Как похудеть на 30 кг? Меняйте размер XXL на М! - Все буде добре

  Переглядів 1,004,027

Все буде добре

Все буде добре

7 років тому

Вы носите джинсы размера XXL, в тайне мечтая сменить их на размер М? Идеальной фигуры добилась Ольга Крайняя, которой удалось за год сбросить 30 килограммов. Сегодня девушка поделится своими упражнениями для похудения.
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-000-views
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш UKposts канал! → ukposts.info... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для UKposts! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне UKposts:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на UKposts в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

КОМЕНТАРІ: 351
@happyfunnytime6697
@happyfunnytime6697 4 роки тому
То чувство, когда лежу на диване, смотрю этот видос и думаю, что начну завтра же )))
@hongweili9561
@hongweili9561 4 роки тому
Я тоже😀
@user-jb6oz9mp1r
@user-jb6oz9mp1r 3 роки тому
То чувство, когда люди хотят похудеть а ты потолстеть потому что весишь 25 кг в свои 11
@from2601Illusiveness.
@from2601Illusiveness. 3 роки тому
И в итоге прошло пол года
@from2601Illusiveness.
@from2601Illusiveness. 3 роки тому
@@user-jb6oz9mp1r ого, у тебя какие-то проблемы с метаболизмом? А какой рост?
@user-cs9xu4is5z
@user-cs9xu4is5z Рік тому
@@hongweili9561 ⁰
@elakio
@elakio 4 роки тому
Когда хочешь похудеть, но при этом кушаешь и смотришь это видео
@ijanssyukraine9337
@ijanssyukraine9337 4 роки тому
😂😂😂 я часто так делала
@user-zj9wi2re8y
@user-zj9wi2re8y 3 роки тому
Жиза
@user-cc5vt5jp7u
@user-cc5vt5jp7u 3 роки тому
Точняк
@user-ys8lq6er8q
@user-ys8lq6er8q 3 роки тому
ну да ,, логично,,
@konulrzayeva5174
@konulrzayeva5174 3 роки тому
😀😀
@jzjz1524
@jzjz1524 7 років тому
Это восторг, каким спортивным и красивым стало тело!))))))))) Молодец!
@sonyaair5451
@sonyaair5451 7 років тому
Все время кажется что Надя фитнес-тренер
@ironicallyy
@ironicallyy 4 роки тому
разминка-4:07 1 упражнение-4:55 2 упражнение-7:48 3 упражнение-9:21 4 упражнение-11:10 5 упражнение-13:19
@user-re9kx8wp8t
@user-re9kx8wp8t 7 років тому
За день похудела на 1.80 отличная мотивация от вашей передачи класс спасибо огромное
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 7 років тому
Крутой результат!!!
@ii3758
@ii3758 5 років тому
Все буде добре так це справдi крутий ризультат
@user-fo7lf6du3e
@user-fo7lf6du3e 5 років тому
Изольдик Аватария ого мне и недели хватит
@alekseiru4
@alekseiru4 4 роки тому
@@Ngavrylyuk, она в туалет сходила 🌚🌚🌚
@user-oy4fe7do4o
@user-oy4fe7do4o 4 роки тому
@@alekseiru4 🤣🤣🤣🤣🤦‍♀️
@user-ct6si8ze1s
@user-ct6si8ze1s 7 років тому
ето программа очень мне помогает! спасиба вам 💋❤
@user-yu1yq1ul8r
@user-yu1yq1ul8r 4 роки тому
За 2 месяца я похудела на 15 кг На карантине Я в восторге Питалась правельно 4 раза в день маленькими порциями) Чаще начала пить воду
@nataliaoml2124
@nataliaoml2124 4 роки тому
молодец👍
@user-mq8fv4wy6i
@user-mq8fv4wy6i 4 роки тому
Здорово, вы большая молодец
@user-mq8fv4wy6i
@user-mq8fv4wy6i 4 роки тому
Вы на этих упражнениях похудели? Сколько раз в неделю вы тренировались?
@user-yu1yq1ul8r
@user-yu1yq1ul8r 3 роки тому
@@nataliaoml2124 спасибо большое 🥺
@user-yu1yq1ul8r
@user-yu1yq1ul8r 3 роки тому
@@user-mq8fv4wy6i спасибо большое 🥺
@user-ke4hq9xx8c
@user-ke4hq9xx8c 6 років тому
Обожаю Вашу телепередачу!!!Счастья в Новом Году!
