Док, спасибо большое. Каждое слово откликается, а самое главное, чувствуется ваше искреннее желание помочь людям. Таких, как вы, сейчас единицы. Успехов Вам и вашему делу.

Очень интересный доктор, повезло тем пациентам которые лечатся у этого доктора

В 30 лет случились панические атаки, это было нечто!!! Не могла находиться дома, мне надо было на улицу, стала ходить в храм, читать. Молитвы и жаль что раньше не знала что быстрая ходьба , каждый день отличный метод! Но я смогла без таблеток сама выйти из этого состояния, муж мне внушал , что я здорова и это не болезнь, таблетки не нужны , 💪 , а если с вами кто то рядом будет внушать что вы больны, бедные, несчастные , можно долго так страдать! И кстати, мне выписали таблетки, я выпила 1 раз и панические атаки усилились в 100 раз, поэтому не пейте сильные вещества!! Срочно на прогулку!!! Каждый день, по часу как минимум

Я информативнее не встречал ролика о всд. Просто отличная подача материала. Огромное спасибо!

ВСД страдаю всю жизнь. Мне 62 года. Не один врач как Вы не сможет так просто и доходчиво , а главное грамотно обьяснить суть этой болезни. Потому нет результата. Считается ВСД неизлечима. Если причина ясна , неизлечимых болезней нет . Вы врач от Бога, не из тех , кто по книжке лечит и не влючает свои мозги, которых большинство. Благодарю Вас за полезное видео. А то у всех общие фразы. Привет из Квргыстана.

СПАСИБО уважаемый Доктор за работу. СУПЕР - МЕГА информация. Ценнейшие сведения, очень понятно об'ясняете. КЛАССНАЯ подача. 👍😘🇩🇪 Hamburg

Доктор, как же Вы правы! Вы вселяите оптимизм!

👏👏👏👏Уникальное обяснение!👏👏👏👏Спасибо большое!🙏

Ооочень грамотное подношение, спасибо ,что делитесь своими знаниями. Побольше б таких врачей и жить было б легче. С большим ув.👏🤝👍👍👍👍👍

Шикарное разъяснение! Спасибо вам большое!

Реально нормальное объяснение! Респект!

Как понятно и последовательно объяснено.Большое спасибо.

молодец ! Умничка ! Живи очень , Очень долго , Дай Бог вам здоровья ! Вы нужны людям , Дарите людям добро!!!! У вас так получаеться замечательно , спасибо вам большое , за ваш замечательный труд !

Спасибо, доктор. Доходчиво, ясно и позитивно!

Благодарю. Жаль, что я не знала этого в 22 года, когда мне поставили диагноз ВСД. Интуитивно увлеклась массажем и теперь поняла свою проблему. Кстати перестала мучиться от приступов ВСД ( удушье, панические атаки, тахикардия), когда переехала жить за город и стала много времени проводить в лесу. Очень помогли гимнастика Стрельниковой, скандинавская ходьба, лыжи и плавание. Делаю самомассаж и йогу. Сейчас мне 53 и чувствую себя лучше чем в 23. Спасибо Доктору Селезневу, он расставил точки над i.

Генеальный доктор! Супер объяснение! Спасибо большое!

Благодарю за Ваш труд!!!!

Спасибо за простое и профессиональное объяснение. Люблю Саратов!

Вы рассказали такой серьёзный вопрос как сказку. Спасибо....

Спасибо, очень доходчиво и информативно. Приятно слушать и смотреть.

Просто офигенно, спасибо за объяснение. Думаю поменять образ жизни и заняться спортом. Все само должно пройти.

СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ. КРАТКО И ПОНЯТНО.

С психосоматикой с вами согласна, Нужно жить в позитиве., убрать ещё нужно страхи и обиды.

Спасибо большое ! Просто моя история ! ☺️🙏

Так и знала, что это - грудной и шейный отдел и нехватка кислорода! Спасибо доктор! Буду работать над этим. И работу нужно менять, конечно! 😊🌟✨

Такое классное объяснение👍 у меня всд, и теперь только поняла что это такое. Спасибо вам👍

Солнечный привет из Узбекистана ! Мир Вашему дому, большое спасибо доктору ,всё понятно .Сразу подписалась .

Спасибо большое , очень понятно объяснили, очень грамотный врач!

Спасибо вам за информацию

Очень хорошо и просто объяснили, спасибо, док.

Всё верно❤

Умничка,вы ответили на все мои вопросы,благодарю вас!!!!

Спасибо доктор 😊

Спасибо большое. Как все верно сказано. Большое спасибо

Давно, ещё в детстве на приёме мне врач сказал что у меня всд. Тогда не было объяснения, что это, и что с этим делать. Вот сейчас благодаря ютубу начинаю понимать, что это такое и от чего такие мучения испытываю. Спасибо за просвещение🙏

Очень доступно объяснили.

