Рецепты вкусных завтраков, которые можно быстро приготовить за 10 минут.
✅ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: bit.ly/1JPIFxc
⬧ 00:00 Яйца пашот с салатом и грудинкой
⬧ 04:38 Салат с жареным халуми и беконом
⬧ 09:05 Безглютеновые вафли из гречневой муки
⬧ 12:28 Омлет с чоризо и петрушкой
⬧ 15:53 Салат с фенхелем и креветками
⬧ 19:59 Бутерброд с огурцом и салатом из моркови
⬧ 24:37 Салат с авокадо и грейпфрутом
⬧ 28:40 Бутерброды с лососем, помидорами и сливочным сыром
⬧ 32:07 Буррата с апельсинами, мятой и гранатом
⬧ 36:19 Салат из руколы с крутонами, горгонзолой и малиной
⬧ Яйца пашот с салатом и грудинкой
Ингредиенты:
• яйца куриные - 2 шт.
• салатный микс - 1 упаковка
• грудинка - 50 г
• миндаль - 20 г
• сыр твердый - 20 г
• растительное масло - 1 ст. л.
• уксус из белого вина - 1 ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
Для заправки
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ½ ст. л.
• горчица - 1 ч. л.
• бальзамический уксус - 1 ч. л.
⬧ Салат с жареным халуми и беконом
Ингредиенты:
• бекон - 8 пластов
• растительное масло - 1 ст. л.
• чеснок - 1 зубчик
• помидоры черри - 8 шт.
• халуми - 100 г
• лимоны - ½ шт.
• оливковое масло - 2 ст. л.
• латук - 100 г
• розмарин - 1 веточка
• соль - по вкусу
• перец - по вкусу
⬧ Безглютеновые вафли из гречневой муки
Ингредиенты:
• гречневая мука - 200 г
• кукурузная мука - 50 г
• сахар тростниковый - 100 г
• орехи пекан - 30 г
• гречневое молоко - 150 мл
• растительное масло - 60 мл
• винный уксус - 1 ½ ст. л.
• кленовый сироп - 1 ст. л.
• разрыхлитель - 1 ч. л.
• ванильный экстракт - ½ ч. л.
• соль морская - ¼ ч. л.
⬧ Омлет с чоризо и петрушкой
Ингредиенты:
• яйца куриные - 7 шт.
• петрушка - 1 пучок
• растительное масло - 1 ст. л.
• сливочное масло - 1 ч. л.
• чоризо - 1 шт.
• соль - по вкусу
• перец - по вкусу
⬧ Салат с фенхелем и креветками
Ингредиенты:
• лимонная цедра - 10 г
• креветки - 300 г
• фенхель - ½ шт.
• салатный микс - 1 упаковка
• горчица - 2 ч. л.
• лимонный сок - 1 ст. л.
• оливковое масло - 1 ст. л.
• перец - по вкусу
• кинза свежая - 1 веточка
• мята - 1 веточка
⬧ Бутерброд с огурцом и салатом из моркови
Ингредиенты:
• хлеб ржаной - 2 куска
• сыр сливочный - 4 ст. л.
• морковь - ½ шт.
• лимонный сок - 1 ч. л.
• оливковое масло - 1 ст. л.
• соль - 1 щепотка
• перец - 1 щепотка
• кинза свежая - 1 веточка
• базилик свежий - 1 веточка
• лук зеленый - 2 стебля
• огурцы - 1 шт.
• мак - ½ ч. л.
⬧ Салат с авокадо и грейпфрутом
Ингредиенты:
• багет вчерашний - 1 шт.
• оливковое масло - 3 ст. л.
• грейпфруты - 1 шт.
• горчица - 1 ч. л.
• авокадо - 1 шт.
• салатный микс - 65 г
• соль - по вкусу
• перец - по вкусу
⬧ Бутерброды с лососем, помидорами и сливочным сыром
Ингредиенты:
• чиабатта - 2 куска
• копченый слабосоленый лосось - 100 г
• сыр сливочный - 100 г
• помидоры - 1 шт.
• лимоны - 1 шт.
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
• укроп - 2 веточки
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
⬧ Буррата с апельсинами, мятой и гранатом
Ингредиенты:
• фисташки - 1 горсть
• апельсины - 1 шт.
• сыр буррата - 1 шт.
• сливочное масло - 1 ч. л.
• сахар коричневый - 1 ст. л.
• хлеб - 1 кусок
• гранатные зерна - 1 горсть
• сумах - 1 щепотка
• кунжут черный - 1 щепотка
• мята - 1 веточка
• оливковое масло - 1 ч. л.
• соль - по вкусу
• перец - по вкусу
⬧ Салат из руколы с крутонами, горгонзолой и малиной
Ингредиенты:
• рукола - 2 горсти
• хлеб белый - 0,3 шт.
• горгонзола - 80 г
• малина - 1 горсть
• оливковое масло - 2 ст. л.
Для заправки:
• оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
• горчица - 1 ч. л.
• малиновый уксус - 1 ч. л.
• перец черный свежемолотый - 1 щепотка
• соль морская - 1 щепотка
🥗 «ЕДИМ ДОМА» В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
FACEBOOK: / edimdoma
VK: edimdoma_ru
INSTAGRAM: / edimdoma.ru
ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: www.edimdoma.ru/
ОФИЦИАЛЬНЫЙ МАГАЗИН: shop.edimdoma.ru/
#ЮлияВысоцкая #Рецепты #Завтрак #JuliaVysotskaya #ЗавтракРецепт #БыстрыйЗавтрак #ВкусныйЗавтрак #ПолезныйЗавтрак #Омлет #Салат #Вафли