@galinakiseliuk9988
@galinakiseliuk9988 4 роки тому
Прекрасні передачі!!!! Дякую!!!!
@tatyanazhebrun4722
@tatyanazhebrun4722 6 років тому
Без правильного питания никакие тренировки не помогут. 70 процентов успеха в похужении - сбалансированное питание.
@mercanniyazmuradova9887
@mercanniyazmuradova9887 5 років тому
обожаю вас.спасибо за полезные советы .
@tatianakamer1172
@tatianakamer1172 5 років тому
Спасибо вам
@limarakosh8720
@limarakosh8720 5 років тому
Вам спасибо.
@milavalya
@milavalya 7 років тому
Матвеева - молодец!!!@
@user-lb3gq9qk9y
@user-lb3gq9qk9y 4 роки тому
Мне очень нравится класс благодарю!!!
@Valentina_Osipova
@Valentina_Osipova 3 роки тому
Думаю, что прыгать и бегать людям с большим избытком веса не стоит, иначе полетят суставы. Я бы заменила прыжки ходьбой на месте,чередуя темп.
@user-qv6ph3qh9b
@user-qv6ph3qh9b 7 років тому
почему вы так долго болтаете нельзя сразу приступить к действиям?
@hirominadesiko1505
@hirominadesiko1505 4 роки тому
Ну это же телевидение. Им нужно болтать больше, а действовать меньше, чтобы эфир не был таким коротким.
@user-vt1gw5xb1g
@user-vt1gw5xb1g Рік тому
Благодарю за полезное видео! Мотивация обладает огромной силой. Буду пробовать применять, т.к. сама сейчас худею по методу Венеры Шариповой 🥰
@user-fq7gv4hw7d
@user-fq7gv4hw7d 3 роки тому
Отличные упражнения , и не оч тяжелые! Главное постоянство ! Мне тоже ровно30 необх сбросить, как Ольга!!! Буд пробовать...
@ii3758
@ii3758 5 років тому
Це дуже добрий спосiб похудати я обовязково займатимуся ним
@user-rn5zk9dt2z
@user-rn5zk9dt2z 4 роки тому
Эта тренерша делала резекцию желудка..... сомневаюсь, что с весом в 100 кило, она скакала, как показывала
@goose6257
@goose6257 7 років тому
С завтрашнего дня начинаю худеть через 2-3 недели напишу!
@nastiastar768
@nastiastar768 7 років тому
Алина Goose Ну и как?Похудела?
@user-gy2ri3dl8l
@user-gy2ri3dl8l 7 років тому
Алина Goose Ну как?
@goose6257
@goose6257 7 років тому
Nastia Star похудела на 12 кг
@nastiastar768
@nastiastar768 7 років тому
Алина Goose Круто!А ты правильно питалась?
@euphoria2574
@euphoria2574 7 років тому
Nastia Star, ну конечно! Ведь, как можно похудеть и кушать всё что захочешь?
@margaritka1739
@margaritka1739 4 роки тому
Надя супер. Очень спортивная и позитивная
@user-ky4mz1rt6p
@user-ky4mz1rt6p 5 років тому
Спасибо большое, обязательно воспользуюсь.
@user-of3te2uz7x
@user-of3te2uz7x 6 років тому
Никогда не худейте с большого веса на диете. Допустим на питьевой. Потому что вы ничего не едите, уходят мышцы, а не жир и к тому же кожа за вами не успевает и в итоге всё просто обвиснет. Так что худеть правильно))
@veronikakolupaeva6506
@veronikakolupaeva6506 4 роки тому
Мне 14. За пол года с бросила примерно 30-32 кг. Сидела на диете ( не на питьевой ) , но на диете. Так что смотря на какой диете
@user-cz2er1sv7z
@user-cz2er1sv7z 4 роки тому
@@veronikakolupaeva6506 а на какой диете сидели? И после неё вес обратно не возвращался?
@user-nq8kh9pb5q
@user-nq8kh9pb5q 4 роки тому
@@veronikakolupaeva6506 а на какой диете Вы сидели?
