Курс ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ 👉 drberg.ru/gallbladder?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Каковы причины вздутия живота? Что делать, если у вас вздутие живота после еды? Как избавиться от вздутия живота? Немногие знают - работать нужно с желчью, если есть вздутие. Нехватка желчи, застой желчи могут спровоцировать вздутие живота и массу других проблем. Каковы симптомы застоя желчи? Как избавиться от вздутия живота навсегда?
_____
Очищенные желчные соли "Формула для ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ" 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Масло из ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 drberg.eu/produkciya/67-maslo-...
ЖИДКИЕ ПРОБИОТИКИ 💊 drberg.eu/produkciya/22-probio...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - у вас больше не будет вздутия живота;
0:35 - вздутие живота и нехватка желчи;
4:38 - симптомы нехватки желчи;
8:08 - причины возникновения нехватки желчи;
11:13 - что делать для активации желчи.
У вас больше не будет вздутия живота после просмотра этого видео. Вздутие живота вызывают бобовые, фрукты, сахар, молочные продукты, злаки. Но что делать, если вы уже исключили все эти продукты, а вздутие не прошло? Нужно работать с желчью. Желчь - один из ключевых факторов, влияющих на вздутие живота.
Функции желчи:
- помогать усваивать организму жирорастворимые витамины А, D, Е, К1, К2 и омега-3 жирные кислоты;
- выводить излишки холестерина;
- убивать микробы в тонком кишечнике.
При вздутии люди обычно пьют ферменты, пробиотики. На самом деле, им нужны желчные соли.
Симптомы нехватки желчи:
- жирный стул;
- бледный или серый цвет стула;
- отсутствие сытости после еды;
- вздутие живота;
- СИБР;
- дискомфорт в правом боку;
- высокий холестерин;
- камни в желчном пузыре;
- дефицит жирорастворимых витаминов;
- дефицит омега-3 жирных кислот.
Причины возникновения нехватки желчи:
- удаление желчного пузыря;
- низкожировые диеты;
- прием антибиотиков;
- высокий уровень эстрогена;
- высокий уровень инсулина;
- высокий уровень кортизола;
- избыток омега-3;
- жировая болезнь печени.
Что делать для активации выработки желчи:
1. Старайтесь есть достаточно полезных жиров.
2. Принимайте пробиотики.
3. Соблюдайте интервальное голодание.
4. Ограничьте углеводы в рационе.
5. Принимайте очищенные желчные соли.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • You May NEVER Have Blo...
Опубликован 13 сентября 2022 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.semanticscholar.org/paper...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8003641/
5) digestive-diseases.imedpub.co...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#вздутиеЖивота #вздутиеЖивотаЧтоДелать #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета