Смотрите видео про самый полезный вид спорта здесь - • Ученые выяснили какой ...
Какой вид спорта самый сложный? Ведь есть огромное количество различных спортивных дисциплин - командные и индивидуальные, игровые, силовые и т.д., огромное количество типов. Но задумывались ли вы, что некоторые из этих видов спорта более сложные для атлетов, а некоторые более простые? Какие-то требуют большей концентрации усилий, дисциплины и труда, а какие-то требуют меньше. Так все-таки, какие виды спорта относятся к самым тяжелым, по сумме усилий и по сумме всех факторов? Мы попытаемся ответить на этот вопрос в данном видеоролике.
Итак, пункт №1 - это бег на длинные дистанции. Это действительно крайне сложная дисциплина, и это тот спорт, который проверяет не только вашу физическую выносливость. Это требует значительных усилий, очень длительных тренировок, очень серьезной подготовки и, конечно же, психологического настроя. Бежать марафонскую дистанцию в 42 км - это особое состояние ума. И все это при том, что человек бежит на соревнованиях, и он должен прибежать быстрее других. Все это вместе делает бег на длительные дистанции обязательным участником нашего топа самых сложных видов спорта.
Следующий пункт - это водное поло. В водное поло играют в бассейне с глубиной в 1,8 метра, где установлены ворота, и команды стремятся забить гол в эти самые ворота. Играют они, как вы могли догадаться, руками. Со стороны может казаться, что это какая-то странная, причудливая игра, но на самом деле это очень сложный вид спорта, потому что, во-первых, вы должны очень хорошо плавать. Все ватерполисты - это отличные пловцы. Во-вторых, это, безусловно, техника - уметь делать передачи и забивать голы. Так что, помимо плавания, мы сюда прибавляем еще навыки футбола - только руками. И, конечно же, это тактика и командная игра. То есть, помимо физики, мы должны еще и прекрасно ориентироваться в пространстве, понимать, где наши игроки, где соперники, осознавать тактику, которую дает тренер, и самим принимать моментальные решения. И все это делает водное поло крайне сложным видом спорта.
#Спорт #Тренировки #Фитнес