@veronikakolupaeva6506
@veronikakolupaeva6506 4 роки тому
@@user-nq8kh9pb5q я не только на диете сделала, а чередовала с пп )) Питалась каждые 2 часа и по 100 грамм их всего 7 , 3 из 7 приёмов - чашка кофе , стакан сока и стакан кефира
@veronikakolupaeva6506
@veronikakolupaeva6506 4 роки тому
@@user-cz2er1sv7z я не только на диете сделала, а чередовала с пп )) Питалась каждые 2 часа и по 100 грамм их всего 7 , 3 из 7 приёмов - чашка кофе , стакан сока и стакан кефира. Нет вес не возвращался , но я пока что ещё в процессе похудения
@adelamuhametzanova6830
@adelamuhametzanova6830 4 роки тому
Круто очень мотивирует 👍
@arbuzik7999
@arbuzik7999 4 роки тому
После просмотра видео:... Все: Всё завтра на диету☻...буду худеть😌😌😌...
@user-hu3vn4se4o
@user-hu3vn4se4o 4 роки тому
Ну что есть измениния чуть чуть?
@user-pc8wp6hf4d
@user-pc8wp6hf4d 4 роки тому
Ириска и батончик Pets я худею уже неделю пью с утра лимоний сок и не ем после. 18 и ничего
@konulrzayeva5174
@konulrzayeva5174 3 роки тому
@@user-pc8wp6hf4d серьёзно? И так можно худеть?
@user-be6sr3un7q
@user-be6sr3un7q 6 років тому
а в какое время можно выполнять ети упражнение
@leramangl6503
@leramangl6503 7 років тому
Класс серезно помогло!! Спасибо большое))
@user-sg6ws1xn4b
@user-sg6ws1xn4b 6 років тому
За сколько дней у вас получилось похудеть?
@user-dq7bo1yd4n
@user-dq7bo1yd4n 7 років тому
привіт я дуже хочу по худати але в мене не получається.... можете скпзати які інграндієнти треба вживати при дієті і які в прави треба робити щоб позбутись жиру
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 7 років тому
Добрий день! Ось тут ви знайдете все про здорове харчування: ukposts.info/slow/PLDSpeNG4XlxdtA13oAqU2WDBgQ8zJhW8j!
@missrita.2133
@missrita.2133 6 років тому
Начну пожалуй завтра меньше есть,заниматься спортом.Если не забуду,то напишу результаты)В случае чего отвечу на вопросы.Мотивации мало:( но уверенность есть.
@user-sd6gh3ik3p
@user-sd6gh3ik3p 5 років тому
Miss Rita. Есть результаты?
@dascha0014
@dascha0014 5 років тому
ну что?
@user-yk9bw2wc2r
@user-yk9bw2wc2r Рік тому
в какое время лучше заниматься?
@user-ln8sp3rg1i
@user-ln8sp3rg1i 4 роки тому
Хорошие советы
@user-tv3qf1zh3d
@user-tv3qf1zh3d 7 років тому
а скільки в тиждень. разів треба займатися
@danishharmony5345
@danishharmony5345 7 років тому
Добрый день! Чудесный канал, ну просто :) Хотела бы спросить..видимо, прослушала. Сколько таких подходов нужно сделать за одну тренировку? И сколько раз в неделю надо заниматься?
@xeniya1075
@xeniya1075 7 років тому
4 круга
@a.lvrntv
@a.lvrntv 7 років тому
Чаще всего везде говорят где-то 3 раза в неделю. Но можно делать каждое утро или вечер, если конечно вам не сложно. Можно 2 подхода утром и 2 подхода вечером. Вреда от этого не будет.
@danishharmony5345
@danishharmony5345 7 років тому
Ксения Лопатнева Алина Лаврентьева спасибо вам большое за ответы!
@laracroft8585
@laracroft8585 7 років тому
Она сказала 4 круга
@user-dv8gy5zm8o
@user-dv8gy5zm8o 7 років тому
danish harmony
@user-ut2eq6ou8p
@user-ut2eq6ou8p 4 роки тому
Вы молодци продолжайте зониматся.
@user-eq4ux9cm5f
@user-eq4ux9cm5f 6 років тому
Я в захваті,від таких вправ можливо й справді подіє, побільше таких випусків
@user-cn1ey3ny9d
@user-cn1ey3ny9d 4 роки тому
Классный результат, девушка имеет огромную силу воли! Худею,перешла на пп, с утра зарядочку, стараюсь проходить по 10 тысяч шагов, планку делаю. Заметно легче пошел процесс как стала пить капсулы турбослим день, в составе экстракты растений и травы, L-карнитин, здорово снижают аппетит, способствуют сжиганию жиров, за этот период, два месяца, похудела уже почти на 6 кг.
