрагу. Коли я вела не дуже здоровий спосіб життя, неправильне харчування, малорухливість, то я взагалі не відчувала спраги. Я відчувала голод. Наприклад вже через годину після обіду мені здавалось, що я вже зголодніла, а значить треба випити велике горнятко кави з тістечком, або шоколадкою.

@mirma8395 7 днів тому

Дякую за інформацію, та дуже важко слухати: дуже неприємна хрипота. Ледве дослухали до кінця

@user-yy9zx4iv2s 6 днів тому

О, а я думав лише мене це бісить...

@user-mg8vl2rq8m 6 днів тому

А рожева кофта,не бісить? Капець!!!😮

@MrYurAlex 11 днів тому

Про частоту принятия еды и наших предков - пример неудачный! Сравните продолжительности жизни и это при том, что питались они исключительно натурпродуктами.

@user-in2hx4hl8j 14 днів тому

Треба їсти те, що хочеться, якщо, звичайно, дозволяє бюджет. Організм сам підкаже, що йому необхідне.

@liudmylakovalska8435 9 днів тому

Якщо вживати білий хліб, багато легко засвоюваних вуглеводів, солодке, тоді ваш організм вам напідсказує , ще більше їсти вуглеводів)

@user-he7id5cq6i 7 днів тому

Якби так було, не було б в світі ожиріння )). Організм просить те що смачно, а вже виробники про смаки потурбувались, поклали туди купу підсилювачів смаків.

@dasha6922 6 днів тому

Організм мені підказує їсти щодня кілька шматків торту, особливо перед сном. Добре, що я до нього не завжди прислухаюсь.

@tannushka5992 6 днів тому

😂 ага, особливо коли постійно хочеться солодку випічку в перемішку з чіпсами

@user-yy9zx4iv2s 6 днів тому

Ну, а якщо хочеться по дві з половиною літри пива кожного дня, то , шо теж пити, бо хочеться?

@user-wn8zp5vz4l 7 днів тому

❤❤❤

@annabadlo 3 місяці тому

Гарна собою жiнка💝краса

@user-mg8vl2rq8m 6 днів тому

❤

@user-zk2gu2jo9y 10 місяців тому

Красуня!

@sergskripchenko4413 6 днів тому

Знов ні про що. Як людина яка після сорока схудла на 40 кг можу, маючи СВІЙ досвід, однозначно сказати - їм чотири рази на день, вживаю багато води, їжу не смажу (печінка не навантажена плюс термічна обробка продукту яка має дуже велике значення як для гликімічного індексу якщо це овочі так і для м'яса та його состава). Від цукру відмовився взагалі. Від хліба також. Інколи беру вірменський лаваш або житні сухарі. Макарони дуже люблю та їм лише з твердих сортів. Та загалом повертатися до того раціону який мав раніше не хочу. Зараз мені 49 та маю себе в відмінном здравії) Білий хліб, цукор, консерви, смажене ... та їжте на здоров'я собі, не мучить себе)) А я знов товстим бути не хочу))

@user-wm9bg7up9jyoutube_mudrost 14 днів тому

Наші лікарі всеж таки,найкращі.Скільки в інеті лікарів з великою кількістю підписників,а майже ніхто так, як пані Оксана змістовно і докладно не розповів,що і до чого,як і чому треба їсти чи пити.Наплодили міфів,а наші предки, навіть нічого не знаючи про те саме здорове харчування,важко працюючи,мали досить гарне здоровья і жили доволі довго.

@user-mg2wo7rw6z 23 дні тому

Кожен заробляє як може, задовбати людей, скільки вас є,непереслухаєш!

@user-us7cg5oj8i 3 роки тому

Дякую 🙏🙏🙏

@MariyaSmerkus Рік тому

Сподіваюсь пані Оксана за 3 роки підвищила свій рівень кваліфікації, та вивчала сучасні методології превентивної медицини. Води людині потрібно 30 мл на 1 кг маси тіла! Тому, немає ніяких 2-1- склянок чи літрів. Є у кожної людини своя особиста норма води. А, ще це пов‘язане з кількістю запалюваного білку…. Ой, це ціла система.

