Рік тому
Рік тому
Рік тому
Рік тому
2 роки тому
2 роки тому
2 роки тому
2 роки тому
2 роки тому
2 роки тому
2 роки тому
2 роки тому
КОМЕНТАРІ
@Scuro99913 9 місяців тому
Чтобы научиться бить ,хотя бы на троечку, надо иметь хорошую бойцовскую растяжку ,и равновесие а этому за пару тройку месяцев не научишься , годы и годы 🤦♂️
@edikedik6752 Рік тому
❤👍💪
@user-bl2gg6rb6y Рік тому
Поставь "ножку" или ударь "ручкой". Ни разу не слышал ничего подобного от тренеров в зале, воспитывающих мужские качества в своих подопечных. Тем не менее, свою аудиторию точно найдешь
@user-cc2qq4rn6v Рік тому
В мою бы молодость такого тренера
@user-wq6px3nk4e Рік тому
Очень доходчиво
@DENNISADLER Рік тому
02:47 очень красиво
@DENNISADLER Рік тому
Босиком по/на траве ножку выкидываем 🥋
@dunanananas5875 Рік тому
Сложный но необходимый элемент Легче делать когда в челноке
@Armatarym Рік тому
Крутотень
@user-xm1nq6oy3u Рік тому
Пришлось вернуться, отвлекли . Молодец, отличная техника ударов . Одобряю ! Лайк с меня но без подписок ..! ;) Ну я лет двадцать назад с +++ ами перестал заниматься. Бытовуха дала о себе знать:( Рекомендую ПОДПИСЧИКАМ И НЕ ТОЛЬКО..., ДАННОГО СПОРТСМЕНА!!!! Очень хорошо знаю о чём говорю !!!!
@funnyfunnyhappyend3181 Рік тому
это конечно красива но на улице в сикудты яйки отобьют
@user-up4iy1hh2m Рік тому
Ну для школьников пойдет , но у тебя рескоть не все видно как мах делаешь
@ankor77 Рік тому
Это не удар. Это мах ногой
@user-up6bn5cm6e Рік тому
Михаил , спасибо . Краткость - сестра таланта .
@---fq2kd Рік тому
ты задыхаешься надо каждое утро как в десантуре бегать 10 км
@---fq2kd Рік тому
как выучить вертушку за час - вот такое название нужно
@user-wd3tn7ek8h Рік тому
Н-да …
@user-yv8vf8ce2o Рік тому
Икры слабовато,и много иллюзий, спортсмен,
@Xxx-sm5jw Рік тому
Кого ты бить собрался такими вертушками ,пока будешь крутиться зальют балоном и забьют как хряка на скотобойне🙂
@alexyatsyuk70 Рік тому
Ты не имеешь базы бить ногами вообще
@alexyatsyuk70 Рік тому
Вот так обучают бить в тэквондо. вынос ноги смотри здесьukposts.info/have/v-deo/h2JkfZ2rh6Vj0p8.html
@alexyatsyuk70 Рік тому
Коряво и неправильно
@user-hy8rb5rw7r Рік тому
Пока в стране дебилы не переводятся парням приходится тратить время своей жизни на подобную чушь.
@honzahonza6126 Рік тому
Покажите как тянет гранаты..
@user-pf2dp3jh9w Рік тому
Стоечка, ручки, ножки... Как в детском саду
@catlark8940 Рік тому
Когда яйца открыты, шикарный момент для удара по ним.
@aleksb3597 Рік тому
Меня интересует твоё прошлое ! Ты где то тренировался ? Был чемпионом или кандидатом. Откуда ты взялся ? Может на работу устроишься ?
@ildaron116 Рік тому
Вертушка это понты от Ван Дамма, в реальном бою ты про нее даже не вспомнишь, вертушку не каждый Мастер в бою использует, так что завязывай вот это вот.
@user-sn6fo1dg6o Рік тому
Спасибо.очень подробно.
@user-sb4hy6sx1j Рік тому
Жан клод Ван Дамм лучше делал не интересно отписка
@user-qr9nr1tr8i Рік тому
Хорошая тема)
@user-bg3hb8si9z Рік тому
Сначала надо прикинуть, потом выкинуть...
@sertol8874 Рік тому
СПАСИБО ДРУГ, ТЫ НАСТОЯЩИЙ ТРЕНЕР
@user-xm1nq6oy3u Рік тому
Отлично объяснил технику удара ! Зачёт! Но скажем честно для блога может чуть рано , т.к. нет предела совершенству!;) А в твоём случае это крайне актуально! Но всегда проявлю солидарность и поддержку если это касается СПОРТА!!!!! МОЛОДЕЦ БОЕЦ !!!! ..... Где мой лайк ...???
@IDITIBCPAKU Рік тому
90-е прошли,уже не интересно!!!
@dadaf2902 Рік тому
Зачем тогда смотреть?
@IDITIBCPAKU Рік тому
🛂🐐
@user-tg5lm8bm6f Рік тому
благодарим за видео профразбор наглядный показ..вертушки..
@aleksb3597 Рік тому
И бить надо надо на выдохе, а ты не дышишь !!!