@user-pu9qd1mq1p
@user-pu9qd1mq1p 10 місяців тому
Дд а что за фирма турбослим
@kimtaehyung.576
@kimtaehyung.576 4 роки тому
Скажите пожалуйста, а когда нужно делать упражнения?(Утром, вечером, до или после еды?)
@user-ry3sh7qw6g
@user-ry3sh7qw6g 4 роки тому
Лучше кншн утром потом днём а потом на ночь
@user-so5pw9rt7e
@user-so5pw9rt7e 2 роки тому
Начинаю 8 октября Рост: 165 см Вес: 64 кг Лет: 12 1 день✔️ 2 день 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14 день
@LeonScottKennedyali
@LeonScottKennedyali 7 років тому
Я заметил, что видео на этом канале набирают очень много лайков
@VseBudeDobreUA
@VseBudeDobreUA 7 років тому
Потому что это стоит Вашего внимания)
@user-gf2zo3tw9w
@user-gf2zo3tw9w 7 років тому
Все буде добре Нужно каждый день выполнять?
@ilkinyusifov451
@ilkinyusifov451 7 років тому
Leon Kennedy vs mAa
@user-no1fk5tm1m
@user-no1fk5tm1m 6 років тому
Елизавета Миронова н
@HanhLe-cz6tv
@HanhLe-cz6tv 6 років тому
Leon Kenny
@annakarakash9446
@annakarakash9446 7 років тому
Упражнения нужно ежедневно выполнять?
@lunarin3520
@lunarin3520 4 роки тому
Да
@user-pw3mu4cr7y
@user-pw3mu4cr7y 6 років тому
4:07
@musya69
@musya69 5 років тому
Не знаете,как скрепить книги? Не беда!Возьмите кота или кошку.Можете даже с улицы, и нагрузка увеличится!😁
@from2601Illusiveness.
@from2601Illusiveness. 3 роки тому
Может лучше одинаковые бутылки водой набрать?😅
@user-ej6bn5qs5x
@user-ej6bn5qs5x 5 років тому
Класни упражнения супер я худею
@djclocota3789
@djclocota3789 7 років тому
была передача у них про эффективное средство для похудения название не помню состоит из трех компонентов
@user-zi3qg4nd5q
@user-zi3qg4nd5q 2 роки тому
а что насчёт питания?
@meri6552
@meri6552 7 років тому
на 4кг за месяц ну...,у этого канала за неделю 6кг забрасывали
@user-tt1hh1ie8d
@user-tt1hh1ie8d 4 роки тому
Как весело😍
@wladagon9576
@wladagon9576 7 років тому
Запорожье ❤️✨
@kristihalove4376
@kristihalove4376 7 років тому
женщина в фиолетовой кофте она это всё делает слишком лениво или мне одной это кажется!😣
@user-tn3qx4om3i
@user-tn3qx4om3i 7 років тому
Kristiha love ей просто тяжело потому что очень полная.
@user-eg2zg4zj2o
@user-eg2zg4zj2o 7 років тому
Христиан love, женщина в фиолетовой кофте просто слишком полная и поэтому ей тяжело прыгать и двигаться. поймите это.
@kuhnalla5107
@kuhnalla5107 7 років тому
Kristiha love нормально делает
@user-zt4jz7rw1i
@user-zt4jz7rw1i 6 років тому
Она так делает не из-за того что полная,а ЛЕНИВАЯ!я тоже толстая,но в спорт зале работаю на все 100%.девченки в шоке что я со своим весом делаю такое!
@yuliyakonotopchik8317
@yuliyakonotopchik8317 6 років тому
У всех разное здоровье. Нельзя всех мерить по себе.
@nastyacat5138
@nastyacat5138 7 років тому
люблю кисак!😍
@ntonina2079
@ntonina2079 4 роки тому
Супер!👏👏👏☝️😄💃🏃‍♀️🏃‍♀️
@user-bw1bn3ry6p
@user-bw1bn3ry6p 5 років тому
СКОЛЬКА РАЗ В ДЕНЬ И В КАКОМ ВРЕМИЯ ЗАНИМАТ.Я КАЖДЫЙ ДЕНЬ УТРОМ ЖДУ ОТВЕТА
@vusalevusale841
@vusalevusale841 5 років тому
Супер видио
@from2601Illusiveness.