Спасибо большое, внимательно послушала, так грамотно всё описали. Больше всего теперь интересно как убрать эти спазмы. С удовольствием бы сходила к Вам на приём, очень ценно что Вы обладаете этими знаниями и лечите это, но Вы очень далеко😞 Можно ли убирать все спазмы самостоятельно упражнениями? Можно ли себе навредить если делать много упражнений для снятия спазмов и зарядку? Начала делать много всего, но что-то улучшений не вижу. Хочется именно вашу методику попробовать.

Боже, какой граммотный и информативный рассказ! Спасибо Док!

Красавчик! Благодарю!🙏

Спасибо большое, наконец нашла объяснение своему состоянию.

Молодец! Все верно, а главное доступно. Дай, Вам Бог здоровья.

Вот у меня ВСД. И да, спина сутулая и к тому же межпозвоночная грыжа грудного отдела между лопаток. Делаю упражнения по улучшению осанки и выпрямления шеи. Периодически приступы бывают. Хорошо, что наткнулся на ваше видео. Т а и думал, что мозг страдает кислородным голоданием и поэтому панические атаки. Спасибо.

Потрясающе… потрясающе 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶🫶Благодарю

Вы просто доктор от бога спасибо.!!

Доктор спасибо вам я мучаюсь каждый день годовные боли руки поднять невозможно от плеча давление скачет вам 100 лайков спасибо

Спасибо,доктор.Удачи Вам.

Вы даете правильное направление с чего начать и дальше как понимать себя 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Добрый вечер.Дмитрии Владимирович меня очень радует что унас есть такие доктора ищут причину и помогают людям.Низкии вам поклон.

Вы рассказали все очень точно,все эти симптомы испытываю на себе из за постоянного стресса на работе,я медик скорой,благодарю вас.

Очень грамотно вы объясняете у меня остехонроз я уже очень устал незнаю куда обращаться помогите подскажите

Огромное спасибо вам доктор и желаю удачи успехов

Доктор, спасибо большое!!! Очень ценная информация!!! Я болею ВСД с юности, сейчас мне 68 лет. Болею тревожным расстройством, паническими атаками. Доктор назначила назначила антидепрессант, транквилизатор. Принимаю уже около года, но состояние до конца не проходит. Очень беспокоит головокружение при смене положения тела, зажатость в мышцах. Невролог назначает сосудистые препараты, ноотропы, бетасерк от головокружения, но ничего существенно не помогает. И только благодаря Вам, прослушав Ваше видео, поняла, что в проблема в зажатости в шейном отделе. У меня к тому же остеохондроз шейного отдела позвоночника. Ещё раз благодарю Вас за видео!!! Желаю Вам всего самого наилучшего!!!

Благодарю за информацию. Наблюдая за своим состоянием больше склоняюсь к тому что есть спазм в какой-то мышце. Началось с того, что дал нагрузку на обе руки ( типа флажок ) начались ПА, дереал, шум в ушах, и прочее. Невролог к которому обратился сказал попей магния, хотя я рассказал о своих подозрениях про зажим где-то в грудном отделе или ключицах. Что только не пробовал, симптомы стали куда резже, так как пытаюсь делать какую-то разрядку, разминку и т.п. Есть какие-то годные упражнения на спину, грудной, шейный отдел? Чтоб точно идти в правильном направлении... К сожалению на консультацию попасть не могу, нахожусь в другой стране. Но спасибо в целом за информацию, хоть что-то адекватное услышал, которое ближе к моей проблеме.

Вы самый лучший врач на земле, дай вам Бог здоровья!!!!!!!!

Прекрасное видео! Очень хорошо описан симптом «как лом вбили между лопатками», теперь я понимаю от чего именно я уже полторы недели так мучаюсь(грешила на кофе, хоть раньше пила его и побольше). Приходится часто таскать на спине тяжелый рюкзак с книгами (учусь) и полторы недели назад первый раз в жизни меня прихватили внезапно на улице все симптомы ВСД(до этого просто укачивало в транспорте и больше никаких проблем не было), бросило в пот, удушье, холодные руки и ноги, обморочная слабость, покраснели щеки, как с мороза, хотя на улице +10, сняла рюкзак, села на скамейку, попила воды, через полчаса отпустило. Теперь в течении 10 дней периодически эти приступы повторяются и единственное, что фигурировало в каждом из приступов это груженый книгами рюкзак и ноющая боль между лопатками, все остальные переменные всегда разные. Попробую йогу… к сожалению массажиста искать возможности нет, так как сама я временно оставила Украину и нахожусь в Германии, попробую помочь себе сама. Главное что причина похоже обозначилась! Спасибо вам большое за полезную информацию. ❤

От души Доктор рэспект👍🏻👍🏻знания просто 🔥🔥🔥 дай Аллах вам здоровья🤲🏻 у меня один единственный вопрос буду очень рад если вы ответите буду благодарен! Вот у меня болит голова уже давно боли ввисках и глазам давит на яблоки если честно! Делал МРТ показала что узкая позвоночная артерия справа сужен до 2 мм до 1 мм это что такое? Можно вообще лечить это или нет Доктор? Спасибо вам заранее 🙏🏻

Дослушал до конца очень доходчиво ,доктор очень грамотный слушаешь и думаешь что не всё потеряно,спасибо!

Спасибо большое! Очень прозрачно все. Йогу буду применять каждый день. И следить за мыслями, мышление наше всё.

Вы рассказали ,точно о моей проблеме. Дай вам Бог здоровья,только он знает,скольким людям Вы дали здоровья!!!!!!

DANKE !!!! Дорогой уважаемый Доктор, как Вы классно все объяснили. Все понятно. Но есть вопрос : можно ли при сосудистой дистонии ( у меня нервн.болезнь, депрессия.. спазм сосудов) практиковать ,, ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ ,, ? Можно этой методикой навредить ? Как Вы относитесь к дыхательным упражнениям ? Огромный RESPEKT Вам за знания и помощь больным. 👍😘🇩🇪Hamburg

Спасибо.

Спасибо за информацию!!!

Спасибо Ютюб, Спасибо дорогой доктор ❤

Спасибо вам .

Доктор скажите пожалуйста вот фенебут и глицын на ваш взгляд хоть как то помогает,мне при остеохондрозе в комплексе назначили их)

Огромное спасибо!

А как быть, если к вам попасть нереально, как самому снять спазм с грудного отдела?

Как понять, когда тебе начинает плохеть, зелеленеешь, руки как минимум до локтей онемевают колики в руках и устоять на ногах не возможно, но в течении минут 15 начинаешь отходить, пару раз в жизни было после нагрузок спортивных..

Спасибо большое доктор, объяснили понятно и просто. Здоровья и долгих лет жизни!

Благодарю ,это информация очень полезная, объяснили простым языком. Доктор молодец ,спасибо за ваш труд и ваши знания)

Спасибо огромное за доступное обьяснение моего состояния🤩очень точно описали мои симптомы,теперь точно знаю как вылечится👌👍💪

Здравствуйте,доктор!Скажите пожалуйста,какие упражнения нужно делать для снятия напряжения в мышцах для улучшения кровотока в головном мозге?И как Вы относитесь к афобазолу? Заранее благодарю.

Спасибо! Столько информации полезной

Огромное спасибо! Очень понятно объяснили ! Но что делать если я больше 3 лет болею вирусом Эйнштейн Бара. Из-за этого очень нарушена вегетативная нервная система , очень спазмируються мышцы спины и поясницы . Ещё переболела Коронавирусом это усугубило ситуацию. Массаж делать нельзя сразу прут вирусы . К антидепрессант ам п идёт привыкание . Посоветуйте пожалуйста как лечиться в таком случае?

Какой мудрый доктор! 👍 Что бы избавиться от болезней любых нужно менять мировоззрение и свою жизнь. Но люди лентяи, им проще таблетки пить всю жизнь и ныть. Так удобно🙂

Да уж, слушала с замиранием сердца, все мои проблемы и симптомы. Когда-то этот диагноз мне произнес врач-иридодиагност. Я проверяла детей и заодно сама. Меня ничего не беспокоило на тот момент. На мой вопрос, что это такое за болезнь, он сказал, что месячные неравномерные и не день в день. А с возрастом все и началось - хондрозы, артрозы, лечения не помогают, тем более, что выписывают хондропротекторы и обезболивающие. Сон часов 5, конечно, не высыпаюсь, и нет настроения и сил. Теперь мне все понятно, но как лечить? В Саратов из Минска вряд ли выберусь. Только упражнения достаточно разве?

Спасибо, я поняла почему меня так мучает боль , конечно болячек много но ещё так плохо не было что даже ни сил ни желания не было что не только что то делать даже интерес к жизни утрачен,

Очень чётко 👍

Супер! Какие ценные знания! Вы Доктор с большой буквы! Благодарю🙏 жаль что Вас в Украине нет😢

Спасибо доктор за очень чёткое объяснение. Если можно то дайте пожалуйста свою почту мне нужна ваша консультация.

😮Столько смотрю, изучаю всего прро ВСД и только тут... слушая я понимаю что вот это именно то и есть. Большая, огромная благодарность 🙏 ❤ ❤ ❤

Абсолютно точно. Разболелась нога в области крестца. Визит к врачу откладывала. Потом заболела короной. В последствии заполучила вазомоторный ринит а он напрямую связан с вегетативной нервной системой. Теперь пытаюсь устранить отек слизистой носа.