@user-ql2pw8hf1t Рік тому

у мене надмірна маса тіла, і коли я п'ю як ви пишете, я постійно маю мішки під очима, хоча не їм солі і цукру , а коли випиваю приблизно літр води, то почуваю себе значно краще, і виглядаю набагато свіжіше

@user-in2hx4hl8j 14 днів тому

Норма пиття води дуже індивідуальна. Адже при хворобах серця і нирок багато води пити не можна. Так що Поменше слухайте всяких "порад". а прислухайтеся до свого організму.

@MariyaSmerkus 14 днів тому

@@user-in2hx4hl8j поменше б Ви, юзер in2h…. людина без імʼя та лиця, говорили що МЕНІ робити, і побільше б включали розум. Адже, люди із хворобами серця та нирок ЗНАЮТЬ про свої особливості питного режиму. А, всі інші - ні. Науково доказова і обґрунтована рекомендація ВООЗ - 30 мл чистої, некипʼяченої або очищеної води на 1 кг маси тіла. Якщо у людини ожиріння від 2 ступеню і вище, цю норму коригує лікар. Але, зазвичай люди з ожирінням про це не паряться, і пʼють все одно як попало. Ми ж тут говоримо, більше про здорових людей, які хочуть жити якісно? Питання риторичне.

@user-bi4mf8sj2h День тому

@@user-ql2pw8hf1t сходіть до ендокринолога. У мене теж проблема з набряками останнім часом, і прочитала, що це може бути одна з однак гіпотеріозу

@user-ty4vr6gv4u 17 днів тому

👍❤️❤️❤️

@user-ty4dm5iu8d 16 днів тому

Я вже 2 роки мешкаю в Ізраілі. Там пити багато води це обовʼязково. Але я не завжди відчуваю спрагу, а от потім , коли не пʼєш бо не хочється, то починає боліти голова і погане почуття. Так що після розказів про «пити коли хочється» дивитися немає сенсу

@___-bs6sw 5 днів тому

На фразі " іноді я тільки снідаю і заглушую голод теплою водою" вимкнула відео

@ruslanamarynych3387 3 дні тому

і для чого тут перекручувати факти?))) вона не ІНОДІ так робить, а чітко за графіком - раз на тиждень.

@user-il5ff5nc1j 2 місяці тому

Хотілося б почути поради по харчуванню для людей, які займаються важкою фізичною працею. Бо все тільки для спортсменів або офісних працівників

@olgaschuhmacher783 22 дні тому

Ви відноситесь до спортсменів, то ж і є фізичне навантаження для організму. Краще і не може бути. Я 3 роки фізично працювала і забула по тиск і цукор, зараз з підвернутою ногою , зменшила навантаження і цукор дає знати, та і тиск скаче. Маю 60 років. То ж слухайте те що для спортсменів.

@harukachan9620 4 дні тому

11:50 про то що не можна змішуаати молодке з іншою їжею, це я вчора. З'їла бутерброд з яйцем, горячу ковбаску з квашенними огірками і заїла бутербродом масло + джем. Всю ніч мене рвало, так жахлиао себе почуваю. Сбогодні П'ю тідьки воду і маю проблеми навіть з ліжка встати 😢 Не робіть моїх помилок

@user-bi4mf8sj2h День тому

Підшлункова?

@user-pb9ul9ke2p 4 роки тому

Дуже часто чую шо треба їсти 5 раз в день по трохи))

@o.p.3617 2 роки тому

Це,якщо у людини проблеми з шлунково-кишковим трактом,то рекомендують їсти по кілька разів на день.а для здорової людини-3 рази ,достатньо

@user-eo1hv4fs6n 6 днів тому

О, грамотная речь! Редко встречается.