@from2601Illusiveness. 3 роки тому
Начала месяц назад Возраст: 13 лет Рост: 165 Вес в начале: 50,1 кг Через месяц этих и других тренировак от Стаси Мар вроде, не помню, только три ее видео глянула, что она кроме упражнений снимает незнаю и поменяла питание Сейчас вес: 47, 9 кг Желаю: 45 кг Думаю ещё за пол месяца добьюсь результата, а может и раньше, я просто после операции на коленях не могу заниматься в полную силу
@ollfun
@ollfun 7 років тому
Куча приёмов, которые запрещено выполнять с больной спиной, а о противопоказаниях ни слова.
@a.lvrntv
@a.lvrntv 7 років тому
Ну я думаю человек у которого проблемы со спиной, должен знать об этом, а если он знает об этом, то и о противопоказаниях тоже должен знать, ведь врач должен предупредить, что нельзя делать нагрузку на спину и т.д. Ну и в конце-концов у каждого есть своя голова, даже если человек не знает о проблемах связанных со спиной, то после нескольких таких так скажем тренировок, у него она может заболеть или что-то защемить, после этого можно задуматься, что что-то не так. Лично я так считаю.
@user-uk2xc2hq5f
@user-uk2xc2hq5f 6 років тому
ollfun
@user-gx1gy5nr4u
@user-gx1gy5nr4u 5 років тому
Алина Лаврентьева согласна
@lunarin3520
@lunarin3520 4 роки тому
@@a.lvrntv правильно считаешь ❤️
@user-ce1ts6ql1i
@user-ce1ts6ql1i 4 роки тому
На счёт скокалки помогает, уже похудела на 2 кг весила 72 рост 170)) Посмотрела видео начну дополнительно заниматься. Спасибо этому каналу
@user-bk4fz8ls3k
@user-bk4fz8ls3k 4 роки тому
А Орозбекова за сколько дней
@user-ce1ts6ql1i
@user-ce1ts6ql1i 4 роки тому
За неделю 2 кг скинула, диету не держала так как кармлю ребёнка. 80% от питания зависит, лучше 16/8 соблюдать 16 часов не едите 8 часов можно есть))
@user-ce1ts6ql1i
@user-ce1ts6ql1i 4 роки тому
Скакалка + разные упражнения + 16/8+ гречка с кефиром + бешеное желание подчеркнуть фигуру)
@lilyrozental7576
@lilyrozental7576 7 років тому
Когда именно выполнять эти упражнения? Можно с утра до завтрака? И через сколько следующий приём пищи?
@a.lvrntv
@a.lvrntv 7 років тому
Я думаю что утром можно перед завтраком, то есть позанимались и примерно через 1-1,5 часа покушали, ну или вечером, например если вы поужинали в 19:00, то эти упражнения можно сделать в 22:00, то есть после 3-х часов как вы поели. Можно 2 круга утром, 2 круга вечером.
@lilyrozental7576
@lilyrozental7576 7 років тому
Большое спасибо, очень помогли)
@juli3475
@juli3475 6 років тому
Алина Лаврентьева .
@user-dm5dc3sf8r
@user-dm5dc3sf8r Рік тому
А что делать когда инвалид была порализация рука недержит но есть лишний вес как с ним бороться́ помогите
@user-gr1ob5ju3h
@user-gr1ob5ju3h 2 роки тому
Пила турбослим ночь капсулы, так отказалась от ночных набегов на хоолодильник и вообще заметно снизился аппетит, добавила тренировки домашние, получалось около 3 кг сбросить за месяц, так что у кого силы воли не хватает отказаться от лишней порции еды и и есть привычка на ночь наесться, советую, состав натуральный полностью.
@user-pu9qd1mq1p
@user-pu9qd1mq1p 10 місяців тому
Что за турбослмм есть название и марка
@arizona4307
@arizona4307 7 років тому
Спасибо за мотивирующее видео. Вопрос по комплексу. Сколько повторений и сколько подходов нужно делать для наилучшего результата? Прошу не оставить без ответа, заинтересовалась.
@milavalya
@milavalya 7 років тому
Елена Иванова 30 раз по 4 подхода
@user-sd8ok2jd7n
@user-sd8ok2jd7n 4 роки тому
А что делать если ребенок весит 39
@user-ix1ci9kb1m
@user-ix1ci9kb1m 5 років тому
Слишком профессионально рассказывает про упражнения и очень профессионально выполняет их ,больше похоже на постановку (
@dashalee1353
@dashalee1353 5 років тому
Через 3 тижня напишу результат (початкова вага 58 при зрості 160)
@yuliasavkiv8582
@yuliasavkiv8582 5 років тому
Привет,какой результат?Ещё не забросила?