56 лет с ВСД, диагностировали в 5 лет. Врач тогда сказал родителям, что выбор за ними...или всю жизнь на таблетках, или отдать в спорт.... Выбрали спорт, фигурное катание.... Итог всю жизнь плаваю, занимаюсь альпинизмом, катаюсь на байке, сажаю сад и строю дом на даче.... Поскольку гипотоник, ощущаю головные боли только при изменениях атмосферных фронтов, в эти дни обхожусь чашкой кофе, ну максимум одна таблетка Аскофена.

У меня мышцы сжимаюттся в доль позвонка головокружение шум в ушах судороги мануальную терапию делал иглоукалывание грязелечение лусче стало не прошло 2 года уже нет результатов , посоветуйте что нибудь

У меня было па.осталось боязнь болезни обострились прострелы между лопатками и шея добавилась боль в трапеции.иногда бывает головокружение или шаткость стараюсь не обращать внимания но боли в грудной клетке надоели😢 делаю каждую свободную минуту ЛФК груд.отдела растяжки но понимаю лень берет свое. Поняла от этого видео что нужно усилино расслаблять мышцы 😮 может поможет ❤

Спасибо! Не знаю что и делать, не могу нормально полноценно работать, теперь попробую...

Пожалуй подпишусь лайки, вы супер доктор. У меня проблема на шее сосуд прижат сказали грыжа. Прибавился диабет давление скачет шум в правой части головы, плохой сон, шатает иногда потею сильно жар бросает. Я сам по своей инициативе сделал узи шеи снимки после мне сердце лечат нету грамотных врачей страшные сны снятся кошмары подскажите пожалуйста как быть? Спасибо!

Вообщем массаж очень хорошо помогает при подобных симптомах всд

Благодарю вас, доктор!!!!!! Теперь все стало мне понятно, а то, не знала, как жить дальше... Здоровья вам, и вашим близким!. Храни вас. Господь!

Прекрасный доктор! Жаль, что далеко😊❤

Сколько перелопатил информации столько всякого наговорили, здесь точь в точь с симптоматикой! Молодцом! 👍👍👍

Круто, верю

Вот такой врач мне нужен, у меня такие симптомы который описал врач!

спасибо тебе, у меня все время чувство что меня никто не понимает, рад что есть люди которые могут меня понять, и помочь, все желаю здоровья, чтобы вылечить это чувство надо ломать себя, ставить цели, идти к ним через не могу, тогда не будет времени думать о плохом, все поможет, нужно время, это еще зависит от круга общения, от всего, ставьте себе цели и идите дальше, и да, друзья кто тоже живет с мыслями что мы живем моментом и раньше было лучше, перестаньте об этом думать, как бы это легко и глупо не звучало, поймите и вбейте себе в голову что мы живем моментами да, но и будущем выполнение целей итд, желаю всем здоровья, и успехов в жизни ❤️

Грамотно и по военному чётко мечтаю попасть к вашему приёму страдаю всд 32 с лишним лет и остеохондроз мучает

Здравствуйте доктор спасибо большое вам за полезную информацию, скажите пожалуйста может быть Вы посоветовали бы какие нибудь упражнения для всд . У меня часто нимеют руки по локоть и учащиеся сердцебиение , а так же в шее с левой стороны как будто сосуд тянит и передаётся в голову . Подскажите пожалуйста как с этим бороться?

Очень актуальная тема

Доктор здравствуйте, у меня всд, плюс к этому много диагнозов, нейроциркуляторная дистония, астено -депрессивное расстройство. В целом состояния сейчас очень тяжёлое. Всё время болит голова, настроения уже 4 месяца нет. Друзья близкие от меня отвернулись. Сейчас нахожусь в сильной депрессии, из которого выйти невозможно без психотерапии. Завтра первый сеанс, не думал что мог довести себя до такого. Голова болит каждый день, не обезбаливающее нечего не помогает

Здравствуйте доктор! Год назад внезапно была головокружение и тошнота рвота. .. потом заметил шум в левой ухе и тугоухость. .. по МРТ гипоплазия, с4 с5. Но по уздг кровоток с запасом поступает в мозг.. уже год мучаюсь, дискамфорт в голове, если не засыпаю головокружение бывает... если по узгд все норма, возможно всд?

Моей матери 68лет у неё этот диагноз и плюс ещё давление и сердце . У неё такое состояние что плачет , ничего не хочется , стресс , дрожь по телу , потеря сна , аппетита, ничего не радует в жизни, колотится сердце и не хватает воздуха . Очень тяжёлое состояние . Она проходит курс лечения и все равно опять начинается . Мы не знаем как ей помочь . Врачи выписали антидепресанты, и для сосудов препараты . Она на учёте по сосудистой дистонии. Инсульт тоже перенесла 20 лет назад. Нервы расшатаны . Посоветуйте к кому обратиться за помощью .