@mariya_krechik 3 роки тому

Ви так гарно виглядаєте, я із задоволенням хотіла б дізнатись ваш раціон харчування.😇😇😇😇😇😇

@larisatretyak9456 3 роки тому

У фейсбуці на своій сторінці пані Оксана все показує і розказує.

@Elena_Shkyria 16 днів тому

А що ви скажете за житній хліб, він більш схожий до білого чи до цільнозернового?

@Samsklep 5 років тому

Все вірно і по фактам , але приберіть слово науковість бо ніяких посилань на дослідження ви не надали, хоча це все вірно.

@skytalinska 4 роки тому

Щоб мати посилання, читайте пости у моєму ФБ, а це відео, Ви ж розумієте, що посилання ніяким чином не вставиш:)

@Samsklep 4 роки тому

@@skytalinska в описі під відео все можна виставити;)

@Victoria070571 3 роки тому

По поводу кисло-молочных продуктов: также много раз встречала рекомендации : после 40-ка свести "молочку" к минимуму. А Вы говорите, что нужно её больше потреблять. Кого слушать? Кому верить?

@o.p.3617 2 роки тому

Наоборот,необходимо употреблять кисломолочные с высоким процентом жира-сметана 20%,творог 9 %сливочное масло выше 85% и т.д.эти жиры защищают наши легкие.если их не поступает,то организм берет из других клеток ,а это не хорошо.

@Victoria070571 2 роки тому

@@o.p.3617 , я ем сметану 15%, творог 5% и масло 83%.

@o.p.3617 2 роки тому

@@Victoria070571 главное,чтоб не обезжиренные

@Victoria070571 2 роки тому

@@o.p.3617 , что Вы )) меня на мякине не проведешь, как говорится.)))) "Обезжиренные" басни - это для барышень наивных 15 - 20 лет ))

@mb7942 2 роки тому

@budafenko2830 12 днів тому

А де білок у обробленому, вареному чи смаженому м‘ясі, якщо все втрачаєтьс при термічній обробці???

@user-wb9fm1sv7s 13 днів тому

Завдяки злакам , тобто вуглеводам, людство взагалі вижило і еволюціонувало.

@user-yg3bz3xy5f 8 днів тому

Коли Ви пані Оксана були експертом лікарем дієтологом в компанії амвей Україна то розказували на семінарах що треба пити -2-3 літра води

@irinad5130 19 днів тому

Я 3 роки щоранку пью сильно теплу воду з лимоном і крайнє УЗД покаало множинні перегини жовчного і спазм сфінкетра Одді. Чому так?

@user-nw7fo8fp9l 11 днів тому

Докторг Берг про червоне м'ясо! Послухайте

@user-to8nx6ft6x 7 днів тому

Незрозуміло на чому базуються ваші ствердження? Може на вашому досвіді чи так здається. На заході науковці, маючи значні технічні можливості, проводять багаторічні досліди, залучають багато людей, роблять якісь висновки, але не говорять так категорично.

@imhotep5174 5 днів тому

"Ендогенна вода". Це що виходить, наш організм може генерувати воду?

@user-jb4dl8iq3i 14 днів тому

Знаю що жовч виділяється на прийом жирів, білків, але ж на воду жовч не виділяється, вона ніяк не реагує на воду. Тому впевнена, що їсти один раз на день для жовчного міхура- це погана ідея

@user-fc2wi9no4h 25 днів тому

Чому таке корисне відео мені потрапило у рекомендації лише зараз

@svitlanabilevych830 7 днів тому

А засвоєння бобових (крім сочевиці) з віком ще більше погіршується

@tamaravalchuk7085 20 днів тому

Боже ну кого ж накінець слухати?‘ На мою думку потрібно усім лікарям заборонити виступи в інтернеті Зводять людей з розуму😮

@user-si6xt8ot7o День тому

Вже не знаємо кого слухати:їжте не їжте,пийте не пийте ніхто не знає як правильно.Ось це страшно.