@user-oc9eg8dw5f
@user-oc9eg8dw5f 4 роки тому
Dasha Lee 3тижня- это три недели?
@user-vi7kh1ox6o
@user-vi7kh1ox6o 7 років тому
можно похудеть знаете как? есть мало но много тогда человек худеет
@ivettarezer6263
@ivettarezer6263 6 років тому
Иосиф Мудак жри часто, но в малых количествах.
@user-ry8jf7bd2o
@user-ry8jf7bd2o 5 років тому
Виолетта Налобина
@topicshow989
@topicshow989 4 роки тому
Это типо как закрой рот и ешь?
@dashahamster3228
@dashahamster3228 4 роки тому
@@user-pd8xf9yi2s это топи есть чаще но порции сделать меньше
@LinaHamedzyanova
@LinaHamedzyanova 7 років тому
А мне говорят 27-28
@user-zz2kb2tv3v
@user-zz2kb2tv3v 2 роки тому
Я похудела 24 день на 10кг
@zhaniyatmaratova7086
@zhaniyatmaratova7086 4 роки тому
Интересно, они похудели?
@user-ei1ue1dj6e
@user-ei1ue1dj6e 4 роки тому
Все завтра бууудуу худеть 🤗🤦‍♀️
@Yana_2007
@Yana_2007 3 роки тому
Я похудела на 6 кг за 3 недели
@user-gp6lx2pp3w
@user-gp6lx2pp3w 7 років тому
я в шоке😮😮😅 я похудела крута 👍👍👍👍
@lt7536
@lt7536 7 років тому
на сколько
@topistei9840
@topistei9840 7 років тому
сколько?
@topistei9840
@topistei9840 7 років тому
сколько?
@guljanatashirmetova2726
@guljanatashirmetova2726 4 роки тому
Ройико
@user-di1qi9iz2e
@user-di1qi9iz2e Рік тому
Думаю, что с варикозном это не вариант((
@user-bw1bn3ry6p
@user-bw1bn3ry6p 5 років тому
СӘЛЕМ С ЭТОМ УПРАЖНЕНИЕМ БЕЗ ДИЕТА ХУДЕШ МОЖНА ВЕРИТЬ ЖДУ ОТВЕТА
@aijanatjandaulet5806
@aijanatjandaulet5806 5 років тому
Сәлем✋
@xuanhanhnguyen2382
@xuanhanhnguyen2382 7 років тому
лайкни это видео
@user-xi1hb9tu1d
@user-xi1hb9tu1d 7 років тому
Рекомендую всем тренировки Анны Цукур.
@user-oc9eg8dw5f
@user-oc9eg8dw5f 4 роки тому
Ольга Валентинова а мне нравятся Анны Куркуриной.
@user-jd8nh5mc3r
@user-jd8nh5mc3r 7 років тому
лол, это как так, мой рост тоже 174 см, и вес 80 кг😅
@sashapink7565
@sashapink7565 6 років тому
Ама W рост 167,вес 65
@userqi8shapew
@userqi8shapew 5 років тому
У вас норма человек должен весить под рост
@user-zx7qb6tm4t
@user-zx7qb6tm4t 5 років тому
рост 160см, вес 38
@mpvrrr
@mpvrrr 5 років тому
Мой рост тоже 174, и вес 74 кг😥
@user-vy9pr3fy4k
@user-vy9pr3fy4k 5 років тому
@@userqi8shapew 175 см вес 56 и при этом хочу похудеть
@guntasukurova518
@guntasukurova518 4 роки тому
При таком весе прыгать- себя калечить
@asigorgon3875
@asigorgon3875 6 років тому
Я хочу увеличить рост, но я не знаю как это сделать, помогите пожалуйста
@oxfordteam8376
@oxfordteam8376 5 років тому
турником займись
@ismailaliev9607
@ismailaliev9607 4 роки тому
Ну я не знаю, потому что я родилась высокой. И в классе я выше всех девочек. Но я не хочу быть слишком высокой. Потому что в 12 лет мой рост 162
@elenikyziridi1906
@elenikyziridi1906 Рік тому
При большом весе прыгать эта нагрузка на суставы достаточно приседания.