@aleksb3597 Рік тому
Сначала ты должен видеть, куда твоя нога летит ! А у тебя нога летит , а потом ты смотришь куда бьёшь !!! Тело закручивай и смотри куда бьёшь... Ты не прав...
@user-oz7tb5du2t Рік тому
Меня тоже так учили,сначала посмотри где противник,потом бей.И на опорную ногу больше приседать, чтобы удар был взрывные. А так,как он наносит,силы удара не видно, только мах ногой.
@Rtk-ol8bl Рік тому
@@user-oz7tb5du2t Приседать на опорную ногу во время удара, или практиковать приседания?
@user-gt3nm7dy8e Рік тому
На первом этапе подготовки смотришь куда бить ,когда доведешь удар до автоматизма ударная часть тела сама дойдет до цели.
@user-fe7jb1cf9l Рік тому
Сколько разных мнений и советов уже видел по этому удару. И всё по разному. Большинство однако сходилось, что вначале поворачивается голова, для контроля взглядом, потом плечи, корпус, ноги в косичку, а потом удар. Так бил в том числе один из чемпионов с коронкой в этом ударе. Судя по видео у автора не очень хорошая растяжка.
@Nikon_Mi Рік тому
Ноги в косичку? Такое слышу впервые. Как и поворот головы с целью контроля взглядом
@user-fe7jb1cf9l Рік тому
@@Nikon_Mi косичка - образно.) При повороте таза, предшествующему удару, задняя нога чуть задерживается и ноги скрещиваются где-то на уровне коленей. Поворот головы - ключевой элемент при любых разворотах корпуса. Применяется так же при работе с оружием. Поймать цель, часто движущуюся, оценить ( мгновенно), а потом ударить.
@Nikon_Mi Рік тому
@@user-fe7jb1cf9l Вертушка, которая меня воодушевляла и мотивировала, - это вертушка Лечи Курбанова. Для меня это эталон. Я не говорю, что по другому бить нельзя, или это как-то не правильно. Просто стилистика его исполнения эффективна, и на мой взгляд, - одна из лучших за всё время единоборств. И там нет ног косичек и взгляда охотника. Если вы попадаете, значит всё хорошо 💪 Я только рад. Я за развитие и совершенствование 😌
@user-fe7jb1cf9l Рік тому
@@Nikon_Mi Согоасен. Техники исполнения могут быть разными.
@user-cv3rw1eo9q Рік тому
удар будет получаться такой чоткий резкий быстрый как у тебя ?)
@Nikon_Mi Рік тому
Главное чтоб получался и попадал, остальное не первостепенно))
@user-jm7nx6fz9c Рік тому
Если уже бьёшь ногами то они должны летать резко и быстро а не как в твоём случае еле от земли оторваться тебе лучше работать только руками и учиться на ногах хорошо стоять
@Nikon_Mi Рік тому
За подсказки и заботу спасибо, как мне лучше разберусь сам 😌)
@anya_tukhm9509 Рік тому
спасибо большое Михаил, 6 лет занимаюсь боевыми искусствами, и только сейчас заметила что не правильно бью. СПАСИБО!
@user-xm1nq6oy3u Рік тому
Скажи об этом тренеру , а точнее иди к другому! Ну я б поступил бы именно так и никак иначе! Шесть лет и тренер не указал на недоработки...?! Сюр какой-то..
@user-yo7ip2iu5m Рік тому
Молодцы. А какой вид боевых искусств?
@---fq2kd Рік тому
@@user-yo7ip2iu5m женский футбол
@user-np1gp4ju6w Рік тому
Продолжай в том же духе!💖Ты классный 👍👍
@user-jj4nz1lr2v Рік тому
Очень чётко объяснил! Спасибо,братишка! Мы сейчас с братом отрабатываем,вроде получается!
@user-lj2ph5ib5u Рік тому
Ну что,научился?
@user-jj4nz1lr2v Рік тому
Да,вроде даже очень и неплохо получается. Благо что с растяжкой проблем не было. За пару месяцев до этого нашли классное видео,как правильно,и главное безопасно тянуться. Так что норм,занимайтесь,красиво получается.
@user-lj2ph5ib5u Рік тому
@@user-jj4nz1lr2v красава💪🏻
@mazinnikolaj351 Рік тому
@@user-jj4nz1lr2v а можно ссылку на видео про разтяжку
@user-jj4nz1lr2v Рік тому
@@user-lj2ph5ib5u ukposts.info/have/v-deo/aHqgdbCksXh9xXU.html
@user-xz7zp3zd4d Рік тому
Молодец, что легко и доходчиво объяснил
@n0stamina Рік тому
Тебя ж даже самого закручивает и равновесие теряешь, слишком рано ногу подносишь к груди и выпрямляешь тоже)
@Scuro99913 Рік тому
Я так понимаю если связки и мышцы самое главное в области таза и колен деревянные то как бы не тренировался бить высоко не будешь ?
@Nikon_Mi Рік тому
В процессе тренировок "деревянность" уходит, ну то есть это не исходная данность, которая не подлежит изменению.
@user-fv5bh1ys3c Рік тому
Бряхня...
@ZALYAPRODUCTION Рік тому
норм лайк !