@alexandrabondarenko7039 3 місяці тому

А як кандіди з кишківника потрапляють до мозку(12.21)? І, якшо це можливо, то чи може і все інше, шо там міститься потрапояти до мозку також.... бо це б багато чого пояснювало

@user-rr4kf6xs6s 21 день тому

Ох я думала вже притомних коментарів тут не має, слава Богу ваш побачила

@Mirada-39Sh. 16 днів тому

@@user-rr4kf6xs6s так може спробуйте елементарно "погуглить", а там і на наукові статті можете натрапити. "Вчені з'ясували, що грибок, який зазвичай викликає кандидоз, вміє проникати у мозок. Є свідчення проникнення грибка зі струмом крові в мозок, незважаючи на те, що він (мозок) захищений гематоенцефалічним бар'єром, який теоретично повинен заважати інфекції потрапити до ЦНС."

@olenamaksymovych1877 14 днів тому

Це теж мені не дуже сподобалось. Мені здалося, що сказано було «для красного слівця», бо звісно грибок Кандида з кишечника ніяк не може попасти в мозок. У здорової людини мозок оточений гематоенцефалічним барʼєром, який непроникний для мікроорганізмів. Захворіти можна тільки якщо барʼєр був пошкоджений внаслідок травми. Та і взагалі, мікроорганізм не може просто так потрапити у кровообіг. На це здатні лише бактерії з певними факторами патогенності, які проникають через клітинну стінку ворсинок - ентеропатогенні кишкові палички, шигелли, деякі сальмонели. Але це вже призводить до зараження крові. Колега зі свого досвіду роботи в санстанції колись розповіла про випадок - до них принесли посіви різного біоматеріалу від людини, у якої був генералізований кандидоз. Всередині організму усюди. Оце від того, що кандида потрапила у кровообіг. Але такі випадки рідкі. Можливо від серйозного імунодефіциту внаслідок ВІЛ, чи можливо антибіотикорезистентгості якоїсь. А казати, що грибок з кишечника потрапляє у мозок, як на мене, не професійно. Можливо мались на увазі якісь метаболіти, продукти розпаду вуглеводів від тої кандиди. Я не зрозуміла цей момент.

@Mirada-39Sh. 14 днів тому

@@olenamaksymovych1877 Вчені з'ясували, що грибок, який зазвичай викликає кандидоз, вміє проникати у мозок. Є свідчення проникнення грибка зі струмом крові в мозок, незважаючи на те, що він (мозок) захищений гематоенцефалічним бар'єром, який теоретично повинен заважати інфекції потрапити до ЦНС.

@DanceNe5m.21y 12 днів тому

@@olenamaksymovych1877шигели в системний кровообіг, за рідким виключенням, не потрапляють! Щодо потрапляння в головний мозок, мались на увазі продукти, які виділяють кандиди в процесі своєї життєдіяльності, власне, як і всі інші гриби! До речі, ці речовини є ще і сильними алергенами і взагалі дуже токсичні для організму. Проникність ГЕБ підвищується на фоні запалення оболонок.

@user-ds8ii3ib4p 8 днів тому

На рахунок меду погоджуюсь, я його вживаю замість цукру, але дійсно чисто інтуїтивно зранку трохи менше чайної ложки. На рахунок глюкози не погоджусь що з білим цукром до нас потрапляє глюкоза. Її взагалі то нема в білому цукрі. Ще зі школи памʼятаю глюкоза фруктоза Мальтоза і інші сахара то різні хімічні речовини, у них різні формули. І щоб одну на одну перетворити потрібна енергія. Ось чому організм вʼялий коли наїсться зайвих солодощів. Енергія витрачається на засвоєння, переробку. А до речі якщо не вʼялий, то є підозра що вам солодке засвоювати допомагають глисти!

@milka_ukrainka 3 роки тому

Спасибо ! Интересный эфир ! Слышала , что чечевица относится к продуктам , которые повышает вязкость крови . И соответственно, людям , у которых есть предпосылки к варикозу следует отказаться от нее , не смотря на остальную пользу. Это правда?

@o.p.3617 2 роки тому

Да.и у кого мигрени,сосуды.просто,не злоупотреблять.