@user-gg1nb5eh6t
@user-gg1nb5eh6t 7 років тому
У себя на канале рассказал как похудел на 30 кг)
@user-em9hj7ko2c
@user-em9hj7ko2c 5 років тому
Юра Юный
@user-ww2rr8iv2o
@user-ww2rr8iv2o 5 років тому
Ленин ленин
@kesha-gn1hm
@kesha-gn1hm 4 роки тому
Александр Луговой
@erikaalymkulova5436
@erikaalymkulova5436 5 років тому
она сказала что за месяц можно сбросить 4 кг. Серьёзно! 😏 Я сбросила 4 кг за 4 дней с простой диетой!😏🙄🏃‍♀️🏃🏻‍♀️
@oxfordteam8376
@oxfordteam8376 5 років тому
это лишная вода выходит с организма
@olgag.1808
@olgag.1808 4 роки тому
Вы потеряли воду, ну может ещё мышечную массу... Что не есть хорошо, но жир как был, так и остался, так как жир уходит в последнюю очередь. Так что хвастаться вам, увы, нечем. Худение без спортивной нагрузки - мало чего хорошего
@LinaHamedzyanova
@LinaHamedzyanova 7 років тому
Мне 9 лет подскажите пожалуйста сколько я должна весить?
@user-qe3kx5cm6z
@user-qe3kx5cm6z 7 років тому
а каков твой рост? возраст не играет роль в этом, главное рост:)
@LinaHamedzyanova
@LinaHamedzyanova 7 років тому
+Mabel Pains 140
@robioaliev9909
@robioaliev9909 7 років тому
+LinaLove Vlog тебе пока про этого не надо думать тебе же 9
@robioaliev9909
@robioaliev9909 7 років тому
+LinaLove Vlog 35-40
@milavalya
@milavalya 7 років тому
Liny May рост минус сто ( 140 - 100=40 кг.) Удачи!!!!
@mashalous6716
@mashalous6716 5 років тому
О4:07
@KaTYma_
@KaTYma_ 7 років тому
Все подстроено
@user-td9uj2wp5r
@user-td9uj2wp5r 7 років тому
По поводу подстроенно это вы оочень зря! Я лично общалась с ней! Просто очень важно захотеть и не останавливаться на достигнутом! Такие как Оля меняют не только свою жизнь, но и жизнь других, она наглядно показывает как изменить жизнь! Оля ты большая умничка! Горжусь, что когда то с ней училась!
@GRE4A87
@GRE4A87 7 років тому
С чего такие выводы? Я знакома с Олей лет 12, наверное. И ее история более, чем реальна! Я поражаюсь ее силе воли! Полистайте ее инстарграм, там можно наблюдать всю историю этого невероятного перевоплощения с самого начала. Умничка, Оля!
@soranoscarlet7477
@soranoscarlet7477 5 років тому
@@GRE4A87 можно её инсту
@user-pd8iy7qd7s
@user-pd8iy7qd7s 5 років тому
Ей у меня на штанах написанно XXL а эта женщина раньше в 2 или в 3 раза больше меня
@user-ox6sd4ji6x
@user-ox6sd4ji6x 4 роки тому
Жаныл Мусанва маломерят видимо
@reenakaramzina8110
@reenakaramzina8110 5 років тому
Почему за месяц -4...Это очень мало...
@Psycho_713
@Psycho_713 5 років тому
Но зато правдоподобно. За месяц на 30 никто не похудеет. Да даже на 15. Либо с помощью химии какой-то, которая нахрен разрушит весь организм
@user-wd2vc1ym2e
@user-wd2vc1ym2e 4 роки тому
За неделю максимум можно похудеть на 1,5 кг!!!! Всё остальное-неправильно.
@user-jv6fq2vf9z
@user-jv6fq2vf9z 4 роки тому
Это очень мало -4...т.б.упражнения с нагрузками.... Если при правильном питании...можно и больше...
@annapavlenko9322
@annapavlenko9322 5 років тому
У меня тоже рост 174 см , а вес 108(я похудела на 7 кг пока что) посмотрим сколько я потеряю после таких тренировок
@mariiaandreieva7604
@mariiaandreieva7604 5 років тому
Ого, неплохо) Вы как худели?
