Badassel
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА  / EASY 6 MIN WARM UP
6:21
Переглядів 255 тис. 2 роки тому
Всем привет! Finally, на канале есть короткая разминка, которую можно будет выполнять перед основными ...
ТОНКАЯ ТАЛИЯ ЗА 10 МИНУТ / 10 min slim waist workout
10:26
Переглядів 1,9 млн 2 роки тому
Всем привет! В этой тренировке я совместила одни из своих самых любимых упражнений на пресс вместе с ...
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BACK WORKOUT
10:24
Переглядів 174 тис. 2 роки тому
Всем привет! Долгожданная тренировка на укрепление спины и плечевого пояса Также, эту тренировку будет полезно ...
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN UPPER BODY WORKOUT
10:28
Переглядів 146 тис. 2 роки тому
Всем привет ♥️ Сегодня у меня для вас новая тренировка на верхнюю часть тела Упражнения в этом видео хорошо ...
СТРЕТЧИНГ ПОД КАЗАХСКИЕ ПЕСНИ  / 10 MIN FULL BODY STRETCHING
10:25
Переглядів 279 тис. 2 роки тому
Всем привет! Мне кажется, что теперь это самое эстетичное видео на моём канале Вы долго просили добавить на ...
НИЖНИЙ ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN LOWER ABS WORKOUT
10:48
Переглядів 136 тис. 2 роки тому
Всем привет! Новая тренировка с акцентом на нижнюю часть пресса, которую вы долго просили Отдельное спасибо ...
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN BOOTY WORKOUT
10:33
Переглядів 253 тис. 2 роки тому
Рада приветствовать вас здесь ♥️ Теперь видео-тренировки будут выходить на этом канале 1 раз в неделю.
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ / 10 min flat belly workout
10:29
Переглядів 249 тис. 2 роки тому
Всем привет! Давно я не радовала вас новыми тренировками, поэтому прошу любить и жаловать новый комплекс под ...
УТРЕННЯЯ СИЛОВАЯ ЗАРЯДКА / 10 MIN GOOD MORNING WORKOUT
10:29
Переглядів 153 тис. 2 роки тому
Всем привет! Кто ещё выкладывает 1 января новую тренировку на канал, когда у всех людей hangover? Конечно же я ...
CТРОЙНЫЕ НОГИ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN LEG WORKOUT
10:27
Переглядів 226 тис. 2 роки тому
Всем привет! Наконец-то долгожданная тренировка на ноги на канале! Упражнения из этого комплекса хорошо ...
РЕЛЬЕФНЫЙ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ / 10 MIN EASY SIXPACK WORKOUT
10:28
Переглядів 387 тис. 2 роки тому
Всем привет! А вот и долгожданный комплекс на пресс с моими любимыми упражнениями В данную тренировку я ...
ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ + РЕЛЬЕФНАЯ СПИНА в домашних условиях / 10 min arms + back workout
10:22
Переглядів 332 тис. 2 роки тому
Всем привет! Кто ждал новую тренировку на верхнюю часть тела? Этот комплекс составлен для работы с мышцами ...
ОБЪЕМНЫЕ ЯГОДИЦЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 15 МИНУТ
15:24
Переглядів 137 тис. 2 роки тому
Всем привет! Ну что, раскроем секрет моих ягодиц? Думаю, что это самая долгожданная и востребованная ...
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ПОД ТОЙСКИЕ ПЕСНИ / 12 MIN FULL BODY WORKOUT TO KAZAKH SONGS FOR BEGINNERS
12:25
Переглядів 97 тис. 2 роки тому
Всем привет! Тренировка на всё тело для начинающих под зажигательные тойские песни После выхода первой ...
СТРЕТЧИНГ ДЛЯ РОВНОЙ ОСАНКИ / 10 MIN UPPER BODY STRETCH
10:26
Переглядів 202 тис. 2 роки тому
Всем привет! Стретчинга много не бывает! Поэтому ловите приятную и расслабляющую рутина на лёгкую растяжку ...
КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ / 10 MIN NO JUMPING CARDIO / neighbor friendly full body cardio workout
10:28
Переглядів 132 тис. 2 роки тому
Всем привет! Эта тренировка претендует на звание моей самой любимой из-за своей небольшой отсылки к городу в ...
СТРЕТЧИНГ НА НОГИ / 10 MIN LEG STRETCH
10:28
Переглядів 147 тис. 2 роки тому
Всем привет! Долгожданный стретчинг на ноги вместе с @hsnglsm Подборка элементов стретчинга, которая поможет ...
ТРЕНИРОВКА ВО ВРЕМЯ КД & ПМС🩸/ period friendly workout 🏋🏻‍♀️ / The Weeknd playlist 🎵
12:24
Переглядів 274 тис. 2 роки тому
Всем привет! Возвращаюсь к вам с новой тренировкой под песни Выходного Вы давно просили меня составить ...
СЖИГАЕМ КАЛОРИИ ПОД ХИТЫ K-POP (ENHYPEN, BTS, EXO, NCT, STRAY KIDS) / FULL BODY K-POP WORKOUT
14:57
Переглядів 779 тис. 2 роки тому
Ну что, кейпоперы, вы тут? Бесспорно, это одна из самых долгожданных тренировок! Готовы сжигать калории под ...
Далі