Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school/product-category/pullupfrom0tocyborg/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ - calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru __________________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715 Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

Очень интересно было бы про старый воркут!

Я элемент диван лучше всех по 3 часа в день выполняю 💪🛋️

19:39 Ну всё, теперь я хочу посмотреть как кто-нибудь делает самолёт крёстным хватом

Ёмаё... так много элементов, каждый из них по-своему интересный, а также красивый и/или очень сложный, к которому хочется стремиться!)

Ролик - пушка 🔥 Теперь понятно с чего начинать! От души 🤙🏻💪🏼

Ждем обучалку на выход через импосибол, давно обещеной - несколько лет назад)

Спасибо огромное❤

Супер интересно! 🔥🔥🔥

Видео просто шикарное!🔥 Конечно жалко что не было так много элементов на кольцах, например крест, либо же выход силой на кольцах, то же подтягивание на 1 руке. Но и без них видео топовое 💥💥💥

Это отличная тема! Спасибо

Ухты, вот это видео!) Спасибо!

Как всегда круто!! Спасибо!!

В каком-то смысле да, я смотрю для развлечения. Интересно чем занимаются люди другого направления. Спасибо, что уделяете внимания и чисто любопытствующим.

Конечно же делай, очень интересно))

Спасибо за интересные ролики Очень буду ждать видос про старый воркаут:)

Топ !! Все видео топ ))

Интерес есть! Вообще спасибо за канал, много позновательного для новичков.

Приветствую!жду с нетерпением выпуск за олдскул 🤛

можно добавить вариации спичага, крокодил на одной руке, хотя он достаточно легкий. Как на счёт элементов на кольцах, например, крест?

Крутое видео, очень классно и зрелищно делаешь все элементы))

Очень интересное видео!! Ждём видео про старый воркаут.

Видел такой элемент под названием "Карусо", когда из переднего виса на кольцах выходишь в обратный самолет. На данный момент людей, умеющих такой элемент можно пересчитать по пальцам, из них знаю Onizuka Otz, Benjamin Serano и Manuel Caruso(первый, кто его сделал). Также уже существует какой-то вид обратного планша.

Выход ангела

Кааайф) люблю длинные видосы от вас ) Жду видео с дворовой гимнастики )

Очень полезно, как всегда все на высоте! Спасибо вам большое)

Спасибо, крутое видео! Ещё из самых сложных элементов, имхо, это спичаг из угла на одной руке.

Не было входов в стойку- Спичаков💪

Крутое видео! Ждем олдскльные упражнения!

Стойка лучшая ❤

Подтягивания на одной руке я бы ещё добавил, мне этот элемент дался немного сложнее чем передний вис

Супер, что от простейшего говоришь 0:29

вот реально прощу, реально хочу выпуск про реально старый воркаут, реально сделайте)

Несколько силовоых отжиманий в стойке на одной руке вот моя цель!

так-с про элементы узнали, ждем-с видюшку с растяжкой к уголку(высокий) или стойке)))...просто на тему растяжки мало видео, а на какой нибудь вис уж на каждом шагу обучалки(

Всё очень круто всё на своих местах да я советую если вы хотите освоить эти элементы то тренируйтесь по курсам Артёма что вы получите 1.эфективные тренировки 2.без травм 3.постояный прогресс 4. И конечно вы сэкономите кучу времени сам пользуюсь и всем рекомендую✅💯👍

Классный гайд на будущее👍

Силовой выход из-под турника,подтягивание на 1 руке,царский выход,выход 1 рукой(силовой),обратный горизонт

Жду видео о Старой школе воркаута💪

6:40 давай, нам очень интересно!

Артём, ролик бомба!!!

Мои первые Воркаут элементы это 1) подъем с переворотом 2) выход на одну А сейчас Передний вис, Стойка, Флажок и т.д.

Не было сказано про параллельный угол. (вертикальный и высокий - это одно и тоже, но в спортивной гимнастике чаще говорят вертикальный или "манна", вроде) Также упустил: уголок в упоре на 1 руке; горизонтальный упор на согнутых руках; выход ангела(из джимбарра пришёл, как и некоторые элементы из твоего топа); реверс планш; выход ангела/принца на прямых руках; подтягивания, выход силой и подъём переворотом 1 рукой. Вроде, все указал, что вспомнил. Остальное - это уже усложнения имеющихся в топе элементов. Некоторые из них я решил добавить сюда, потому что по рычагам и механике, они имеют место быть, как отдельные самостоятельные элементы. Про крест на кольцах не буду писать, хотя кто-то, я думаю, посчитает нужным его добавить)

Видео 🔥🔥🔥 , только меня один вопрос тревожит видал я на просторах интернета, что существует некий обратный планш и делают его очень мало людей, мне было бы очень интересно знаешь ли ты этот элемент если да то было бы славно увидеть выпуск на эту тему

Давай про Старый Воркаут! 😉

Видос очень интересный. Горизонт ноги вмести я осилил легко но самолет это что то с чем то очень сложный элемент

Как раз искал в интернете видео обо всех выходах на турнике. Это то, что нужно

Ждём

По старой школе воркаута? Сделайте, было бы интересно)

Хочу увидеть элементы старой школы воркаута.