@annapavlenko9322
@annapavlenko9322 5 років тому
Mara K На канале Анькин Влог все рассказано за ту диету на которой я сидела+ бегала каждый вечер на протяжении месяца. Я похудела на 12 кг, но так как летом я не придерживалась правильного питания я поправилась на 5 кг. Изначально после диеты я весила 103, но мучное и жареное дало о себе знать. Нужно придерживаться пп после диеты, и тогда результат не будет теряться(я почти три недели после диеты не ела мучное и жареное, вес держался)
@mariiaandreieva7604
@mariiaandreieva7604 5 років тому
А, ясно, посмотрела) мне вот силы воли не хватит сидеть на диете😂 ещё говорят, что после вес может вернуться. -12 кг за месяц это отличный результат, удачи Вам в дальнейшем!)
@annapavlenko9322
@annapavlenko9322 5 років тому
Надеюсь у вас все получиться
@mariiaandreieva7604
@mariiaandreieva7604 5 років тому
Спасибо)
@julcohen6218
@julcohen6218 7 років тому
Прям так все не поставлено. Дадада. Аж коробит
@aruzhanarmieva7075
@aruzhanarmieva7075 7 років тому
в неделю сколько раз надо делать?
@user-qu1tz1ly6p
@user-qu1tz1ly6p 7 років тому
aruzhan vans каждый день надо делать
@user-of3te2uz7x
@user-of3te2uz7x 6 років тому
barsik cat ежедневно
@user-gx1gy5nr4u
@user-gx1gy5nr4u 5 років тому
Aruzhan Armieva едедневно
@rR-gg6qk
@rR-gg6qk 5 років тому
У меня размер s !но выгляжу толстая
@user-fo7lf6du3e
@user-fo7lf6du3e 5 років тому
japaneseありさちゃん как то так мнеб такой размер
@user-nt9ek1gc5w
@user-nt9ek1gc5w 5 років тому
Аналогично
@kkristinanosvaa
@kkristinanosvaa 5 років тому
У меня тоже самое только мне и Xs велико 😖
@topicshow989
@topicshow989 4 роки тому
@@kkristinanosvaa может у тебя XXXXXXXXXXXXXXXXXXXSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
@user-rs3tw6sc9f
@user-rs3tw6sc9f 3 роки тому
Лечите голову!
@user-ho5oy3gh2p
@user-ho5oy3gh2p 3 роки тому
Эх ничего не получается😔😔
@varujnargizyan4237
@varujnargizyan4237 4 роки тому
Я тоже хачу
@tanyakey1138
@tanyakey1138 7 років тому
А, на питьевой можно потерять 4 кг за неделю.
@user-vr6wr2sg5t
@user-vr6wr2sg5t 7 років тому
можно подробности?
@ulabonnem7317
@ulabonnem7317 7 років тому
разумеется можно,если худеть правильно
@user-qn7yd9vy8f
@user-qn7yd9vy8f 7 років тому
Tanya Key
@annatomiya
@annatomiya 7 років тому
потеряете вы только содержимое кишечника . А жир тает по 50 грамм в сутки .
@TV-er1ri
@TV-er1ri 7 років тому
Tanya Key у меня за 1 день 2 кг похудела
@_alisemarch_5706
@_alisemarch_5706 6 років тому
Я, наверное, извращенка, но когда они прыгали я смотрела на грудь '-'
@user-uc3il3xd6t
@user-uc3il3xd6t 6 років тому
_Ãļįšė Mäřçh_ наверное да
@user-xi1hb9tu1d
@user-xi1hb9tu1d 7 років тому
А Ольга так, ничего нового.
@user-oc9eg8dw5f
@user-oc9eg8dw5f 4 роки тому
Считаю нужно упражнение делать до боли в мышцах и ещё чуть чуть.
@bereketgrand9102
@bereketgrand9102 4 роки тому
Я так хочу худеть ноо мама не позволяет что поделать?😢😢
@the_littledeath
@the_littledeath 4 роки тому
Худей
@katerynatessmar7540
@katerynatessmar7540 7 років тому
Спиночка, ножки, ручки, носочки, пяточки.....хорошие упражнения, но слушать невозможно!
@anfisameliss4530
@anfisameliss4530 6 років тому
Kateryna Tessmar А как надо? Носки?
@emilyruidz9710
@emilyruidz9710 6 років тому
Fiona Meliss спина, руки, носки, пятки .......
McDonald’s MCNUGGET PURSE?! #shorts
00:11
Lauren Godwin
Переглядів 20 млн
Cosa Buena #brico #automobile #mecanico #coches #liquimoly
0:13
GADGETS VS HACKS || Random Useful Tools For your child #hacks #gadgets
0:35
Їжа Закарпаття. Великий Гід.
1:0:29
Мiша Кацурiн
Переглядів 582 тис.