Выходы на две, Травмировал КИСТЬ. Подтягивания и Брусья на добивку.

День тому

Сегодня хотел сделать пушечный сет. Ну что случилось,то случилось.
Я знал что это произойдет рано или поздно. Последние две недели я уже делал через боль. И на этой тренировки я почувствовал, что боль стала невыносимой.
#воркаут#выходысилой#подтягивания#брусья#подтягиваниясвесом#отжиманиясвесом
00:00 Выходы,ТРАВМА
2:45 Подтягивания с весом
4:50 Брусья с весом
5:41 Никогда не сдавайтесь

КОМЕНТАРІ: 25

@user-yc4kf2th8q 18 днів тому

Солдат-профессия, боец-черта характера, воин-состояние души.

@SID1485 18 днів тому

Да

@user-wc4hm6yj9j 16 днів тому

Силы воли у тебя достаточно 🔥 А кистью нужно заниматься и не разово, а регулярно Расстроил меня

@SID1485 16 днів тому

Массаж?

@IgorBelyakovworkout 19 днів тому

Бро, выздоровления скорейшего! Занимайся и работай с фиксатором запястья пока ноет. Я думаю это ты на работе надорвал слегка, а потом на тренировке "добил". Нанеси пенталгин гель на запястье и завяжи эластичным бинтом. Должно помочь🙏

@SID1485 18 днів тому

Спасибо бро,я думаю мое тело до сих пор привыкает к нагрузкам,слишком большой перерыв был.Думаю всевышний меня проверяет на что я способен

@user-qg4fu1uy2d 18 днів тому

Скорейшего выздоровления бро, видос пушка!!!

@SID1485 18 днів тому

Старался , спасибо

@sashkomcracker 18 днів тому

Лечи 💪🏿

@SID1485 18 днів тому

Стараюсь

@JBSmille 18 днів тому

Поправляйся Sid)))

@SID1485 18 днів тому

Спасибо браток

@user-to3ei2qf5r 18 днів тому

Поднажми Тема

@SID1485 18 днів тому

Жму

@user-kv2ie2vm9x 18 днів тому

Моложе не становишься, надо это учитывать

@user-gt4id9ic3i 19 днів тому

Привет ,как ты думаешь стритлифтеры взлетают?

@SID1485 18 днів тому

Привет в каком плане взлетают?

@V_Dgt 18 днів тому

мляя, нуу через больную травму работать конечностей всего по паре, и запасных не выдают!

@SID1485 18 днів тому

Я чуток

@V_Dgt 18 днів тому

@@SID1485 Выздоровления!

@SID1485 18 днів тому

@@V_Dgtспасибо

@bessmer_x 18 днів тому

Бро, я тренируюсь, но бывает что иногда свои результаты не чувствую, хотя делаю максимум, в чем может быть проблема?

@SID1485 18 днів тому

Бро,как понять не чувствуешь результаты???

@user-gm5ku3mh6v 19 днів тому

Насилуешь себя хлопец!

@SID1485 18 днів тому

Адамович в каждой травме кроется большая сила,если ее пройти и правильно использовать ,то человек выходит на новый уровень. Без травм нету тренировок я считаю . Так же как нету мужчины без испытания Это проверка