Конечно за выпуск старого ворка!

Про старый воргкаут интересно!)

интересно было бы про старый воркут!

Давай, делай

Про старую школу воркаута интересно будет посмотреть

Иголочка используется у колечников тоже. И многие другие элементы из воркаута актуальны для воздушника

Выпуск надо выпускать)

Даёшь старую школу 💪👍

Ты пропустил Крест, как по мне, на уровне горизонта ноги вместе

Старая школа!! будет интересно, жду

Было бы интересно

Интересно, какое место занял бы элемент "выход силой одной рукой"🤔🤔🤔

В раздел углов можно добавить углы под перекладиной

Привет, иногда смотрю тебя с целью познания новых элементов, можешь подсказать, какие элементы могу сделать с базой 30 подтягиваний на турнике и на брусьях. Если ответишь, буду сильно благодарен.

4:52 *могли бы хоть ссылку указать на авторов контента, чьи видео вы использовали в своем ролике.*

Интересно будет увидеть какие элементы делали раньше

есть выход принца на одну и две руки. который на 2 его часто делают на соревнованиях не знаю почему забыли. я бы его поставил после ласточки ведь чтобы научится делать на 2 руки надо уметь ласточку. но если делать на одну то можно не учить ласточку(сам умею только принца на одну руку ласточку не умею) сделайте видео про старую школу пожалуйста

Выход одной рукой можно было бы на 85-90 уровень ставить

Давайте старий воркаут😄

17:37 где то я видел этот импосибл как разновидность под названием "The Morozov" и там именно Артём показал это силовое движение))

Ждём старый воркаут✊🔥!!!

Го видос про старый воркаут🔥

Пропустил подтягивание на 1. Я бы поставил ниже флага, но выше высокого угла. Пропустил горизонт на согнутых. Его бы я поставил между флагом и стойке на руках.

за сколько можно научиться горизонт ноги врозь, умея выход на 2 чистый и принц на 1?

Делай !!!!!

Давай видосик про старую школу воркаута)

Да сделайте выпуск про старый воркаут, мне как олду из 2010 воркаута, будет интересно посмотреть.

крутой видос! обратный горизонт труднее обратного самолёта

Жду видео про старый воркаут!

Сделай, пожалуйста, ролик про старый воркаут!

Про сложные элементы. Даже описать его сложно, но я постараюсь. Помню увидел как-то как в инсте. Из стойки на руках тело переваливается через спину (и по идее ты должен упасть, но плечи перегибаются что-ли, что позволяет удержать тело без земли), где удерживается уголок и получается как будто уголок на руках, только плечи у тебя считай выгнуты в другую сторону (через спину). Это мне кажется уже на таком уровне, что физически зависит от генетической растяжки плеч и единицы впринципе смогут повторить, даже если будут тренироваться нереально. Позже увидел это ещё один раз у Павла Станкевича, только у него была неполная амплитуда, в отличие тт того видео. Название элемента так и не смог узнать, может не придумали ещё.

Ты не сказал про ещё один сложнейший элемент,забыл как называется,типо обратный фулл планш,вот как в импосибле тело назад отклоняется и так до параллели пола.Пока идеально ровный никто не делал

Давай про старую школу!

Да нужно продолжение на улице.🤜🤛

Интересно про старый воркаут

А как на счет обратного горизонта, Или чистого горизонта на одной руке, Полного подтягивания в переднем висе на одной (до турника), или отжимания в горизонте на одной (с крокодильчика на одной)

Классный видос! А как же легендарные элементы как выход принца прямыми и диван на полу🥲

Шикарный видос благодаря Артёму Морозову я вдохновился в воркаут

Подтягивпние на одной руке, перышко, выход силой на столбах, флаг дракона и флаг на столбе, обезяньи прыжки на одной руке - супер.

Ждём ролик про старую школу воркаута!!!

Конечно

Про старый воркаут интересно

к одним из первых ступеней я бы добавил отжимания на одной руке и пистолетики

Ждем выпуск про старый дворовый воркаут

Все-таки думаю тут еще должно быть и подтягивание на одной, тоже силовой и достаточно сложный элемент

Я б ещё добавил крест, выход из ласточки в самолёт, карусо, СТИ, титаниум на предплечье

А на коком месте подтягивания на одной

Супер видос💪🔥🔥🔥

❤❤❤❤❤❤❤❤

Делал выход принца на 1 очень много раз, на 2 получалась раз 5, иголку смог еще меньше раз))))))